คุณเคยรู้สึกว่ามีก้อนเนื้อเจ็บๆ อยู่ใต้ผิวหนังบริเวณใบหน้า คอ หน้าอกส่วนบน หรือหลังส่วนบนบ้างไหม? เมื่อลองสัมผัสดู มันดูเหมือนก้อนเล็กๆ แต่ก็ดูไม่ใหญ่โตอะไร บางครั้งก็เจ็บ นั่นแหละคือที่มาของ " สิว ซ่อนเร้น" หรือ "สิวตาบอด" ที่เราจะพูดถึงกันในวันนี้

สิวอุดตันเหล่านี้คืออะไร?

กล่าวโดยง่าย สิวซ่อนเร้นคือสิวที่เกิดขึ้นใต้ผิวหนัง ต่างจากสิวชนิดอื่นๆ สิวชนิดนี้จะไม่มีหัวสิวสีขาวหรือสีดำให้เห็น บางครั้งอาจมีลักษณะแดงและบวม สิวเหล่านี้เกิดขึ้นใต้ผิวหนัง

ลองคิดดูสิ สิวที่ซ่อนอยู่บางเม็ดอาจโผล่ขึ้นมาในไม่กี่วันและปรากฏออกมาเหมือนสิวทั่วไปที่เราเห็น นั่นคือ บางครั้งอาจมีหัวสีขาวและมี หนอง อยู่ข้างใน แต่บางเม็ดอาจไม่โผล่ออกมาเลย แต่ก่อตัวอยู่ใต้ผิวหนังและหายไปเองในไม่กี่วัน

สิวที่ซ่อนอยู่เหล่านี้มักปรากฏขึ้น บนใบหน้า หลังส่วนบน หรือหน้าอกส่วนบน หากคุณลองลูบผิวด้วยนิ้ว คุณอาจคลำเจอตุ่มได้ แต่ก็ไม่เสมอไป

สิวเหล่านี้อาจทำให้รู้สึกเจ็บและอายเล็กน้อย แต่ไม่ต้องกังวลไป มีวิธีการรักษาที่สามารถช่วยได้ เช่น การประคบอุ่นและการทาครีมเฉพาะที่ ซึ่งสามารถช่วยลดขนาดของสิวที่ซ่อนอยู่เหล่านี้ได้

สิ่งสำคัญที่สุดคือ ห้ามบีบหรือกดสิวที่ซ่อนอยู่เหล่านี้เด็ดขาด! การทำเช่นนั้นอาจทำให้อาการแย่ลงและอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นถาวรได้

ใครมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเหล่านี้มากกว่ากัน?

จริงๆ แล้วใครๆ ก็เป็นสิวซ่อนเร้นได้ อย่างไรก็ตาม วัยรุ่น คืออายุระหว่างสิบสองถึงสิบห้าปี และวัยหนุ่มสาว มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวทุกประเภทมากกว่า แต่สิ่งสำคัญที่ควรจำไว้คือ สิวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย มีใครในครอบครัวของคุณเป็นสิวบ้างไหม?หากคุณเป็น สิว คุณก็มีโอกาสเป็นโรคนี้มากขึ้น

สิวซ่อนเร้นเหล่านี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

เป็นเรื่องยากสำหรับแพทย์ที่จะระบุจำนวนคนที่เกิดสิวซ่อนเร้นเหล่านี้ได้อย่างแน่ชัด เพราะมันมักเกิดขึ้นพร้อมกับสิวประเภทอื่นๆ สิวเป็นโรคผิวหนังที่พบได้บ่อยมากในประเทศอย่างอเมริกา มีการกล่าวกันว่ามีผู้ป่วยประมาณ 50 ล้านคน สิวเป็นปัญหาที่ผู้คนจำนวนมากในประเทศของเราก็ประสบเช่นกัน

สิวอุดตันเกิดขึ้นได้อย่างไร?

สิวที่ซ่อนอยู่เหล่านี้เกิดขึ้นในลักษณะเดียวกับสิวประเภทอื่นๆ กล่าวคือ เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนเล็กๆ บนผิวหนังอุด ตัน แพทย์เรียกรูขุมขนเหล่านี้ว่า "รูขุมขน" รูขุมขนเหล่านี้อาจอุดตันได้จาก:

• แบคทีเรีย (`แบคทีเรีย`)
• เซลล์ผิวหนัง ที่ตายแล้ว
• ผม
• ซีบัม คือน้ำมันชนิดหนึ่งที่ผลิตโดยผิวหนัง (ร่างกายผลิตน้ำมันชนิดนี้เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิวหนัง)

สาเหตุหลักที่ทำให้รูเหล่านี้อุดตันคืออะไร?

