คุณก็มีผื่นและอาการคันตามผิวหนังด้วยหรือเปล่า? (ผื่น) มาคุยกันเรื่องนี้เถอะ!

คุณเคยสังเกตไหมว่าผิวของคุณจู่ๆ ก็แดงขึ้น มีตุ่มเล็กๆ และบางครั้งก็คันมาก? นั่นแหละคือสิ่งที่เรามักเรียกว่า "ผื่น" หรือผื่นผิวหนัง ซึ่งอาจสร้างความรำคาญได้ใช่ไหม? บางครั้งมันก็เป็นแค่เรื่องเล็กน้อย แต่บางครั้งก็อาจเป็นเรื่องที่ต้องกังวล ดังนั้นวันนี้เรามาพูดถึงเรื่องนี้ใน รายละเอียดกัน สักหน่อย

ผื่นนี้คืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ...

กล่าวโดยง่าย ผื่นคืออาการบวมหรืออักเสบของผิวหนังที่บ่งชี้ว่าผิวหนังได้รับความเสียหายในบางลักษณะ แพทย์เรียกอาการนี้ว่า โรคผิวหนังอักเสบ ผิวหนังของคุณอาจ แดง แห้ง เป็นขุย และคัน บางครั้งอาจมีตุ่มเล็กๆ แผลพุพอง หรือแม้แต่สิวปรากฏขึ้นพร้อมกับผื่นได้

ลองคิดดูสิ เราทุกคนเคยมีผื่นขึ้นตามตัวกันบ้างในชีวิต ตอนเป็นเด็กทารก คุณคงเคยมีผื่นผ้าอ้อมใช่ไหม? นั่นก็เป็นผื่นชนิดหนึ่งเหมือนกัน

อย่างไรก็ตาม สิ่งหนึ่งที่ควรจำไว้คือ ผื่นบางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งผื่นที่มีไข้ร่วมด้วย อาจเป็นสัญญาณของภาวะที่ร้ายแรงกว่า ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ในกรณีดังกล่าว

"รังผึ้ง" หรือ "กลุ่มผึ้ง" ที่ทุกคนพูดถึงนั้นคืออะไรกันแน่?

คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับ "ลมพิษ" มาก่อน เราเรียกมันว่า "อุดุโกวัน" ในภาษาสิงหล ในทางการแพทย์เรียกว่า "ลมพิษ" (Urticaria) นี่คืออาการที่ผิวหนังปรากฏขึ้นอย่างฉับพลันเป็นจุดแดง บางครั้งก็ซีด และบวม ที่จริงแล้วอาการเหล่านี้เกิดจากการที่สารเคมีที่เรียกว่า "ฮิสตามีน" ในร่างกายของเราถูกปล่อยออกมาอย่างฉับพลัน

ตอนนี้คุณอาจสงสัยว่าทำไมสารฮิสตามีนถึงถูกปล่อยออกมาอย่างกะทันหัน อาจมีหลายสาเหตุด้วยกัน:

• อาหาร บางชนิด (ตัวอย่างเช่น กุ้ง ปลาหมึก ผลไม้บางชนิด)
• ยา บางชนิด (โดยเฉพาะยาเช่นเพนิซิลลิน) ไม่เหมาะสำหรับบางคน
• รอยกัดจากแมลง (เช่น ยุง ต่อ)
• การติดเชื้อไวรัส บางชนิดก็สามารถทำให้เกิดผื่นลมพิษในลักษณะนี้ได้เช่นกัน

ผื่นลมพิษอาจเป็นสัญญาณของอาการแพ้อย่างรุนแรง ซึ่งบางครั้ง จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที ดังนั้นโปรดระวังเรื่องนี้ด้วย

นอกจากผื่นชนิดที่กล่าวมาแล้ว ยังพบผื่นชนิดอื่นๆ ได้ อีกบ้างไหม?

