เล็บของคุณเปลี่ยนไปแบบนี้หรือเปล่า? อาจเป็นโรคสะเก็ดเงินที่เล็บก็ได้!

คุณเคยสังเกตเล็บมือหรือเล็บเท้าของคุณแล้วคิดว่า "โอ้ เกิดอะไรขึ้นกับเล็บพวกนี้กันนะ? สีเปลี่ยนไป มีจุดด่าง หรือมีหลุมเล็กๆ ขึ้นมา?" บางครั้งเราก็ไม่ได้ใส่ใจมากนัก แต่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้บนเล็บของเรา อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติภายในร่างกายได้ โรคสะเก็ดเงินที่เล็บเป็นภาวะที่ส่งผลต่อเล็บ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้ใน รายละเอียด กัน

โรคสะเก็ดเงินที่เล็บคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรคสะเก็ดเงินที่เล็บเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันของเราเอง ซึ่งเรียกว่า โรคภูมิต้านตนเอง สิ่งที่เกิดขึ้นคือเซลล์ผิวหนังของเราเริ่มเจริญเติบโตเร็วกว่าปกติ กล่าวให้ชัดเจนก็คือ นี่เป็นส่วนหนึ่งของโรคผิวหนังที่เรียกว่าโรคสะเก็ดเงิน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะส่งผลกระทบต่อเล็บมือและเล็บเท้า บ่อยครั้งที่ผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินที่ส่วนอื่นของร่างกายก็พบภาวะนี้ที่เล็บด้วยเช่นกัน

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ?

จริงๆ แล้วใครๆ ก็สามารถเป็นโรคสะเก็ดเงินที่เล็บได้ แต่บางคนก็มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่า ลองมาดูกันว่าใครบ้าง:

• ผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป
• ผู้ชาย (ผู้หญิงก็เป็นได้เช่นกัน แต่พบในผู้ชายมากกว่าเล็กน้อย)
• ผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินอยู่แล้ว หรือมีคนในครอบครัวเป็นโรคสะเก็ดเงิน
• อาการนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรค ข้ออักเสบสะเก็ด เงินมากกว่า

สถานการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นบ่อยแค่ไหน?

จริงๆ แล้วอาการนี้ไม่ได้หายากอย่างที่คุณคิด มันค่อนข้างพบได้บ่อย มากกว่า 50% ของผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินจะมีสะเก็ดเงินที่เล็บ และถึง 86% ของผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินก็มีปัญหาเกี่ยวกับเล็บเช่นกัน ดังนั้น หากคุณมีอาการเหล่านี้ โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

โรคสะเก็ดเงินที่เล็บเกิดจากเชื้อราหรือไม่?

หลายคนคิดว่า "โอ้ นี่ต้องเป็นเชื้อราแน่ๆ" เมื่อเห็นการเปลี่ยนแปลงที่เล็บของตนเอง อย่างไรก็ตาม โรคสะเก็ดเงินที่เล็บไม่ใช่เชื้อรา อย่างที่กล่าวไปแล้ว มันเป็นโรคภูมิต้านทานตนเอง ซึ่งหมายความว่าระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานมากเกินไปและสร้างเซลล์ผิวหนังใหม่ขึ้นอย่างรวดเร็ว การติดเชื้อราเป็นเรื่องที่แตกต่างออกไปโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม เมื่อเล็บอ่อนแอลงเนื่องจากโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ บางครั้งอาจมีการติดเชื้อราเกิดขึ้นร่วมด้วย

อาการของโรคสะเก็ดเงินที่เล็บมีอะไรบ้าง?

