ไวรัสซิกาและการตั้งครรภ์: 5 สิ่งที่คุณต้องรู้!

ช่วงนี้คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับไวรัสซิกามาบ้างแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์หรือตั้งครรภ์อยู่แล้ว เรื่องนี้อาจทำให้คุณรู้สึกกังวลใจได้ แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ ถ้าเรารู้ข้อมูลที่ถูกต้องและปฏิบัติตามขั้นตอนที่จำเป็น เราก็สามารถป้องกันตัวเองจากความเสี่ยงนี้ได้ ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดคุยกันว่าไวรัสซิกาคืออะไร มีผลกระทบต่อคุณแม่ตั้งครรภ์และทารกอย่างไร และเราจะป้องกันตัวเองจากไวรัสนี้ได้อย่างไร

กล่าวโดยสรุป ไวรัสซิกาเป็นไวรัสที่ติดต่อผ่านการถูกยุงกัด ไวรัสชนิดนี้ระบาดไปทั่วโลก โดยเฉพาะในประเทศเขตร้อน คือประเทศที่มีสภาพอากาศอบอุ่นเหมือนบ้านเรา หลายคนไม่แสดงอาการใดๆ เมื่อติดเชื้อไวรัสนี้ พวกเขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตนเองติดเชื้อ แต่บางคนอาจมีอาการเล็กน้อย เช่น มีไข้ ผื่นขึ้น ปวดข้อ และตาแดง อย่างไรก็ตาม ปัญหาคือ หากไวรัสนี้ติดต่อจากแม่สู่ลูกในระหว่างตั้งครรภ์ อาจเกิดภาวะร้ายแรงได้ นั่นคือเหตุผลที่เรากำลังพูดถึงเรื่องนี้โดยเฉพาะ ปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนหรือการรักษาเฉพาะสำหรับไวรัสนี้ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกัน

1. สตรีมีครรภ์และผู้ที่วางแผนจะมีบุตร ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีการระบาดของไวรัสซิกาหรือไม่?

ใช่ค่ะ นี่เป็น สิ่งแรกและสำคัญที่สุดที่ควรพิจารณาอย่างแน่นอน หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะมีลูกในเร็ว ๆ นี้ ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีรายงานการแพร่ระบาดของไวรัสซิกา โดยเฉพาะอย่างยิ่งไปยังต่างประเทศ ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ทำไมฉันถึงพูดอย่างนั้น? เพราะอย่างที่ฉันเคยบอกไปแล้ว หากไวรัสซิกาแพร่จากแม่สู่ลูกในระหว่างตั้งครรภ์ มีโอกาสสูงที่ทารกจะเกิดความพิการแต่กำเนิดร้ายแรงที่เรียกว่า ไมโครเซฟาลี (microcephaly ) กล่าวโดยง่าย ไมโครเซฟาลีหมายความว่าศีรษะและสมองของทารกมีขนาดเล็กกว่าปกติมาก ลองนึกภาพดูว่ามันจะส่งผลกระทบต่อชีวิตของทารกอย่างไร ไม่เพียงเท่านั้น แต่ไวรัสนี้ยังสามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ แก่ทารกได้ เช่น ปัญหาด้านสายตา การได้ยินบกพร่อง และอาการชัก

ตอนนี้คุณอาจสงสัยว่า "ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าประเทศและภูมิภาคใดบ้างที่มีไวรัสซิกา?" นั่นเป็นเหตุผลที่องค์กรด้านสุขภาพระหว่างประเทศ เช่น CDC (ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค) ในสหรัฐอเมริกา มีหน้าที่เผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับประเทศและภูมิภาคที่ไวรัสกำลังแพร่ระบาดบนเว็บไซต์ของตนเป็นประจำ ก่อนเดินทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณจะเดินทางไปต่างประเทศ โปรดตรวจสอบกับแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ คุณสามารถปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้เช่นกัน อย่ามองข้ามเรื่องนี้

2. หากเดินทางไปยังประเทศที่มีการระบาดของไวรัสซิกา ควรทำอย่างไร และควรคำนึงถึงสุขภาพทางเพศด้วยหรือไม่

นี่ก็เป็นจุดสำคัญมากเช่นกัน ลองนึกภาพว่าคุณหรือคู่ของคุณเดินทางไปยังประเทศที่มีการระบาดของไวรัสซิกา หากเกิดเหตุการณ์เช่นนั้น หากคุณวางแผนที่จะมีลูก การเลื่อนแผนการมีลูกออกไปสักระยะหนึ่งน่าจะเป็นทางเลือกที่ฉลาดกว่า

ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? ไวรัสซิกา สามารถแพร่จากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งได้ ไม่เพียงแต่โดยยุงเท่านั้น แต่ยังผ่านการมีเพศสัมพันธ์ ด้วย นี่เป็นสิ่งที่หลายคนยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ หมายความว่า หากคู่ของคุณมาจากพื้นที่ที่มีการระบาดของไวรัสซิกา เขาอาจมีไวรัสอยู่ในร่างกาย แม้ว่าจะไม่มีอาการใดๆ ก็ตาม หากคุณมีเพศสัมพันธ์ในเวลานั้น คุณก็อาจติดเชื้อไวรัสได้เช่นกัน และหากคุณกำลังตั้งครรภ์ ผลที่ตามมาอาจเป็นอันตรายอย่างมาก

แล้วคุณควรทำอย่างไร?

• หากคุณกำลังตั้งครรภ์อยู่ และคุณหรือคู่ของคุณเคยเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสซิกา ควรใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ตลอดช่วงตั้งครรภ์ หรือวิธีที่ปลอดภัยที่สุดคือหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์โดยสิ้นเชิงตลอดช่วงตั้งครรภ์
• คำแนะนำนี้ ใช้ได้แม้ว่าฝ่ายหญิงจะไม่ไปเยือนพื้นที่ดังกล่าว แต่เป็นเพียงฝ่ายชายเท่านั้นที่ไปเยือน
• แม้ว่าคุณจะไม่ได้วางแผนที่จะตั้งครรภ์ แต่หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีการระบาดของไวรัสซิกา การใช้ถุงยางอนามัยระหว่างมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 3 เดือน จะช่วยลดการแพร่กระจายของไวรัสได้ ซึ่งจะช่วยปกป้องทั้งตัวคุณเองและสังคมโดยรวม

เรื่องเหล่านี้อาจฟังดูละเอียดอ่อนเล็กน้อย แต่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องปฏิบัติตามเพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเอง ครอบครัวของคุณ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งลูกน้อยในครรภ์ของคุณ

3. คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อป้องกันตัวเองจากยุง?

ยุงเป็นปัญหาใหญ่ในประเทศของเรา ยุงยังเป็นพาหะนำโรคต่างๆ เช่น ไข้เลือดออก ยุงที่เป็นพาหะนำเชื้อไวรัสซิกาก็อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมเดียวกัน ดังนั้น หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีการระบาดของไวรัสซิกา หรือหากคุณเคยเดินทางไปยังพื้นที่ดังกล่าว คุณควรพยายามอย่างเต็มที่เพื่อป้องกันตัวเองจากยุง

นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยอุปกรณ์นี้:

• ควรสวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาวที่ปกปิดร่างกายให้มากที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเช้า เย็น และกลางคืน ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ยุงออกหากินมากที่สุด
• ควรติดมุ้งลวดที่หน้าต่างบ้าน หรือไม่ก็พยายามพักในสถานที่ที่มีเครื่องปรับอากาศ
• ใช้ยากันยุงที่ได้รับการแนะนำว่าปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ยาเหล่านี้มีจำหน่ายตามร้านขายยา อย่างไรก็ตาม ก่อนใช้ ควรสอบถามก่อนว่าปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือไม่ เว็บไซต์ของหน่วยงานต่างๆ เช่น สำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐอเมริกา (EPA) มีข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้
• ขจัดปัญหาน้ำขังนี่เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เราทำเพื่อต่อสู้กับโรคไข้เลือดออก เด็ก ๆ ควรทำความสะอาดอ่างอาบน้ำ จานรองกระถางดอกไม้ ยางรถยนต์เก่า และรางน้ำบนหลังคาเป็นประจำ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำขัง ยุงวางไข่ในสถานที่เหล่านี้

หากปฏิบัติตามสิ่งเหล่านี้อย่างถูกต้อง ความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสซิกาจากการถูกยุงกัดจะลดลงอย่างมาก

4. ฉันตั้งครรภ์อยู่ ควรตรวจหาเชื้อไวรัสซิกาหรือไม่?

