ประจำเดือนของคุณมาช้าหรือเปล่า? ร่างกายรู้สึกแปลกๆ และเหนื่อยล้าไหม? คำถามที่ว่า "ฉันกำลังจะท้องหรือเปล่า?" วนเวียนอยู่ในหัวหรือเปล่า? ถ้าใช่ บทความนี้จะสำคัญมากสำหรับคุณ บ่อยครั้งที่เมื่อคำถามเช่นนี้ผุดขึ้นมาในใจ เรามักจะกังวลเล็กน้อย และคิดถึงเรื่องต่างๆ มากมาย ซึ่งเป็นเรื่องปกติมาก วันนี้เราจะมาพูดถึงสัญญาณที่ร่างกายส่งให้เราเห็นในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ หรือก็คืออาการต่างๆ นั่นเอง
อาการที่พบได้บ่อยที่สุดในคนส่วนใหญ่มีอะไรบ้าง?
สิ่งแรกที่ควรจำไว้คือ ร่างกายของแต่ละคนแตกต่างกัน ดังนั้น สิ่งที่คนหนึ่งรู้สึกระหว่างตั้งครรภ์อาจไม่เหมือนกับอีกคนหนึ่ง คุณไม่จำเป็นต้องมีอาการเหมือนเพื่อนของคุณ ดังนั้นอย่าเปรียบเทียบประสบการณ์ของคุณกับคนอื่น
เอาล่ะ มาดูกันว่าลักษณะทั่วไปที่คนส่วนใหญ่สังเกตเห็นเป็นอันดับแรกมีอะไรบ้าง
- ประจำเดือนขาด: นี่เป็นอาการที่พบบ่อยและชัดเจนที่สุด หลังจากตั้งครรภ์ การทำงานของฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไป ทำให้เกิดการตกไข่และเยื่อบุโพรงมดลูกหยุดหลุดลอก กล่าวโดยง่ายคือ รอบเดือนของคุณจะหยุดชั่วคราว คุณจะมีประจำเดือนอีกครั้งหลังจากคลอดลูกแล้ว อย่างไรก็ตาม การขาดประจำเดือนไม่ได้เกิดจากการตั้งครรภ์เสมอไป ความเครียดมากเกินไป การออกกำลังกายมากเกินไป การควบคุมอาหาร และความไม่สมดุลของฮอร์โมนอื่นๆ ก็สามารถทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติได้เช่นกัน
- ปัสสาวะบ่อย: คุณอาจรู้สึกแบบนี้แม้กระทั่งก่อนที่ประจำเดือนจะมาล่าช้า คุณรู้สึกว่าต้องเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าเดิมหรือไม่? นั่นเป็นเพราะปริมาณเลือดของคุณเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ไตของคุณจึงต้องกรองเลือดมากขึ้นและกำจัดของเสียที่ไม่จำเป็นออกไป ของเสียเหล่านี้จะถูกขับออกมาทางปัสสาวะ ดังนั้น เมื่อมีเลือดในร่างกายมากขึ้น ปริมาณและความถี่ในการปัสสาวะจึงเพิ่มขึ้น
- ความเหนื่อยล้า: ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ หลายคนจะรู้สึกง่วงนอนและอ่อนเพลียตลอดทั้งวัน สาเหตุหลักมาจากระดับฮอร์โมน โปรเจสเตอโรน ในร่างกายสูง ความเหนื่อยล้านี้มักจะลดลงบ้างในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม หลายคนเริ่มรู้สึกเหนื่อยล้าอีกครั้งในไตรมาสสุดท้าย
- อาการแพ้ท้อง: แม้ชื่อจะบอกว่าเป็นอาการแพ้ท้องในตอนเช้า แต่จริงๆ แล้วอาการคลื่นไส้และอาเจียนนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นเช้า บ่าย หรือกลางคืน บางคนอาจเริ่มรู้สึกคลื่นไส้ตั้งแต่สองสัปดาห์หลังการตั้งครรภ์ ไม่ใช่ทุกคนที่จะอาเจียน บางคนแค่รู้สึกคลื่นไส้ ประมาณครึ่งหนึ่งของหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมดจะอาเจียน ซึ่งโดยปกติแล้วไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวล อย่างไรก็ตาม หากคุณอาเจียนมากเกินไปโดยที่ไม่ได้กินหรือดื่มอะไรเลย คุณอาจมีภาวะขาดน้ำ ภาวะนี้ เรียกว่าภาวะอาเจียนรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์ (hyperemesis gravidarum)หากคุณมีอาการอาเจียนอย่างรุนแรงและภาวะขาดน้ำ ควรไปพบแพทย์ทันที
