Skip to main content

กล้ามเนื้อใบหน้าและปากของคุณทำงานปกติหรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับ Myofunctional Therapy กันเถอะ!

กล้ามเนื้อใบหน้าและปากของคุณทำงานปกติหรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับ Myofunctional Therapy กันเถอะ!

คุณเคยรู้สึกไหมว่าปากของคุณอ้าค้างอยู่ขณะที่คุณนั่งอยู่เฉยๆ? หรือคุณสังเกตว่าลูกของคุณพูดไม่ชัด โดยเฉพาะเวลาออกเสียงตัว "ส"? หรือบางทีอาจมีคนในครอบครัวของคุณนอนกรนมากในตอนกลางคืน หรือกัดฟันในขณะนอนหลับ แม้ว่าเราจะคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ แต่สาเหตุอาจเกิดจากกล้ามเนื้อบนใบหน้าและปากของเราทำงานไม่ปกติ วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการรักษาพิเศษที่จะช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้และฝึกฝนกล้ามเนื้อเหล่านั้นใหม่

กล่าวโดยสรุป การบำบัดกล้ามเนื้อใบหน้า (Myofunctional Therapy) คืออะไร?

ชื่อนี้อาจฟังดูซับซ้อนเล็กน้อย แต่จริงๆ แล้วมันง่ายมาก เหมือนกับเวลาที่เรามีกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่แขนหรือขา เราก็ไปรับการรักษาทางกายภาพบำบัด นี่คือชุดของการออกกำลังกายพิเศษที่ทำกับกล้ามเนื้อในปาก ลิ้น แก้ม และริมฝีปากของเรา ซึ่งเรียกอีกอย่างว่า การบำบัดกล้ามเนื้อใบหน้า และช่องปาก หรือ OMT

เป้าหมายหลักของการรักษาแบบนี้คือการฝึกกล้ามเนื้อบนใบหน้าและปากให้เคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้องและอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม ผ่านการออกกำลังกายเหล่านี้ เราจะเสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่านั้นและพัฒนาการรับรู้ (การรับรู้ตำแหน่งของร่างกาย) เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของใบหน้าของเรา

วิธีการรักษานี้ใช้ในการรักษา ความผิดปกติของกล้ามเนื้อใบหน้าและช่องปาก (OMDs)รักษาภาวะที่เรียกว่า ความผิดปกติในการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องของกล้ามเนื้อรอบปากและใบหน้า ซึ่งการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องเหล่านี้ทำให้เราหายใจ กิน และพูดได้ลำบาก нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา มันส่งผลต่อวิธีการกินและการพูดของคุณ

การวิจัยในด้านนี้ยังคงดำเนินต่อไป นั่นหมายความว่าแพทย์ยังคงศึกษาอยู่ว่าการออกกำลังกายแบบใดเหมาะสมที่สุดสำหรับอาการต่างๆ และควรทำการรักษาเป็นเวลานานเท่าใด แต่สิ่งหนึ่งที่ชัดเจนคือ OMT ปลอดภัยมาก และไม่มีความเสี่ยงใดๆ ที่เป็นที่รู้จัก

การรักษาแบบนี้ช่วยบรรเทาอาการของโรคอะไรบ้าง?

เป้าหมายของการรักษาด้วย OMT คือการทำให้ทุกส่วนในช่องปากของเรา ได้แก่ ขากรรไกร ริมฝีปาก ฟัน และลิ้น ทำงานร่วมกันเป็นหนึ่งเดียวโดยไม่มีการรบกวน เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ แพทย์จะใช้ OMT ในการรักษาภาวะต่างๆ ดังต่อไปนี้ ลองดูตารางนี้เพื่อทำความเข้าใจให้ชัดเจนยิ่งขึ้น