นี่ก็เป็นเรื่องที่หลายคนกังวลเช่นกัน หากคุณกำลังตั้งครรภ์และเคยเดินทางไปหรืออาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีการระบาดของไวรัสซิกา อาจเป็นการดีที่จะเข้ารับการตรวจหาเชื้อไวรัสซิกาในบางกรณี

ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการตรวจหาเชื้อไวรัสซิกา หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:

• หากคุณมีอาการของโรคซิกา (เช่น มีไข้ ผื่นขึ้น ปวดข้อ ตาแดง)
• หากการตรวจอัลตราซาวนด์ระหว่างตั้งครรภ์พบว่าทารกในครรภ์มีปัญหาที่เกี่ยวข้องกับไวรัสซิกา
• หากคู่ครองชายของคุณเคยอาศัยอยู่ในหรือเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีการระบาดของไวรัสซิกา

หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีการระบาดของไวรัสซิกา หรือหากคุณเดินทางไปยังพื้นที่ดังกล่าวบ่อยครั้ง แพทย์แนะนำให้เข้ารับการตรวจหาเชื้อไวรัสซิกาในกรณีต่อไปนี้ด้วย:

• เมื่อใดก็ตามที่คุณมีอาการ
• ระหว่างการตรวจสุขภาพก่อนคลอดครั้งแรกของคุณ
• จากนั้นอีกสองครั้งระหว่างตั้งครรภ์ ในคลินิกฝากครรภ์ตามปกติ

แพทย์ของคุณจะให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตรวจเหล่านี้ อย่าตัดสินใจเองโดยเด็ดขาด ให้ทำตามคำแนะนำทางการแพทย์ทุกอย่าง

5. สิ่งสำคัญที่สุด: ปรึกษาแพทย์ของคุณ!

สิ่งสำคัญที่สุดที่เราได้พูดคุยกันคือ การพูดคุยอย่างเปิดเผยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อกังวลหรือคำถามใดๆ ที่คุณมี การวางแผนมีลูกและการตั้งครรภ์เป็นประสบการณ์ส่วนตัวมาก สถานการณ์และปัจจัยเสี่ยงของคุณอาจแตกต่างจากคนอื่นๆ ดังนั้น อย่าเพิ่งเชื่อสิ่งที่คุณได้ยินทางออนไลน์หรือจากคนแปลกหน้า แต่ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณเอง

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกำลังทำการวิจัยเกี่ยวกับไวรัสซิกาและผลกระทบต่อมารดาและเด็กอย่างต่อเนื่อง เมื่อมีข้อมูลใหม่ ๆ ออกมา แนวทางการแพทย์อาจเปลี่ยนแปลงได้ คุณสามารถติดตามข้อมูลล่าสุดได้โดยตรวจสอบเว็บไซต์ต่างๆ เช่น CDC (ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค) อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาข้อมูลนี้กับแพทย์ของคุณและตัดสินใจว่าจะนำไปใช้ในแบบที่เหมาะสมกับคุณอย่างไร

โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว แพทย์และบุคลากรทางการแพทย์คนอื่นๆ พร้อมที่จะช่วยเหลือคุณ พูดคุยกับพวกเขาโดยไม่ต้องกลัวหรือลังเล

## ข้อคิดสำคัญ

โอเค งั้นเรามาสรุปสิ่งที่เราพูดคุยกันมาอีกครั้ง ไม่ต้องกลัวไวรัสซิกา แต่ เราก็ต้องระมัดระวัง

1. การเดินทาง: หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีการระบาดของไวรัสซิกา หากจำเป็นต้องเดินทาง ควรปรึกษาแพทย์และปฏิบัติตามมาตรการป้องกัน

2. มีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย: ใช้ถุงยางอนามัยหากคุณหรือคู่ของคุณเคยไปในพื้นที่เสี่ยงต่อการแพร่ระบาดของไวรัสซิกา ควรระมัดระวังเป็นพิเศษหากคุณกำลังตั้งครรภ์

3. ป้องกันตัวเองจากยุง: สวมเสื้อผ้าปกคลุมร่างกาย ใช้ยาไล่แมลง และรักษาความสะอาดของสภาพแวดล้อม เช่นเดียวกับการป้องกันตัวเองจากไข้เลือดออก

4. การตรวจทางการแพทย์: หากคุณมีอาการและเคยสัมผัสกับพื้นที่เสี่ยง ควรเข้ารับการตรวจหาเชื้อไวรัสซิกาตามคำแนะนำของแพทย์

5. คำแนะนำทางการแพทย์: อันดับแรก ควรปรึกษาแพทย์ แพทย์จะให้คำแนะนำที่ดีที่สุดแก่คุณ

ขอให้สิ่งเหล่านี้มอบพลังให้คุณเป็นคุณแม่ที่มีสุขภาพดีและมีความสุข!

ไวรัส ซิกา, การตั้งครรภ์, ภาวะศีรษะเล็ก, ยุง, คุณแม่ตั้งครรภ์, คำแนะนำด้านสุขภาพ