คุณเองก็มีปัญหาเกี่ยวกับไซนัสบ่อยๆ เหมือนกันใช่ไหม? (ไซนัสอักเสบ) - มาดูกันว่ามันคืออะไรกันแน่!

เมื่อเราได้ยินคำว่าไซนัส ส่วนใหญ่เรามักนึกถึงอาการคัดจมูกและปวดหัวใช่ไหมคะ? สำหรับบางคน นี่เป็นปัญหาเรื้อรังเลยค่ะ แล้วไซนัสคืออะไรกันแน่? ทำไมมันถึงกำเริบได้เร็วขนาดนี้? วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กัน และฉันจะพยายามช่วยให้คุณเข้าใจเรื่องนี้ได้ดีขึ้นค่ะ

ก่อนอื่น เรามาดูกันก่อนว่าโพรงจมูกเหล่านี้คืออะไร?

กล่าวโดยง่าย โพรงไซนัสคือ ถุงอากาศกลวงที่ อยู่ภายในกระดูกใบหน้าของเรา บริเวณรอบจมูก เปรียบเสมือนห้องเล็กๆ และตั้งอยู่หลักๆ ในสี่ตำแหน่ง:

• โหนกแก้ม
• บริเวณหน้าผาก
• ระหว่างดวงตา
• บริเวณหลังดวงตาและโพรงจมูก

โพรงไซนัสเหล่านี้บุด้วยเยื่อเมือกบางๆ ที่ชุ่มชื้น เช่นเดียวกับจมูกและหลอดลมของเรา เยื่อเมือกนี้จะผลิตสารคล้ายเมือกอยู่ตลอดเวลา ซึ่งช่วยให้ภายในจมูกชุ่มชื้นและสะอาด

แล้วโรคไซนัสอักเสบหรือการติดเชื้อในโพรงไซนัสคืออะไรกันแน่?

ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ โพรงไซนัสเป็นช่องว่างที่เต็มไปด้วยอากาศเมื่อมีสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม หากโพรงไซนัสเหล่านี้ เกิดการอักเสบด้วยเหตุผลใดก็ตาม ซึ่งหมายความว่ามันบวม แดง และรู้สึกไม่สบาย นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่าไซนัสอักเสบ หรือการติดเชื้อในโพรงไซนัส ลองนึกภาพเหมือนลำคอของคุณบวมขึ้นเมื่อคุณเจ็บคอ

ไซนัสอักเสบมีสาเหตุหลักหลายประการ:

• เชื้อโรค: อาจเป็นไวรัสหรือแบคทีเรีย หากเชื้อโรคเช่นนี้ทำให้เกิดไซนัสอักเสบ เราจะเรียกว่า "การติดเชื้อไซนัส"
• อาการแพ้: บางคนแพ้สิ่งต่างๆ เช่น ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ และอาหารบางชนิดใช่ไหม? ในกรณีเช่นนั้น โพรงจมูกก็อาจบวมได้เช่นกัน
• ควันบุหรี่หรือมลพิษทางอากาศอื่นๆ: หากคุณสูดดมควันบุหรี่ ไอเสียรถยนต์ หรือสารเคมีอื่นๆ เป็นประจำ อาจทำให้โพรงจมูกเสียหายและเกิดการอักเสบได้

แล้วโรคไซนัสอักเสบเกิดขึ้นได้อย่างไร? สาเหตุมาจากอะไรบ้าง?

อย่างที่ผมกล่าวไปแล้ว เมื่อคุณเป็นหวัด เป็นไข้หวัดใหญ่ หรือเป็นภูมิแพ้ เยื่อบุที่บอบบางภายในโพรงจมูกและโพรงไซนัสจะเกิดการอักเสบ จากนั้นก็จะ เริ่มผลิตน้ำมูกมากขึ้น

โดยปกติแล้ว น้ำมูกจะค่อยๆ ไหลออกจากจมูกไปเอง แต่จะเกิดอะไรขึ้นหากรูเล็กๆ ที่ระบายน้ำมูกจากโพรงไซนัสอุดตันเนื่องจากอาการบวม? ในกรณีนั้น น้ำมูกก็จะถูกกักอยู่ภายในโพรงไซนัส ลองนึกภาพท่อระบายน้ำที่อุดตันด้วยใบไม้ดูสิ

เมื่อน้ำมูกถูกกักไว้แบบนี้ สภาพแวดล้อมที่ชื้นแฉะจะเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อโรค โดยเฉพาะแบคทีเรีย ซึ่งจะทำให้สภาพแย่ลงจนถึงขั้นเป็นไซนัสอักเสบได้

