คุณก็กลัวไส้เลื่อนขาหนีบด้วยใช่ไหม? (ไส้เลื่อนขาหนีบ) มาเรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับมันกันเถอะ!

คุณเคยรู้สึกเหมือนมีก้อนเล็กๆ บริเวณขาหนีบเวลาไอ ยกของ หรือแม้แต่ตอนนั่งบ้างไหม? อาจจะเจ็บเล็กน้อย หรือแค่รู้สึกหนักๆ หลายคนกลัวและอายที่จะพูดถึงเรื่องนี้ แต่สิ่งนี้เราเรียกว่า 'ไส้เลื่อน' โดยเฉพาะ 'ไส้เลื่อนขาหนีบ' ไม่ต้องกังวลไป นี่เป็นอาการที่พบได้บ่อยมาก เรามาพูดคุยกันอย่างละเอียดในแบบที่คุณเข้าใจกันดีกว่า

กล่าวโดยสรุป ไส้เลื่อนขาหนีบคืออะไร?

ลองนึกภาพอวัยวะภายในช่องท้องของเรา (เช่น ลำไส้ ไขมันในช่องท้อง) เหมือนกับอากาศในลูกโป่ง อวัยวะเหล่านี้ถูกยึดไว้อย่างแน่นหนาด้วยกล้ามเนื้อในผนังช่องท้อง เหมือนกับยางในลูกโป่งนั่นเอง ทีนี้ ถ้าผนังกล้ามเนื้อนี้อ่อนแอลงตรงไหนสักแห่ง หรือเกิดรูเล็กๆ ขึ้น เนื้อเยื่อภายในช่องท้องก็จะยื่นออกมาทางนั้น นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่า ไส้เลื่อน

ไส้เลื่อนขาหนีบเกิดขึ้นในหรือรอบๆ ช่องขาหนีบ ซึ่งเป็นบริเวณที่ช่องท้องและขามาบรรจบกัน นี่เป็นไส้เลื่อนชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด

ไส้เลื่อนมีหลายประเภทหรือไม่? ไส้เลื่อนชนิดตรงและชนิดอ้อมแตกต่างกันอย่างไร?

ใช่แล้ว ไส้เลื่อนขาหนีบสามารถแบ่งออกได้เป็นสองประเภทหลัก ซึ่งมีความแตกต่างกันเล็กน้อยในลักษณะการเกิดของทั้งสองประเภทนี้

ใครได้รับผลกระทบจากสถานการณ์นี้มากที่สุด?

นี่ไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจ เพราะผู้ชาย มีโอกาสเป็นไส้เลื่อนชนิดนี้มากกว่าผู้หญิงถึงประมาณ 10 เท่า เหตุผลก็คือโครงสร้างร่างกายของเรา อัณฑะของผู้ชายพัฒนาอยู่ภายในครรภ์ระหว่างช่วงตัวอ่อน จากนั้นจึงเคลื่อนตัวผ่านท่อขาหนีบไปยังถุงอัณฑะ ดังนั้นจึงมีจุดอ่อนเล็กๆ เหลืออยู่ตามเส้นทางนี้โดยธรรมชาติ เมื่อเวลาผ่านไป จุดอ่อนนี้มีโอกาสที่จะพัฒนาไปเป็นไส้เลื่อนได้มากขึ้น

อาการนี้พบใน ผู้หญิง ได้น้อยกว่า เนื่องจากช่องเชิงกรานของผู้หญิงแคบกว่า และมีเอ็นที่แข็งแรง (เอ็นกลม) ที่ช่วยพยุงมดลูกพาดผ่านอยู่ ดังนั้นบริเวณนั้นจึงแข็งแรงกว่าโดยธรรมชาติ

โดยรวมแล้ว ไส้เลื่อน 75 ใน 100 รายทั่วโลกเป็นไส้เลื่อนบริเวณขาหนีบ ผู้ชาย 1 ใน 4 คน (25%) จะเป็นโรคนี้ในช่วงชีวิต ส่วนในผู้หญิง อัตราจะต่ำกว่าเล็กน้อย อยู่ที่ประมาณ 2 ใน 100 คน (2%) โรคนี้ยังพบได้ในเด็ก โดยเฉพาะทารกคลอดก่อนกำหนด

ไส้เลื่อนขาหนีบเป็นอันตรายหรือไม่?

