คุณเองก็อยากกินสิ่งที่กินไม่ได้เหมือนกันใช่ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับอาการอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารกันเถอะ!

คุณเคยเห็นเด็กเล็กกินดิน แท่งชอล์ก หรือคุณแม่ตั้งครรภ์กินของแปลก ๆ บ้างไหม? บางครั้ง ของแปลก ๆ อย่างเช่นก้อนน้ำแข็งก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่ในทางการแพทย์ ความต้องการที่จะกินสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพและไม่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างควบคุมไม่ได้นั้น เราเรียกว่า โรคพิกา (Pica ) ซึ่งบางครั้งอาจไม่เป็นอันตราย แต่ก็อาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน ดังนั้น เรามาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะนี้กันดีกว่าไหม?

อาการกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) คืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ...

โรคพิกา (Pica) เป็นปัญหาพฤติกรรมเกี่ยวกับอาหาร หรือกล่าวให้แม่นยำยิ่งขึ้น คือ ความผิดปกติในการรับประทานอาหาร ในภาวะนี้ บุคคลจะเคยชินกับการกินสิ่งที่ไม่สามารถรับประทานได้และไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ และนั่นไม่ใช่แค่การกิน แต่เป็นการกินด้วยความต้องการที่ควบคุมไม่ได้

ลองนึกภาพดู บางคนกินสิ่งต่างๆ เช่น ดิน โคลน แท่งชอล์ก เศษใบไม้ สบู่ ขี้เถ้า และเส้นผม สิ่งเหล่านี้ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการเลย ขึ้นอยู่กับว่าอาการนี้เกิดขึ้นเมื่อใดและเพราะเหตุใด อาการกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) อาจเป็นเรื่องปกติ คาดการณ์ได้ และไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม หากสิ่งที่กินเข้าไปนั้นเป็น พิษ หรือ เป็นอันตรายอื่นๆ ก็ อาจเกิดปัญหาใหญ่ตามมาได้

ชื่อ Pica มาจากชื่อนกชนิดหนึ่งที่เรียกว่านกกาเหว่ายูเรเซีย ในภาษาละตินเรียกว่า `Pica pica` นกชนิดนี้ขึ้นชื่อเรื่องการกินสิ่งแปลก ๆ นั่นจึงเป็นเหตุผลที่อาการนี้ได้รับชื่อนี้เช่นกัน

ใครบ้างที่ได้รับผลกระทบจากโรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารมากที่สุด?

โรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกเพศทุกวัย แต่พบได้บ่อยที่สุดในสามกลุ่มนี้:

• เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี: พวกเขามีแนวโน้มที่จะเอาสิ่งของเข้าปากมากกว่า ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการของพวกเขา
• หญิงตั้งครรภ์: บางคนอาจอยากกินของแปลกๆ ในช่วงเวลานี้
• ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตบางประเภท: โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีภาวะต่างๆ เช่น โรคออทิสติกสเปกตรัม ความบกพร่องทางสติปัญญา หรือ โรคจิตเภท

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

ภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) เป็นภาวะที่พบได้ค่อนข้างบ่อย อย่างไรก็ตาม แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญก็ยังระบุได้ยากว่าพบได้บ่อยแค่ไหน มีหลายสาเหตุด้วยกัน หนึ่งในนั้นคือ การวิจัยในเรื่องนี้ไม่ได้ใช้คำจำกัดความเดียวกันเสมอไป

อีกประเด็นหนึ่งคือ แพทย์มักตรวจไม่พบภาวะนี้ สาเหตุเป็นเพราะผู้คนรู้สึกอายที่จะบอกแพทย์ หรือไม่รายงานอาการเหล่านี้ในบุตรหลานของตน

อีกเหตุผลหนึ่งคือ เด็กเล็ก (โดยเฉพาะทารกและเด็กวัยหัดเดิน) มักจะเอาสิ่งของเข้าปาก ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาการตามปกติของพวกเขา และอาการอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) มักจะหายไปเอง

อะไรเกิดขึ้นกับร่างกายเนื่องจากภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica)?