เอาล่ะ ทีนี้มาดูกันว่าคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างในเล็บของคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ ลองดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างหรือไม่

• การเปลี่ยนสีของเล็บ (`การเปลี่ยนสี`):ผิวหนังใต้เล็บ (เรียกว่า "ฐานเล็บ") สามารถเปลี่ยนสีได้ อาจเป็นสีเหลือง แดง ชมพู หรือน้ำตาล บางครั้งอาจดูเหมือน "รอยด่างสีปลาแซลมอน" หรือ "รอยหยดน้ำมัน " เหมือนกับว่ามีหยดน้ำมันติดอยู่ใต้เล็บ
• รอยบุ๋ม: อาจเกิดรอยบุ๋มเล็กๆ ที่เรียกว่ารอยบุ๋มรูปถ้วย บนพื้นผิวเล็บ ลองนึกภาพเข็มเย็บผ้าเจาะรูเล็กๆ บนเล็บ รอยบุ๋มเหล่านี้อาจมีขนาดเล็กมาก (ประมาณ 0.4 มม.) หรืออาจมีขนาดใหญ่เท่าปลายดินสอ (ประมาณ 2 มม.) ความลึกของรอยบุ๋มก็แตกต่างกันไป อาจมีรอยบุ๋มหนึ่งหรือสองรอยบนเล็บเดียว หรืออาจมีมากกว่าสิบรอยบนเล็บเดียวก็ได้
• การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างเล็บ:
• อาจมีเส้นปรากฏขึ้นบนเล็บและลามไปถึงมือ เส้นเหล่านี้เรียกว่า "เส้นของโบ" (Beau's lines )
• เล็บจะบางลงมากและอาจแตกหักง่ายเหมือนขนมปังกรอบ
• ชั้นผิวหนังหนาใต้ปลายเล็บอาจลอกออกและเริ่มแยกตัวออกจากเล็บ อาการนี้เรียกว่า "ภาวะเล็บหลุดลอก" (onycholysis ) เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น อาจเกิดการติดเชื้อราแทรกซ้อน (เชื้อราที่เล็บ) ตามมาได้

อาการเหล่านี้บางอย่างอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย ปวด หรือแสบร้อนเมื่อสัมผัสเล็บ ซึ่งอาจทำให้คุณยืน เดิน หรือแม้แต่ทำกิจกรรมง่ายๆ ด้วยมือได้ยาก

โรคสะเก็ดเงินที่เล็บเกิดขึ้นได้อย่างไร?

สาเหตุหลักมาจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะเซลล์ชนิดหนึ่งที่เรียกว่าทีเซลล์ ซึ่งเปรียบเสมือนทหารป้องกันของร่างกาย กลับไปโจมตีเซลล์ผิวหนังที่แข็งแรงโดยไม่ได้ตั้งใจ เนื่องจากเหตุนี้ ผิวหนังของเราปกติจะสร้างเซลล์ใหม่ทุกๆ 28-30 วัน แต่ในผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน เซลล์ใหม่เหล่านี้จะถูกสร้างขึ้นทุกๆ 3-4 วันและขึ้นมาที่ผิวหนัง ทำให้ผิวหนังแดงและเป็นขุย ในบางคน เล็บก็อาจได้รับผลกระทบในลักษณะเดียวกันด้วย

โรคนี้ติดต่อได้หรือไม่?

นี่เป็นปัญหาที่หลายคนพบเจอ โรคสะเก็ดเงินที่เล็บไม่ติดต่อ คุณไม่สามารถแพร่เชื้อจากการสัมผัสผิวหนังกับผู้อื่นได้หากคุณเป็นโรคนี้ ดังนั้นไม่ต้องกังวล คุณสามารถใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นได้ตามปกติ

คุณสังเกตเห็นสิ่งนี้ได้อย่างไร?

โดยปกติแล้ว แพทย์สามารถวินิจฉัยได้ว่าคุณเป็นโรคสะเก็ดเงินที่เล็บหรือไม่ โดยการตรวจร่างกาย สอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณ และสอบถามว่ามีใครในครอบครัวของคุณเป็นโรคนี้หรือไม่

เมื่อแพทย์ยืนยันแล้ว พวกเขาอาจ ใช้ `ดัชนีความรุนแรงของโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ (NAPSI)`คุณสามารถใช้วิธีที่เรียกว่าคะแนนโรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis Score) เพื่อวัดความรุนแรงของโรคสะเก็ดเงินของคุณได้ วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการแบ่งเล็บของคุณออกเป็นสี่ส่วนในใจ และให้คะแนนแต่ละส่วนตั้งแต่ 0 ถึง 4 โดยพิจารณาจากอาการของโรคสะเก็ดเงิน จากนั้นนำคะแนนทั้งหมดมารวมกัน คะแนนต่ำหมายความว่าอาการของคุณไม่รุนแรงมาก คะแนนสูงหมายความว่าอาการของคุณค่อนข้างรุนแรง

