คุณฉีดอินซูลินมากเกินไปหรือเปล่า? นี่คือสิ่งที่คุณควรทำโดยไม่ต้องตกใจ! (การฉีดอินซูลินเกินขนาด)

เหงื่อออกเย็น มือสั่น รู้สึกกระวนกระวาย วิงเวียนศีรษะเล็กน้อย... คุณเคยมีอาการเหล่านี้กับโรคเบาหวานหรือไม่? อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงต่ำจนเป็นอันตราย แพทย์เรียกภาวะนี้ว่า ภาวะน้ำตาล ในเลือดต่ำ สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดภาวะนี้ในผู้ที่ใช้ยาอินซูลินคือ การฉีดอินซูลินมากกว่าที่ร่างกายต้องการ

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหลายคนประสบภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ในบางครั้ง แต่ข่าวดีก็คือ ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอินซูลินเหล่านี้หลายอย่างสามารถป้องกันได้หากเราปฏิบัติตามกฎง่ายๆ สองสามข้อ มาดูกันว่าทำอย่างไร

คุณจะได้รับอินซูลินมากเกินไปได้อย่างไร?

มีข้อผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ บางอย่างที่เราอาจทำได้ ซึ่งส่งผลให้ร่างกายมีอินซูลินมากเกินไป สิ่งเหล่านี้มักเกิดขึ้นในสถานการณ์เช่นนี้:

• การอ่านค่าปริมาณยาบนกระบอกฉีดยาหรือขวดบรรจุยาผิดพลาด: เหตุการณ์นี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มใช้ยาอินซูลินชนิดใหม่ หรือเมื่อใช้กระบอกฉีดยาใหม่
• การใช้ยาอินซูลินผิดประเภท: ลองนึกภาพว่าปกติคุณใช้ยาอินซูลินชนิดออกฤทธิ์นาน 30 ยูนิต และอินซูลินชนิดออกฤทธิ์สั้น 10 ยูนิต ถ้าขวดทั้งสองขวดดูเหมือนกัน คุณก็มีโอกาสสูงที่จะสลับใช้ยาทั้งสองชนิดโดยไม่ตั้งใจ
• การฉีดอินซูลินโดยไม่รับประทานอาหาร: อินซูลินชนิดออกฤทธิ์เร็วและออกฤทธิ์สั้นควรฉีดก่อนหรือพร้อมมื้ออาหาร เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้นหลังรับประทานอาหาร ดังนั้นหากคุณฉีดอินซูลินชนิดนี้โดยไม่รับประทานอาหาร ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอาจลดลงต่ำจนเป็นอันตรายได้
• การฉีดอินซูลินเข้าแขนหรือขา ก่อนออกกำลังกาย: การออกกำลังกายจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของเราโดยธรรมชาติ และยังเปลี่ยนแปลงวิธีการดูดซึมอินซูลินของร่างกายด้วย ดังนั้น หากคุณกำลังออกกำลังกาย เช่น วิ่งหรือเดิน ควรหลีกเลี่ยงการฉีดอินซูลินเข้าแขนหรือขาข้างที่จะใช้งานมากที่สุดในขณะนั้น ควรฉีดเข้าบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากการออกกำลังกายน้อยกว่า เช่น หน้าท้อง จะดีกว่า

อาการของการได้รับอินซูลินมากเกินไปมีอะไรบ้าง?

เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณลดลง (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) เนื่องจากการฉีดอินซูลินมากเกินไป คุณอาจมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงอาการเหล่านี้

ควรทำอย่างไรหากฉีดอินซูลินมากเกินไป?

ไม่ต้องกังวลไปค่ะ กรณีการใช้ยาอินซูลินเกินขนาดส่วนใหญ่นั้น...คุณสามารถจัดการได้ที่บ้าน หากคุณมีสติสัมปชัญญะ โปรดทำตามขั้นตอนเหล่านี้

คำแนะนำที่คุณสามารถให้แก่ครอบครัวและเพื่อนของคุณ

หากคุณหมดสติ พวกเขาจะเป็นคนดูแลคุณ ดังนั้นโปรดให้คำแนะนำเหล่านี้แก่พวกเขาล่วงหน้า

• หากคุณหมดสติ ให้โทรแจ้งบริการรถพยาบาลหมายเลข 1990 ทันที หรือพาคุณไปที่ หน่วยรักษาพยาบาลฉุกเฉิน (ETU) ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด
• ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการฉีดยาที่เรียกว่า กลูคากอน นี่คือฮอร์โมนที่ออกฤทธิ์ต้านอินซูลิน หากคุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำบ่อยครั้ง ให้สอบถามแพทย์เกี่ยวกับการเก็บยาฉีดนี้ไว้ที่บ้าน
• หากคุณมีสติมากพอที่จะทำตามคำแนะนำ จงขอให้พวกเขาเสิร์ฟเครื่องดื่มรสหวานให้คุณ
• หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากประมาณหนึ่งชั่วโมง ให้แนะนำให้พวกเขารีบไปพบแพทย์ทันที

จะป้องกันสถานการณ์เช่นนี้ได้อย่างไร?

มีวิธีง่ายๆ ไม่กี่อย่างที่จะช่วยป้องกันไม่ให้เหตุการณ์นี้เกิดขึ้น

• รักษาตารางเวลาให้สม่ำเสมอ: ฝึกนิสัยฉีดอินซูลินเวลาเดิมทุกวันและรับประทานอาหารเวลาเดิม วิธีนี้จะช่วยให้คุณจัดการทุกอย่างได้ง่ายขึ้น
• อย่าอดอาหาร: แม้ว่าคุณจะไม่หิว ก็ควรรับประทานอาหารเล็กน้อยในแต่ละมื้อ เช่น ขนมปังหนึ่งชิ้น นมหนึ่งแก้ว หรือผลไม้หนึ่งชิ้น ห้ามอดอาหารหลังจากฉีดอินซูลินเด็ดขาด
• เตรียมตัวให้พร้อม:โปรดจำไว้ว่าสถานการณ์เช่นนี้อาจเกิดขึ้นได้สักวันหนึ่ง ควรเก็บสิ่งของอย่างเช่นลูกอมคาราเมลไว้ในกระเป๋าถือ รถ หรือกระเป๋าเดินทางเสมอ
• บอกผู้อื่น: บอกเล่าให้ครอบครัวและเพื่อนสนิทฟังว่าคุณมีพฤติกรรมอย่างไรเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาสามารถช่วยเหลือได้อย่างรวดเร็ว แม้ว่าคุณจะสับสนก็ตาม
• สวมกำไลแจ้งเตือนทางการแพทย์: กำไล นี้บ่งบอกว่าคุณใช้ยาอินซูลิน ซึ่งอาจช่วยชีวิตคุณได้ในกรณีฉุกเฉิน