เหตุใดจึงเกิดอาการปวดท้องส่วนล่าง? (อาการปวดท้องส่วนล่าง) มาหาคำตอบกันอย่างละเอียดกันดีกว่า

คุณเคยรู้สึกปวดท้องน้อย หรือรู้สึกเหมือนเป็นตะคริวที่ท้องน้อยบ้างไหม? บางครั้งคุณอาจรู้สึกกังวลเพราะไม่แน่ใจว่าเป็นแค่แก๊สในท้องปกติหรือเป็นอาการของโรคร้ายแรงอื่น ๆ จริงๆ แล้วนี่เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในหลายๆ คน ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดคุยกันว่าอาการปวดท้องน้อยนี้คืออะไร เกิดจากอะไร เมื่อไหร่ที่เราควรจะกังวล และเมื่อไหร่ที่เราควรไปพบแพทย์

ก่อนอื่นเลย "ด้านมืด" นี้อยู่ที่ไหน?

กล่าวโดยง่าย บริเวณใต้สะดือและเหนือกระดูกหัวหน่าวคือบริเวณที่เราเรียกว่าช่องท้องส่วนล่าง บริเวณนี้ประกอบด้วยอวัยวะสำคัญหลายอย่างของร่างกาย ดังนั้นเมื่อคุณมีอาการปวด อาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุได้อย่างแน่ชัดว่าอาการปวดนั้นมาจากจุดใด

ลองนึกภาพดูว่า ในบริเวณนี้มีสิ่งต่างๆ ดังนี้:

• ลำไส้เล็กของเรา
• พันเอก
• ภาคผนวก
• ในผู้หญิง อวัยวะที่เรียกว่ารังไข่และมดลูก
• กระเพาะปัสสาวะและท่อไต

ปัญหาในอวัยวะใดๆ เหล่านี้สามารถทำให้เกิดอาการปวดท้องส่วนล่างได้ บางครั้ง อาการปวดในอวัยวะที่อยู่ลึกเข้าไปเล็กน้อย เช่น ไต ก็อาจเคลื่อนมาด้านหน้าและรู้สึกเหมือนปวดท้องส่วนล่างได้เช่นกัน

สาเหตุหลักของอาการปวดท้องส่วนล่างมีอะไรบ้าง?

เนื่องจากลำไส้ของเราใช้พื้นที่ส่วนใหญ่ในช่องท้องส่วนล่าง อาการปวดจึงมักเกี่ยวข้องกับปัญหาของระบบย่อยอาหาร

1. ปัญหาทั่วไปเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร

สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัว

• แก๊สในกระเพาะอาหาร: อาหารบางชนิดที่เรากินเข้าไปอาจทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหารและทำให้ปวดท้องส่วนล่างได้
• อาการท้องผูก: หากคุณไม่ได้ถ่ายอุจจาระมาหลายวัน ความดันภายในลำไส้จะเพิ่มขึ้นและทำให้เกิดอาการปวดเกร็ง
• ท้องเสีย: คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดราวกับว่าลำไส้กำลังบิดตัวขณะขับถ่าย
• อาหารไม่ย่อย: อาการปวดประเภทนี้เกิดขึ้นเมื่ออาหารบางชนิดย่อยยาก

2. โรคระบบทางเดินอาหารที่ไม่ร้ายแรงมากนัก

บางครั้ง หากอาการปวดเรื้อรังหรือค่อยๆ รุนแรงขึ้น อาจเป็นอาการของโรคบางชนิดได้

• การติดเชื้อในลำไส้: การติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียสามารถทำให้เกิดการอักเสบของลำไส้ (ลำไส้อักเสบ, ลำไส้ใหญ่อักเสบ) และทำให้เกิดอาการปวดได้
• แผลในลำไส้: แผลในลำไส้ก็อาจทำให้เกิดอาการปวดได้เช่นกัน
• โรค IBD (โรคอักเสบในลำไส้): เป็นภาวะเรื้อรังที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีลำไส้
• ไส้ติ่งอักเสบ: หลายคนคงเคยได้ยินชื่อโรคนี้มาบ้างแล้ว นี่คือการติดเชื้อและบวมของส่วนเล็กๆ ในลำไส้ใหญ่ที่เรียกว่าไส้ติ่ง ซึ่งมักทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงบริเวณท้องด้านขวาล่าง นี่เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์
• โรคถุงผนังลำไส้ใหญ่อักเสบ:ถุงเล็กๆ (ไดเวอร์ติคูล่า) ก่อตัวขึ้นที่ผนังลำไส้ใหญ่ และติดเชื้อแบคทีเรีย โดยส่วนใหญ่อาการปวดจะมาจากบริเวณท้องน้อยด้านซ้าย

