สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ H1N1 (ไข้หวัดหมู)

คุณจำ "ไข้หวัดหมู" ที่เคยแพร่ระบาดไปทั่วโลกเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาได้ไหม? นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่าไข้หวัดใหญ่ H1N1 หรือ "ไข้หวัดหมู" ในอดีต โรคนี้เกิดจากผู้ที่สัมผัสใกล้ชิดกับหมู จึงเป็นที่มาของชื่อนี้ แต่ประมาณปี 2009 เชื้อไวรัสสายพันธุ์ใหม่ได้เกิดขึ้นและแพร่กระจายอย่างรวดเร็วในหมู่ผู้ที่ไม่เคยสัมผัสกับหมู ในเวลานั้น องค์การอนามัยโลก (WHO) ก็เรียกมันว่า "โรคระบาดใหญ่" เช่นกัน ตอนนี้ไม่มีอะไรน่ากลัวเหมือนเมื่อก่อนแล้ว แต่ไข้หวัดใหญ่ H1N1 ก็ยังคงแพร่ระบาดอยู่ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึงเรื่องนี้

ไข้หวัดใหญ่ H1N1 แพร่กระจายได้อย่างไร?

มันง่ายมากครับ มันก็เหมือนกับหวัดธรรมดา เมื่อคนที่ติดเชื้อไวรัส H1N1 ไอหรือจาม ละอองเล็กๆ ที่มีไวรัสอยู่จะถูกปล่อยออกมาในอากาศ ถ้าคนที่อยู่ใกล้ๆ สูดดมอากาศนั้นเข้าไป ก็อาจติดเชื้อได้

ลองนึกภาพว่าคุณกำลังอยู่บนรถเมล์ มีคนที่มีไข้นั่งอยู่ข้างหน้าคุณเล็กน้อยแล้วจาม ถ้าเขาไอโดยไม่ปิดปาก เชื้อไวรัสก็จะแพร่กระจายไปทั่วที่นั่งข้างหน้าเขา และสายไฟที่เขากำลังจับอยู่ จากนั้นถ้าคุณไปจับสายไฟนั้น แล้วใช้มือเดียวกันนั้นไปสัมผัสตา จมูก หรือปาก เชื้อไวรัสก็จะเข้าสู่ร่างกายของคุณ คุณเข้าใจไหม?

สิ่งสำคัญคือบุคคลสามารถแพร่เชื้อไวรัสได้ตั้งแต่หนึ่งวันก่อนที่อาการจะปรากฏจนถึง 7 วันหลังจากเริ่มป่วย เด็กเล็กสามารถแพร่เชื้อไวรัสได้นานถึง 10 วัน

อีกประเด็นหนึ่ง แม้ว่าชื่อโรคจะเป็น "ไข้หวัดหมู" แต่การรับประทานผลิตภัณฑ์จากเนื้อหมู เช่น เนื้อหมู เบคอน หรือแฮม ไม่ได้ทำให้เกิดโรคนี้ ไม่ต้องกังวลไป

อาการของไข้หวัดใหญ่ H1N1 มีอะไรบ้าง?

อาการของโรค H1N1 คล้ายคลึงกับไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลที่เราคุ้นเคยกันดี แต่บางครั้งเมื่อติดเชื้อ H1N1 คุณอาจมีอาการปวดท้องและอาเจียนมากกว่าไข้หวัดใหญ่ทั่วไปเล็กน้อย

มาดูรายละเอียดของอาการเหล่านี้ในตารางด้านล่างกันดีกว่า

เมื่อใดที่คุณควรขอคำแนะนำทางการแพทย์ทันที?

เช่นเดียวกับไข้หวัดธรรมดา เชื้อ H1N1 บางครั้งอาจนำไปสู่ภาวะที่รุนแรงกว่า เช่น โรคปอดบวม นอกจากนี้ หากคุณมีโรคประจำตัวอื่นๆ เช่น เบาหวานหรือหอบหืด เชื้อ H1N1 ก็อาจทำให้อาการเหล่านั้นแย่ลงได้

หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ โปรดไปพบแพทย์ทันทีหรือไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด

• หายใจลำบากหรือหายใจถี่
• อาการปวดอย่างรุนแรงบริเวณหน้าอกหรือท้อง
• อาเจียนอย่างรุนแรงและไม่หยุด
• อาการเวียนศีรษะฉับพลัน
• อาการสับสนหรือความจำเสื่อม

มีวิธีตรวจใดที่สามารถยืนยันได้อย่างแน่นอนว่านี่คือเชื้อ H1N1 หรือไม่?

ใช่ มีการตรวจ แต่เนื่องจากอาการคล้ายคลึงกันมาก จึงยากที่จะบอกได้อย่างแน่ชัดว่าเป็นไข้หวัดใหญ่หรือ H1N1 โดยไม่ต้องตรวจทางห้องปฏิบัติการ แพทย์จะใช้ไม้สำลีป้ายจมูกของคุณเพื่อนำไปตรวจหาเชื้อไวรัส

แต่การตรวจนี้ไม่ได้ทำกับทุกคน โดยปกติแล้ว คนที่มีสุขภาพดีจะหายจากเชื้อ H1N1 ภายในไม่กี่วัน การตรวจนี้ส่วนใหญ่ทำกับผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและผู้ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงจากไข้หวัดใหญ่

จะรักษาอย่างไร? และจะป้องกันตัวเองได้อย่างไร?

วิธีการรักษา

ยาต้านไวรัสบางชนิดที่ใช้รักษาหวัดธรรมดาก็ใช้ได้ผลดีกับเชื้อ H1N1 เช่นกัน คุณอาจเคยได้ยินชื่อยาโอเซลทามิเวียร์ (ทามิฟลู) ยาเหล่านี้จะได้ผลดีที่สุดเมื่อรับประทาน ภายใน 48 ชั่วโมง หลังจากเริ่มมีอาการ ยาเหล่านี้สามารถช่วยเร่งกระบวนการหายและลดอาการได้

โปรดจำไว้ว่า ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่เกิดจากไวรัส ดังนั้น ยาปฏิชีวนะจึงไม่ได้ช่วย ยาปฏิชีวนะใช้รักษาเฉพาะการติดเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น

คุณสามารถรับประทานยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล เพื่อลดไข้และบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายได้ แต่ ห้ามให้แอสไพรินแก่เด็กอายุต่ำกว่า 19 ปีที่มีไข้ ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่เรียกว่า กลุ่มอาการเรย์ (Reye's syndrome)

วิธีปกป้องตัวเอง?

วิธีที่ดีที่สุดคือการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี วัคซีนนี้จะช่วยป้องกันคุณจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลทั่วไป รวมถึงไวรัส H1N1 ด้วย

นอกจากนี้ ให้ปฏิบัติตามสิ่งง่ายๆ เหล่านี้ด้วย:

• ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำ ล้างมืออย่างน้อย 20 วินาที หากไม่มีสบู่และน้ำ ให้ใช้เจลล้างมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
• หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสตา จมูก และปาก
• ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้ที่มีไข้และเป็นหวัดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้