คุณอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารบ้างไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับอาการอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) กับนิโรกี ลังกา กันเถอะ!

คุณเคยสังเกตเห็นเด็กกินดินหรือชอล์ก หรือหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการอยากกินของแปลกๆ อย่างรุนแรงบ้างไหม? แม้ว่าการอยากกินของอย่างเช่นก้อนน้ำแข็งโดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตราย แต่ความอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารอย่างควบคุมไม่ได้นั้น ในทางการแพทย์เรียกว่า โรคพิกา (Pica ) แม้ว่าบางครั้งอาการนี้อาจไม่เป็นอันตราย แต่ก็อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรงได้เช่นกัน ที่นิโรกี ลังกา เราต้องการช่วยให้คุณเข้าใจว่าโรคพิกาคืออะไร และเมื่อใดควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

อาการกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) คืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ...

ภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่จัดอยู่ในประเภทของ ความผิดปกติทางการกิน หากคุณกำลังประสบกับภาวะนี้ คุณอาจรู้สึกอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารและไม่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างต่อเนื่องและควบคุมไม่ได้

ตัวอย่างเช่น บางคนรู้สึกอยากกินสารต่างๆ เช่น ดิน โคลน ชอล์ก กระดาษ สบู่ ขี้เถ้า หรือเส้นผม เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ไม่มีสารอาหาร ความน่าเป็นห่วงหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับบริบท การบริโภคเป็นครั้งคราวอาจไม่เป็นอันตราย แต่การบริโภคสิ่งที่ เป็นพิษ หรือ อันตราย อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้

คำว่า "Pica" มาจากชื่อภาษาละตินของนกกาเหว่ายูเรเซีย ซึ่งก็คือ Pica pica นกชนิดนี้ขึ้นชื่อเรื่องกินแทบทุกอย่างที่มันเจอ

ใครบ้างที่ได้รับผลกระทบจากโรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารมากที่สุด?

อาการกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยไม่จำกัดอายุ แต่พบได้บ่อยที่สุดในสามกลุ่มเฉพาะดังต่อไปนี้:

• เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี: การสำรวจโลกด้วยการนำสิ่งของเข้าปากเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาการในวัยแรกเกิดตามธรรมชาติ
• สตรีมีครรภ์: เป็นเรื่องปกติที่สตรีมีครรภ์จะเกิดความอยากอาหารที่ไม่ใช่อาหารอย่างรุนแรง
• บุคคลที่มีปัญหาสุขภาพจิตบางอย่าง: ภาวะกินสิ่ง ที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) พบได้บ่อยในผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคออทิสติกสเปกตรัม ความบกพร่องทางสติปัญญา หรือโรคจิตเภท

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

ภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) เป็นภาวะที่พบได้ค่อนข้างบ่อย แม้ว่าจะยากที่จะระบุปริมาณได้อย่างแม่นยำ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์พยายามติดตามภาวะนี้อย่างถูกต้อง เนื่องจากงานวิจัยมักใช้คำจำกัดความของภาวะนี้ที่แตกต่างกัน

นอกจากนี้ แพทย์มักมองข้ามกรณีเหล่านี้ไป เพราะผู้ป่วยอาจรู้สึกอายที่จะเปิดเผยพฤติกรรมของตน หรือผู้ปกครองอาจไม่ได้คิดที่จะรายงานพฤติกรรมดังกล่าวของบุตรหลาน

นอกจากนี้ เนื่องจากเด็กเล็กหลายคนมีพฤติกรรมเอาสิ่งของเข้าปากเป็นส่วนหนึ่งของการเจริญเติบโตตามธรรมชาติ กรณีอาการกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) ชั่วคราวหลายกรณีจึงหายไปเองโดยไม่ต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์

โรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?

เนื่องจากภาวะปิกา (Pica) คือความอยากบริโภคสิ่งที่ไม่ใช่อาหารอย่างควบคุมไม่ได้ จึงมักเป็นเรื่องยากมากที่จะหยุดนิสัยนี้ได้หากปราศจากความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ที่นิโรกี ลังกา (Nirogi Lanka) เราอยากให้คุณรู้ว่าความช่วยเหลือมีอยู่จริง

ผลกระทบขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณบริโภคอย่างสิ้นเชิง ในขณะที่ความอยากบางอย่าง เช่น น้ำแข็ง อาจไม่เป็นอันตรายมากนัก แต่บางอย่างอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ การบริโภคสารบางชนิดอาจทำให้ ฟันเสียหาย ในขณะที่สารอื่นๆ เช่น เส้นผม (ที่เรียกว่า ไตรโคฟาเจีย ) อาจทำให้เกิดการอุดตัน ในระบบทางเดินอาหาร การฉีกขาดของเนื้อเยื่อ หรือการบาดเจ็บภายในที่เป็นอันตรายได้

การกินดิน ( geophagia ) เพิ่มความเสี่ยงต่อ การติดเชื้อปรสิต อย่างมาก นอกจากนี้ การกินอุจจาระ—รวมถึงอุจจาระของสัตว์เลี้ยง—อาจทำให้คุณสัมผัสกับแบคทีเรีย ไวรัส และปรสิตต่างๆ ที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาลอย่างเร่งด่วน หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกินสารพิษเข้าไป ให้โทร 911 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดทันที

ผลกระทบทางจิตวิทยา

ผู้ที่เป็นโรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารหลายคนรู้สึก อับอาย หรือ ละอายใจ อย่างรุนแรง ซึ่งมักทำให้พวกเขาไม่กล้าไปขอรับการดูแลทางการแพทย์อย่างเห็นอกเห็นใจที่พวกเขาสมควรได้รับ

อาการของภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) มีอะไรบ้าง?

อาการเด่นของภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) คือการบริโภคสิ่งที่ไม่ใช่อาหารอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน นอกจากพฤติกรรมนี้แล้ว คุณอาจมีอาการแทรกซ้อนทางสุขภาพอื่นๆ ที่เกิดจากภาวะ Pica เช่น:

• ภาวะโลหิตจาง (โดยเฉพาะภาวะขาดธาตุเหล็ก)
• การติดเชื้อปรสิต (เช่น พยาธิไส้กลม/โรคไส้เลื่อน)
• อาการท้องผูกเรื้อรัง
• ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ)
• พิษตะกั่ว
• การอุดตัน/การปิดกั้นของลำไส้เล็กหรือลำไส้ใหญ่

สิ่งของที่ไม่ใช่อาหารที่นิยมบริโภคทั่วไป

ผู้ที่มีภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) อาจบริโภคอาหารหลากหลายชนิด รวมถึง:

• เถ้า
• แป้งเด็กหรือแป้งทัลคัม
• ชอล์ก
• ถ่าน
• ดินเหนียว ดิน หรือพื้นดิน
• กากกาแฟ
• เปลือกไข่
• อุจจาระ (อึ)
• เส้นผม เส้นด้าย หรือด้าย
• น้ำแข็ง
• แป้งซักผ้า
• เศษสี
• กระดาษ
• ก้อนกรวด
• อาหารสัตว์เลี้ยง
• สบู่
• ขนสัตว์หรือผ้า

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica)?

แม้ว่าสาเหตุที่แท้จริงของโรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) จะยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แต่จากการวิจัยพบว่าปัจจัยบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้ได้

• แนวปฏิบัติทางวัฒนธรรมหรือนิสัย:ในบางวัฒนธรรมและศาสนา พฤติกรรมที่คล้ายกับการกินดินถือเป็นเรื่องปกติหรือได้รับการยอมรับทางสังคม ตัวอย่างเช่น ชุมชนคาทอลิกบางแห่งในรัฐนิวเม็กซิโกมีประเพณีการกินดิน และในบางส่วนของแอฟริกาใต้ การกินดินเป็นเรื่องปกติในหมู่หญิงสาว
• ความเครียดหรือความวิตกกังวล: สำหรับบางคน การกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) ทำหน้าที่เป็นกลไกการรับมือ ซึ่งเป็นวิธีจัดการหรือบรรเทาความเครียดหรือความวิตกกังวลที่ฝังลึก
• ประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในวัยเด็ก: พฤติกรรม กินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) พบได้บ่อยในครอบครัวที่ประสบปัญหาทางเศรษฐกิจ แม้ว่าความเชื่อมโยงที่แน่ชัดจะยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แต่พฤติกรรมนี้อาจเกิดขึ้นในเด็กเพื่อรับมือกับการถูกละเลย การถูกทารุณกรรม หรือเพื่อเรียกร้องความสนใจจากพ่อแม่
• ภาวะขาดสารอาหาร: ผู้ที่มีอาการกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) หลายคนมีภาวะขาด แร่ธาตุ หรือสารอาหารที่จำเป็นอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ธาตุเหล็ก (โรคโลหิตจาง) แคลเซียม และ สังกะสี
• ภาวะสุขภาพจิต: ภาวะ เหล่านี้มีตั้งแต่ภาวะที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันและปัญหาด้านพัฒนาการที่มีมาตั้งแต่กำเนิด ไปจนถึง ความผิดปกติทางพันธุกรรม ที่ถ่ายทอดมาจากพ่อแม่
• ภาวะทางการแพทย์อื่นๆ: การตั้งครรภ์และ โรคโลหิตจางชนิดเคียว (sickle cell anemia ) เป็นที่ทราบกันดีว่ามีความเกี่ยวข้องกับภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica)
• ยา บางชนิดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) หรือพฤติกรรมที่คล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีข้อสรุปที่แน่ชัดว่ายาเหล่านี้เป็นสาเหตุโดยตรงของภาวะดังกล่าวหรือไม่

