ระแวงทุกคนไปหมด? นี่อาจเป็นโรคบุคลิกภาพหวาดระแวงก็ได้!

คุณเคยรู้สึกบ้างไหมว่าคนอื่นกำลังพยายามทำร้ายคุณ? หรือคุณมักรู้สึกว่าพวกเขากำลังพูดจาไม่ดีเกี่ยวกับคุณหรือพยายามทำให้คุณเสียชื่อเสียง? แม้ว่าการรู้สึกแบบนั้นบ้างเป็นเรื่องปกติ แต่การระแวงและไม่ไว้ใจทุกคนโดยไม่มีเหตุผลอยู่ตลอดเวลานั้นก็เป็นเรื่องที่น่ากังวลอยู่บ้าง วันนี้เราจะมาพูดถึงสถานการณ์แบบนี้กัน

โรคบุคลิกภาพหวาดระแวงคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรคบุคลิกภาพหวาดระแวง (Paranoid Personality Disorder หรือ PPD) เป็นภาวะทางจิตที่ caractérisé ด้วย ความสงสัยและไม่ไว้วางใจผู้อื่นอย่างต่อเนื่องและไร้เหตุผล โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ที่เป็นโรคนี้มักเชื่อว่าผู้อื่นพยายามทำร้าย ข่มขู่ หรือคุกคามพวกเขา

สิ่งสำคัญคือ หลายคนที่มีภาวะบุคลิกภาพหวาดระแวงไม่คิดว่าพฤติกรรมหรือวิธีคิดของตนเองนั้นผิดปกติอะไร

ภาวะนี้เรียกว่า PPD ซึ่งจัดอยู่ในประเภท `กลุ่ม A` หรือ ``ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ผิดปกติหรือแปลกประหลาด`` ผู้ที่อยู่ในกลุ่มนี้จะมีวิธีคิดและพฤติกรรมที่ค่อนข้างแปลกและผิดปกติ

อีกสิ่งหนึ่งที่ควรคำนึงถึงคือ ผู้ที่มีภาวะบุคลิกภาพผิดปกติแบบ PPD จะไม่ประสบกับอาการหลงผิด หรือภาพหลอน เช่นเดียวกับผู้ป่วยโรคจิตเภท โรคจิตเภทแบบผสม และโรคอารมณ์สองขั้ว กล่าวคือ ความสงสัยของพวกเขาจะไม่ถึงระดับความสับสนทางจิตใจจนทำให้พวกเขาสับสนกับความเป็นจริง

สถานการณ์นี้เริ่มต้นเมื่อใด?

ผู้ที่มีภาวะบุคลิกภาพหวาดระแวงมักเริ่มแสดงอาการใน ช่วงวัยรุ่น ประมาณอายุสิบแปดหรือยี่สิบปี หรือแม้กระทั่งในช่วงวัยผู้ใหญ่ตอนต้น

ใครบ้างที่ได้รับผลกระทบจากภาวะนี้มากที่สุด? ปัจจัยเสี่ยงมีอะไรบ้าง?

จากการวิจัยพบว่า โดยรวมแล้ว โรคบุคลิกภาพหวาดระแวง (PPD) พบในผู้หญิงมากกว่า อย่างไรก็ตาม ข้อมูลจากบันทึกทางการแพทย์ของโรงพยาบาลก็แสดงให้เห็นว่า โรคนี้พบในผู้ชายมากกว่าเช่นกัน ซึ่งจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมต่อไป

นอกจากนี้ ยังมีการระบุปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ อีกหลายประการที่อาจส่งผลต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด:

• อาศัยอยู่ในครอบครัวที่มีรายได้น้อย
• ในกลุ่มชาติพันธุ์บางกลุ่ม (เช่น คนผิวดำ ชนพื้นเมืองอเมริกัน ชาวฮิสแปนิก - ข้อมูลเหล่านี้อ้างอิงจากข้อมูลของสหรัฐอเมริกา) ในศรีลังกา จำเป็นต้องมีการศึกษาแยกต่างหากในเรื่องนี้
• การเป็นม่าย การหย่าร้าง การแยกกันอยู่ หรือไม่เคยแต่งงาน

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจว่าปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้มีส่วนทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้อย่างไร และความเครียดและประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมีความเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้มากน้อยเพียงใด

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

โรคบุคลิกภาพหวาดระแวงคืออะไร?เป็นภาวะที่ค่อนข้างหายาก จากการประมาณการของนักวิจัย ภาวะนี้อาจส่งผลกระทบต่อประชากรทั่วไปในสหรัฐอเมริกาประมาณ 0.5% ถึง 4.5% ข้อมูลเฉพาะเกี่ยวกับภาวะนี้ในศรีลังกามีน้อย แต่เราสามารถสันนิษฐานได้ว่านี่ไม่ใช่ภาวะที่พบได้บ่อยนัก

อาการของโรคบุคลิกภาพหวาดระแวง (PPD) มีอะไรบ้าง?