หากร่างกายผลิตน้ำมันมากเกินไป หรือหากคุณไม่ทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี น้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วอาจสะสมอยู่ใต้ผิวหนังและก่อให้เกิดหนอง หนองนี้ไม่สามารถระบายออกได้และถูกกักไว้ ทำให้เกิดสิว ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการเจ็บปวดและบวม

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการที่อาจทำให้เกิดการผลิตน้ำมันส่วนเกินและรูขุมขนอุดตัน:

• ประวัติครอบครัว: หากพ่อแม่ของคุณเคยเป็นสิว และเป็นสิวชนิดซ่อนเร้น คุณก็มีโอกาสเป็นสิวแบบนั้นได้เช่นกัน
• การเปลี่ยนแปลง ของฮอร์โมน : ในช่วงวัยรุ่น ระดับฮอร์โมนจะเปลี่ยนแปลง ทำให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้น สำหรับผู้หญิง สิวอาจเพิ่มขึ้นในช่วง มี ประจำเดือนหรือระหว่างตั้งครรภ์
• ยาบางชนิด: ยาบางชนิด เช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์ อาจเป็นสาเหตุหรือทำให้อาการสิวที่ซ่อนอยู่เหล่านี้แย่ลงได้
• เหงื่อออก : สิวอาจเพิ่มขึ้นเมื่อทำกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสวมหมวก หมวกกันน็อก หรือเสื้อผ้าที่รัดรูป
• ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว: การใช้โลชั่นและครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมันมากเกินไป อาจอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้
• ความเครียด : สิ่งต่างๆ เช่น ความวิตกกังวลและความเครียด สามารถเพิ่มระดับฮอร์โมน " คอร์ติซอล" (หรือที่รู้จักกันในชื่อ " ฮอร์โมนความเครียด ") ในร่างกาย ซึ่งอาจทำให้การผลิตไขมันบนผิวหนังเพิ่มขึ้นและก่อให้เกิดสิวได้

คุณอาจมีสิวขึ้นหนึ่งหรือสองเม็ด หรือบางคนอาจมีสิวขึ้นหลายเม็ดและเป็นอยู่นานหลายเดือน สิวชนิดหนึ่งที่รุนแรงเรียกว่า "สิวหัวหนอง" ซึ่งอาจมีสิวขึ้นหลายเม็ดพร้อมกับตุ่มแดงบวม ("ก้อนหนอง") สิวเหล่านี้เจ็บปวดเพราะเต็มไปด้วยหนองและแบคทีเรีย และรู้สึกแข็งเมื่อสัมผัสใต้ผิวหนัง

อาการของโรคเหล่านี้มีอะไรบ้าง?

นี่คืออาการของสิวที่ซ่อนอยู่:

• ตุ่มหรือตุ่มพองเล็กๆ ที่สามารถคลำพบได้ใต้ผิวหนัง บางครั้งอาจคลำพบได้ที่มือเท่านั้น
• รู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายตัวบริเวณก้อนเนื้อและบริเวณรอบๆ ก้อนเนื้อนั้น
• อาการต่างๆ เช่น บวมและ แดง บริเวณนั้น

สิวหัวขาวหรือสิวหัวดำบางชนิดเริ่มต้นจากสิวอักเสบที่ซ่อนอยู่ใต้ผิวหนังแบบนี้ จากนั้นจึงทะลุผ่านชั้นผิวหนังและโผล่ขึ้นมาบนผิว กลายเป็นตุ่มแดงที่มี "หัว" อยู่ตรงกลาง ซึ่งหัวนี้มักจะมีสีเหลือง ขาว หรือดำ

เราจะสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ได้อย่างไร? เราจำเป็นต้องไปพบแพทย์หรือไม่?

โดยปกติแล้ว คุณสามารถสังเกตอาการของสิวที่ซ่อนอยู่ได้ด้วยตัวเองอย่างไรก็ตาม หากสิวเม็ดนี้เจ็บมาก หรือมีสิวขึ้นหลายเม็ด หรือสิวขึ้นซ้ำๆ คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน แพทย์จะตรวจผิวหนังของคุณและอาจส่งต่อคุณไปพบแพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง

มีวิธีการรักษาอะไรบ้างที่สามารถทำได้ที่บ้าน?

คุณสามารถรักษาสิวขนาดเล็กที่ซ่อนอยู่ใต้ผิวหนังได้เองที่บ้าน ซึ่งหมายความว่าสิวเหล่านั้นจะไม่ก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดหรือบวมมากนัก ลองทำตามวิธีเหล่านี้เพื่อลดอาการเจ็บปวดและบวมใต้ผิวหนัง:

• ประคบด้วยน้ำอุ่น: แช่ผ้าสะอาดในน้ำอุ่น (แต่ไม่ร้อนจนลวกผิว!) แล้วประคบลงบนสิวประมาณ 10 นาที ทำเช่นนี้หลายครั้งต่อวัน ความร้อนจะช่วยให้หนองภายในละลายหรือไหลออกมาได้
• ใช้แผ่นแปะรักษาสิว: แผ่นแปะรักษาสิวเหล่านี้มีส่วนผสมของยา (เช่น กรดซาลิไซลิก) ที่ช่วยรักษาสิว เมื่อคุณติดแผ่นแปะขนาดเล็กนี้ลงบนผิว ยาจะค่อยๆ ซึมเข้าสู่ผิวของคุณภายในไม่กี่ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด มิเช่นนั้นอาจเกิดอาการแพ้ได้
• ลองใช้วิธีธรรมชาติ: การทาครีมน้ำผึ้งป่าดิบที่ไม่ผ่านการแปรรูป (ไม่ใช่ครีมน้ำผึ้งที่ซื้อจากร้านค้า) เล็กน้อยลงบนผิวหนังสามารถช่วยลดแบคทีเรียและลดการอักเสบได้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถทาทีทรีออยล์เล็กน้อยลงบนสิววันละสองครั้ง ทีทรีออยล์ช่วยลดการอักเสบได้
• ใช้ครีมและเจลทาเฉพาะที่: ครีมต้านเชื้อแบคทีเรีย เรตินอยด์ กรดซาลิไซลิก และโลชั่น คลีนเซอร์ และเซรั่มอื่นๆ สามารถช่วยลดแบคทีเรียและทำให้สิวแห้งได้ มีครีมทาเฉพาะที่สำหรับรักษาสิวหลายประเภท เช่น ครีมที่มีส่วนผสมของเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

ข้อสำคัญ: หากคุณมีสิวซ่อนอยู่มากกว่าหนึ่งเม็ด หากสิวขึ้นซ้ำๆ หรือหากสิวเจ็บปวดมาก คุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรับการรักษาอย่างแน่นอน สิวขึ้นเป็นกลุ่มแบบนี้อาจเป็นสัญญาณของสิวชนิดรุนแรงที่ต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ผิวหนัง คุณอาจต้องใช้ยารับประทานหรือการรักษาอื่นๆ เช่น การฉีดสเตียรอยด์

การบีบสิวที่ซ่อนอยู่ไม่ดีกว่าเหรอ?

ห้ามบีบหรือกดสิวที่ซ่อนอยู่เด็ดขาด!การทำเช่นนั้นจะดันน้ำมันและแบคทีเรียเข้าไปในผิวหนังลึกขึ้น เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและรอยแผลเป็น การบีบหรือแกะสิวก็อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นจากสิวได้เช่นกัน ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการทำเช่นนั้น

มีวิธีป้องกันไม่ให้สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นหรือไม่?

คุณอาจไม่สามารถป้องกันสิวที่ซ่อนอยู่ทั้งหมดได้ แต่คุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้เพื่อลดโอกาสในการเกิดสิว หรือป้องกันไม่ให้สิวที่มีอยู่แล้วลุกลามใหญ่โต:

• รักษาสภาพผิวให้สะอาด: ล้างหน้าให้สะอาดหมดจดทุกคืน ทุกเช้า และหลังเหงื่อออก ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน
• อย่าไปยุ่งกับมัน: การบีบหรือแกะสิวอาจทำให้สิวแย่ลง ดังนั้นอย่าไปรบกวนมันเลย
• ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสม: เครื่องสำอาง โลชั่น และครีมที่คุณใช้ควรเป็นแบบ "ไม่อุดตันรูขุมขน" ซึ่งหมายความว่าควรเป็นประเภทที่ไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน ตรวจสอบฉลากเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์

คุณอยากรู้เรื่องอะไรเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิวที่ซ่อนอยู่เหล่านี้บ้าง?

สิวที่ซ่อนอยู่มักจะหายไปภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์หากได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี อย่างไรก็ตาม บางครั้งสิวเหล่านี้อาจคงอยู่ใต้ผิวหนังเป็นเวลาหลายเดือน ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดและไม่สบายตัว ในกรณีที่รุนแรง น้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วอาจเข้าไปติดอยู่ลึกในรูขุมขน ทำให้แบคทีเรียเข้าไปสะสมและก่อให้เกิดการติดเชื้อได้

ช่วงเวลาไหนเหมาะสมที่สุดสำหรับการไปพบแพทย์?

คุณควรไปพบแพทย์ในกรณีต่อไปนี้อย่างแน่นอน:

• หากคุณมีสิวซ่อนอยู่หลายเม็ด หรือหากสิวหายแล้วกลับมาเป็นซ้ำอีก
• หากมีอาการปวดหรือบวมอย่างรุนแรง
• หากคุณมีอาการติดเชื้อ เช่น มีไข้

จำสิ่งสำคัญที่สุดไว้ให้ดี! (ข้อคิดสำคัญ)

สิวอุดตันอาจเจ็บปวดมาก แต่ โดยทั่วไปจะหายไปภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ หากคุณมีสิวอุดตันหลายเม็ด หรือหากยังคงเจ็บปวดหรือบวมอยู่ ควรปรึกษาแพทย์ คุณอาจเป็นสิวชนิดหนึ่งที่ต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์ผิวหนัง

จำไว้ว่า ห้ามบีบหรือกดสิว เด็ดขาด เพราะจะทำให้สิวแย่ลง เพื่อป้องกันสิวที่น่ารำคาญเหล่านี้ ควรล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยคลีนเซอร์อ่อนโยน และหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางและโลชั่นที่อุดตันรูขุมขน ดูแลผิวของคุณให้ดี!

สิว , สิวใต้ผิวหนัง, สิวอุดตัน, ปัญหาผิวหนัง, การรักษาสิว, สาเหตุของสิว, โรคผิวหนัง