กล่าวโดยสรุป โรคพิกาคือการกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารอย่างควบคุมไม่ได้ เนื่องจากควบคุมได้ยาก จึงเป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้ที่จะหยุดนิสัยนี้ได้ด้วยตนเอง

ภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) อาจส่งผลกระทบแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับชนิดของอาหารที่รับประทาน ตัวอย่างเช่น หญิงตั้งครรภ์บางคนรับประทานน้ำแข็งก้อน ซึ่งไม่ก่อให้เกิดอันตรายมากนัก อย่างไรก็ตาม บางคนอาจถูกล่อลวงให้รับประทานสิ่งที่เป็นอันตรายหรือเป็นพิษ

อาการอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) อาจส่งผลเสียต่อฟัน ได้ ขึ้นอยู่กับชนิดของอาหารที่คุณกิน นอกจากนี้ การกินอาหารที่ไม่เป็นพิษก็อาจก่อให้เกิดปัญหาที่ร้ายแรงได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น บางคนกินเส้นผม (หรือที่เรียกว่า "ไตรโคฟาเจีย") เส้นผมเหล่านี้อาจติดอยู่ ในระบบทางเดินอาหาร ทำให้เกิดการอุดตัน การฉีกขาด หรือความเสียหายอื่นๆ

ผู้ที่กินดิน (เรียกว่า "การกินดิน") อาจติด เชื้อปรสิต ที่อาศัยอยู่ในดินได้ นอกจากนี้ การกินอุจจาระ (โดยเฉพาะอุจจาระสัตว์เลี้ยง) อาจทำให้เกิดโรคต่างๆ ปรสิต หรือเชื้อโรคอื่นๆ ได้

ผลกระทบทางจิตวิทยา

หลายคนที่เป็นโรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารรู้สึก อับอาย หรือ ละอายใจ กับอาการของตนเอง ส่งผลให้หลายคนไม่ไปพบแพทย์หรือกลัวที่จะบอกแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้

อาการของโรคพิกา (Pica) มีอะไรบ้าง?

อาการหลักของโรคพิกาคือการกินอาหารที่ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการและกินไม่ได้อย่างควบคุมไม่ได้ บ่อยครั้งที่ผู้ที่เป็นโรคนี้ชอบกินอาหารหลากหลายชนิด

อย่างไรก็ตาม ภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) อาจเกิดจากโรคหรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้เช่นกัน ซึ่งอาจมีอาการแตกต่างกันไป โรคบางอย่างที่อาจเป็นสาเหตุของภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร ได้แก่:

• ภาวะโลหิตจาง (ขาดธาตุเหล็ก)
• โรคพยาธิ (โรคแอสคาริอาซิส - การติดเชื้อพยาธิตัวกลม)
• ท้องผูก
• ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ)
• พิษตะกั่ว
• การอุดตัน/การปิดกั้นของลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่

อาหารอะไรบ้างที่คนทั่วไปไม่ค่อยรับประทาน?

ต่อไปนี้คืออาหารบางอย่างที่ผู้ที่มีภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (pica) มักรับประทาน:

• เถ้า
• แป้งเด็กหรือแป้งทัลคัม
• ชอล์ก
• ถ่าน
• ดินเหนียว ดิน หรือพื้นดิน
• กากกาแฟ
• เปลือกไข่
• อุจจาระ - มูลทุกชนิด
• เส้นผม เส้นด้าย หรือด้าย
• ก้อนน้ำแข็ง (น้ำแข็ง)
• แป้งซักผ้า
• เศษสี
• กระดาษ
• ก้อนกรวด
• อาหารสัตว์เลี้ยง
• สบู่
• ขนสัตว์หรือผ้า

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica)?

