คุณกำลังตั้งครรภ์อยู่หรือเปล่า? มาเรียนรู้เกี่ยวกับการเดินทางโดยเครื่องบินกันเถอะ! (การเดินทางโดยเครื่องบินขณะตั้งครรภ์)

การมีลูกเป็นช่วงเวลาที่พิเศษ สวยงาม และเต็มไปด้วยความรับผิดชอบในชีวิตใช่ไหมคะ? ดังนั้น หากคุณต้องเดินทางด้วยเหตุผลใดก็ตามในช่วงเวลาอันมีค่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องเดินทางไกลด้วยเครื่องบิน คุณอาจมีคำถามหรือความกังวลเล็กน้อยว่า "นี่จะดีต่อฉันและลูกหรือเปล่า? จะมีปัญหาอะไรไหม?" จริงๆ แล้วการคิดแบบนี้ก็สมเหตุสมผลค่ะ ดังนั้นวันนี้เรามาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ใน รายละเอียดกัน สักหน่อยนะคะ

การเดินทางโดยเครื่องบินขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยจริงหรือไม่?

เรื่องมีอยู่ว่า โดยส่วนใหญ่แล้ว ถ้าการตั้งครรภ์ของคุณเป็นไปด้วยดีและไม่มีภาวะแทรกซ้อน การเดินทางโดยเครื่องบินก็ไม่มีปัญหาใหญ่ แต่ก็มีบางสิ่งที่คุณควรทราบ

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ ถ้ากำหนดคลอดของคุณไม่ใกล้มากนัก หมายถึงน้อยกว่าสี่สัปดาห์ (ก่อน 36 สัปดาห์) และคุณหมอบอกว่าทั้งคุณและลูกน้อยไม่มีภาวะทางการแพทย์พิเศษใดๆ ที่ต้องให้คุณอยู่บ้าน ก็ไม่มีปัญหาในการเดินทางโดยเครื่องบิน สตรีมีครรภ์ที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่สามารถเดินทางโดยเครื่องบินได้จนถึงประมาณสี่สัปดาห์ก่อนกำหนดคลอด (นั่นคือจนถึงประมาณ 36 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์) หลังจากนั้น เนื่องจากโอกาสที่จะคลอดบุตรสูงขึ้น จึงควรหลีกเลี่ยงการเดินทางระยะไกล ลองนึกภาพว่าการคลอดบุตรอย่างกะทันหันจะยากลำบากแค่ไหน แม้กระทั่งบนเครื่องบินก็ตาม

สถานการณ์พิเศษใดบ้างที่การเดินทางทางอากาศอาจมีความเสี่ยง?

คนเราไม่เหมือนกันทุกคน บางครั้งการเดินทางโดยเครื่องบินอาจมีความเสี่ยง แพทย์แนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีปัญหาสุขภาพบางอย่างหลีกเลี่ยงการเดินทางโดยเครื่องบิน

โปรดระมัดระวังหากคุณมีปัญหาสุขภาพเหล่านี้

คุณแม่บางท่านอาจมีปัญหาสุขภาพที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ และการเดินทางโดยเครื่องบินอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีในช่วงเวลานั้น

• ความดันโลหิตสูง: หากคุณมีความดันโลหิตสูง หรือภาวะความดันโลหิตสูง อาการนี้อาจซับซ้อนยิ่งขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงความดันที่เกิดขึ้นระหว่างการบิน
• ลิ่มเลือด: หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับลิ่มเลือด หรือหากมีคนในครอบครัวของคุณมีประวัติเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความเสี่ยงนี้อาจสูงขึ้นไปอีกเมื่ออยู่บนเครื่องบิน เนื่องจาก1การอยู่ในท่าเดิมนานเกินไปอาจทำให้การไหลเวียนของเลือดไม่ดีและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด
• ประวัติการแท้งบุตร: หากคุณเคยมีประวัติการ แท้งบุตรมาก่อน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจ
• ประวัติการคลอดก่อนกำหนด: หากคุณเคยมีบุตรที่คลอดก่อนกำหนดมาก่อน นั่นก็ถือเป็นปัจจัยเสี่ยงเช่นกัน
• หากคุณเคยมีภาวะตั้งครรภ์นอกมดลูก: ควรพิจารณาถึงภาวะตั้งครรภ์นอกมดลูกครั้งก่อน ซึ่งหมายถึงทารกที่ฝังตัวอยู่นอกมดลูกด้วย
• ปัญหาอื่นๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์:นอกจากนี้ หากคุณมีภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเดินทางโดยเครื่องบินอย่างแน่นอน