นอกจากลมพิษแล้ว เรายังพบผื่นชนิดอื่นๆ อีกหลายชนิด ลองมาดูกันสักเล็กน้อย

1. โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง หรือ โรคผิวหนังอักเสบชนิดอะโทปิก

นี่คือผื่นที่พบได้บ่อยมากในเด็กเล็ก (โรคผิวหนังอักเสบ)หรือที่เรียกกันว่า "โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้" (Atopic Dermatitis) ในโรคนี้ ผิวหนังจะแห้ง ลอกเป็นขุย และมีตุ่มพองเกิดขึ้น ในบางบริเวณ โดยเฉพาะบริเวณด้านในข้อศอกและด้านหลังหัวเข่า ในกรณีที่รุนแรง ผิวหนังอาจแดง เป็นขุย และบวมไปทั่วร่างกาย

2. โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสสารระคายเคือง

นี่คือ "ผื่น" ที่เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังของเรา สัมผัสกับสิ่งที่เป็นอันตราย (สารระคายเคือง) ลองนึกภาพดูว่าถ้าสบู่ ผงซักฟอก หรือสารเคมีอื่นๆ ที่รุนแรงสัมผัสกับผิวหนัง ก็อาจเกิดอาการนี้ได้ ในกรณีนี้ ผิวหนัง จะแดง บวม และคัน คุณรู้หรือไม่ว่า "อาการไหม้แดด" ที่เกิดขึ้นเมื่อเราถูกแดดเผา ก็เป็นประเภทหนึ่งของ "โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสสารระคายเคือง" เช่นกัน เพราะมันจะแดงและคันขณะที่กำลังหาย

3. โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้

อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อเรา แพ้สิ่งใดสิ่งหนึ่ง กล่าวคือ เมื่อสารก่อภูมิแพ้สัมผัสกับผิวหนัง ตัวอย่างเช่น บางคนอาจแพ้ยาง สีย้อมผม หรือโลหะนิกเกิลที่พบในเครื่องประดับบางชนิด ลองนึกภาพดูว่า หากคุณแพ้นิกเกิล และสวมแหวนที่มีนิกเกิลเป็นส่วนประกอบ ผิวหนังรอบแหวนอาจแดง เป็นขุย และแห้งกร้าน

นอกจากนี้ น้ำมันที่เรียกว่า "อุรุชิโอล" ซึ่งพบในพืชบางชนิด เช่น น้ำมันละหุ่งและเม็ดมะม่วงหิมพานต์ป่า ก็สามารถทำให้เกิดผื่นชนิดนี้ได้เช่นกัน

ถ้าเกิดผื่นขึ้นควรทำอย่างไร?

ผื่นบางชนิดปรากฏขึ้นอย่างฉับพลัน ในขณะที่บางชนิดอาจใช้เวลาหลายวันกว่าจะปรากฏขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณจะรู้ว่าผื่นปรากฏขึ้นเมื่อใดและเริ่มสร้างความรำคาญให้กับคุณก็ต่อเมื่อมันเริ่มทำให้คุณรู้สึกไม่สบายเท่านั้น

ดังนั้น หากคุณมีผื่นขึ้น ให้ รีบบอกคุณแม่ คุณพ่อ หรือผู้ใหญ่คนอื่น ๆ โดยเร็วที่สุด หากคุณอยู่ที่โรงเรียน คุณสามารถบอกพยาบาลประจำโรงเรียนได้เช่นกัน

สิ่งสำคัญที่สุดคือ ห้ามเกา! ถ้าเกา ผื่นจะหายช้าลง มีโอกาสติดเชื้อมากขึ้น และมีโอกาสเกิดแผลเป็นมากขึ้นด้วย

ควรไปพบแพทย์จะดีกว่า แม้ว่าผื่นทุกชนิดอาจดูเหมือนกันสำหรับคุณ แต่แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจะเข้าใจความแตกต่าง การรู้ว่าคุณมีผื่นประเภทใดอย่างแน่ชัดจะช่วยให้คุณได้รับการรักษาที่ดีที่สุด