ผู้เชี่ยวชาญยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร แต่จากการวิจัยพบว่ามีปัจจัยบางอย่างที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้

• ประเพณีหรือวัฒนธรรม: ในบางวัฒนธรรมและศาสนา พฤติกรรมที่คล้ายกับการกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (pica) ถือเป็นเรื่องปกติและเป็นที่ยอมรับในสังคม ตัวอย่างเช่น ในโบสถ์คาทอลิกแห่งหนึ่งในรัฐนิวเม็กซิโก ประเทศสหรัฐอเมริกา มีธรรมเนียมการกินดิน ในทำนองเดียวกัน ในบางเมืองของแอฟริกาใต้ มีธรรมเนียมการกินดินในหมู่หญิงสาว
• ความเครียดหรือความวิตกกังวล: สำหรับผู้ที่มีปัญหาทางจิตใจประเภทนี้ การกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารอาจเป็นวิธีบรรเทาความเครียดหรือเป็นวิธีรับมือกับปัญหาได้
• สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยในวัยเด็ก: โรค กินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) พบได้บ่อยในเด็กจากครอบครัวที่มีรายได้น้อย (เช่น ครอบครัวยากจน) สาเหตุที่แท้จริงยังไม่ชัดเจน อาจเป็นกลไกการรับมือของเด็กที่ถูกทารุณกรรมหรือถูกละเลย หรือเป็นการพยายามเรียกร้องความสนใจจากพ่อแม่
• ภาวะขาดสารอาหาร: หลายคนที่แสดงอาการกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (pica) มักมีภาวะขาด แร่ธาตุ หรือสารอาหารอื่นๆ ธาตุเหล็ก (ทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง) แคลเซียม และ สังกะสี เป็นสารที่ขาดได้บ่อยที่สุด
• ภาวะสุขภาพจิต: อาจเป็นภาวะที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลัน ภาวะที่เป็นมาตั้งแต่กำเนิดเนื่องจากปัญหาที่เกิดขึ้นในครรภ์ หรือ ความผิดปกติทางพันธุกรรม ที่ถ่ายทอดมาจากพ่อแม่
• ภาวะทางการแพทย์อื่นๆ: การตั้งครรภ์และภาวะโลหิตจางชนิดเคียว (sickle cell anemia ) มีความเกี่ยวข้องกับภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica)
• ยา บางชนิดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (pica) หรือพฤติกรรมที่คล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตาม ยังไม่เป็นที่แน่ชัดว่ายาเหล่านั้นเป็นสาเหตุของภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารจริงหรือไม่

วินิจฉัยโรคพิกาได้อย่างไร?

ในการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (pica) ต้องมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์สี่ข้อ (ยกเว้นกรณีที่ระบุไว้ด้านล่าง):

1. ระยะเวลา: หากคุณรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและไม่มีคุณค่าทางโภชนาการติดต่อกันอย่างน้อยหนึ่งเดือน

2. พัฒนาการทางจิตใจ: บุคคลนั้นต้องมีพัฒนาการทางจิตใจถึงระดับหนึ่งที่สามารถเข้าใจได้ว่าการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมนั้นไม่ดี (นี่คือเหตุผลที่เด็กเล็กมาก ๆ ไม่ถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคพิกา เพราะพวกเขายังอยู่ในช่วงเรียนรู้เรื่องเหล่านี้)

3. ปราศจากปัจจัยทางสังคมและวัฒนธรรม: กล่าวคือ ต้องไม่มีพื้นฐานทางสังคมหรือวัฒนธรรมใด ๆ ที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมนี้ (ตัวอย่างเช่น การกินดินเป็นประเพณีในบางวัฒนธรรม)

4. ไม่มีภาวะทางการแพทย์หรือปัญหาสุขภาพจิตอื่นใด: หมายความว่าอาการกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) จะต้องไม่เกิดจากภาวะทางการแพทย์อื่นใด

กรณีที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica)

แม้ว่าพฤติกรรมที่เรียกว่า "พิกา" จะพบได้ทั่วไปด้วยเหตุผลหลายประการ แต่บางครั้งก็ไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะพิกาด้วยเหตุผลเดียวกันนั้น กรณีดังกล่าวได้แก่:

