วิธีดูแลสุขภาพฟันของลูกน้อย (การดูแลสุขภาพฟันของทารก)

คุณรู้ใช่ไหมว่า ถ้าอยากให้รอยยิ้มสวยๆ ของลูกน้อยคงอยู่ตลอดไป คุณต้องดูแลสุขภาพฟันของเขาให้ดี คุณแม่หลายคนคิดว่านี่เป็นเรื่องที่ต้องคิดหลังจากฟันซี่แรกของลูกขึ้นแล้ว แต่ความจริงแล้ว เราต้องเตรียมตัวเรื่องนี้ตั้งแต่ก่อนที่ฟันซี่แรกของลูกจะขึ้นด้วยซ้ำ มันไม่ใช่เรื่องใหญ่ เป็นสิ่งที่ทำได้ง่ายๆ และด้วยความรัก

วิธีทำความสะอาดเหงือกของทารกก่อนฟันขึ้น?

ลองคิดดูสิ ถ้าเด็กทารกดื่มนม ถ้ามีนมเหลืออยู่ในปากแม้เพียงเล็กน้อย แบคทีเรีย ก็สามารถเจริญเติบโตได้ แม้ว่าพวกเขาจะยังไม่มีฟัน แต่ก็มีโอกาสที่แบคทีเรียเหล่านี้จะยังคงอยู่บนเหงือก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม อย่างน้อยวันละครั้ง คุณควรใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำหมาดๆ หรือแปรงสีฟันขนาดเล็กและนุ่มที่ออกแบบมาสำหรับเด็กทารกโดยเฉพาะ (แปรงสีฟันสำหรับทารก) เช็ดเหงือกของพวกเขาเบาๆ วิธีนี้จะช่วยกำจัดเชื้อโรคเล็กๆ ในปากของพวกเขาได้ เหมือนกับที่ผู้ใหญ่แปรงฟัน แต่ต้องทำอย่างเบามือและระมัดระวัง เหมือนกับการ นวด เบาๆ ให้เหงือก เมื่อเหงือกมีสุขภาพดี มันจะเป็นประโยชน์อย่างมากแม้ว่าฟันจะขึ้นมาในภายหลังก็ตาม

คุณทำอย่างไรเมื่อฟันซี่แรกของลูกน้อยเริ่มขึ้น?

ตอนนี้ฟันซี่เล็กๆ เหมือนไข่มุกของลูกน้อยเริ่มขึ้นในปากแล้วใช่ไหมคะ? ลองทำตามสิ่งเหล่านี้ดูนะคะ จะช่วยให้ฟันของลูกน้อยสวยงามและแข็งแรงค่ะ

มาเริ่มแปรงฟันกันเถอะ!

เมื่อลูกน้อยของคุณมีฟันขึ้นหนึ่งหรือสองซี่แล้ว คุณควรเริ่มใช้แปรงสีฟันสำหรับเด็กทารกขนาดเล็ก ในตอนแรก ให้แปรงฟันด้วยน้ำเปล่าก่อน จากนั้นค่อยใช้ ยาสีฟันสำหรับเด็กทารกในปริมาณน้อยมาก ประมาณขนาดเท่าเมล็ดข้าวสาร ตามที่แพทย์หรือทันตแพทย์แนะนำ อย่าใช้มากเกินไปนะคะ เพราะเด็กทารกอาจกลืนยาสีฟันได้

คุณควรแปรงฟันแบบนี้ วันละสองครั้ง ในตอนเช้าและก่อนนอน ในตอนแรก ลูกน้อยของคุณอาจไม่ชอบ แต่ให้ทำให้มันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ ขณะที่คุณกำลังแปรงฟัน ให้ดูแลลูกน้อยของคุณอย่างใกล้ชิดและแสดงให้เขาดู อาจจะร้องเพลงเบาๆ หรือทำให้มันเหมือนเป็นเกม แล้วลูกน้อยของคุณจะชอบมัน เมื่อเขาโตขึ้นอีกหน่อย คุณควรฝึกแปรงฟันให้เขาประมาณสองนาที