• หากคุณเป็น โรคผิวหนังอักเสบ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ครีมพิเศษที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ซึ่งเรียกว่า เอมโมเลียนท์ (emollients ) ครีมเหล่านี้ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว ทำให้ผิว นุ่ม เนียนขึ้น และลดอาการคัน
• สำหรับผื่นที่เกิดจากโรคต่างๆ เช่น โรคกลาก แพทย์อาจแนะนำให้แช่น้ำเย็นและทาโลชั่นคาลาไมน์ ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น คุณอาจได้รับยา แก้แพ้ ชนิดรับประทานเพื่อลดอาการคันและรอยแดง
• ในกรณีที่เกิดผื่น โดยเฉพาะลมพิษ ที่เกิดจากอาการแพ้ แพทย์จะสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมจากคุณ พวกเขาจะพยายามหาว่าอาหาร สาร ยา หรือแมลงชนิดใดที่ทำให้เกิดผื่น บางครั้งคุณอาจถูกขอให้ทำการ ทดสอบพิเศษ ("การทดสอบภูมิแพ้") เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของการแพ้ การค้นหาสาเหตุนี้มีความสำคัญมาก เพราะวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันผื่นและลมพิษที่เกิดจากอาการแพ้คือการหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้น

วิธีป้องกันตัวเองจากผื่นคัน (การป้องกัน)

วิธีที่ดีที่สุดคือการหลีกเลี่ยง "ผื่น" มาดูกันว่าจะทำอย่างไร

• ระวังพืชมีพิษ: หากคุณแพ้พืชบางชนิด เช่น ต้นกะหัมบิลิยา ควรเรียนรู้วิธีระบุพืชเหล่านั้นและหลีกเลี่ยงบริเวณที่พบพืชเหล่านั้น การสวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาวเมื่อเดินป่าก็ช่วยได้เช่นกัน
• ป้องกันตัวเองจากแมลง: เมื่อออกไปข้างนอก โดยเฉพาะในบริเวณที่มีแมลง ควรใช้ผลิตภัณฑ์ไล่แมลงโดยได้รับความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่
• หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้/สารระคายเคือง: หากคุณแพ้นิกเกิล ให้สวมใส่เครื่องประดับที่ไม่มีส่วนผสมของนิกเกิลเท่านั้น หรือหากคุณพบว่าผลิตภัณฑ์อาบน้ำบางชนิดไม่ดีต่อผิวของคุณ ให้หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้น
• สำหรับผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบ: ควรหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่รุนแรงซึ่งทำให้ผิวแห้ง ควรทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ เนื่องจากน้ำร้อนอาจทำให้ผิวแห้งมากขึ้น จึงควร อาบน้ำเย็นในระยะเวลาสั้นๆ
• ปกป้องตัวเองจากแสงแดด: ควรทาครีมกันแดดเสมอเพื่อป้องกันอาการผิวไหม้แดดแดงและคัน

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้

ใช่แล้ว การเกิดผื่นขึ้นในวัยเด็กเป็นเรื่องปกติ แต่ตอนนี้คุณก็รู้วิธีรับมือหากเกิดอาการคันที่น่ารำคาญนั้นแล้ว

สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าตื่นตระหนก ทำความเข้าใจอย่างถูกต้อง และขอคำแนะนำจากแพทย์หากจำเป็น ผื่นทุกชนิดไม่ได้เป็นอันตราย แต่บางชนิดก็ควรให้ความสนใจ คุณมีหน้าที่ดูแลสุขภาพผิวของคุณให้ดี

หวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณนะคะ หากมีอะไรเพิ่มเติมที่อยากทราบ โปรดสอบถามได้เลยค่ะ

ผื่น , ผื่นคัน, ผิวหนังอักเสบ, กลาก, ลมพิษ, ภูมิแพ้, โรคผิวหนัง