วิธีที่ถูกต้องในการวัดอุณหภูมิทางปาก (การวัดอุณหภูมิทางช่องปาก) - มาพูดคุยกันโดยละเอียด!

ลูกน้อยของคุณตัวร้อนเล็กน้อยหรือเปล่า? หรือคุณหมอบอกให้คุณตรวจวัดอุณหภูมิ? บางครั้ง แม้ว่าลูกน้อยจะเป็นหวัดเล็กน้อยหรือรู้สึกไม่สบาย สิ่งแรกที่เราตรวจสอบก็คือว่าเขามีไข้หรือไม่ ดังนั้น หากคุณมีปัญหาเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการวัดอุณหภูมิของลูกน้อย โดยเฉพาะการวัดอุณหภูมิทางปาก และสิ่งที่ต้องระวัง บทความนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณ เราจะพูดถึงเรื่องนี้อย่างง่ายๆ และในแบบที่คุณเข้าใจได้

ไข้คืออะไร? ทำไมเราจึงต้องตรวจวัดไข้?

กล่าวโดยสรุป ไข้ไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของโรค เมื่อเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันของเราจะเริ่มต่อสู้กับมัน นั่นคือเมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นกว่าปกติ และนั่นคือเมื่อเกิดไข้ขึ้น ดังนั้น การสังเกตไข้จะช่วยให้เราได้เบาะแสว่าร่างกายของเรามีอะไรผิดปกติหรือไม่

อุณหภูมิร่างกายเฉลี่ยของคนที่มีสุขภาพดีจะอยู่ระหว่าง 36.5 ถึง 37.5 องศาเซลเซียส (36.5°C - 37.5°C) อย่างไรก็ตาม อุณหภูมิร่างกายอาจเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวันและกิจกรรมที่ทำ ตัวอย่างเช่น อุณหภูมิร่างกายอาจสูงขึ้นเล็กน้อยในตอนเย็นกว่าตอนเช้า ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ

ข้อสำคัญ: ไข้คืออุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38 องศาเซลเซียส (38°C) หรือ 100.4 องศาฟาเรนไฮต์ (100.4°F) ซึ่งเป็นอุณหภูมิที่แพทย์มักพิจารณาว่าเป็นไข้

ดังนั้น เมื่อเด็กไม่สบาย การตรวจสอบไข้จะช่วยให้เราเข้าใจว่าเด็กต้องการคำแนะนำทางการแพทย์หรือไม่ หรือสามารถหายได้ด้วยการรักษาแบบง่ายๆ ที่บ้าน

คุณควรพิจารณาสิ่งเหล่านี้ด้วยก่อนที่จะตรวจวัดไข้ทางปาก

การวัดอุณหภูมิทางปากนั้น โดยปกติแล้วเด็กอายุ 4-5 ขวบขึ้นไป ที่เข้าใจอะไรบ้างเล็กน้อย และสามารถฟังสิ่งที่เราพูดได้ สามารถทำได้เอง เพราะเป็นการยากที่จะทำให้เด็กเล็กเข้าใจสิ่งต่างๆ เช่น วิธีการถือเทอร์โมมิเตอร์ไว้ในปาก และไม่พูดคุยขณะวัดอุณหภูมิ

ก่อนตรวจวัดอุณหภูมิในช่องปาก โปรดตรวจสอบสิ่งเหล่านี้ก่อน:

• หลังรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่ม: หากเด็กรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มเสร็จแล้ว ควรเว้นระยะเวลาอย่างน้อย 20-30 นาที ก่อนวัดอุณหภูมิ หากเด็กดื่มเครื่องดื่มร้อน ความร้อนอาจทำให้อุณหภูมิในปากสูงขึ้น ในทำนองเดียวกัน หากเด็กรับประทานอาหารเย็น เช่น ไอศกรีม อุณหภูมิในปากอาจลดลง ทำให้ไม่สามารถวัดอุณหภูมิได้อย่างแม่นยำ
• ตรวจสอบดูว่ามีสิ่งใดอยู่ในปากหรือไม่: ไม่ควรวัดอุณหภูมิขณะที่ยังมีสิ่งใดอยู่ในปาก เช่น หมากฝรั่งหรือลูกอม ควรเอาออกก่อน แล้วทิ้งไว้ในปากสักพัก จากนั้นค่อยวัดอุณทิภูมิอีกครั้ง
• ทำให้ลูกของคุณสงบลง: การวัดอุณหภูมิขณะที่ลูกของคุณงอแงหรือร้องไห้อาจไม่ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ ทำให้ลูกของคุณสงบลงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และอธิบายสถานการณ์ในแบบที่เขา/เธอเข้าใจได้ คุณอาจพูดว่า "ลูกชาย/ลูกสาว เราวัดอุณหภูมิกันได้ไหม? แค่เอาอันนี้อมไว้ในปากสักพักก็พอ"

เราควรใช้เทอร์โมมิเตอร์ชนิดใด?

นี่เป็นจุดสำคัญมาก อุปกรณ์ที่เราใช้ตรวจสอบอุณหภูมิ นั่นคือเทอร์โมมิเตอร์ ต้องมีความแม่นยำ

เทอร์โมมิเตอร์ดิจิทัล - นี่แหละดีที่สุด!

วิธีที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดในปัจจุบันคือการใช้ เทอร์โมมิเตอร์ดิจิทัล ซึ่งมีข้อดีหลายประการ:

• ปลอดภัย: ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่มีส่วนประกอบที่เป็นแก้ว จึงไม่ต้องกังวลเรื่องการแตกหัก และไม่มีสารอันตราย เช่น ปรอท
• อ่านง่าย: อุณหภูมิจะแสดงบนหน้าจอเป็นตัวเลขหลักเดียว ทำให้ทุกคนอ่านได้ง่าย
• รวดเร็ว: สามารถวัดอุณหภูมิได้ภายในไม่กี่วินาที บางรุ่นยังมีเสียงเตือนเมื่อการวัดอุณหภูมิเสร็จสิ้นอีกด้วย
• ความแม่นยำ: โดยทั่วไปแล้วข้อมูลเหล่านี้มีความแม่นยำสูง

เทอร์โมมิเตอร์แบบแก้ว - ทำไมเราถึงไม่ใช้กันแล้ว?

คุณอาจจำได้ว่าในอดีตเคยมีเทอร์โมมิเตอร์ที่ทำจากแก้วบรรจุปรอท ซึ่งเรียกอีกอย่างว่า เทอร์โมมิเตอร์ปรอท แต่ปัจจุบันแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้เทอร์โมมิเตอร์ชนิดนี้แล้ว เหตุผลหลักคือ เรื่องความปลอดภัย

• อาจแตกหักได้: เนื่องจากทำจากแก้ว หากแตกโดยไม่ตั้งใจ เศษแก้วอาจก่อให้เกิดอันตรายได้
• ปรอทเป็นพิษ: สิ่งสำคัญที่สุดคือโลหะปรอทที่อยู่ภายในไม้เสียบเหล่านี้เป็นพิษร้ายแรง หากไม้เสียบหักและปรอทรั่วไหลออกมา มันอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการสัมผัสกับผิวหนังหรือการสูดดมไอระเหย นั่นเป็นเหตุผลที่ปัจจุบันไม่แนะนำให้ใช้ไม้เสียบเหล่านี้แล้ว

หากคุณยังมีไม้เสียบลูกชิ้นแก้วเก่าๆ อยู่ในบ้าน ควรนำไปกำจัดทิ้งอย่างปลอดภัย ควรหันมาใช้ไม้เสียบลูกชิ้นดิจิทัลแทนจะดีกว่า

เอาล่ะ มาลองวัดอุณหภูมิทางปากกันดูไหม? นี่คือวิธีการที่ถูกต้อง!

