ความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกในร่างกายนี้คืออะไร? มาพูดคุยกันเรื่องความเจ็บปวดจากตัวรับความรู้สึกกันเถอะ!

เราทุกคนเคยหกล้ม ข้อเท้าแพลง หรือนิ้วติดประตูมาบ้างแล้วใช่ไหม? ความเจ็บปวดที่เราอุทานออกมาในตอนนั้น... นั่นแหละคือสิ่งที่เราจะพูดถึงกันในวันนี้ นี่คือสัญญาณแรกและสำคัญที่สุดที่ร่างกายส่งให้เราเกี่ยวกับอุบัติเหตุ ในทางการแพทย์เราเรียก ว่าความเจ็บปวดจากตัวรับความรู้สึก (nociceptive pain )

อาการปวดโนซิเซปทีฟคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป ความเจ็บปวดจากตัวรับความรู้สึก คือความรู้สึกไม่สบายหรือความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกเมื่อเนื้อเยื่อในร่างกายได้รับความเสียหายหรือได้รับบาดเจ็บ ความเจ็บปวดนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในหลายรูปแบบ

• ปวด
• เหมือนไฟที่กำลังลุกไหม้ (ลุกไหม้)
• ตะคริว
• การแทง
• ปวดตุบๆ เล็กน้อย

ลองนึกภาพว่าคุณลื่นล้มขณะเดินและข้อศอกเคล็ด หรือว่าคุณชนเข้ากับขาเก้าอี้และนิ้วบาดเจ็บ คุณจะรู้สึกเจ็บปวดทันทีหลังเกิดอุบัติเหตุใช่ไหม นั่นคือสิ่งที่แพทย์เรียกว่า อาการปวดจากตัวรับความรู้สึก (Nociceptive Pain)

นี่เป็นเพราะเมื่อเนื้อเยื่อในร่างกายของเราได้รับความเสียหาย 'เซนเซอร์' พิเศษในระบบประสาทของเราจะถูกกระตุ้น ปลายประสาทเหล่านี้เรียกว่า ตัวรับความเจ็บปวด (nociceptor ) ซึ่งเป็นตัวที่ส่งสัญญาณไปยังสมองว่า "มีปัญหาเกิดขึ้นที่นี่ เกิดอุบัติเหตุขึ้น" นี่คือความเจ็บปวดประเภทที่เราทุกคนรู้สึกบ่อยที่สุด

อาการปวดชนิดนี้มีอยู่ 2 ประเภทหลักๆ

อาการปวดที่เกิดจากตัวรับความรู้สึกเจ็บปวดสามารถแบ่งออกได้เป็นสองประเภทหลัก การเข้าใจเรื่องนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจอาการปวดที่คุณกำลังรู้สึกได้ดียิ่งขึ้น

เรารู้สึกเจ็บปวดได้อย่างไร? กระบวนการนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร?

เรารู้สึก "เจ็บ" หลังจากเดินไปเพียงไม่กี่ก้าว แต่ทุกอย่างเกิดขึ้นเพียงชั่วพริบตา

1. การแปลงสัญญาณ: ขั้นแรก ร่างกายของคุณได้รับความเสียหาย (เช่น คุณบาดนิ้ว) ในขณะนั้น สารเคมีจะถูกปล่อยออกมาจากบริเวณนั้น สารเคมีเหล่านี้จะถูกแปลงเป็นสัญญาณไฟฟ้าโดยตัวรับสัญญาณที่เรากล่าวถึงไปแล้ว ซึ่งเรียกว่าตัวรับความเจ็บปวด (nociceptors)

2. การส่งสัญญาณ: ต่อมา สัญญาณไฟฟ้าจะเดินทางอย่างรวดเร็วไปตามเส้นประสาท เปรียบเสมือนถนน ไปยังสมอง

3. การปรับเปลี่ยน: เมื่อสัญญาณไปถึงสมองแล้ว สมองจะส่งข้อความกลับไปยังเส้นประสาทเพื่อเพิ่มหรือลดความรุนแรงของความเจ็บปวด บางครั้งสมองอาจทำให้ความเจ็บปวดรู้สึกเบาลงเล็กน้อย

4. การรับรู้: ในที่สุด คุณจะเริ่มรู้สึกว่า "โอ้ มันเจ็บ" นี่คือสิ่งที่เรียกว่าความเจ็บปวด

สาเหตุหลักของอาการปวดโนซิเซปทีฟ

ความเสียหายใดๆ ต่อเนื้อเยื่อของร่างกายสามารถทำให้เกิดอาการปวดนี้ได้ ตัวอย่างเช่น:

• อุบัติเหตุทางกายภาพ: การหกล้ม การกระแทก บาดแผล รอยฟกช้ำ กระดูกหัก
• การผ่าตัด: อาการปวดหลังการผ่าตัดทุกประเภท
• แผลไหม้: เกิดจากการสัมผัสของร้อนหรือสารเคมีสัมผัสกับร่างกาย
• การอักเสบ: อาการปวดข้อที่เกิดจากภาวะต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ
• การติดเชื้อ: อาการปวดที่เกิดจากสิ่งต่างๆ เช่น แบคทีเรียและไวรัส
• อาการ เคล็ดขัดยอกหรือแพลง: เช่น ข้อเท้าพลิกขณะเล่นกีฬา

วิธีการรักษาอาการปวดนี้?

การรักษาอาการปวดขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของการบาดเจ็บ

• ถ้าเป็นอาการบาดเจ็บ ก็คือ...ทำความสะอาดอย่างทั่วถึง จากนั้นทายาและพันผ้าพันแผล
• หากแขนหรือขาหักหรือเคล็ด จะต้องใส่เฝือกหรือใช้ผ้าคล้องแขน/อุปกรณ์พยุง
• ประคบด้วยถุงน้ำร้อนหรือถุงน้ำแข็ง บริเวณที่ปวด
• พักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการทำงานหนัก
• ในบางกรณี อาจจำเป็นต้อง ทำกายภาพบำบัด
• รับประทาน ยาแก้ปวด ตามที่แพทย์สั่ง

ช่วงเวลาไหนเหมาะสมที่สุดสำหรับการไปพบแพทย์?

อาการปวดเล็กน้อย เช่น รอยฟกช้ำเล็กน้อย มักจะหายไปเองในไม่กี่วัน อย่างไรก็ตาม ในกรณีต่อไปนี้ คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน

• หากมี อาการปวดที่ทนไม่ไหว
• หากอาการปวด ไม่หายไปเป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์
• หาก อาการปวดกลับมาอีก แม้ว่าจะได้รับการรักษาแล้ว
• ถ้าหากที่บ้านมี ยาแก้ปวดเพียงพอ
• หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงหลังประสบอุบัติเหตุ ให้ไปที่ แผนกฉุกเฉิน (ETU) ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที

แม้ว่าความเจ็บปวดจะเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของระบบป้องกันของร่างกาย มันบอกเราว่า "มีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นที่นี่ โปรดใส่ใจ" ดังนั้นอย่าเพิกเฉยต่อความเจ็บปวด