เมื่อป้อนยาสีฟันให้ลูกน้อย โปรดจำไว้ว่า อย่าให้เกินปริมาณเท่าเมล็ดข้าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี เนื่องจากพวกเขามีแนวโน้มที่จะกลืนยาสีฟันเข้าไปได้ง่าย การกลืนมากเกินไปอาจนำไปสู่ภาวะต่างๆ เช่น ฟลูออโรซิส (จุดขาวหรือน้ำตาลบนฟัน) ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับฟลูออไรด์

ฟลูออไรด์ เป็นสารที่ช่วยป้องกันฟันผุ ช่วยเสริม สร้างเคลือบฟัน และช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของฟันผุ แต่ คุณควรปรึกษาทันตแพทย์เกี่ยวกับปริมาณฟลูออไรด์ที่ลูกน้อยของคุณต้องการและวิธีการให้ฟลูออไรด์อย่างถูกต้องพวกเขาจะเป็นคนบอกคุณถึงวิธีการที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ บางครั้งแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ หรืออาจแนะนำวิธีอื่น ดังนั้นนี่คือสิ่งที่คุณต้องฟังและทำความเข้าใจ จำไว้ว่านี่ก็เหมือนกับยา ควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสม ในวัยที่เหมาะสม และอยู่ภายใต้การอนุมัติของแพทย์

ควรเริ่มใช้ไหมขัดฟันเมื่อไหร่?

เมื่อฟันของลูกน้อยเรียงชิดกันจนไม่มีช่องว่าง คุณสามารถเริ่มใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาด ซอกฟัน ได้ อาจดูยากเล็กน้อยในตอนแรก แต่คุณสามารถสอบถามทันตแพทย์ถึงวิธีการที่ถูกต้องได้ การทำความสะอาดซอกฟันจะช่วยขจัดเศษอาหารที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง การทำความสะอาดซอกฟันช่วยให้ฟันน้ำนมแข็งแรง หากฟันน้ำนมแข็งแรง ก็จะมีพื้นที่เพียงพอสำหรับฟันแท้ที่จะขึ้นมาในภายหลัง และยังช่วยป้องกันโรคเหงือกอีกด้วย

คุณฝึกการถ่มน้ำลายอย่างไร?

เมื่อลูกน้อยของคุณอายุประมาณสองขวบ ให้เริ่มสอนให้เขาหรือเธอบ้วนยาสีฟันออกขณะแปรงฟัน นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะจะช่วยลดโอกาสที่เขาจะกลืนยาสีฟันเข้าไป อย่าให้เขาหรือเธอใช้น้ำล้างปากแล้วบ้วนทิ้งในตอนแรก เพราะเขาหรือเธออาจกลืนยาสีฟันเข้าไปพร้อมกับน้ำได้ เขาจะเรียนรู้จากการฝึกฝน ให้พูดว่า "ลูกรัก ทำสิ" และแสดงให้เขาหรือเธอเห็นว่าควรทำอย่างไร

การปล่อยให้ทารกนอนหลับโดยมีขวดนมคาอยู่ในปากนั้นอันตรายหรือไม่? (ฟันผุจากขวดนม)

นี่เป็นเรื่องที่พ่อแม่หลายคนควรกังวล การปล่อยให้ลูกน้อยนอนหลับโดยมีขวดนมคาอยู่ในปากอาจเป็นอันตรายต่อฟันของเขาได้ ลองนึกภาพดูว่า เมื่อทารกนอนหลับโดยมีขวดนม (อาจเป็นนมผง น้ำผลไม้ หรือแม้แต่นมแม่) คาอยู่ในปากเป็นเวลาหลายชั่วโมง น้ำตาลในนมจะเกาะติดอยู่บนฟันของทารก น้ำตาลนี้จะรวมตัวกับแบคทีเรียในปากก่อให้เกิด กรด กรดนี้จะเริ่มกัดกร่อนสารเคลือบฟัน ซึ่งเป็นส่วนปกป้องฟัน กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ ฟันผุ