ปัญหา/สภาวะ คำอธิบายง่ายๆ
การหายใจทางปาก แม้จะได้รับการรักษาอาการคัดจมูกแล้ว คุณอาจยังหายใจทางจมูกไม่สะดวกและต้องหายใจทางปากแทน ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาการนอนหลับและปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมา
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) นี่คือความผิดปกติของการหายใจที่เกิดขึ้นขณะนอนหลับ เนื้อเยื่ออ่อนในศีรษะและลำคอไปกดทับทางเดินหายใจ ทำให้หายใจไม่ออก ส่งผลให้เกิดการกรนและตื่นกลางดึก ในระยะยาวอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้
ท่าอ้าปาก โดยปกติแล้ว เมื่อเราพักผ่อน ริมฝีปากของเราควรปิดสนิท แต่ถ้าปากของเราอ้าเล็กน้อยอยู่ตลอดเวลา อาจส่งผลต่อตำแหน่งของฟัน ขากรรไกร และลิ้น ในกรณีนี้ ลิ้นจะวางอยู่ด้านล่างของปาก แต่ในสภาวะที่สุขภาพดี ลิ้นควรวางอยู่บนเพดานปากเบาๆ
การดันลิ้น อาการนี้พบได้บ่อยในเด็ก ลิ้นจะถูกกดติดกับฟันหรือยื่นออกมาจากระหว่างฟันขณะกลืนอาหารหรือพูด ทำให้ออกเสียงตัวอักษร เช่น "ส, ซี, ที, ดี, น" ได้ยาก นอกจากนี้ยังส่งผลต่อการเจริญเติบโตของฟันด้วย
การกัดฟัน (ภาวะบดฟัน) การกัดฟันอยู่ตลอดเวลา อาจทำให้ฟันเสียหาย ปวดศีรษะ และปวดกรามได้
ความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร ภาวะต่างๆ ที่ส่งผลกระทบต่อข้อต่อขากรรไกร (TMJ) และกล้ามเนื้อรอบๆ ข้อต่อ ซึ่งทำงานเมื่อเราอ้าและหุบปาก อาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังและรับประทานอาหารลำบากได้
การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดOMT ช่วยปรับปรุงความสามารถในการเคี้ยวอาหารหลังการผ่าตัดขากรรไกร และฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของลิ้นหลังการผ่าตัดเส้นเอ็นใต้ลิ้น

การรักษาแบบนี้เหมาะกับใครมากที่สุด?

OMT ออกแบบมา สำหรับเด็กวัยเรียน (อายุ 4 ปีขึ้นไป) เด็กเล็ก และผู้ใหญ่ ไม่เหมาะสำหรับทารกหรือเด็กเล็ก เนื่องจากต้องเข้าใจและปฏิบัติตามคำแนะนำระหว่างการรักษาอย่างเคร่งครัด แพทย์ของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าการรักษานี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณหรือบุตรหลานของคุณมากน้อยเพียงใด

ในระหว่างการบำบัดนั้น เกิดอะไรขึ้นบ้าง?

นี่ไม่ใช่การรักษาในโรงพยาบาล แต่เป็นการทำแบบฝึกหัดหลายชุดที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าและปาก นักกายภาพบำบัดจะสร้างแผนการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลที่เหมาะสมกับปัญหาของคุณ

ต่อไปนี้คือสิ่งต่างๆ ที่คุณจะต้องทำในระหว่างการให้คำปรึกษา:

  • ร้องเพลง
  • การเล่นเครื่องดนตรีประเภทเป่าลม เช่น ฟลุต
  • การฝึกหายใจแบบพิเศษ
  • เช่น การขยับลิ้นไปในทิศทางต่างๆ การยกและลดระดับลิ้น
  • การอมวัตถุขนาดเล็ก เช่น ปากกาหรือกระดุม ไว้ระหว่างริมฝีปาก

แม้ว่าแบบฝึกหัดเหล่านี้อาจดูเรียบง่าย แต่แต่ละแบบฝึกหัดนั้นมุ่งเป้าและเสริมสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน แบบฝึกหัดบางอย่างจำเป็นต้องทำร่วมกับนักกายภาพบำบัด ในขณะที่บางอย่างเป็นแบบฝึกหัดให้คุณทำเองที่บ้าน

การรักษานี้ใช้เวลานานแค่ไหน?

ระยะเวลาในการรักษาจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ โดยทั่วไป การรักษาจะใช้เวลา ประมาณ 6 ถึง 12 เดือน อย่างไรก็ตาม ระยะเวลานี้อาจสั้นหรือยาวกว่านั้นได้ ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ นักบำบัดจะแจ้งให้คุณทราบว่าควรเข้ารับการรักษาจำนวนกี่วันต่อสัปดาห์ และแต่ละครั้งควรใช้เวลานานเท่าใด

ใครเป็นผู้ให้บริการการรักษาแบบนี้?

การรักษาประเภทนี้ดำเนินการโดยบุคลากรทางการแพทย์ที่ได้รับการฝึกอบรมพิเศษด้านความผิดปกติของกล้ามเนื้อใบหน้าและช่องปาก (OMDs) ตัวอย่างเช่น:

  • นักแก้ไขการพูดและภาษา
  • นักกิจกรรมบำบัด
  • ผู้ช่วยทันตแพทย์

ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ได้รับการรับรองจากสถาบันที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากล ดังนั้นพวกเขาจึงมีความรู้ที่ทันสมัยที่สุดในสาขานี้ ผู้ปฏิบัติงานด้าน OMT มักทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านอื่นๆ เช่น ศัลยแพทย์หู คอ จมูก ศัลยแพทย์ช่องปาก และผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การนอนหลับ เพื่อสร้างแผนการรักษาที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ

การบำบัดกล้ามเนื้อและหน้าที่การทำงานมีประโยชน์อย่างไรบ้าง?

คุณจะได้รับประโยชน์มากมายจากวิธีการรักษานี้

สวัสดิการทั่วไป

  • การหายใจทางจมูก การเคี้ยวอาหาร และการพูดให้ชัดเจนนั้นง่ายขึ้น
  • การจัดวางลิ้นและริมฝีปากให้ถูกต้องเพื่อช่วยพยุงตำแหน่งของฟัน
  • ช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังการผ่าตัดขากรรไกร
  • สนับสนุนความสำเร็จของการรักษาทางทันตกรรมจัดฟัน เช่น การใส่เหล็กดัดฟัน
  • ช่วยในการพิจารณาว่าจำเป็นต้องเข้ารับการบำบัดด้านการพูดหรือไม่ สำหรับปัญหาด้านการพูด
  • การเรียกความมั่นใจในตนเองกลับคืนมา หลังจากที่สูญเสียไปเนื่องจากปัญหาเหล่านี้

สิทธิประโยชน์พิเศษสำหรับผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

จากการวิจัยพบว่า การบำบัดด้วย OMT เมื่อใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ จะให้ผลลัพธ์ที่ดีมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะหลับชนิดอุดกั้น

  • อาการหายใจลำบากตอนกลางคืนลดลง
  • ลดอาการง่วงนอนมากเกินไปในเวลากลางวัน
  • เพิ่มปริมาณออกซิเจนที่ร่างกายได้รับขณะนอนหลับ
  • ลดอาการนอนกรนได้อย่างมีนัยสำคัญ
  • สำหรับบางคน มันเป็นทางเลือกหรือตัวช่วยเสริมในการใช้เครื่อง CPAP

การทำเช่นนี้มีความเสี่ยงหรือไม่?

ไม่ค่ะ ไม่มีรายงานความเสี่ยงหรือภาวะแทรกซ้อนใดๆ จากการรักษาด้วย OMT ดังนั้นจึงเป็นการรักษาที่ปลอดภัยมาก หากคุณต้องการทราบข้อมูลเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับอาการของคุณ คุณสามารถสอบถามแพทย์ได้ค่ะ

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

ลองคิดดูสิ: วันละกี่ครั้ง? คุณหายใจทางจมูกหรือไม่? คุณอ้าปากเพื่อพูดหรือไม่? สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยและเป็นธรรมชาติมากจนเราไม่ทันคิดถึงมัน แต่เมื่อเราไม่สามารถทำสิ่งง่ายๆ เหล่านี้ได้เพราะปัญหาบางอย่าง เราจึงตระหนักว่ามันยากแค่ไหน

หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีปัญหาใดๆ ที่กล่าวถึงในบทความนี้ เช่น การหายใจทางปาก การกรน การกัดฟัน หรือการพูดไม่ชัด สิ่งที่ดีที่สุดคือควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์เฉพาะทาง

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาด้วยการบำบัดกล้ามเนื้อและหน้าที่การทำงาน (OMT) หรือหากคุณต้องการทราบว่าวิธีการนี้เหมาะสมกับคุณหรือบุตรหลานของคุณหรือไม่ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์สามารถแนะนำคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญหรือนักบำบัดที่เหมาะสมได้

ข้อสรุปสำคัญ

  • การบำบัดกล้ามเนื้อใบหน้าและช่องปาก (Myofunctional therapy หรือ OMT) เป็นการบำบัดทางกายภาพประเภทหนึ่งที่ใช้รักษากล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าและช่องปาก
  • การรักษาแบบนี้มีประโยชน์อย่างมากสำหรับปัญหาต่างๆ เช่น การหายใจทางปาก การกรนในเวลากลางคืน การกัดฟัน และการพูดไม่ชัดในเด็ก (เนื่องจากการดันลิ้น)
  • นี่เป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัยมากและไม่มีความเสี่ยงใดๆ ที่ทราบแน่ชัด
  • การรักษานี้เหมาะสำหรับเด็กอายุ 4 ปีขึ้นไปและผู้ใหญ่
  • หากคุณสงสัยว่าตนเองหรือบุตรหลานมีปัญหาประเภทนี้ สิ่งสำคัญคือควรปรึกษาแพทย์เป็นขั้นตอนแรก

การบำบัดกล้ามเนื้อใบหน้า (Myofunctional Therapy, OMT), การหายใจทางปาก, การกรน, ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ, การกัดฟัน, การดันลิ้น, การบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า, การดันลิ้น, ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (ภาษา সিংহ)
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก

เพิ่มความคิดเห็นของคุณ

โปรดคำนวณ: 5 + 1 =
กล้ามเนื้อใบหน้าและปากของคุณทำงานปกติหรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับ Myofunctional Therapy กันเถอะ!
หู คอ จมูก15 กรกฎาคม 2569

กล้ามเนื้อใบหน้าและปากของคุณทำงานปกติหรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับ Myofunctional Therapy กันเถอะ!

คุณเคยรู้สึกไหมว่าปากของคุณอ้าค้างอยู่ขณะที่คุณนั่งอยู่เฉยๆ? หรือคุณสังเกตว่าลูกของคุณพูดไม่ชัด โดยเฉพาะเวลาออกเสียงตัว "ส"? หรือบางทีอาจมีคนในครอบครัวของคุณนอนกรนมากในตอนกลางคืน หรือกัดฟันในขณะนอนหลับ แม้ว่าเราจะคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ แต่สาเหตุอาจเกิดจากกล้ามเนื้อบนใบหน้าและปากของเราทำงานไม่ปกติ วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการรักษาพิเศษที่จะช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้และฝึกฝนกล้ามเนื้อเหล่านั้นใหม่

กล่าวโดยสรุป การบำบัดกล้ามเนื้อใบหน้า (Myofunctional Therapy) คืออะไร?

ชื่อนี้อาจฟังดูซับซ้อนเล็กน้อย แต่จริงๆ แล้วมันง่ายมาก เหมือนกับเวลาที่เรามีกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่แขนหรือขา เราก็ไปรับการรักษาทางกายภาพบำบัด นี่คือชุดของการออกกำลังกายพิเศษที่ทำกับกล้ามเนื้อในปาก ลิ้น แก้ม และริมฝีปากของเรา ซึ่งเรียกอีกอย่างว่า การบำบัดกล้ามเนื้อใบหน้า และช่องปาก หรือ OMT

เป้าหมายหลักของการรักษาแบบนี้คือการฝึกกล้ามเนื้อบนใบหน้าและปากให้เคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้องและอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม ผ่านการออกกำลังกายเหล่านี้ เราจะเสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่านั้นและพัฒนาการรับรู้ (การรับรู้ตำแหน่งของร่างกาย) เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของใบหน้าของเรา