บางครั้ง หากมีข้อสงสัยอย่างมากว่าเป็นการติดเชื้อรา แพทย์อาจทำการทดสอบ ด้วยสารละลายโพแทสเซียมไฮดรอกไซด์ (KOH) หรือการเพาะเชื้อรา หากผลการทดสอบเหล่านั้นไม่ชัดเจน อาจใช้ การย้อมสี PAS (Periodic Acid-Schiff - PAS stain) เพื่อยืนยันผล

อาการนี้จะดีขึ้นเองหรือไม่?

พูดตามตรงแล้ว ไม่มีวิธีรักษาโรคสะเก็ดเงินที่เล็บให้หายขาดได้ มันเป็นโรคเรื้อรัง หมายความว่ามันอาจเกิดขึ้นและหายไปได้ตลอดชีวิต อาจมีช่วงที่อาการกำเริบและช่วงที่อาการทุเลาลง อย่างไรก็ตาม ด้วยการรักษาที่ดี อาการสามารถควบคุมได้และคุณจะรู้สึกดีขึ้น ดังนั้นอย่ากังวลไปเลย

มีวิธีการรักษาอย่างไร?

การรักษาโรคสะเก็ดเงินที่เล็บอาจเป็นเรื่องท้าทายในบางครั้ง เนื่องจากบางวิธีอาจไม่ได้ผลดี ดังนั้นคุณและแพทย์อาจจำเป็นต้องลองวิธีการรักษาที่แตกต่างกันหลายวิธีร่วมกัน

• คอร์ติโคสเตียรอยด์: แพทย์อาจให้ครีม ขี้ผึ้ง หรือยาทาเล็บที่มีส่วนผสมของคอร์ติโคสเตียรอยด์ ยาเหล่านี้ต้องซึมเข้าสู่ผิวหนังใต้เล็บ (ฐานเล็บ) และบริเวณที่เล็บเริ่มงอก (เรียกว่าเมทริกซ์เล็บ) จึงจะออกฤทธิ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งค่อนข้างยาก คุณจะต้องทาประมาณวันละสองครั้ง และอาจใช้เวลาสี่ถึงหกเดือนจึงจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
• การฉีดยา: หากอาการรุนแรงมากขึ้น แพทย์อาจใช้เข็มขนาดเล็กฉีดยาเข้าไปในผิวหนังรอบเล็บของคุณ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับยาชีวภาพ เช่น Etanercept , Adalimumab หรือ Ustekinumab
• ยารับประทาน: ในกรณีที่อาการรุนแรง แพทย์อาจสั่งยารับประทาน ไม่ว่าจะเป็นยาน้ำหรือยาเม็ด ตัวอย่างเช่น เมโทเทรกเซต ไซโคลสปอริน หรือ อะเปรมิลาสต์ ควรใช้ยาเหล่านี้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น
• การรักษาด้วยแสง: วิธีนี้ใช้แสงอัลตราไวโอเลตจากหลอดไฟพิเศษ แพทย์อาจใช้ยาที่ชื่อว่าพโซราเลนร่วมกับแสงอัลตราไวโอเลตเอ ( PUVA - พโซราเลน + รังสีอัลตราไวโอเลตเอ ) หรือรังสีอัลตราไวโอเลตบี ( UVB - รังสีอัลตราไวโอเลตบี)สามารถใช้คลื่นแสงเหล่านี้ได้ ซึ่งช่วยรักษาโรคผิวหนังและเล็บบางชนิด รวมถึงโรคสะเก็ดเงินที่เล็บด้วย
• การรักษาด้วยเลเซอร์: แพทย์อาจใช้เลเซอร์ชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Pulsed Dye Laser (PDL) เพื่อรักษาเส้นเลือดใต้เล็บ ซึ่งจะช่วยลดความรุนแรงของโรคสะเก็ดเงินที่เล็บได้ โดยปกติแล้วจะทำการรักษาด้วยเลเซอร์นี้ประมาณทุก ๆ หกเดือน

มีวิธีแก้ไขและเคล็ดลับอะไรบ้างที่สามารถทำได้ที่บ้าน?