ประการแรก ไม่ใช่ว่าไส้เลื่อนทุกชนิดจะเป็นอันตรายในทันที อย่างไรก็ตาม ปัญหาคือไส้เลื่อนมีแนวโน้มที่จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อจุดอ่อนในผนังกล้ามเนื้อขยายใหญ่ขึ้น เนื้อเยื่อก็จะเริ่มโป่งออกมามากขึ้น

ความเสี่ยงหลักคือ เนื้อเยื่อส่วนที่ยื่นออกมา (เช่น ลำไส้) อาจ ติดอยู่ (การติดค้าง) และไม่สามารถกลับเข้าไปได้ เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ส่วนนั้นจะตีบตันและเลือดอาจหยุดไหลเวียน เราเรียกภาวะนี้ว่า การบีบรัด นี่เป็นสถานการณ์ฉุกเฉินที่อันตรายมาก ดังนั้น หากคุณมีอาการปวดและไม่สบายจากไส้เลื่อน แพทย์ของคุณมักจะแนะนำให้คุณเข้ารับการผ่าตัดเพื่อแก้ไขก่อนที่อาการจะแย่ลง

อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง? และจะสังเกตได้อย่างไร?

บางครั้งอาจไม่มีอาการใดๆ เลย หรืออาการอาจเกิดขึ้นและหายไปเป็นช่วงๆ ไส้เลื่อนอาจโผล่ออกมาแล้วก็กลับเข้าไปอีก ลองสังเกตดูว่าคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้หรือไม่:

• ก้อนเล็กๆ คล้ายเนื้องอก บริเวณด้านใดด้านหนึ่งของขาหนีบ หรือกระดูกหัวหน่าวมันออกมาไหม? (ในผู้ชาย อาจลงไปถึงถุงอัณฑะได้เลย)
• คุณรู้สึก หนักหรือกดดัน บริเวณนั้นหรือไม่?
• คุณมีอาการ ปวด เมื่อยกน้ำหนัก ไอ ก้มตัว หรือเข้าห้องน้ำหรือไม่?
• คุณเคยรู้สึก แสบร้อนหรือปวดแสบปวดร้อน บ้างไหม? อาการปวดนี้อาจลามจากบริเวณขาหนีบลงไปที่ขาได้
• ในเด็กเล็ก เมื่อพวกเขาร้องไห้ อาจรู้สึกเหมือนมีก้อนเนื้อเกิดขึ้นที่บริเวณขาหนีบ อาการนี้จะหายไปเมื่อพวกเขานอนหลับ

สาเหตุหลักของการเกิดไส้เลื่อนมีอะไรบ้าง?

ไส้เลื่อนเกิดจากสาเหตุสองประการร่วมกัน คือ จุดอ่อนในผนังหน้าท้องและแรงกดทับ มีหลายปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดไส้เลื่อนได้:

• ความอ่อนแอแต่กำเนิด: ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น อาการนี้มักพบในเด็กผู้ชายเป็นพิเศษ
• การไอหรือจามเป็นเวลานาน: โรคต่างๆ เช่น โรคหอบหืดและอาการไอจากการสูบบุหรี่ อาจทำให้เกิดแรงดันในกระเพาะอาหารอย่างต่อเนื่อง
• การเบ่งถ่ายอุจจาระบ่อยๆ เนื่องจากท้องผูก: นี่ก็เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแอลงเช่นกัน
• การยกของหนักหรือการออกกำลังกายมากเกินไป: โดยเฉพาะการยกน้ำหนักอย่างไม่ถูกวิธี
• โรคอ้วน (ไขมันสะสมบริเวณหน้าท้อง): น้ำหนักส่วนเกินบริเวณหน้าท้องจะสร้างแรงกดดันต่อผนังหน้าท้องอย่างต่อเนื่อง
• การตั้งครรภ์: การตั้งครรภ์และการอุ้มท้องอาจทำให้ผนังหน้าท้องอ่อนแอลงได้
• ความชรา: กล้ามเนื้อจะอ่อนแอลงตามธรรมชาติเมื่ออายุมากขึ้น
• เคยผ่าตัดมาก่อน: อาจเกิดจุดอ่อนขึ้นบริเวณแผลเป็นจากการผ่าตัดช่องท้องได้

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากการไม่ได้รับการรักษาไส้เลื่อนมีอะไรบ้าง?

นี่เป็นส่วนที่สำคัญมาก ไส้เลื่อนอาจเป็นอันตรายได้หากปล่อยทิ้งไว้เฉยๆ

ควรทำอย่างไรหากสงสัยว่าตนเองเป็นไส้เลื่อน?