ตอนนี้เรามาถึงส่วนที่สำคัญที่สุดแล้ว นี่คือวิธีวัดอุณหภูมิทางปากที่แม่นยำที่สุด โดยใช้เทอร์โมมิเตอร์ดิจิทัล

1. ล้างมือให้สะอาดก่อน: ก่อนตรวจวัดอุณหภูมิ ให้ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ หรือใช้เจลล้างมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

2. ทำความสะอาดจุกนมหลอก: ล้างส่วนปลายของจุกนมหลอก (ส่วนที่เข้าไปในปากของทารก) ด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ ล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วเช็ดให้แห้ง หรือคุณอาจใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์เช็ดก็ได้ การทำความสะอาดด้วยวิธีนี้ก่อนและหลังการใช้งานทุกครั้งนั้นสำคัญมาก

3. เปิดเครื่องทำความร้อน: กดปุ่มเปิด/ปิดบนเครื่องทำความร้อนเพื่อเปิดใช้งาน

4. วางปลายเทอร์โมมิเตอร์ไว้ใต้ลิ้น: วางปลายสีเงินของเทอร์โมมิเตอร์ (ตรงส่วนที่มีเซ็นเซอร์) ไว้ใต้ลิ้นของเด็ก โดยให้เยื้องเข้าไปทางด้านใดด้านหนึ่งของปากเล็กน้อย จะดีที่สุดหากสามารถวางไว้ใต้ลิ้นโดยตรง ในโพรงเล็กๆ ด้านใดด้านหนึ่งของลิ้น

5. บอกให้ เด็ก ปิดริมฝีปากให้แน่น รอบไม้เสียบลูกชิ้นข้อสำคัญ: ห้ามเคี้ยวด้วยฟัน ไม้เสียบควรอยู่ภายในปากเท่านั้น

6. บอกลูกให้หายใจทางจมูก: การหายใจทางปากขณะที่อมแผ่นแปะไข้ไว้ในปากนั้นเป็นไปไม่ได้ ดังนั้นให้บอกลูก ให้หายใจอย่างสงบและทางจมูก

7. บอกพวกเขาว่าอย่าพูด: หากคุณพยายามพูดขณะที่ถือเทอร์โมมิเตอร์ไว้ในปาก เทอร์โมมิเตอร์อาจขยับไปมาและคุณอาจได้ค่าที่อ่านได้ไม่ถูกต้อง ดังนั้นให้บอกพวกเขาว่าอย่าพูดสักครู่

8. รอฟังเสียงบี๊บ: เทอร์โมมิเตอร์ดิจิทัลส่วนใหญ่จะส่งเสียง "บี๊บ...บี๊บ..." เมื่อวัดอุณหภูมิเสร็จแล้ว คุณต้องรอฟังเสียงบี๊บนั้น ซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 30 วินาที

9. อ่านอุณหภูมิ: หลังจากได้ยินเสียงสัญญาณ ให้ค่อยๆ นำเทอร์โมมิเตอร์ออกจากปากและอ่านอุณหภูมิที่แสดงบนหน้าจอ ควรจดบันทึกอุณหภูมิและเวลาไว้ด้วย

10. ทำความสะอาดและเก็บไม้เสียบลูกชิ้นอีกครั้ง: หลังจากดูไม้ไผ่เสร็จแล้ว ให้ทำความสะอาดไม้เสียบลูกชิ้นเหมือนเดิม แล้วเก็บไว้ในกล่องใส่

ลองนึกภาพดู ลูกสาวของคุณชื่อซานดามาลี กลับมาจากโรงเรียนแล้วพูดว่า "แม่ หนูไม่สบายเลย ปวดหัวจัง" เมื่อคุณลองแตะหน้าผากเธอแล้วรู้สึกว่ามันร้อนนิดหน่อย คุณก็สามารถใช้เทอร์โมมิเตอร์ดิจิทัลแบบนี้วัดอุณหภูมิได้ เมื่อคุณอธิบายสาเหตุให้เธอฟังแล้ว เธอจะช่วยคุณเอง

หลังจากวัดอุณหภูมิแล้ว คุณควรทำอย่างไร หากอุณหภูมิสูง?