มีวิธีรักษาและเคล็ดลับง่ายๆ ที่บ้านไม่กี่อย่างที่คุณสามารถทำตามได้เพื่อช่วยบรรเทาอาการของโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ

แต่โปรดจำไว้ว่า แม้ว่าวิธีการรักษาแบบพื้นบ้านเหล่านี้จะปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ เนื่องจากคุณอาจมีอาการแพ้ได้

• ว่านหางจระเข้: เจลว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ซึ่งสามารถช่วยลดอาการของโรคสะเก็ดเงินที่เล็บได้ ทาเจลว่านหางจระเข้ลงบนเล็บและผิวหนังรอบๆ เล็บหลายๆ ครั้งต่อวัน โดยเฉพาะก่อนนอน
• แคปไซซิน: นี่คือสารเคมีที่ทำให้พริกมีรสเผ็ด ครีมหรือขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมของแคปไซซินสามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคสะเก็ดเงินที่เล็บได้ อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสตาหลังจากทา เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
• เกลือทะเลเดดซี: เกลือชนิดนี้ได้มาจากทะเลเดดซีในเอเชียตะวันตกเฉียงใต้ สามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคสะเก็ดเงินที่เล็บได้ เติมเกลือเล็กน้อยลงในน้ำอุ่น (ประมาณ 95 องศาฟาเรนไฮต์) แล้วแช่เล็บอย่างน้อย 10 นาที ทำเช่นนี้หลายครั้งต่อสัปดาห์
• ขมิ้น: ขมิ้นเป็นเครื่องเทศที่มีสารเคมีที่เรียกว่า เคอร์คูมิน การศึกษาพบว่าเคอร์คูมินมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อรา ซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการของโรคสะเก็ดเงินที่เล็บได้ คุณสามารถเพิ่มขมิ้นลงในอาหารหรือรับประทานในรูปแบบเม็ดในปริมาณที่กำหนด (ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย)

นอกจากนี้ โปรดระวังสิ่งเหล่านี้ด้วย:

• ล้างมือและเล็บเป็นประจำเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
• ทาครีมบำรุงเล็บและผิวหนังรอบๆ เล็บ
• ควรตัดเล็บให้สั้นอยู่เสมอ
• ทาผลิตภัณฑ์บำรุงเล็บให้แข็งแรง
• ตัดและกำจัดเล็บฉีกออก
• ควรสวมถุงมือเมื่อทำกิจกรรมที่อาจทำให้เล็บเสียหายหรือแห้งกร้าน เช่น ล้างจาน เล่นกีฬา หรือทำงานกลางแจ้ง

หากคุณรู้สึกอายหรือเขินอายกับโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ คุณสามารถขัดเล็บเบาๆ แล้วทาเล็บเพื่อปกปิดรอยบุ๋มและรอยด่างได้ อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงการใช้เล็บปลอม เพราะอาจทำให้เล็บจริงของคุณเสียหายได้

คุณจะลดความเสี่ยงในการเกิดโรคสะเก็ดเงินที่เล็บได้อย่างไร?

จริงๆ แล้วไม่มีวิธีป้องกันโรคสะเก็ดเงินที่เล็บได้ หากคุณเป็นโรคนี้ อาการมักจะกำเริบและหายไปเป็นระยะๆ ตลอดชีวิต บางครั้งดีขึ้น บางครั้งก็แย่ลง อย่างไรก็ตาม ด้วยการรักษาที่ดี อาการต่างๆ สามารถลดลงได้ แม้แต่ในผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินที่เล็บอย่างรุนแรงก็ตาม

หากฉันเป็นโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ ฉันควรคาดหวังอะไรบ้าง?

โรคสะเก็ดเงินที่เล็บอาจมีอาการกำเริบและทุเลาเป็นระยะๆ ตลอดชีวิต อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้วสามารถควบคุมอาการได้ดีด้วยการรักษา ดังนั้นจงเข้มแข็งไว้

โรคสะเก็ดเงินที่เล็บสามารถก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ได้หรือไม่?