• ขนบธรรมเนียมทางวัฒนธรรมหรือสังคม: จริงอยู่ การกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารเป็นพฤติกรรมที่ควบคุมไม่ได้ แต่คนที่แสดงพฤติกรรมนี้เนื่องจากเหตุผลทางวัฒนธรรมหรือสังคมสามารถควบคุมการกระทำของตนเองได้
• ภาวะขาดสารอาหาร: ผู้ที่ขาดสารอาหาร เช่น ธาตุเหล็กหรือแคลเซียม บางครั้งอาจหันไปกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารเพื่อชดเชยภาวะขาดสารอาหารนั้น อันที่จริง นี่คือเหตุผลที่พฤติกรรมอย่างเช่นโรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (pica) ได้รับการยอมรับในบางวัฒนธรรม ในบางส่วนของโลก ผู้คนกินดินเหนียวหรือดินเพื่อให้ได้รับธาตุเหล็ก แคลเซียม หรือวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ ที่ขาดไปจากอาหาร
• ภาวะทางการแพทย์หรือสุขภาพจิตอื่นๆ: ในเกณฑ์การวินิจฉัยโรคพิกา หากพฤติกรรมนั้นเกิดจากภาวะทางการแพทย์หรือสุขภาพจิต จะไม่ถือว่าเป็นโรคพิกา ในกรณีเช่นนี้ จะวินิจฉัยว่าเป็นโรคพิกาได้ก็ต่อเมื่อพฤติกรรมนั้นรุนแรงมากพอที่จะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพหรือต้องได้รับการรักษาเป็นพิเศษ

การวินิจฉัยโรค Pica ใช้การทดสอบอะไรบ้าง?

โดยส่วนใหญ่ การตรวจหาภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (pica) จะมุ่งเน้นไปที่ปัญหาที่เกิดจากภาวะดังกล่าว ซึ่งอาจรวมถึงการตรวจทางห้องปฏิบัติการ การวินิจฉัย และการตรวจทางภาพหลายประเภท:

• การตรวจเลือด ปัสสาวะ และอุจจาระ: การตรวจเหล่านี้เพื่อตรวจสอบสิ่งต่างๆ เช่น การติดเชื้อ การได้รับสารพิษ และ ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
• การตรวจวินิจฉัยด้วยภาพ: การตรวจ เหล่านี้จะตรวจหาการอุดตันภายในหรือความเสียหายที่เกิดจากภาวะดังกล่าว ซึ่งอาจรวมถึงการ เอกซเรย์ การสแกน CT การสแกน MRI และ การตรวจอัลตราซาวนด์
• การตรวจวินิจฉัย: การตรวจเหล่านี้จะตรวจหาสัญญาณของปัญหาสุขภาพร้ายแรงที่อาจเกิดจากภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร ตัวอย่างเช่น การตรวจ คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG หรือ EKG) จะตรวจหาปัญหาเกี่ยวกับกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจ เนื่องจากความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์หรือการติดเชื้อปรสิตบางชนิดอาจทำให้เกิดปัญหาเหล่านี้ได้

โรคพิกา (Pica) รักษาอย่างไร? รักษาให้หายขาดได้หรือไม่?

อาการกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารในหญิงตั้งครรภ์มักจะหายไปเอง นอกจากนี้ เด็กเล็กมักจะหายจากอาการนี้เมื่อโตขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนสอนให้พวกเขารู้จักความแตกต่างระหว่างสิ่งที่พวกเขากินได้และกินไม่ได้ สำหรับเด็กที่มี ความบกพร่องทางสติปัญญา (หรือความบกพร่องทางการเรียนรู้ด้านอื่นๆ) สิ่งสำคัญคือต้องเก็บอาหารที่เป็นปัญหาให้ห่างจากพวกเขาและดูแลพวกเขาอย่างใกล้ชิด

การรักษาหลักสำหรับภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารคือ การบำบัด มีวิธีการบำบัดหลายวิธีขึ้นอยู่กับสถานการณ์และความต้องการของแต่ละบุคคล บางวิธีได้แก่:

• การบำบัดแบบหลีกเลี่ยงอย่างอ่อนโยน: ในวิธีนี้ จะสอนให้หลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ใช่อาหารโดยใช้การหลีกเลี่ยงอย่างอ่อนโยน ในขณะเดียวกันก็เสริมสร้างนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพไปพร้อมกัน
• การบำบัดทางพฤติกรรม: ในการบำบัดประเภทนี้ บุคคลจะได้รับการสอนกลไกการรับมือและกลยุทธ์ที่ช่วยให้พวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของตนเองได้
• การเสริมแรงแบบจำแนก: ในวิธีนี้ จะสอนให้สัตว์กินพืชหลีกเลี่ยงพฤติกรรมกินพืชโดยการให้ความสนใจกับพฤติกรรมและกิจกรรมอื่นๆ แทน

มีการใช้ยาประเภทใดบ้าง?

มีตัวยาเพียงไม่กี่ชนิดที่สามารถช่วยบรรเทาอาการกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารได้ ยาต้านโรคจิตบางชนิด อาจช่วยได้ อย่างไรก็ตาม ยาเหล่านี้ไม่นิยมใช้เนื่องจากอาจมีผลข้างเคียง

การรักษาดังกล่าวมีภาวะแทรกซ้อนหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

ภาวะแทรกซ้อนจากการรักษาภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารนั้นพบได้น้อย หากการใช้ยาเป็นส่วนหนึ่งของการรักษา ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับชนิดของยา แพทย์ของคุณคือบุคคลที่ดีที่สุดที่จะให้คำปรึกษาเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น สิ่งที่ต้องระวัง และวิธีลดผลกระทบต่อชีวิตของคุณ

ฉันจะดูแลตัวเองหรือจัดการกับอาการต่างๆ ได้อย่างไร?

ภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) โดยทั่วไปแล้วไม่เป็นอันตราย แต่ก็อาจเป็นอันตรายได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่แต่ละคนกิน หากคุณมีภาวะนี้ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์อย่างตรงไปตรงมา แพทย์สามารถให้คำแนะนำและแหล่งข้อมูล หรือส่งต่อคุณไปยังแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านในภาวะนี้ได้

ฉันจะรู้สึกดีขึ้นเร็วแค่ไหนหลังจากรับการรักษา?

ระยะเวลาในการฟื้นตัวจากภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (pica) ขึ้นอยู่กับการรักษาและการตอบสนองต่อการรักษาของคุณ แพทย์ของคุณจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าการฟื้นตัวจะใช้เวลานานแค่ไหน และคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อให้กระบวนการฟื้นตัวเป็นไปอย่างราบรื่น

สามารถป้องกันหรือลดความเสี่ยงของภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารได้หรือไม่?

ภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด ดังนั้นจึงไม่มีวิธีป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น และไม่มีวิธีลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะนี้เช่นกัน

วิธีเดียวที่จะป้องกันภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (pica) คือการรับประทาน อาหารที่สมดุล และตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายไม่ขาดวิตามินหรือแร่ธาตุที่จำเป็น เนื่องจากการขาดสารอาหารไม่ได้ถูกพิจารณาว่าเป็นเกณฑ์การวินิจฉัยภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร ดังนั้นนี่จึงไม่ใช่มาตรการป้องกันหรือลดความเสี่ยงโดยตรง อย่างไรก็ตาม มันมีความสำคัญมากต่อสุขภาพโดยรวม

หากฉันเป็นโรคนี้ ฉันควรคาดหวังอะไรบ้าง?