เราต้องตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรต่อไป โดยพิจารณาจากค่าที่ได้หลังจากวัดอุณหภูมิแล้ว

• บันทึกอุณหภูมิของคุณ: จดบันทึกอุณหภูมิที่คุณวัดได้ พร้อมกับเวลาที่วัด ข้อมูลนี้มีความสำคัญมากหากคุณต้องไปพบแพทย์
• อุณหภูมิปกติ: หากอุณหภูมิต่ำกว่า 37.5 องศาเซลเซียส (99.5 องศาฟาเรนไฮต์) โดยทั่วไปจะไม่ถือว่าเป็นไข้ อย่างไรก็ตาม หากลูกของคุณยังรู้สึกไม่สบาย ให้คอยสังเกตอาการอย่างใกล้ชิด
• หากคุณมีไข้ (38°C / 100.4°F หรือสูงกว่า):
• ทำให้ลูกน้อยรู้สึกสบาย: ให้ลูกน้อยสวมเสื้อผ้าที่เบาบาง อย่าให้สวมเสื้อผ้าที่หนาเกินไป รักษาอุณหภูมิห้องให้เหมาะสม
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: ดื่มน้ำ น้ำผลไม้ และโจ๊กบ่อยๆ เมื่อมีไข้ ร่างกายอาจสูญเสียของเหลวไปมาก
• ให้เขาพักผ่อน: ให้เด็กได้พักผ่อนอย่างเต็มที่
• คำแนะนำทางการแพทย์: หากคุณมีอาการต่อไปนี้ร่วมกับมีไข้ ควรไปพบแพทย์:
• หากเด็กอายุต่ำกว่า 3 เดือนมีไข้ 38 องศาเซลเซียส (100.4 องศาฟาเรนไฮต์) หรือสูงกว่านั้น
• หากมีไข้สูงมาก (เช่น สูงกว่า 39°C / 102.2°F)
• หากมีไข้ต่อเนื่องนานกว่าสองถึงสามวัน
• ถ้าเด็กมีอาการซึมเซาและง่วงนอนมาก
• หากคุณมีปัญหาในการหายใจ
• หากคุณมีผื่นขึ้น
• หากพวกเขาปฏิเสธที่จะกินหรือดื่ม หรือหากพวกเขาอาเจียน
• หากเกิดอาการคล้ายชักขึ้น
• หากคุณรู้สึกไม่มั่นใจหรือหวาดกลัวอย่างมากเกี่ยวกับเด็กคนนั้น

จดจำ:ยาแก้ปวดลดไข้ (เช่น พาราเซตามอล) ควรใช้ตามคำสั่งแพทย์เท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องทราบขนาดยาที่ถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อให้เด็กเล็ก

จะทำอย่างไรให้เด็กตรวจวัดไข้ได้ง่ายขึ้น?

เด็กบางคนอาจลังเลที่จะอมไม้เสียบไว้ในปาก ซึ่งอาจเป็นเพราะเป็นประสบการณ์ใหม่สำหรับพวกเขา

• อธิบายสถานการณ์อย่างง่ายๆ: พูดอะไรทำนองว่า "มาเล่นเกมกันหน่อยไหม เมื่อคุณอมสิ่งนี้ไว้ในปาก มันจะส่งเสียงดังหลังจากนั้นสักพัก อย่าเพิ่งพูดอะไรกันจนกว่าจะถึงตอนนั้นนะ"
• แสดงวิธีทำให้ฉันดูหน่อย (โดยที่คุณเป็นไข้เอง): ถ้าคุณมีไข้เอง คุณก็สามารถแสดงวิธีทำให้ฉันดูก่อนได้ (โดยที่คุณไม่ต้องเห็นไข้จริงๆ)
• เบี่ยงเบนความสนใจของลูก: ขณะที่ลูกมีไข้ ให้เปิดการ์ตูนที่เขาชอบดู หรือเล่าเรื่องสั้นให้เขาฟัง
• อย่าฝืน: หากลูกของคุณไม่ยอมให้วัดไข้หรือร้องไห้ อย่าพยายามบังคับให้วัดไข้ รอสักพักแล้วลองใหม่อีกครั้ง หากยังไม่ได้ผล ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีอื่น

จะทำอย่างไรถ้าเด็กเล็กไม่สามารถตรวจวัดอุณหภูมิทางปากได้?