ข้อสำคัญ: สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางโดยเครื่องบินไปยังพื้นที่ที่มีระดับความสูงมาก พื้นที่ที่มีโรคระบาด เช่น ประเทศที่มีไวรัสซิกาหรือมาลาเรีย หรือพื้นที่ที่กำหนดให้ต้องฉีดวัคซีนพิเศษก่อนเดินทาง ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้

สิ่งนี้จะก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์หรือไม่?

นี่เป็นข้อกังวลใหญ่สำหรับคุณแม่หลายๆ คน สำหรับคุณแม่ที่มีสุขภาพดีและตั้งครรภ์โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน การเดินทางโดยเครื่องบินไม่ได้ก่อให้เกิดความเสี่ยงอย่างมีนัยสำคัญต่อทารก โดยปกติแล้ว เนื่องจากความดันอากาศบนเครื่องบินถูกควบคุม จึงมีผลกระทบต่อทารกน้อยมาก

อย่างไรก็ตาม หากคุณมีภาวะแทรกซ้อนใดๆ ระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและระบบหลอดเลือด คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเดินทางโดยเครื่องบินอย่างแน่นอน แพทย์จะช่วยคุณตัดสินใจว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ

คุณต้องการทราบข้อมูลอะไรเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้อีกบ้าง?

ในการวางแผนการเดินทางทางอากาศ มีรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ อีกสองสามอย่างที่คุณต้องใส่ใจ

ถ้าเป็นการเดินทางไกล อย่าลืมปรึกษาแพทย์ด้วย!

หากคุณวางแผนเดินทางไกล หรือเดินทางหลายวัน สิ่งสำคัญมากคือต้องปรึกษาแพทย์ แพทย์จะสามารถประเมินสุขภาพของคุณและให้คำแนะนำเฉพาะเจาะจงได้หากจำเป็น เนื่องจาก การตั้งครรภ์แต่ละครั้งไม่เหมือนกัน จึงควรขอคำแนะนำที่เหมาะสมกับคุณโดยเฉพาะ

สอบถามรายละเอียดที่แน่นอนจากสายการบิน

ขั้นตอนต่อไป ให้สอบถามสายการบินที่คุณวางแผนจะใช้บริการ และหาข้อมูลให้แน่ชัดว่ากฎระเบียบเกี่ยวกับการเดินทางสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์นั้นเป็นอย่างไร

• โดยทั่วไป สายการบินส่วนใหญ่จะอนุญาตให้คุณแม่ตั้งครรภ์เดินทางได้จนถึงประมาณ สัปดาห์ที่ 37 ของ การตั้งครรภ์
• สายการบินบางแห่ง โดยเฉพาะในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ อาจขอเอกสารจากแพทย์ของคุณเพื่อยืนยันว่าคุณมีสุขภาพแข็งแรงพอที่จะเดินทางได้ในวันกำหนดคลอด

ดังนั้น การค้นคว้าข้อมูลเหล่านี้ก่อนจองตั๋วจึงคุ้มค่า จะได้ไม่ต้องกังวลอะไรในภายหลัง

นอกจากนี้ ควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับความคุ้มครองประกันภัยของคุณด้วย