ผู้ที่มีภาวะบุคลิกภาพผิดปกติหลังคลอด (PPD) จะ อยู่ในภาวะตื่นตัว อยู่ตลอดเวลา พวกเขารู้สึกว่าผู้อื่นพยายามจะดูถูก ทำร้าย หรือคุกคามพวกเขาอยู่เสมอ ความเชื่อที่ไม่มีมูลความจริงเหล่านี้ ประกอบกับนิสัยชอบโทษและไม่ไว้วางใจผู้อื่น ทำให้พวกเขาไม่เพียงแต่ยากที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด แต่ยังยากที่จะรักษาความสัมพันธ์ปกติไว้ได้ ส่งผลให้ผู้ที่มีภาวะ PPD จำกัดชีวิตทางสังคมของตนเองอย่างมาก

ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอาจแสดงอาการต่างๆ ดังนี้:

• พวกเขามักสงสัยในความมุ่งมั่นและความภักดีของผู้อื่น พวกเขาคิดว่าคนอื่นกำลังหลอกลวงและใช้ประโยชน์จากพวกเขา
• ลองนึกภาพดูสิ แม้ว่าจะมีคนในที่ทำงานช่วยเหลือคุณ คุณก็อาจคิดว่า "โอ้... คนนี้คงช่วยเหลือฉันเพื่อหวังผลประโยชน์บางอย่างจากฉัน"
• พวกเขาลังเล ที่จะแบ่งปันความรู้สึกกับผู้อื่นหรือเปิดเผยข้อมูลส่วนตัว เพราะกลัวว่าข้อมูลเหล่านั้นจะถูกนำไปใช้ในทางที่ผิดต่อตนเอง
• พวกเขาตั้งใจแก้แค้น ไม่ให้อภัยง่าย และเก็บความแค้นไว้ในใจ
• อ่อนไหวมาก รับคำวิจารณ์แม้เพียงเล็กน้อยไม่ได้เลย
• ฉันคิดว่ามีนัยยะแฝงที่ลึกซึ้งซ่อนอยู่ในการพูดของคนอื่น แม้เพียงแค่เหลือบมองก็ตาม
• ตัวอย่างเช่น หากมีคนมองคุณแล้วยิ้ม คุณอาจคิดในใจว่า "เขายิ้มให้ฉันเพื่อดูถูกเหยียดหยามฉัน"
• พวกเขารู้สึกว่าตัวตนของพวกเขากำลังถูกโจมตีในแบบที่คนอื่นมองไม่เห็น
• พวกเธอมักสงสัยอยู่เสมอว่าสามี/ภรรยาหรือแฟนของตนกำลังนอกใจ โดยไม่มีเหตุผลอันสมควร
• มีนิสัยเย็นชาและห่างเหินในความสัมพันธ์กับผู้อื่น ความกลัวการถูกทรยศอาจนำไปสู่พฤติกรรมควบคุมและหึงหวงมากเกินไป
• ในปัญหาและความขัดแย้ง พวกเขาไม่เห็นความผิดของตนเอง พวกเขามักคิดว่าตนเองถูกต้องเสมอ
• มันยากที่จะสงบสติอารมณ์ ฉันมักจะจดจ่ออยู่กับอะไรบางอย่างและรู้สึกวิตกกังวลอยู่เสมอ
• ก้าวร้าว ดื้อรั้น และชอบโต้เถียง

การที่ใครบางคนมีอาการเหล่านี้เพียงหนึ่งหรือสองอย่างไม่ได้หมายความว่าพวกเขามีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเสมอไป เนื่องจากเป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพ อาการเหล่านี้จึงต้องปรากฏอยู่เป็นเวลานาน ในช่วงเวลาต่างๆ และส่งผลกระทบต่อชีวิตของบุคคลนั้น

สาเหตุของเรื่องนี้คืออะไร? ทำไมจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้?