หากคุณเป็นโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ คุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเล็กน้อยสำหรับโรคอื่นๆ บางชนิด ซึ่งได้แก่:

• โรคเบาหวาน
• หัวใจวาย
• คอเลสเตอรอลสูง
• โรคอ้วน
• จังหวะ

นี่ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจะราบรื่นเสมอไป อย่างไรก็ตาม การตระหนักถึงเรื่องนี้ การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี และการปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์นั้นเป็นสิ่งสำคัญ

ฉันควรดูแลตัวเองอย่างไร?

หากคุณเป็นโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ วิธีที่ดีที่สุดในการดูแลตัวเองคือ:

• รับประทานยาและทายาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด
• ควรดูแลเล็บให้สะอาดอยู่เสมอ ตัดเล็บให้สั้น ทาครีมบำรุง และระมัดระวังอย่าให้เล็บเสียหาย
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วนและออกกำลังกาย สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอนหากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้:

• หากคุณมีอาการใหม่ๆ เกิดขึ้น
• หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากได้รับการรักษา
• หากผิวหนังรอบเล็บมีลักษณะติดเชื้อ (มีสีแดง ม่วง เทา หรือขาว บวมและอักเสบ)

ฉันควรจะถามคำถามอะไรบ้างกับคุณหมอ?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ การถามคำถามเหล่านี้จะเป็นประโยชน์อย่างมาก:

• จะตรวจสอบได้อย่างไรว่าฉันเป็นโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ?
• ถ้าฉันไม่ได้เป็นโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ ฉันอาจเป็นโรคอะไรได้อีกบ้าง?
• ฉันจะป้องกันไม่ให้อาการเหล่านี้รุนแรงขึ้นและจัดการกับอาการเหล่านี้ได้อย่างไร?
• คุณแนะนำยาประเภทไหนบ้าง?
• ยาเหล่านั้นมีผลข้างเคียงหรือไม่?
• คุณแนะนำวิธีการรักษาที่บ้านแบบไหนบ้าง?
• การรักษาด้วยวิธีพื้นบ้านเหล่านั้นมีผลข้างเคียงหรือไม่?
• ฉันควรทำอะไรเพิ่มเติมเพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้?
• มีครีมหรือยาขี้ผึ้งอะไรที่คุณสามารถสั่งจ่ายได้ไหมคะ?
• ฉันควรไปพบแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านอื่นดี?

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

โอเค จากที่เราได้พูดคุยกันมา ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจเกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงินที่เล็บได้ดีขึ้น แล้ว สุดท้ายนี้ นี่คือสิ่งสำคัญบางประการที่ควรจำไว้:

• โรคสะเก็ดเงินที่เล็บเป็นโรคภูมิต้านทานตนเอง ซึ่งหมายความว่าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงในระบบภูมิคุ้มกันของเราเอง สิ่งนี้อาจทำให้สีของเล็บเปลี่ยนไป เกิดหลุม และรูปร่างของเล็บเปลี่ยนไป
• สภาพเช่นนี้อาจทำให้คุณรู้สึกอับอายและไม่สบายใจ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณได้ด้วยการแปรงเล็บและทาเล็บ แต่ห้ามแตะต้องเล็บปลอมเด็ดขาด!
• โรคนี้ไม่ติดต่อ ดังนั้นไม่ต้องกังวลเรื่องการแพร่เชื้อให้ผู้อื่น อาการต่างๆ สามารถควบคุมได้ด้วยการรักษาที่ดี
• ควรหมั่นสังเกตเล็บของคุณเสมอ หากพบการเปลี่ยนแปลงใดๆ บนเล็บ ควรไปพบแพทย์ทันที ยิ่งเริ่มรักษาเร็วเท่าไหร่ ผลลัพธ์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

อย่าลืมว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีหลายคนที่เผชิญกับภาวะนี้เช่นกัน ด้วยคำแนะนำทางการแพทย์ที่ถูกต้องและการดูแลที่ดี คุณก็สามารถควบคุมภาวะนี้และใช้ชีวิตได้อย่างปกติเช่นกัน

โรค สะเก็ดเงินที่เล็บ, โรคผิวหนัง, โรคเล็บ, ระบบภูมิคุ้มกัน, โรคสะเก็ดเงิน, การดูแลเล็บ