วิธีการรักษานี้ใช้ในการรักษา ความผิดปกติของกล้ามเนื้อใบหน้าและช่องปาก (OMDs)รักษาภาวะที่เรียกว่า ความผิดปกติในการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องของกล้ามเนื้อรอบปากและใบหน้า ซึ่งการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องเหล่านี้ทำให้เราหายใจ กิน และพูดได้ลำบาก нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ нññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññญา มันส่งผลต่อวิธีการกินและการพูดของคุณ

การวิจัยในด้านนี้ยังคงดำเนินต่อไป นั่นหมายความว่าแพทย์ยังคงศึกษาอยู่ว่าการออกกำลังกายแบบใดเหมาะสมที่สุดสำหรับอาการต่างๆ และควรทำการรักษาเป็นเวลานานเท่าใด แต่สิ่งหนึ่งที่ชัดเจนคือ OMT ปลอดภัยมาก และไม่มีความเสี่ยงใดๆ ที่เป็นที่รู้จัก

การรักษาแบบนี้ช่วยบรรเทาอาการของโรคอะไรบ้าง?

เป้าหมายของการรักษาด้วย OMT คือการทำให้ทุกส่วนในช่องปากของเรา ได้แก่ ขากรรไกร ริมฝีปาก ฟัน และลิ้น ทำงานร่วมกันเป็นหนึ่งเดียวโดยไม่มีการรบกวน เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ แพทย์จะใช้ OMT ในการรักษาภาวะต่างๆ ดังต่อไปนี้ ลองดูตารางนี้เพื่อทำความเข้าใจให้ชัดเจนยิ่งขึ้น

ปัญหา/สภาวะ คำอธิบายง่ายๆ
การหายใจทางปาก แม้จะได้รับการรักษาอาการคัดจมูกแล้ว คุณอาจยังหายใจทางจมูกไม่สะดวกและต้องหายใจทางปากแทน ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาการนอนหลับและปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมา
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) นี่คือความผิดปกติของการหายใจที่เกิดขึ้นขณะนอนหลับ เนื้อเยื่ออ่อนในศีรษะและลำคอไปกดทับทางเดินหายใจ ทำให้หายใจไม่ออก ส่งผลให้เกิดการกรนและตื่นกลางดึก ในระยะยาวอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้
ท่าอ้าปาก โดยปกติแล้ว เมื่อเราพักผ่อน ริมฝีปากของเราควรปิดสนิท แต่ถ้าปากของเราอ้าเล็กน้อยอยู่ตลอดเวลา อาจส่งผลต่อตำแหน่งของฟัน ขากรรไกร และลิ้น ในกรณีนี้ ลิ้นจะวางอยู่ด้านล่างของปาก แต่ในสภาวะที่สุขภาพดี ลิ้นควรวางอยู่บนเพดานปากเบาๆ
การดันลิ้น อาการนี้พบได้บ่อยในเด็ก ลิ้นจะถูกกดติดกับฟันหรือยื่นออกมาจากระหว่างฟันขณะกลืนอาหารหรือพูด ทำให้ออกเสียงตัวอักษร เช่น "ส, ซี, ที, ดี, น" ได้ยาก นอกจากนี้ยังส่งผลต่อการเจริญเติบโตของฟันด้วย
การกัดฟัน (ภาวะบดฟัน) การกัดฟันอยู่ตลอดเวลา อาจทำให้ฟันเสียหาย ปวดศีรษะ และปวดกรามได้
ความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร ภาวะต่างๆ ที่ส่งผลกระทบต่อข้อต่อขากรรไกร (TMJ) และกล้ามเนื้อรอบๆ ข้อต่อ ซึ่งทำงานเมื่อเราอ้าและหุบปาก อาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังและรับประทานอาหารลำบากได้
การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดOMT ช่วยปรับปรุงความสามารถในการเคี้ยวอาหารหลังการผ่าตัดขากรรไกร และฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของลิ้นหลังการผ่าตัดเส้นเอ็นใต้ลิ้น

การรักษาแบบนี้เหมาะกับใครมากที่สุด?