วินิจฉัยโรคพิกาได้อย่างไร?

โดยทั่วไป แพทย์จะพิจารณาเกณฑ์เฉพาะ 4 ข้อในการวินิจฉัยโรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) (ยกเว้นกรณีที่ระบุไว้ด้านล่าง):

1. ระยะเวลา: การบริโภคสารที่ไม่ให้พลังงานและไม่ใช่อาหารจะต้องต่อเนื่องอย่างน้อยหนึ่งเดือน

2. ระดับพัฒนาการ: บุคคลนั้นต้องมีอายุที่เข้าใจแล้วว่าการบริโภคสิ่งที่ไม่ใช่อาหารนั้นไม่เหมาะสม (นี่คือเหตุผลที่เรามักไม่วินิจฉัยว่าเด็กเล็กมากเป็นโรคพิกา เพราะพวกเขายังอยู่ในช่วงสำรวจโลกผ่านรสชาติ)

3. ปราศจากปัจจัยทางสังคม/วัฒนธรรม: พฤติกรรมนั้นต้องไม่ถือเป็นบรรทัดฐานในสภาพแวดล้อมทางสังคมหรือวัฒนธรรมเฉพาะของบุคคลนั้น ๆ (เช่น พิธีกรรมการบริโภคดินแบบดั้งเดิม)

4. ไม่สามารถอธิบายได้ด้วยภาวะอื่นๆ: พฤติกรรมดังกล่าวไม่ควรมีสาเหตุมาจากโรคทางกายหรือปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ

เมื่อการวินิจฉัยโรคไม่ใช่ภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica)

เนื่องจากพฤติกรรมนี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ จึงไม่ได้จัดว่าเป็นโรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) เสมอไปในสถานการณ์ต่อไปนี้:

• ประเพณีทางวัฒนธรรมหรือสังคม: พฤติกรรม กินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) ที่แท้จริงนั้นเป็นพฤติกรรมที่ไม่สามารถควบคุมได้หรือเป็นพฤติกรรมที่เกิดจากความบีบคั้นทางจิตใจ ส่วนผู้ที่เข้าร่วมในพิธีกรรมทางวัฒนธรรมนั้นโดยทั่วไปแล้วจะสามารถควบคุมการกระทำของตนเองได้
• ภาวะขาดสารอาหาร: บางครั้ง ผู้คนบริโภคสิ่งที่ไม่ใช่อาหารเพื่อชดเชยภาวะขาดสารอาหาร ตัวอย่างเช่น ในบางวัฒนธรรม ผู้คนบริโภคดินเหนียวหรือดินเพื่อรับแร่ธาตุ เช่น ธาตุเหล็กหรือแคลเซียมที่ขาดไปจากอาหารประจำวัน
• ภาวะทางการแพทย์หรือสุขภาพจิตอื่นๆ: หากพฤติกรรมดังกล่าวเป็นผลโดยตรงจากภาวะทางการแพทย์อื่นที่ได้รับการวินิจฉัยแล้ว โดยปกติจะได้รับการจัดการภายใต้กรอบของภาวะนั้นๆ ภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) จะได้รับการวินิจฉัยแยกต่างหากก็ต่อเมื่อพฤติกรรมนั้นรุนแรงมากพอที่จะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่ร้ายแรง หรือหากจำเป็นต้องได้รับการรักษาทางคลินิกเฉพาะทาง

การวินิจฉัยโรค Pica ใช้การทดสอบอะไรบ้าง?