เราเรียกภาวะนี้ว่า 'ฟันผุจากขวดนม' เมื่อเกิดภาวะนี้ ฟันหน้าจะเปลี่ยนสี เกิดรูเล็กๆ และฟันเริ่มแตกหัก บางครั้งอาจเกิดฟันผุเป็นรูใหญ่ และหากอาการแย่ลง อาจจำเป็นต้องถอนฟันที่ผุออก โอ้ เราคงไม่อยากให้เรื่องแบบนี้เกิดขึ้นกับลูกน้อยของเราใช่ไหม?

“ลองนึกภาพดูนะคะ นิลูกาให้ซานูกาตัวน้อยเข้านอนตอนกลางคืนพร้อมกับขวดนม ซานูกาก็หลับไปพร้อมกับขวดนมในอ้อมแขน บางครั้งแม้กระทั่งตอนตื่นนอนตอนเช้า ขวดนมก็ยังอยู่ในปากเขา นิลูกาคิดว่าไม่มีปัญหาอะไร เพราะลูกนอนหลับดี แต่หลังจากนั้นไม่นาน ก็เริ่มมีจุดสีน้ำตาลเล็กๆ ปรากฏขึ้นบนฟันหน้าสองซี่ของซานูกา เธอจึงพาไป หาหมอ และรู้ว่านี่คือจุดเริ่มต้นของ 'ฟันผุจากขวดนม' ดังนั้นเราจึงต้องระมัดระวังเรื่องนี้เป็นอย่างมาก”

วิธีหลีกเลี่ยงปากขวด?

มีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อช่วยชีวิตลูกน้อยของเราจากสถานการณ์อันตรายนี้:

• ห้ามให้ลูกน้อยดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล (น้ำผลไม้ น้ำอัดลม) จากขวดนมขณะนอนหลับเด็ดขาด
• หากคุณป้อนนมจากขวดให้ลูกน้อยในเวลากลางคืน ให้เอาขวดนมออกทันทีที่ลูกดื่มเสร็จ อย่าปล่อยให้ลูกนอนหลับโดยที่ขวดนมคาอยู่ในปาก
• หลังจากลูกน้อยดื่มนมขวดสุดท้ายก่อนนอนแล้ว ให้เช็ดฟันและเหงือกของลูกด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ หรือแปรงสีฟัน วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้น้ำตาลตกค้างบนฟันตลอดคืน
• สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณในระหว่างวันคือน้ำ
• อย่าปล่อยให้ลูกน้อยใช้ขวดนมเหมือนจุกนมหลอก การที่เด็กมีอะไรอยู่ในปากตลอดเวลานั้นไม่ดีต่อสุขภาพ

ควรเปลี่ยนจากขวดนมมาใช้แก้วหัดดื่มเมื่อไหร่?

เมื่อลูกน้อยของคุณอายุประมาณ 6 เดือน คุณสามารถค่อยๆ เลิกใช้ขวดนมและเริ่มให้เขาใช้ถ้วยหัดดื่มได้ ถ้วยหัดดื่ม เหล่านี้อาจมี หลอดดูด หรือจุกแข็ง ข้อดีคือโอกาสที่เศษอาหารจะติดฟันของลูกน้อยน้อยกว่าขวดนม เมื่อดื่มจากถ้วยหัดดื่ม ของเหลวจะไหลลงคอโดยตรง ซึ่งช่วยป้องกันฟันผุได้ด้วย นอกจากนี้ อย่าให้ลูกน้อยดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลตลอดทั้งวัน หากคุณให้เขาดื่มระหว่างมื้ออาหาร น้ำเปล่าจะดีที่สุด

ทารกควรไปพบทันตแพทย์ครั้งแรกเมื่อไหร่?