นักวิทยาศาสตร์ยัง ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แต่เชื่อว่าเกิดจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและพันธุกรรมร่วมกัน

จากการวิจัยพบว่า การละเลยทางอารมณ์ การละเลยทางร่างกาย และการขาดการดูแลในวัยเด็ก ส่งผลกระทบอย่างมากต่อพัฒนาการของเด็กสิ่งต่างๆ เหล่านั้นในช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ตอนต้น มีอิทธิพลอย่างมากต่อการพัฒนาของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PPD)

นักวิจัยเคยคิดว่ามีความเชื่อมโยงทางพันธุกรรมอย่างแน่นหนาอยู่ระหว่าง โรคจิตเภท โรคบุคลิกภาพ แบบชิโซไทป์ และโรคซึมเศร้าหลังคลอด อย่างไรก็ตาม การศึกษาล่าสุดได้เปิดเผยว่าความเชื่อมโยงนี้ไม่แข็งแกร่งอย่างที่เคยคิดไว้

อาการนี้ได้รับการวินิจฉัยอย่างไร? (การวินิจฉัย)

บุคลิกภาพเป็นสิ่งที่พัฒนาอย่างต่อเนื่องตลอดช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น กล่าวคือ ลักษณะนิสัยของเรายังคงก่อตัวขึ้น ด้วยเหตุนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ จึงมักไม่วินิจฉัยว่าบุคคลที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปีมีภาวะบุคลิกภาพหวาดระแวง (PPD)

การวินิจฉัย PPD และความผิดปกติทางบุคลิกภาพอื่นๆ อาจทำได้ยาก เนื่องจากหลายคนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพไม่คิดว่าพฤติกรรมหรือวิธีคิดของตนเองมีอะไรผิดปกติ

หากพวกเขามาขอความช่วยเหลือ มักจะเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพ (เช่น การหย่าร้าง ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว) เช่น ความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า ไม่ใช่การพูดคุยเกี่ยวกับความผิดปกติโดยตรง

เมื่อ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เช่น จิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา สงสัยว่าใครบางคนอาจมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด พวกเขาจะถาม คำถามกว้างๆ ทั่วไป นั่นคือ คำถามที่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกปลอดภัยและไม่สร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นปรปักษ์ พวกเขาจะถามคำถามเพื่อรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องต่างๆ เช่น:

• ประวัติที่ผ่านมา
• ความสัมพันธ์
• ประวัติการทำงานก่อนหน้า
• การทดสอบความเป็นจริง - นั่นคือ การมองเห็นความจริงตามที่เป็นอยู่
• การควบคุมแรงกระตุ้น

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตวินิจฉัยโรค PPD ตามเกณฑ์ใน คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต (DSM) ของสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน

โรคอื่นๆ อาจเกิดขึ้นร่วมกับภาวะนี้ได้หรือไม่?

ใช่แล้ว ถูกต้องเลย ประมาณ 75% ของผู้ที่มีภาวะบุคลิกภาพหวาดระแวง (PPD) จะมีภาวะบุคลิกภาพผิดปกติอื่นร่วมด้วย ภาวะบุคลิกภาพผิดปกติที่พบร่วมกับ PPD บ่อยที่สุด ได้แก่:

• บุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง
• โรคบุคลิกภาพก้ำกึ่ง (BPD)
• โรคบุคลิกภาพต่อต้านสังคม (ASPD)

นอกจากนี้ ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีแนวโน้มที่จะมี ปัญหาการใช้สารเสพติดและโรคตื่นตระหนก มากกว่าประชากรทั่วไป

วิธีการรักษาเป็นอย่างไร? (การรักษา)

ผู้ที่มีภาวะบุคลิกภาพหวาดระแวง (PPD) มักไม่ค่อยเข้ารับการรักษาด้วยตนเองบ่อยครั้งที่สมาชิกในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน หรือนายจ้างเป็นผู้แนะนำให้พวกเขาเข้ารับการรักษา

หากผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PPD) เข้ารับการรักษา การบำบัดทางจิตหรือการบำบัดด้วยการพูดคุย จะเป็นการรักษาหลัก ซึ่งรวมถึงวิธีการต่างๆ เช่น การบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม (CBT) หรือการบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเชิงวิภาษ (DBT) จุดมุ่งหมายหลักของการบำบัดคือ การพัฒนาทักษะชีวิตทั่วไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ช่วยพัฒนาความไว้วางใจและความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ตลอดจนปรับปรุงปฏิสัมพันธ์ทางสังคม การสื่อสาร และความภาคภูมิใจในตนเอง