บางครั้งโพรงจมูกอาจอุดตันและติดเชื้อได้จากสาเหตุอื่นๆ เช่น:

• ต่อมอะดีนอยด์โต: ต่อมเหล่านี้เป็นโครงสร้างคล้ายต่อมน้ำเหลืองที่อยู่ด้านหลังจมูกและส่วนบนของลำคอ ในเด็กเล็ก ต่อมเหล่านี้อาจโตขึ้นและอุดตันโพรงไซนัสได้
• ติ่งเนื้อในจมูก: นี่คือเนื้องอกอ่อนนุ่มขนาดเล็ก รูปร่างคล้ายองุ่น ที่เกิดขึ้นภายในจมูก และอาจอุดตันทางเดินไซนัสได้

อาการของไซนัสอักเสบมีอะไรบ้าง? เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นโรคนี้?

อาการของไซนัสอักเสบอาจคล้ายคลึงกับอาการของหวัดธรรมดาได้ ตัวอย่างเช่น:

• อาการคัดจมูกหรือน้ำมูกไหล
• อาการไอที่แย่ลงในเวลากลางคืน

อย่างไรก็ตาม โรคหวัดธรรมดาและไซนัสอักเสบจากไวรัสที่มาเป็นอาการร่วมด้วย มักจะหายได้เองโดยไม่ต้องรักษาเป็นพิเศษภายใน 7-10 วัน

อย่างไรก็ตาม หากอาการเหล่านี้ยังคงอยู่เกิน 10 วัน หรือหากอาการแย่ลงหลังจากเป็นหวัดประมาณหนึ่งสัปดาห์ อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อไซนัสจากแบคทีเรีย หากเด็กเล็กติดเชื้อไซนัสจากแบคทีเรีย อาจมีอาการเพิ่มเติมอื่นๆ เช่น:

• ไข้จะกลับมาอีกครั้งหลังจากอาการหวัดทุเลาลง
• กลิ่นปากเหม็น
• อาเจียนและเบื่ออาหาร
• รู้สึกเจ็บปวดหรือกดดันบริเวณใบหน้า บางครั้งอาจรู้สึกเจ็บปวดที่หู ฟัน หรือลำคอได้เช่นกัน
• อาการปวดหัวหรือปวดบริเวณหลังดวงตาในวัยรุ่น อาการปวดหัวที่มาพร้อมกับหวัดในเด็กเล็กไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อไซนัสเสมอไป เนื่องจากโพรงไซนัสบริเวณหน้าผากและหลังดวงตาเริ่มพัฒนาเมื่ออายุประมาณ 7 ขวบ และจะพัฒนามากพอที่จะทำให้เกิดการติดเชื้อได้ในช่วงวัยรุ่นตอนต้นเท่านั้น

ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก การติดเชื้อไซนัสจากแบคทีเรียอาจเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน เด็กอาจมีอาการป่วยหนัก มีไข้สูง และมีอาการคัดจมูกนาน 3-4 วัน

โรคไซนัสอักเสบเหล่านี้สามารถติดต่อสู่ผู้อื่นได้หรือไม่?

ไม่ค่ะ การติดเชื้อไซนัสไม่ได้ติดต่อโดยตรงจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง อย่างไรก็ตาม การติดเชื้อไซนัสส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นหลังจากป่วยเป็นหวัด ดังนั้นหวัดจึงสามารถแพร่ไปยังครอบครัวและเพื่อนฝูงได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระมัดระวังเมื่อเป็นหวัด

ควรทำอย่างไรเพื่อรักษาการติดเชื้อไซนัส?

การติดเชื้อไซนัสส่วนใหญ่เกิดจากไวรัส และมักจะหายได้เองโดยไม่ต้องรับการรักษาทางการแพทย์ใดๆ ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดอาการปวด:

• ประคบด้วยผ้าอุ่นบริเวณที่ปวด
• รับประทานยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล หรือ ไอบูโพรเฟน ตามคำแนะนำของแพทย์
• สิ่งสำคัญที่สุดคือ ห้ามให้ยาแอสไพรินแก่เด็กที่มีการติดเชื้อไวรัส (เช่น หวัด อีสุกอีใส) เด็ดขาด การทำเช่นนั้นอาจทำให้เกิดภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิตอย่างมากที่เรียกว่า กลุ่มอาการเรย์ (Reye syndrome)