OMT ออกแบบมา สำหรับเด็กวัยเรียน (อายุ 4 ปีขึ้นไป) เด็กเล็ก และผู้ใหญ่ ไม่เหมาะสำหรับทารกหรือเด็กเล็ก เนื่องจากต้องเข้าใจและปฏิบัติตามคำแนะนำระหว่างการรักษาอย่างเคร่งครัด แพทย์ของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าการรักษานี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณหรือบุตรหลานของคุณมากน้อยเพียงใด

ในระหว่างการบำบัดนั้น เกิดอะไรขึ้นบ้าง?

นี่ไม่ใช่การรักษาในโรงพยาบาล แต่เป็นการทำแบบฝึกหัดหลายชุดที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าและปาก นักกายภาพบำบัดจะสร้างแผนการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลที่เหมาะสมกับปัญหาของคุณ

ต่อไปนี้คือสิ่งต่างๆ ที่คุณจะต้องทำในระหว่างการให้คำปรึกษา:

  • ร้องเพลง
  • การเล่นเครื่องดนตรีประเภทเป่าลม เช่น ฟลุต
  • การฝึกหายใจแบบพิเศษ
  • เช่น การขยับลิ้นไปในทิศทางต่างๆ การยกและลดระดับลิ้น
  • การอมวัตถุขนาดเล็ก เช่น ปากกาหรือกระดุม ไว้ระหว่างริมฝีปาก

แม้ว่าแบบฝึกหัดเหล่านี้อาจดูเรียบง่าย แต่แต่ละแบบฝึกหัดนั้นมุ่งเป้าและเสริมสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน แบบฝึกหัดบางอย่างจำเป็นต้องทำร่วมกับนักกายภาพบำบัด ในขณะที่บางอย่างเป็นแบบฝึกหัดให้คุณทำเองที่บ้าน

การรักษานี้ใช้เวลานานแค่ไหน?

ระยะเวลาในการรักษาจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ โดยทั่วไป การรักษาจะใช้เวลา ประมาณ 6 ถึง 12 เดือน อย่างไรก็ตาม ระยะเวลานี้อาจสั้นหรือยาวกว่านั้นได้ ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ นักบำบัดจะแจ้งให้คุณทราบว่าควรเข้ารับการรักษาจำนวนกี่วันต่อสัปดาห์ และแต่ละครั้งควรใช้เวลานานเท่าใด

ใครเป็นผู้ให้บริการการรักษาแบบนี้?

การรักษาประเภทนี้ดำเนินการโดยบุคลากรทางการแพทย์ที่ได้รับการฝึกอบรมพิเศษด้านความผิดปกติของกล้ามเนื้อใบหน้าและช่องปาก (OMDs) ตัวอย่างเช่น:

  • นักแก้ไขการพูดและภาษา
  • นักกิจกรรมบำบัด
  • ผู้ช่วยทันตแพทย์

ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ได้รับการรับรองจากสถาบันที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากล ดังนั้นพวกเขาจึงมีความรู้ที่ทันสมัยที่สุดในสาขานี้ ผู้ปฏิบัติงานด้าน OMT มักทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านอื่นๆ เช่น ศัลยแพทย์หู คอ จมูก ศัลยแพทย์ช่องปาก และผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การนอนหลับ เพื่อสร้างแผนการรักษาที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ

การบำบัดกล้ามเนื้อและหน้าที่การทำงานมีประโยชน์อย่างไรบ้าง?