ภาวะพิกา (Pica) เป็นภาวะที่อาจเป็นอันตรายเมื่อบุคคลรับประทานสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร ความเสี่ยงหลักของภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อบุคคลรับประทานสิ่งต่างๆ เช่น:

• สิ่งที่ เป็นพิษ
• สิ่งของที่ มีขอบคม
• สิ่งต่างๆ ที่อาจ อุดตันทางเดินอาหารของคุณ
• สิ่งต่างๆ ที่สามารถก่อให้เกิด การติดเชื้อได้ โดยเฉพาะเชื้อรา ปรสิต แบคทีเรีย และไวรัส

สถานการณ์นี้จะยืดเยื้อไปนานแค่ไหน?

ในทางเทคนิคแล้ว โรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) เป็นภาวะเรื้อรังตลอดชีวิต เนื่องจากไม่ถือว่ารักษาให้หายขาดได้ ผู้ที่หยุดพฤติกรรมนี้ได้ ไม่ว่าจะด้วยการรักษาหรือด้วยตนเอง จะถือว่า "อยู่ในระยะสงบ" ตราบใดที่พฤติกรรมนั้นไม่กลับมาเกิดขึ้นอีก

อนาคตของ Pica จะเป็นอย่างไร?

ภาวะอยากกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ (Pica) เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในเด็กเล็กและหญิงตั้งครรภ์ และมักหายไปเองได้ ในกรณีเช่นนี้ ภาวะนี้มักไม่เป็นอันตราย แม้ว่าภาวะนี้จะไม่เป็นอันตราย แต่ก็อาจทำให้คนกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้ การรักษาจะช่วยควบคุมภาวะนี้ได้ และคนสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุข

ฉันควรดูแลตัวเองอย่างไร?

หากคุณมีภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (pica) ขั้นตอนแรกในการขอความช่วยเหลือคือการปรึกษาแพทย์ แพทย์มีหน้าที่ช่วยเหลือคุณ ทำให้คุณรู้สึกปลอดภัย และไม่ถูกตัดสิน แพทย์อาจให้คำแนะนำโดยตรงหรือส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญในด้านนี้

หากคุณเป็นโรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) และมันกำลังก่อให้เกิดปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ สิ่งสำคัญที่ควรจำไว้มีดังนี้:

• จงซื่อสัตย์กับแพทย์ของคุณ: โรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) อาจทำให้หลายคนรู้สึกอับอายหรือเขินอายได้ การพูดคุยเกี่ยวกับผลกระทบที่เกิดขึ้นกับชีวิตของพวกเขานั้นอาจเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตาม โรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารเป็นภาวะทางสุขภาพจิต นั่นหมายความว่าเป็นภาวะทางการแพทย์เช่นเดียวกับกระดูกหักหรือหวัด ดังนั้นจึงควรขอความช่วยเหลือและรับการรักษาสำหรับภาวะนี้
• ไปพบแพทย์ตามคำแนะนำ: แพทย์ของคุณสามารถกำหนดตารางนัดหมายให้คุณไปพบได้ตามความจำเป็น เมื่อการรักษาดำเนินไป จำนวนครั้งที่คุณต้องไปพบแพทย์จะลดลง หากอาการเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณอีกครั้งและคุณเริ่มมีพฤติกรรมกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหารอีกครั้ง คุณควรไปพบแพทย์อีกครั้งและเริ่มการรักษาใหม่
• พยายามกำจัดสิ่งของหรือวัตถุที่คุณกินบ่อยๆ หรือวางไว้ในที่ที่เข้าถึงได้ยาก: วิธีหนึ่งในการป้องกันหรือลดภาวะกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (pica) คือการกำจัดสิ่งของหรือวัตถุที่เป็นปัญหาออกไปให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หากคุณไม่สามารถกำจัดออกไปได้ ให้ลองวางไว้ในที่ที่ทำให้คุณกลับไปมีภาวะ pica ได้ยาก

ฉันควรไปห้องฉุกเฉินเมื่อไหร่?(ETU) อยากไปไหม?

แพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับสถานการณ์ที่คุณอาจต้องการการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉินได้ โดยทั่วไป คุณควรขอคำแนะนำทางการแพทย์หากคุณมีอาการของโรคที่ร้ายแรงกว่า เช่น:

• โรคพยาธิ (โรคแอสคาริอาซิส - การติดเชื้อพยาธิตัวกลม)
• ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ)
• อาการของพิษตะกั่วหรือผลกระทบจากสารพิษอื่นๆ
• การอุดตัน/การปิดกั้นของลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่

นอกจากนี้ เด็กควรไปพบแพทย์หากกลืนสิ่งใดก็ตามที่อาจเป็นพิษหรือเป็นอันตราย ตัวอย่างเช่น หากเด็กกลืนของเล่นที่มีชิ้นส่วนแม่เหล็กขนาดเล็ก ชิ้นส่วนเหล่านั้นอาจติดกันในระบบทางเดินอาหารและทำให้เกิดการอุดตันที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) เป็นภาวะที่พบได้ทั่วไปในผู้คนทั่วโลก โดยเฉพาะในบางสถานการณ์ แม้ว่าส่วนใหญ่แล้วผู้ป่วยจะหายไปเองเมื่ออายุมากขึ้นหรือหยุดเป็นได้เอง แต่สำหรับบางคนอาจเป็นปัญหาที่ร้ายแรงได้ ผู้ที่รับประทานอาหารที่เป็นพิษ อาหารรสจัด หรืออาหารที่อาจอุดตันทางเดินอาหารมีความเสี่ยงสูงที่สุด โชคดีที่การรักษาและกลยุทธ์ด้านสุขภาพจิตสามารถช่วยคุณจัดการกับภาวะนี้ได้ หากคุณมีภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร คุณอาจรู้สึกอับอายได้เป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม แพทย์ของคุณไม่ได้อยู่ที่นั่นเพื่อตัดสินคุณ หน้าที่ของพวกเขาคือการให้การดูแลและทรัพยากรที่คุณต้องการเพื่อเอาชนะภาวะนี้ จากนั้นคุณก็สามารถดำเนินชีวิตต่อไปและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ หรือสิ่งที่คุณชื่นชอบมากที่สุดได้

ข้อสรุปสุดท้าย

โอเค เราได้พูดคุยเกี่ยวกับภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) ไปมากแล้ว ต่อไปนี้คือประเด็นสำคัญบางประการที่ควรจำไว้:

• โรคพิกา (Pica) คือความต้องการกินสิ่งที่ไม่สามารถรับประทานได้โดยไม่สามารถควบคุมได้ นี่ไม่ใช่แค่ความอยากอาหาร แต่เป็นปัญหาทางพฤติกรรม
• อาการนี้พบได้บ่อยในเด็กเล็ก สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตบางประเภท
• ภาวะอยากกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) อาจเป็นอันตรายได้ ขึ้นอยู่กับชนิด ของอาหาร การรับประทานอาหารที่เป็นพิษ มีคม หรืออุดตันลำไส้ อาจก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้
• สิ่งสำคัญคือควรขอคำแนะนำจากแพทย์โดยไม่ต้องรู้สึกอาย โรค กินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) เป็นภาวะที่รักษาได้
• สาเหตุอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น การขาดสารอาหารและความเครียด ดังนั้น การรับประทานอาหารที่สมดุลและการดูแลสุขภาพจิตจึงเป็นสิ่งสำคัญ
• หากเด็กรับประทานสิ่งเหล่านี้ โปรดระมัดระวัง จัดสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยให้เด็ก และปรึกษาแพทย์หากมีปัญหาเกิดขึ้น

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักคิดว่าอาจเป็นโรคกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร (Pica) โปรดไปพบแพทย์เพื่อปรึกษา การได้รับการช่วยเหลือตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถป้องกันปัญหาต่างๆ ได้มากมาย

` พิกา, การกินสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร, พิกา, ความผิดปกติทางการกิน, ภาวะขาดสารอาหาร, สุขภาพจิต, สุขภาพเด็ก`