วิธีเลือกครีมบำรุงผิวที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ?

การเขียน "ฉันต้องซื้อ ครีมบำรุงผิว " ลงในรายการสิ่งที่ต้องทำนั้นง่าย แต่เมื่อคุณไปที่ร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ตเพื่อซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิว คุณจะรู้ว่ามันสับสนแค่ไหน มีครีมบำรุงผิวหน้า โลชั่นที่ใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแห้ง ผิวมัน ผิวแพ้ง่าย และอื่นๆ อีกมากมาย และเมื่อคุณเพิ่มผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยและครีมกันแดดเข้าไปด้วยแล้ว การเลือกจึงแทบเป็นไปไม่ได้เลย

แล้วจะเลือกครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมกับผิวของคุณและทำให้ผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดีได้อย่างไร? ไม่ต้องกังวลไป เราจะมาพูดคุยเรื่องนี้กันอย่างง่ายๆ และชัดเจน

ครีม โลชั่น หรือขี้ผึ้ง? ต่างกันอย่างไร?

ไม่ว่าคุณจะมีสภาพผิวแบบไหน ไม่ว่าจะเป็นผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสม การใช้ครีมบำรุงผิวเป็นสิ่งจำเป็น แต่คุณต้องเลือกครีมบำรุงผิวให้ถูกประเภทด้วย

กล่าวโดยสรุป ความแตกต่าง หลักระหว่างของเหลวทั้งสองชนิดอยู่ที่ความหนาและปริมาณน้ำที่บรรจุอยู่ภายใน

• ยาขี้ผึ้ง: ยาขี้ผึ้ง ชนิดนี้มีความหนาที่สุด มีส่วนผสมของน้ำมันสูงและน้ำต่ำ หากผิวของคุณแห้งมาก คัน หรือต้องการกักเก็บความชุ่มชื้น ยาขี้ผึ้งที่มีความหนาแบบนี้จะเหมาะที่สุด
• ครีม: ครีมจะมีเนื้อบางกว่าขี้ผึ้งเล็กน้อย ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เหมาะ สำหรับผู้ที่มีผิวธรรมดา
• โลชั่น: โลชั่นประเภทนี้มีเนื้อบางเบาที่สุด ส่วนประกอบหลักคือ น้ำ จึงซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว โลชั่นเนื้อบางเบาเช่นนี้เหมาะ สำหรับผู้ที่มี ผิว มัน

หากสีผิวของคุณค่อนข้างคล้ำ เมื่อผิวแห้ง บริเวณเหล่านั้นอาจเปลี่ยนเป็นสีขาวและดูเป็นขุย ในกรณีเช่นนี้ ให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เข้มข้นกว่าสำหรับบริเวณที่แห้ง นอกจากนี้ การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์สองชนิดสำหรับกลางวันและกลางคืนจะดีกว่า คุณสามารถใช้แบบที่บางเบาในตอนกลางวันและแบบที่เข้มข้นกว่าเล็กน้อยก่อนนอนในตอนกลางคืน และควรใช้ครีมที่เข้มข้นกว่าสำหรับผิวกายและโลชั่นที่บางเบากว่าสำหรับใบหน้าด้วย

ควรพิจารณาอะไรบ้างเมื่อเลือกซื้อครีมบำรุงผิว?

เอาล่ะ ตอนนี้คุณคงพอจะเข้าใจความแตกต่างระหว่างครีม โลชั่น และขี้ผึ้งแล้ว ต่อไปเรามาดูกันว่าควรมีส่วนผสมอะไรบ้าง ขึ้นอยู่กับความต้องการของผิวคุณ ลองดูตารางนี้เพื่อความเข้าใจง่ายขึ้น

หากพบสิ่งเหล่านี้ ควรหลีกเลี่ยงการใช้ครีมบำรุงผิวตัวนั้น!