หากคุณมีอาการของไส้เลื่อน สิ่งแรกและดีที่สุดที่ควรทำคือ ไปพบแพทย์ อย่าอายหรือลังเลใจ ก้อนที่ขาหนีบไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นไส้เลื่อนเสมอไป อาจเป็นต่อมน้ำเหลืองบวม เนื้องอกไขมัน หรือภาวะอื่นๆ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม การไปพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้องจึงสำคัญมาก

แพทย์จะทำการตรวจร่างกายคุณ

• พวกเขาจะขอให้คุณไอและเบ่งเพื่อดูว่าไส้เลื่อนจะออกมาหรือไม่
• พวกเขาจะลองใช้มือบีบไส้เลื่อนและดูว่าสามารถดันมันกลับเข้าไปได้หรือไม่
• บางครั้ง แพทย์อาจสั่งตรวจเพิ่มเติม เช่น การตรวจอัลตราซาวนด์ เพื่อยืนยันการวินิจฉัย

การรักษาไส้เลื่อนที่ดีที่สุดคืออะไร?

การผ่าตัด เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดและได้ผลถาวรที่สุดสำหรับไส้เลื่อนขาหนีบส่วนใหญ่ โดยปกติแล้วจะแนะนำให้ผ่าตัดทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นไส้เลื่อนในเด็กและผู้หญิง เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนสูง

สำหรับผู้ชายที่มีไส้เลื่อนขนาดเล็กมากและไม่มีอาการใดๆ แพทย์อาจแนะนำให้ใช้วิธี "เฝ้าสังเกตอาการ" แต่โดยส่วนใหญ่แล้วผู้ชายจะต้องได้รับการผ่าตัดในที่สุด

แม้ว่า "เข็มขัดพยุงไส้เลื่อน" (truss) ที่บางคนใช้จะสามารถหยุดการเคลื่อนตัวของไส้เลื่อนได้ชั่วคราว แต่มันไม่ใช่ทางแก้ปัญหาถาวร

ถึงแม้จะเรียกว่าการผ่าตัด แต่คุณจะทำสิ่งนี้ได้อย่างไร?

เป้าหมายหลักของการผ่าตัดไส้เลื่อนคือการดันเนื้อเยื่อที่ยื่นออกมากลับเข้าไปในช่องท้องและปิดจุดที่อ่อนแอหรือรูในผนังกล้ามเนื้อ บางครั้งอาจใช้ตาข่ายสังเคราะห์เพื่อเสริมความแข็งแรงให้กับจุดที่อ่อนแอ ซึ่งเรียกว่า การผ่าตัดซ่อมแซมไส้เลื่อน (Hernioplasty )

ปัจจุบันการผ่าตัดเหล่านี้มีความก้าวหน้ามากแล้ว โดยมีวิธีการหลักอยู่สองวิธี

ศัลยแพทย์ของคุณจะเป็นผู้ตัดสินใจว่าวิธีใดเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

มีวิธีใดบ้างที่จะป้องกันไม่ให้เกิดไส้เลื่อน?

แม้ว่าจะไม่สามารถป้องกันไส้เลื่อนแต่กำเนิดได้ แต่ก็มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดไส้เลื่อนในภายหลัง

• เมื่อยกน้ำหนัก ให้งอเข่าและยกอย่างถูกวิธี อย่าใช้หลังหรือท้องยกน้ำหนักขึ้น
• ควบคุมน้ำหนัก โดยเฉพาะลดไขมันหน้าท้อง
• หากคุณมีอาการท้องผูก ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา รับประทานอาหารที่มีใยอาหาร (ผลไม้ ผัก) และดื่มน้ำให้เพียงพอ
• ถ้าคุณสูบบุหรี่ โปรดเลิก การไอเนื่องจากการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญของไส้เลื่อน
• ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีไส้เลื่อนอยู่แล้ว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนออกกำลังกาย

ในสถานการณ์ใดบ้างที่คุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยด่วน?

หากคุณมีไส้เลื่อน อาจต้องรีบไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการดังต่อไปนี้:

• หากไส้เลื่อนมีอาการปวดมาก แดง และบวม
• หากไม่สามารถใส่ไส้เลื่อนเข้าไปได้
• หากคุณมี อาการอาเจียน คลื่นไส้ หรือปวดท้องอย่างรุนแรง
• หากคุณมี ไข้
• ถ้าคุณไม่สามารถเข้าห้องน้ำและผายลมได้