ที่ Nirogi Lanka การตรวจวินิจฉัยมุ่งเน้นไปที่การระบุผลกระทบต่อสุขภาพจากพฤติกรรมเป็นหลัก ซึ่งอาจรวมถึงการตรวจทางห้องปฏิบัติการ การวินิจฉัยโรค และการถ่ายภาพทางการแพทย์ต่างๆ:

• การตรวจเลือด ปัสสาวะ และอุจจาระ: การตรวจ เหล่านี้ช่วยตรวจสอบการติดเชื้อ สารพิษ และ ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
• การตรวจวินิจฉัยด้วยภาพ: ใช้เพื่อตรวจหาความเสียหายหรือสิ่งกีดขวางภายในร่างกาย ซึ่งได้แก่ การเอกซเรย์ , การสแกน CT , การสแกน MRI และ การตรวจอัลตราซาวนด์
• การตรวจวินิจฉัย: การ ตรวจเหล่านี้จะตรวจสอบความเสี่ยงด้านสุขภาพที่ร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร ตัวอย่างเช่น อาจมีการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG/EKG) เพื่อประเมินจังหวะการเต้นของหัวใจ เนื่องจากความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์หรือการติดเชื้อปรสิตอาจนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจได้

โรคพิกา (Pica) รักษาอย่างไร และหายขาดได้หรือไม่?

ภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารในหญิงตั้งครรภ์มักหายไปเองได้ เช่นเดียวกับเด็กหลายคนที่เลิกพฤติกรรมนี้ได้เองเมื่อเรียนรู้ที่จะแยกแยะระหว่างสิ่งที่กินได้และกินไม่ได้ สำหรับบุคคลที่มี ความบกพร่องทางสติปัญญา หรือมีปัญหาในการเรียนรู้ จะเน้นไปที่การปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อม เช่น การนำสิ่งของที่เป็นอันตรายออกไปให้พ้นมือเด็ก และการดูแลเอาใจใส่ที่สม่ำเสมอและเห็นอกเห็นใจ

หัวใจสำคัญของการรักษาภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) คือ การบำบัดรักษา เราอาจใช้วิธีการบำบัดหลายวิธี ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ:

• การบำบัดแบบอ่อนโยนที่ก่อให้เกิดความไม่พึงประสงค์: วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการห้ามปรามการบริโภคสิ่งที่ไม่ใช่อาหารโดยใช้วิธีการเบี่ยงเบนความสนใจอย่างอ่อนโยน ในขณะเดียวกันก็ใช้การเสริมแรงเชิงบวกเพื่อส่งเสริมพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพ
• การบำบัดทางพฤติกรรม: วิธีนี้จะสอนกลไกการรับมือและกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพเพื่อทำลายวงจรพฤติกรรมนั้น ๆ
• การเสริมแรงแบบจำแนก: วิธีนี้เน้นการให้รางวัลแก่พฤติกรรมทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งเป็นการเปลี่ยนความสนใจของคุณออกจากความอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารอย่างมีประสิทธิภาพ

มีการใช้ยาอะไรบ้าง?

มีตัวยาเฉพาะที่ออกแบบมาเพื่อรักษาภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) น้อยมาก ในขณะที่ ยาต้านโรคจิต อาจถูกพิจารณาในบางครั้ง แต่โดยทั่วไปแล้วจะไม่ใช้เป็นยาหลักในการรักษาเนื่องจากอาจมีผลข้างเคียง

การรักษาอาจมีภาวะแทรกซ้อนหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

โดยทั่วไปแล้ว ภาวะแทรกซ้อนจากการรักษาอาการกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) นั้นพบได้น้อย หากการใช้ยาเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษา ผลข้างเคียงใดๆ จะขึ้นอยู่กับยาที่แพทย์สั่งจ่าย แพทย์ของคุณที่ Nirogi Lanka คือผู้ที่เหมาะสมที่สุดที่จะให้คำปรึกษาเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น อาการที่ควรสังเกต และวิธีลดผลกระทบของการรักษาเหล่านี้ต่อชีวิตประจำวันของคุณ

ฉันจะดูแลตัวเองหรือจัดการกับอาการต่างๆ ได้อย่างไร?

แม้ว่าภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) จะไม่เป็นอันตรายเสมอไป แต่ก็อาจเป็นอันตรายได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณรับประทาน หากคุณมีภาวะนี้ การเปิดเผยและซื่อสัตย์กับแพทย์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ แพทย์สามารถให้คำแนะนำและแหล่งข้อมูลทางวิชาชีพ หรือส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในการจัดการภาวะนี้ได้

ฉันจะรู้สึกดีขึ้นเร็วแค่ไหนหลังจากเริ่มการรักษา?