แค่เพราะ ครีมบำรุงผิว มีส่วนผสมเยอะก็ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีเสมอไป ส่วนผสมยอดนิยมบางอย่างอาจเป็นอันตรายต่อผิวได้ ดังนั้น ก่อนซื้อครีมบำรุงผิว ควรตรวจสอบดูว่ามีส่วนผสมเหล่านี้หรือไม่ และถ้ามี ก็ควรหลีกเลี่ยง

• สารแต่งสีและน้ำหอม: ไม่ว่าคุณจะมีสภาพผิวแบบใด แพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่แนะนำให้หลีกเลี่ยงสารแต่งสีและน้ำหอมที่ไม่จำเป็น เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุหลักของอาการแพ้และระคายเคืองผิวหนัง
• สารต้านแบคทีเรีย : เว้นแต่แพทย์จะสั่งจ่ายโดยเฉพาะ ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารเหล่านี้อาจรุนแรงเกินไปโดยไม่จำเป็น นอกจากนี้ยังอาจทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นที่จำเป็น ทำให้ผิวแห้งกร้านยิ่งขึ้น
• สิ่งที่ดีต่อผิวกายแต่ไม่ดีต่อผิวหน้า: ไม่ใช่ทุกอย่างในโลชั่นทาตัวจะดีต่อผิวหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่วนผสมอย่าง ลาโนลิน น้ำมันแร่ ขี้ผึ้ง หรือเชียบัตเตอร์ เมื่อทาลงบนใบหน้า อาจอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้
• กรดมากเกินไป: หากคุณมีผิวแห้งหรือผิวบอบบาง ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรด เช่น กรดอัลฟาไฮดรอกซี กรดไกลโคลิก กรดเรติโนอิก และกรดซาลิไซลิก เพราะ กรดเหล่านี้สามารถซึมลึกเข้าไปในผิวและทำลายผิวที่บอบบางได้ นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ด้วย
• การใช้สเตียรอยด์ในทางที่ผิด: การใช้ไฮ โดรคอร์ติโซน เพื่อบรรเทาอาการคันอย่าใช้ ครีมสเตียรอยด์ เช่น ครีมนี้ นานเกินหนึ่งหรือสองสัปดาห์ เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ การใช้ในระยะยาวอาจทำให้ผิวหนังบางลงมากและก่อให้เกิดปัญหาผิวหนังอื่นๆ ได้
• อาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบหรือผิวแตก: แม้ว่าส่วนผสมอย่าง ยูเรีย หรือกรด แลคติก จะดีต่อผิวแห้ง แต่ก็อาจทำให้อาการแย่ลงได้หากคุณเป็นโรคผิวหนังอักเสบหรือผิวแตกอยู่แล้ว

ขอเตือนเล็กน้อย...

ก่อนเริ่มใช้ครีมบำรุงผิวตัวใหม่ ควรทดสอบกับผิวหนังบริเวณเล็กๆ ก่อนเสมอ โดยทาครีมปริมาณเล็กน้อยลงบนบริเวณเล็กๆ เช่น หลังใบหู แล้วรอ 24 ชั่วโมง จึงค่อยใช้กับใบหน้าหรือลำตัวหากไม่มีอาการแดง คัน หรือแพ้ใดๆ

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้คุณใช้ครีมบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

การเลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่ดีที่สุดอย่างเดียวไม่เพียงพอ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณต้องใช้มันอย่างถูกวิธีด้วย

1. ใช้มากกว่าหนึ่งชนิดหากจำเป็น: คุณไม่จำเป็นต้องเก็บขวดครีมบำรุงผิวไว้มากมาย แต่การใช้โลชั่นเนื้อบางเบาสำหรับใบหน้าและครีมเนื้อเข้มข้นสำหรับบริเวณที่แห้งกร้านของร่างกาย (เช่น ข้อศอกและหัวเข่า) นั้นดีต่อผิวของคุณมาก

2. ทาลงบนผิวที่ยังชุ่มชื้น: หลังอาบน้ำหรือล้างหน้า ให้ทาครีมบำรุงผิวขณะที่ผิวยังชุ่มชื้นเล็กน้อย โดยไม่ต้องถูแรงๆ ด้วยผ้าขนหนู วิธีนี้จะช่วยให้ครีมซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้นและคงความชุ่มชื้นได้นานขึ้น

3. ทำซ้ำอีกครั้ง: คุณมีสีผิวไม่สม่ำเสมอหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นเลือก มอยเจอร์ไรเซอร์แบบมีสี ที่เข้ากับสีผิวของคุณ มันจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นพร้อมทั้งปกปิดริ้วรอยเล็กน้อยเหมือนรองพื้น

สุดท้ายนี้ โปรดจำไว้ว่าผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของเรา และการดูแลผิวหนังให้ดีนั้นจำเป็นอย่างยิ่งต่อการมีสุขภาพที่ดี