น้ำเกลือ (น้ำเกลือ) ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ ปลอดภัยมากสำหรับการใช้ในจมูก และยังช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้ด้วยการล้างภายในจมูก สามารถใช้เป็นสเปรย์พ่นจมูกหรือน้ำยาบ้วนจมูกก็ได้

หากแพทย์คิดว่าการติดเชื้อไซนัสของคุณเกิดจากแบคทีเรีย แพทย์อาจรอสักสองสามวันเพื่อดูว่าอาการจะหายเองหรือไม่ หรืออาจสั่ง ยาปฏิชีวนะ ให้ แต่โปรดจำไว้ว่า การติดเชื้อไซนัสทุกกรณีไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะเสมอไป

เราสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อป้องกันโรคไซนัสอักเสบ?

พูดตามตรง เราไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อไซนัสได้ทั้งหมด แต่เราสามารถพยายามป้องกันบางส่วนได้

• หากคุณมีอาการแพ้ ควรเข้ารับการรักษาที่เหมาะสมและควบคุมอาการทันทีที่เริ่มปรากฏ
• ควรปฏิบัติตามมาตรการต่างๆ เพื่อลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ เช่น ไข้หวัดธรรมดา สอนสิ่งเหล่านี้ให้ลูกๆ ของคุณ:
• ควรหลีกเลี่ยงการพบปะผู้ป่วยให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
• ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ทุกครั้ง
• อย่าใช้ผ้าเช็ดตัว แก้วน้ำ หรือช้อนส้อมร่วมกับผู้ที่เป็นหวัด
• อย่าสัมผัสกระดาษทิชชู่ที่ผู้อื่นใช้แล้ว

นอกจากนี้ โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว หากอากาศในบ้านของคุณแห้ง ควรใช้ เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ เพื่อรักษาระดับความชื้นในบ้านให้อยู่ระหว่าง 45%-50% ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อไซนัสเนื่องจากอากาศแห้งได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ ควรทำความสะอาดเป็นประจำเพื่อป้องกันเชื้อราเจริญเติบโตภายใน

เราควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากลูกของคุณมีไข้ 7-10 วันหลังจากเริ่มมีอาการหวัด อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อไซนัสหรือการติดเชื้ออื่นๆ เช่น ปอดอักเสบหรือหูอักเสบ ดังนั้นควรไปพบแพทย์หาก:

• หากอาการหวัดยังไม่หายภายใน 7-10 วัน
• ถ้าอาการหวัดดูเหมือนจะแย่ลงหลังจากประมาณ 7 วัน
• หากอาการแพ้ไม่บรรเทาลงด้วยยาที่ใช้กันทั่วไป

ในสถานการณ์เช่นนี้ ควรปรึกษาแพทย์จะดีที่สุด

สุดท้ายนี้ สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

วันนี้เราพูดคุยเกี่ยวกับโพรงจมูกกันเยอะเลยใช่ไหมคะ นี่คือประเด็นสำคัญบางประการที่ควรจำไว้:

• โพรงไซนัสเป็นโพรงอากาศขนาดเล็กในใบหน้าของเรา
• โรคต่างๆ เช่น หวัดและภูมิแพ้ อาจทำให้ท่อเหล่านี้บวม อุดตันด้วยเสมหะ และติดเชื้อได้
• ส่วนใหญ่แล้ว อาการเหล่านี้เกิดจากไวรัสและจะหายไปเองภายในไม่กี่วัน
• คุณสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยวิธีต่างๆ เช่น การพักผ่อนให้เพียงพอ การประคบอุ่น และยาพาราเซตามอล ห้ามให้ยาแอสไพรินแก่เด็ก!
• ควรไปพบแพทย์หากอาการรุนแรง เป็นอยู่นานกว่า 10 วัน หรือมีอาการใหม่ ๆ เช่น มีไข้
• ป้องกันตัวเองจากโรคต่างๆ เช่น หวัด ให้มากที่สุด ล้างมือ และรักษาความสะอาดอยู่เสมอ

โรคไซนัสอักเสบไม่ใช่เรื่องใหญ่หากคุณดูแลรักษาอย่างถูกวิธี หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ รักษาสุขภาพให้แข็งแรง!

ไซนัส อักเสบ, ไซนัสอักเสบ, ไซนัส, คัดจมูก, ปวดหัว, หวัด, น้ำมูก, การติดเชื้อไซนัส