เรื่องนี้สำคัญมากหากคุณกำลังเดินทางไปต่างประเทศ ตรวจสอบดูว่าประกันสุขภาพของคุณครอบคลุมภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และปัญหาสุขภาพของทารกแรกเกิดที่อาจเกิดขึ้นในต่างประเทศหรือไม่

หากประกันไม่ครอบคลุม ควรพิจารณาซื้อประกันสุขภาพการเดินทางเพิ่มเติม เพราะแม้ว่าจะมีเหตุการณ์ไม่คาดฝันเกิดขึ้น การรับผิดชอบค่าใช้จ่ายเหล่านั้นอาจเป็นปัญหาใหญ่ได้

ทำอย่างไรให้การเดินทางด้วยเครื่องบินของคุณสะดวกสบายที่สุด? เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ!

การเดินทางโดยเครื่องบินอาจเป็นเรื่องยุ่งยากเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงตั้งครรภ์ แต่ถ้าคุณใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ คุณก็จะทำให้การเดินทางสะดวกสบายมากขึ้น

• ขยับขาบ่อยๆ เดินไปมาบ้างถ้าเป็นไปได้: โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเที่ยวบินระยะยาว การนั่งนิ่งๆ เป็นเวลานานอาจทำให้การไหลเวียนโลหิตในขาของคุณลดลง ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก (DVT) เพื่อป้องกันสิ่งนี้ ควรขยับขาบ่อยๆ โดยเฉพาะช่วงล่างของขา ขณะนั่งอยู่ในที่นั่งของคุณ เป็นความคิดที่ดีที่จะลุกขึ้นเดินไปมาในทางเดินทุกๆ ชั่วโมง
• สวมถุงน่องพยุง: ถุงน่อง เหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อช่วยให้การไหลเวียนโลหิตในขาดีขึ้นและป้องกันการเกิดลิ่มเลือด ปรึกษาแพทย์เพื่อเลือกถุงน่องพยุงที่เหมาะสมกับคุณ
• ควรคาดเข็มขัดนิรภัยเสมอ: เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายใดๆ ในระหว่างที่เครื่องบินสั่นสะเทือน ควรคาดเข็มขัดนิรภัยทุกครั้งที่นั่งอยู่ แต่ควรคาดให้ต่ำลง เพื่อไม่ให้รัดแน่นบริเวณหน้าท้อง
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: อากาศภายในเครื่องบินมักจะแห้ง ดังนั้นควรดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
• สวมใส่เสื้อผ้าที่สบาย: การสวมใส่เสื้อผ้าหลวมๆ สบายๆ ที่ไม่รัดรูป จะทำให้คุณรู้สึกสบายตัวมากขึ้น
• ใช้หมอนหากจำเป็น: การพกหมอนขนาดเล็ก (หมอนเดินทาง) ไปด้วยจะช่วยให้หลังและคอของคุณรู้สึกสบายขึ้น

สุดท้ายนี้ โปรดจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

โอเค จากที่เราได้พูดคุยกันมา คุณน่าจะเข้าใจเรื่องการเดินทางโดยเครื่องบินขณะตั้งครรภ์แล้ว

โดยสรุปแล้ว คุณแม่ส่วนใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงในระหว่างตั้งครรภ์มักไม่มีปัญหาใหญ่ในการเดินทางโดยเครื่องบิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 36 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์และขออนุมัติจากท่าน นอกจากนี้ ควรทราบกฎระเบียบของสายการบิน ระมัดระวังเรื่องประกันภัย และปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการเพื่อให้การเดินทางสะดวกสบายยิ่งขึ้น

ขอให้เดินทางปลอดภัยและมีชีวิตที่สวยงามพร้อมลูกน้อยสุขภาพแข็งแรง! ดูแลทุกอย่างให้เรียบร้อย!

การตั้ง ครรภ์ , การเดินทางทางอากาศ, คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์, การคลอดบุตร, เคล็ดลับสุขภาพ, ความปลอดภัยในการเดินทางทางอากาศ, ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์