อย่างไรก็ตาม นี่เป็นความท้าทายสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ เนื่องจากผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมักไม่ไว้วางใจผู้อื่น การสร้างความไว้วางใจและความสัมพันธ์ที่ดีเป็นสิ่งสำคัญในการบำบัดทางจิต ส่งผลให้ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหลายคนอาจไม่ปฏิบัติตามแผนการรักษาอย่างถูกต้อง พวกเขาอาจถึงขั้นตั้งคำถามถึงเจตนาของนักบำบัดด้วยซ้ำ

"การพูดคุยอย่างตรงไปตรงมากับนักบำบัดของคุณ การบอกพวกเขาถึงสิ่งที่คุณคิด แม้กระทั่งข้อสงสัยของคุณ เป็นสิ่งสำคัญมากต่อความสำเร็จของการรักษา"

โดยปกติแล้วบุคลากรทางการแพทย์จะไม่สั่งยาเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้าหลังคลอด อย่างไรก็ตาม หากอาการรุนแรง หรือมีภาวะสุขภาพจิตร่วมด้วย เช่น ความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า แพทย์อาจสั่ง ยาคลายความวิตกกังวล ยาแก้ซึมเศร้า หรือยาต้านโรคจิตเภทได้

อาการนี้มีโอกาสหายได้มากน้อยแค่ไหน?

การพยากรณ์โรคสำหรับภาวะบุคลิกภาพหวาดระแวง (PPD) ขึ้นอยู่ กับความเต็มใจของบุคคลที่เป็นโรค PPD ในการยอมรับและมุ่งมั่นในการรักษา การบำบัดด้วยการพูดคุยบางครั้งอาจช่วยลดความหวาดระแวงและจำกัดผลกระทบต่อกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้

หากไม่ได้รับการรักษา โรคซึมเศร้าหลังคลอด อาจทำให้บุคคลนั้นสร้างและรักษาความสัมพันธ์ได้ยาก นอกจากนี้ยังอาจรบกวนการใช้ชีวิตในสังคมและที่ทำงาน ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอด มีแนวโน้มที่จะลาออกจากงานเร็วกว่าผู้ที่ไม่มีภาวะนี้ด้วย

นอกจากนี้ PPD ยังถูกระบุว่าเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของพฤติกรรมก้าวร้าว ในสถานพยาบาล PPD ยังมีความสัมพันธ์กับ การสะกดรอยตามและการฟ้องร้องดำเนินคดีมากเกินไป อีกด้วย

สามารถป้องกันเหตุการณ์นี้ได้หรือไม่?

โดยทั่วไปแล้ว โรคบุคลิกภาพหวาดระแวง (PPD) ไม่สามารถป้องกันได้ อย่างไรก็ตาม ด้วยการรักษา ผู้ที่เป็นโรค PPD สามารถเรียนรู้วิธีรับมือกับความคิดและสถานการณ์ที่เป็นปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เรื่องนี้ส่งผลกระทบต่อครอบครัวอย่างไร และจะช่วยเหลือพวกเขาได้อย่างไร

นี่อาจเป็นภาระหนักสำหรับครอบครัวที่อยู่ร่วมกับผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด พวกเขาอาจรู้สึก เครียด ซึมเศร้า เศร้า และโดดเดี่ยว หากมีคนในครอบครัวของคุณมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด สิ่งสำคัญคือคุณต้องดูแลสุขภาพจิตของตัวเอง หากคุณต้องการความช่วยเหลือ คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากนักให้คำปรึกษาหรือกลุ่มสนับสนุนได้ โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

สิ่งที่สำคัญที่สุด - ข้อคิดที่ควรจดจำ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า โรคบุคลิกภาพหวาดระแวง (PPD) เป็นภาวะสุขภาพจิตอย่างหนึ่ง เช่นเดียวกับภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ การขอความช่วยเหลือทันทีที่อาการปรากฏ จะช่วยลดผลกระทบต่อชีวิตของบุคคลนั้นได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถจัดทำแผนการรักษาเพื่อช่วยให้ผู้ที่เป็น PPD จัดการกับความคิดและพฤติกรรมของตนเองได้

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังประสบกับอาการเหล่านี้ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์หรือ นักจิตวิทยา มันไม่ใช่เรื่องน่าอับอาย การขอความช่วยเหลือเป็นสิ่งที่ดี

โรค หวาดระแวง, ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ, ความสงสัย, ความไม่ไว้วางใจ, สุขภาพจิต, จิตบำบัด, PPD