อย่างที่เราเคยพูดคุยกันไปแล้ว มีวิธีอื่นในการตรวจสอบไข้ในเด็กอายุต่ำกว่า 4-5 ปี หรือเด็กที่ไม่ต้องการตรวจสอบในช่องปาก ตัวอย่างเช่น:

• การวัดอุณหภูมิใต้วงแขน: วิธีนี้เป็นวิธีที่ใช้กันทั่วไป แต่ความแม่นยำอาจน้อยกว่าการวัดอุณหภูมิทางปาก
• การวัดอุณหภูมิทางทวารหนัก: นี่เป็น วิธีที่แม่นยำที่สุด ในการวัดอุณหภูมิของทารก อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้วแพทย์หรือพยาบาลผู้เชี่ยวชาญจะเป็นผู้ทำการวัด หากคุณทำการวัดเองที่บ้าน คุณจำเป็นต้องทราบวิธีการที่ถูกต้อง
• อุณหภูมิแก้วหู: ต้องใช้เทอร์โมมิเตอร์ชนิดพิเศษ
• อุณหภูมิหน้าผาก: อุปกรณ์นี้ก็ใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบพิเศษเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม หากเด็กโตขึ้นอีกหน่อยและให้ความร่วมมือ การวัดอุณหภูมิทางปาก เป็นวิธีที่ง่าย รวดเร็ว และแม่นยำกว่ามาก

## สิ่งสำคัญอื่นๆ ที่ควรจำไว้

• ความแม่นยำของเทอร์โมมิเตอร์: เมื่อซื้อเทอร์โมมิเตอร์ใหม่ โปรดอ่านคู่มือการใช้งานที่มาพร้อมกับมันอย่างละเอียด บางครั้ง แม้แบตเตอรี่จะอ่อน ก็อาจไม่สามารถวัดอุณหภูมิได้อย่างแม่นยำ
• อย่าตรวจวัดอุณหภูมิของลูกทันทีหลังจากที่ลูกมาจากสภาพแวดล้อมที่ร้อน: หากคุณตรวจวัดอุณหภูมิของลูกทันทีหลังจากที่ลูกเล่นจนเหงื่อออก หลังจากที่ลูกห่มผ้าหนาๆ และเพิ่งตื่นนอน หรือหลังจากอาบน้ำอุ่น อุณหภูมิร่างกายของลูกอาจสูงขึ้นเล็กน้อย ควรรอสักพักก่อนที่จะตรวจวัดอุณหภูมิในอุณหภูมิห้องปกติ
• หากใช้ไม้เสียบลูกชิ้นไม้ไผ่อันเดียวกันทั้งครอบครัว จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำความสะอาดอย่างทั่วถึงก่อนและหลังการใช้งานทุกครั้ง

สุดท้ายนี้ สิ่งที่คุณควรจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

ดังนั้น การวัดอุณหภูมิทางปากจึงไม่ใช่เรื่องยากใช่ไหม? หากทำอย่างถูกต้อง เราจะได้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับสุขภาพของเด็กได้

จดจำ:

* เทอร์โมมิเตอร์ดิจิทัลวิธีนี้ปลอดภัยและง่ายที่สุด

* ควรรอ 20-30 นาที หลังจากที่เด็กรับประทานอาหารและดื่มน้ำเสร็จแล้ว จึงค่อยวัดอุณหภูมิ

* วางปลายไม้เสียบไม้ไผ่ไว้ ใต้ลิ้น โดยตรง ปิดริมฝีปาก และบอกให้พวกเขาหายใจทางจมูก

* หากไข้สูงถึง 38 องศาเซลเซียส (100.4 องศาฟาเรนไฮต์) หรือสูงกว่า และเด็กมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย ควรไปพบแพทย์ทันที

* หากไม่แน่ใจ อย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำจากแพทย์ประจำครอบครัวหรือกุมารแพทย์ของคุณเสมอ

ขอให้ลูกของคุณหายป่วยเร็วๆ นะคะ! หวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณค่ะ

วัดอุณหภูมิทาง ปาก , เทอร์โมมิเตอร์ดิจิทัล, ไข้ในเด็ก, การวัดไข้, อาการไข้, การรักษาไข้