นี่ก็เป็นปัญหาที่หลายคนพบเจอเช่นกัน โดยทั่วไปแล้วมักกล่าวกัน ว่าควรพาลูกน้อยไปพบทันตแพทย์หลังจากฟันซี่แรกขึ้น หรือก่อนวันเกิดครบหนึ่งขวบ อย่ากลัวไปเลย การนัดหมายครั้งแรกมักง่ายมาก คุณหมอจะตรวจดูช่องปากของลูกน้อย ดูว่าฟันขึ้นอย่างไร และให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลรักษาฟัน นี่เป็นโอกาสที่ดีที่จะถามคำถามต่างๆ ที่คุณอาจมีด้วย

อย่าลืมว่า การฝึกให้ลูกคุ้นเคยกับหมอตั้งแต่ยังเล็ก จะช่วยให้พวกเขาไม่กลัวหมอเมื่อโตขึ้น นอกจากนี้ การไปพบแพทย์และขอคำแนะนำก่อนที่จะเกิดปัญหาทางทันตกรรม เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันปัญหาต่างๆ

งั้นเรามาทบทวนสิ่งที่เราคุยกันไว้กันอีกครั้งนะ (ข้อคิดสำคัญ)

เอาล่ะ ตอนนี้คุณคงพอเข้าใจวิธีการดูแลฟันของลูกน้อยแล้ว มาทบทวนประเด็นสำคัญที่เราได้พูดคุยกันอีกครั้ง:

• เริ่มทำความสะอาดเหงือกของลูกน้อยตั้งแต่ก่อนที่ฟันจะขึ้น ค่อยๆ เช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ หรือแปรงสีฟันของลูกน้อย
• เมื่อฟันซี่แรกขึ้นแล้ว ให้แปรงฟันวันละสองครั้ง โดยใช้แปรงสีฟันขนาดเล็กสำหรับเด็ก และยาสีฟันปริมาณเล็กน้อยเท่าเมล็ดข้าวสาร
• อย่าลืมสอบถามทันตแพทย์เกี่ยวกับ ฟลูออไรด์ ฟลูออไรด์ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ฟัน
• หากฟันของคุณเสียดสีกัน ให้เริ่ม ใช้ไหมขัดฟัน การใช้ไหมขัดฟันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อกำจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟัน
• เมื่ออายุได้สองขวบ ควรเริ่มฝึกการบ้วนน้ำลาย และลดปริมาณยาสีฟันที่กลืนเข้าไป
• อย่าปล่อยให้ลูกน้อยนอนหลับโดยคาขวดนมไว้ในปาก! การทำเช่นนี้อาจทำให้เกิด 'ฟันผุจากขวดนม' ซึ่งเป็นอันตรายมาก
• หลังจากประมาณ 6 เดือน ให้เริ่มใช้ถ้วยหัดดื่ม ควรค่อยๆ เลิกให้ลูกดื่มนมจากขวดทีละน้อย
• พาเด็กไปพบทันตแพทย์ทันทีที่ฟันซี่แรกขึ้น หรือก่อนวันเกิดครบหนึ่ง ขวบ การดูแลสุขภาพฟันของเด็กตั้งแต่เนิ่นๆ นั้นสำคัญมาก

ความรัก ความเอาใจใส่ และความพยายามของคุณในการปกป้องฟันซี่เล็กๆ เหล่านี้ คุ้มค่าอย่างยิ่งสำหรับรอยยิ้มที่แข็งแรงของลูกน้อย! อย่ากลัวที่จะทำสิ่งเหล่านี้ หากคุณมีคำถามใดๆ อย่าลังเลที่จะถามคุณหมอ

ฟันน้ำนม, สุขภาพฟัน, ฟันผุจากขวดนม, ฟลูออไรด์, การแปรงฟัน, ทันตแพทย์เด็ก, แก้วหัดดื่ม