เหตุผลเฉพาะสำหรับผู้หญิง

เนื่องจากอวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิงตั้งอยู่ในช่องท้องส่วนล่าง อาการปวดจึงอาจเกิดขึ้นในบริเวณนั้นได้เช่นกัน บางครั้งอาจแยกแยะได้ยากว่าเป็นอาการปวดประจำเดือนหรืออาการปวดลำไส้

• อาการปวดประจำเดือน: แม้ว่านี่จะเป็นเรื่องปกติ แต่หากอาการปวดรุนแรงจนทนไม่ไหวในบางครั้ง อาจเป็นอาการของโรคอื่นได้
• เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่: เนื้อเยื่อที่ควรเจริญเติบโตภายในมดลูกกลับไปเจริญเติบโตภายนอกมดลูก โดยเฉพาะในบริเวณเช่น รังไข่และท่อนำไข่ ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือนและช่วงเวลาอื่นๆ
• โรคอักเสบในอุ้งเชิงกราน (PID): การติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ปวดท้องส่วนล่างและมีไข้
• ซีสต์รังไข่: ซีสต์ขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยของเหลวจะเกิดขึ้นที่รังไข่ บางกรณีอาจทำให้เกิดอาการปวดได้
• เนื้องอกในมดลูก: เนื้องอกเหล่านี้ไม่ใช่เนื้อร้าย แต่ก็อาจทำให้มีเลือดออกมากและปวดได้

มีเหตุผลอื่นอีกไหม?

ใช่ นอกจากระบบย่อยอาหารและระบบสืบพันธุ์แล้ว อาการปวดท้องส่วนล่างยังอาจเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะได้อีกด้วย

• การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ (UTI): เมื่อมีการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะหรือท่อปัสสาวะ คุณอาจมีอาการปวดท้องส่วนล่าง ปัสสาวะบ่อย และรู้สึกแสบร้อนขณะปัสสาวะ
• นิ่วในไต: เมื่อนิ่วในไตเคลื่อนตัวลงไปตามท่อปัสสาวะ อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง อาการปวดนี้อาจแผ่กระจายจากหลังไปยังช่องท้องส่วนล่าง

ด้านขวา? ด้านซ้าย?

บางครั้งเราสามารถเดาสาเหตุได้จากทิศทางที่ความเจ็บปวดเกิดขึ้น

• ช่องท้องด้านขวาล่าง: อาการนี้มักเกี่ยวข้องกับ ไส้ติ่งอักเสบ ดังนั้นอย่าละเลยอาการปวดอย่างรุนแรงบริเวณด้านขวาของช่องท้องเด็ดขาด
• ปวด ท้องด้านซ้ายล่าง: โดยส่วนใหญ่แล้ว อาการปวดด้านซ้ายเกิดจาก โรคถุงผนังลำไส้ใหญ่อักเสบ ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดขึ้นในลำไส้ใหญ่

เราควรไปพบแพทย์ทันทีเมื่อใด?

อาการปวดท้องจากแก๊สตามปกติจะหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการใดๆ ดังต่อไปนี้อย่าเสียเวลา รีบไปพบแพทย์หรือไปโรงพยาบาล หากอาการปวดรุนแรง ควรไป ที่แผนกฉุกเฉิน (ETU) ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด

มีกิจกรรมอะไรบ้างที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน?

หากอาการปวดไม่รุนแรงมาก เช่น อาการท้องอืด หรือปวดประจำเดือน คุณสามารถลองทำตามวิธีเหล่านี้ได้:

• ประคบด้วยถุงน้ำร้อนบริเวณหน้าท้องส่วนล่าง
• พักผ่อนบ้างนะ
• ดื่มชาอุ่นๆ ที่มีส่วนผสมของสมุนไพร เช่น สะระแหน่และขิง
• หากอาการปวดเกิดจากความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ให้รับประทานอาหารอ่อนๆ (เช่น ซุป โจ๊ก) สักระยะหนึ่ง

แต่โปรดจำไว้ว่า ยาเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น อย่ารับประทานยาแก้ปวดโดยไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดและปรึกษาแพทย์ก่อน การทำเช่นนั้นอาจปกปิดอาการและพลาดการวินิจฉัยโรคที่ร้ายแรงได้