ระยะเวลาการฟื้นตัวจากภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) ขึ้นอยู่กับแผนการรักษาเฉพาะบุคคลและการตอบสนองของร่างกายต่อการรักษา คุณสามารถปรึกษาแพทย์ที่ Nirogi Lanka เพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับระยะเวลาการฟื้นตัวเฉพาะบุคคลของคุณ และขั้นตอนต่างๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้กระบวนการฟื้นตัวราบรื่นที่สุด

สามารถป้องกันหรือลดความเสี่ยงของภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) ได้หรือไม่?

ภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด ดังนั้นจึงยังไม่มีวิธีป้องกันหรือลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะนี้

มาตรการเชิงรุกที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการรักษา สมดุลของอาหาร แม้ว่าการขาดสารอาหารจะไม่ใช่สาเหตุเดียวของภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) แต่การรักษาระดับวิตามินและแร่ธาตุให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมนั้นมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ โปรดทราบว่าการแก้ไขภาวะขาดสารอาหารไม่ใช่ "การรักษา" ภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร แต่เป็นส่วนสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดีของคุณ

หากฉันเป็นโรคนี้ ฉันควรคาดหวังอะไรบ้าง?

ความเสี่ยงหลักของภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) เกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณอาจรับประทานเข้าไป ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณควรตระหนักถึงความเสี่ยงของการบริโภคสิ่งต่อไปนี้:

• สาร พิษ
• วัตถุ ที่มีขอบคม
• สิ่งของที่อาจ อุดตันทางเดินอาหารของคุณ
• แหล่งที่มาของ การติดเชื้อ ได้แก่ แบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา หรือปรสิต

อาการนี้จะคงอยู่นานแค่ไหน?

ภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) มักได้รับการจัดการในฐานะภาวะเรื้อรัง ไม่ได้ถือว่า "รักษาให้หายขาด" ในความหมายดั้งเดิมเสมอไป บุคคลที่สามารถหยุดพฤติกรรมนี้ได้สำเร็จผ่านการรักษาหรือการจัดการตนเอง จะถือว่า "อยู่ในระยะสงบ" ตราบใดที่พฤติกรรมนั้นไม่กลับมาอีก

อนาคตของ Pica จะเป็นอย่างไร?

ภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) พบได้บ่อยในเด็กและหญิงตั้งครรภ์ และมักหายไปเองได้ แม้ว่าภาวะนี้จะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตโดยตรง แต่ภาวะแทรกซ้อนจากการกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารนั้นอาจเป็นอันตรายได้ ด้วยการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ หลายคนสามารถจัดการกับภาวะนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพและใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและมีความสุข

ฉันควรดูแลตัวเองอย่างไร?

หากคุณมีภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) ขั้นตอนแรกคือการปรึกษาแพทย์ที่ Nirogi Lanka ทีมแพทย์ของคุณพร้อมให้การสนับสนุนคุณในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและปราศจากการตัดสิน พวกเขาสามารถให้คำแนะนำหรือเชื่อมต่อคุณกับผู้เชี่ยวชาญที่เข้าใจภาวะนี้อย่างลึกซึ้ง

หากภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณ โปรดคำนึงถึงประเด็นเหล่านี้:

• จงซื่อสัตย์กับแพทย์ของคุณ: หลายคนรู้สึกอับอายหรือละอายใจเกี่ยวกับภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) โปรดจำไว้ว่า Pica เป็นภาวะทางการแพทย์และสุขภาพจิตที่ได้รับการยอมรับ เช่นเดียวกับกระดูกหักหรือการติดเชื้อ การขอความช่วยเหลือเป็นก้าวที่กล้าหาญและเป็นเชิงบวกไปสู่สุขภาพที่ดีขึ้น
• ปฏิบัติตามแผนการรักษา: แพทย์จะช่วยกำหนดตารางการตรวจติดตามผล เมื่ออาการของคุณดีขึ้น ความถี่ในการพบแพทย์อาจลดลง หากคุณสังเกตเห็นว่าอาการกลับมาอีกครั้ง โปรดติดต่อแพทย์ทันทีเพื่อปรับหรือเริ่มการรักษาใหม่
• ลดโอกาสการเข้าถึงสิ่งของที่ไม่ใช่อาหาร: วิธีปฏิบัติที่ช่วยจัดการพฤติกรรมนี้ได้คือการนำสิ่งของที่คุณอยากกินออกจากสภาพแวดล้อมของคุณ หากคุณไม่สามารถนำออกได้ ให้จัดเก็บในลักษณะที่ทำให้เข้าถึงได้ยาก

ฉันควรไปห้องฉุกเฉิน (ED) เมื่อไร?

แพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับสถานการณ์เฉพาะที่คุณอาจต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉินได้ โดยทั่วไป หากคุณมีอาการที่บ่งชี้ถึงภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิต คุณต้องไปพบแพทย์ทันที ตัวอย่างที่สำคัญ ได้แก่:

• การติดเชื้อปรสิต (โรคพยาธิไส้กลม)
• ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (จังหวะการเต้นของหัวใจไม่สม่ำเสมอ)
• สัญญาณของการได้รับสารตะกั่วเป็นพิษหรือสารพิษอื่นๆ
• การอุดตัน/การปิดกั้นของลำไส้เล็กหรือลำไส้ใหญ่

นอกจากนี้ คุณควรพาเด็กไปพบแพทย์ทันทีหากเด็กกลืนสิ่งใดก็ตามที่อาจเป็นพิษหรือเป็นอันตราย ตัวอย่างเช่น หากเด็กกลืนแม่เหล็กขนาดเล็กจากของเล่น แม่เหล็กเหล่านั้นอาจจับตัวกันเป็นก้อนในระบบย่อยอาหาร ทำให้เกิดการอุดตันที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) เป็นภาวะที่พบได้ทั่วโลก และในบางบริบทก็ค่อนข้างพบได้บ่อย แม้ว่าหลายคนจะหายเองหรือหยุดพฤติกรรมนี้ได้ แต่สำหรับบางคน มันอาจกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ ความเสี่ยงที่สูงที่สุดคือการบริโภคสิ่งที่เป็นพิษ มีคม หรือสามารถทำให้เกิดการอุดตันในระบบทางเดินอาหาร โชคดีที่การสนับสนุนด้านสุขภาพจิตจากผู้เชี่ยวชาญและกลยุทธ์ที่อิงตามหลักฐานเชิงประจักษ์สามารถช่วยจัดการกับภาวะนี้ได้ หากคุณมีภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร การรู้สึกอับอายนั้นเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม แพทย์ของคุณไม่ได้อยู่ที่นั่นเพื่อตัดสินคุณ บทบาทของพวกเขาคือการให้การดูแลและทรัพยากรที่คุณต้องการเพื่อเอาชนะภาวะนี้ ซึ่งจะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ โดยได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญที่ Nirogi Lanka

ประเด็นสำคัญ (ข้อความสำคัญที่ควรจดจำ)

เราได้กล่าวถึงเรื่อง Pica ไปมากแล้ว ต่อไปนี้คือประเด็นสำคัญที่สุดที่ควรจดจำ:

• ภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) คือความอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารอย่างควบคุม ไม่ได้ ไม่ใช่แค่พฤติกรรมแปลกๆ แต่เป็นปัญหาทางพฤติกรรมที่ได้รับการยอมรับแล้ว
• อาการนี้พบได้บ่อยในเด็กเล็ก สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตบางประเภท
• ภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) อาจเป็นอันตรายได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่รับประทานเข้าไป การกลืนสารพิษ วัตถุมีคม หรือสิ่งของที่อาจอุดตันลำไส้ อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
• การขอคำแนะนำจากแพทย์โดยปราศจากความอับอายนั้นเป็นสิ่งสำคัญ โรคพิกาเป็นภาวะที่รักษาได้
• ภาวะขาดสารอาหารและความเครียดอาจเป็นสาเหตุสำคัญ การรักษาสมดุลทางโภชนาการและการดูแลสุขภาพจิตจึงเป็นขั้นตอนที่จำเป็น
• หากเด็กมีพฤติกรรมเหล่านี้ ให้เฝ้าสังเกตอย่างใกล้ชิด สร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยให้พวกเขา และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหากคุณสังเกตเห็นปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีอาการของโรคพิกา (Pica) โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หรือติดต่อบริการฉุกเฉิน (911) หากคุณสงสัยว่ามีการอุดตันหรือการได้รับสารพิษ การได้รับความช่วยเหลือตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้

คำสำคัญ: พิกา, การกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร, พิกา, ความผิดปกติทางการกิน, ภาวะขาดสารอาหาร, สุขภาพจิต, สุขภาพเด็ก