คุณจะได้รับประโยชน์มากมายจากวิธีการรักษานี้

สวัสดิการทั่วไป

  • การหายใจทางจมูก การเคี้ยวอาหาร และการพูดให้ชัดเจนนั้นง่ายขึ้น
  • การจัดวางลิ้นและริมฝีปากให้ถูกต้องเพื่อช่วยพยุงตำแหน่งของฟัน
  • ช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังการผ่าตัดขากรรไกร
  • สนับสนุนความสำเร็จของการรักษาทางทันตกรรมจัดฟัน เช่น การใส่เหล็กดัดฟัน
  • ช่วยในการพิจารณาว่าจำเป็นต้องเข้ารับการบำบัดด้านการพูดหรือไม่ สำหรับปัญหาด้านการพูด
  • การเรียกความมั่นใจในตนเองกลับคืนมา หลังจากที่สูญเสียไปเนื่องจากปัญหาเหล่านี้

สิทธิประโยชน์พิเศษสำหรับผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

จากการวิจัยพบว่า การบำบัดด้วย OMT เมื่อใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ จะให้ผลลัพธ์ที่ดีมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะหลับชนิดอุดกั้น

  • อาการหายใจลำบากตอนกลางคืนลดลง
  • ลดอาการง่วงนอนมากเกินไปในเวลากลางวัน
  • เพิ่มปริมาณออกซิเจนที่ร่างกายได้รับขณะนอนหลับ
  • ลดอาการนอนกรนได้อย่างมีนัยสำคัญ
  • สำหรับบางคน มันเป็นทางเลือกหรือตัวช่วยเสริมในการใช้เครื่อง CPAP

การทำเช่นนี้มีความเสี่ยงหรือไม่?

ไม่ค่ะ ไม่มีรายงานความเสี่ยงหรือภาวะแทรกซ้อนใดๆ จากการรักษาด้วย OMT ดังนั้นจึงเป็นการรักษาที่ปลอดภัยมาก หากคุณต้องการทราบข้อมูลเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับอาการของคุณ คุณสามารถสอบถามแพทย์ได้ค่ะ

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

ลองคิดดูสิ: วันละกี่ครั้ง? คุณหายใจทางจมูกหรือไม่? คุณอ้าปากเพื่อพูดหรือไม่? สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยและเป็นธรรมชาติมากจนเราไม่ทันคิดถึงมัน แต่เมื่อเราไม่สามารถทำสิ่งง่ายๆ เหล่านี้ได้เพราะปัญหาบางอย่าง เราจึงตระหนักว่ามันยากแค่ไหน

หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีปัญหาใดๆ ที่กล่าวถึงในบทความนี้ เช่น การหายใจทางปาก การกรน การกัดฟัน หรือการพูดไม่ชัด สิ่งที่ดีที่สุดคือควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์เฉพาะทาง

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาด้วยการบำบัดกล้ามเนื้อและหน้าที่การทำงาน (OMT) หรือหากคุณต้องการทราบว่าวิธีการนี้เหมาะสมกับคุณหรือบุตรหลานของคุณหรือไม่ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์สามารถแนะนำคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญหรือนักบำบัดที่เหมาะสมได้

ข้อสรุปสำคัญ

  • การบำบัดกล้ามเนื้อใบหน้าและช่องปาก (Myofunctional therapy หรือ OMT) เป็นการบำบัดทางกายภาพประเภทหนึ่งที่ใช้รักษากล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าและช่องปาก
  • การรักษาแบบนี้มีประโยชน์อย่างมากสำหรับปัญหาต่างๆ เช่น การหายใจทางปาก การกรนในเวลากลางคืน การกัดฟัน และการพูดไม่ชัดในเด็ก (เนื่องจากการดันลิ้น)
  • นี่เป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัยมากและไม่มีความเสี่ยงใดๆ ที่ทราบแน่ชัด
  • การรักษานี้เหมาะสำหรับเด็กอายุ 4 ปีขึ้นไปและผู้ใหญ่
  • หากคุณสงสัยว่าตนเองหรือบุตรหลานมีปัญหาประเภทนี้ สิ่งสำคัญคือควรปรึกษาแพทย์เป็นขั้นตอนแรก

การบำบัดกล้ามเนื้อใบหน้า (Myofunctional Therapy, OMT), การหายใจทางปาก, การกรน, ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ, การกัดฟัน, การดันลิ้น, การบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า, การดันลิ้น, ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (ภาษา সিংহ)
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก

เพิ่มความคิดเห็นของคุณ

โปรดคำนวณ: 5 + 1 =