- อาการปวดและบวมที่เต้านม: ในช่วงนี้ เต้านมของคุณอาจมีอาการเจ็บเมื่อสัมผัส คล้ายกับอาการเจ็บก่อนมีประจำเดือน แต่รุนแรงกว่าเล็กน้อย บริเวณรอบหัวนม (ลานนม) อาจคล้ำขึ้นและใหญ่ขึ้น อาการเจ็บนี้เป็นเพียงชั่วคราว และจะหายไปเมื่อร่างกายปรับตัวเข้ากับระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น เต้านมของคุณอาจรู้สึกใหญ่ขึ้น และอาจรู้สึกคับขึ้นเมื่อสวมชุดชั้นใน
สิ่งสำคัญที่สุดคือ วิธีเดียวที่จะแน่ใจได้ 100% ว่าคุณตั้งครรภ์หรือไม่ คือการตรวจการตั้งครรภ์หรือให้แพทย์ทำการอัลตราซาวนด์
อาการอื่นๆ ที่ไม่ได้พบในทุกคน แต่พบได้ในบางคน
นอกจากอาการทั่วไปที่เราได้กล่าวถึงไปแล้ว ยังมีอาการอื่นๆ อีกเล็กน้อย แต่คนส่วนใหญ่มักไม่พบอาการเหล่านั้น โปรดจำไว้ว่า คุณอาจไม่มีอาการใดๆ เลย หรืออาจมีอาการทั้งหมดก็ได้ ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
เพื่อให้เข้าใจง่ายขึ้น ลองมาดูคุณลักษณะเหล่านี้ในรูปแบบตารางกัน
| อาการ | พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ... (คำอธิบาย) |
|---|---|
| การพบเห็น | เมื่อไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิฝังตัวในผนังมดลูก (การฝังตัว) คุณอาจมีเลือดออกเล็กน้อยหรือมีของเหลวสีน้ำตาลไหลออกมา นี่เรียกว่า เลือดออกจากการฝังตัว ซึ่งอาจเกิดขึ้นใกล้กับช่วงเวลาที่ประจำเดือนของคุณควรจะมาตามปกติ ทำให้บางคนเข้าใจผิดคิดว่าประจำเดือนหยุดไปชั่วขณะ |
| ความอยากอาหารและความต้องการอาหารบางชนิด | อาจเป็นไปได้ว่าคุณรู้สึกขยะแขยงเมื่อเห็นแกงกะหรี่ที่คุณเคยชอบ หรือคุณอาจอยากกินของดองและอาหารรสเปรี้ยวขึ้นมาทันที บางคนรู้สึกหิวอยู่ตลอดเวลา |
| รู้สึกเหมือนมีรสโลหะในปาก | คุณอาจรู้สึกถึงรสโลหะในปาก เหมือนกับว่ามีเหรียญอยู่ในปาก อาการนี้อาจเกิดขึ้นขณะรับประทานอาหารบางชนิด หรือแม้กระทั่งขณะนั่งอยู่เฉยๆ |
| ปวดหัวและเวียนศีรษะ | การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นในร่างกายอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะ รู้สึกเหมือนตาเปลี่ยนเป็นสีฟ้า |
| ตะคริว | อาการปวดเล็กน้อย คล้ายกับอาการปวดประจำเดือน อาจเกิดขึ้นและหายไปในไม่กี่วัน แต่ หากอาการปวดรุนแรงมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย ควรไปพบแพทย์ทันที เพราะ อาจเป็นสัญญาณของภาวะแทรกซ้อน เช่น การตั้งครรภ์นอกมดลูก |
| อารมณ์แปรปรวน | เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกโกรธขึ้นมาอย่างกะทันหัน รู้สึกเศร้ากับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ และเปลี่ยนจากอารมณ์ดีเป็นเศร้าอย่างฉับพลันเนื่องจากผลกระทบของฮอร์โมน แต่หากคุณมีอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรง ซึมเศร้า หรือมีความคิดที่จะทำร้ายตัวเอง โปรดปรึกษาแพทย์ |
| อาการคัดจมูก | บางคนอาจมีอาการคัดจมูกเนื่องจากฮอร์โมนและปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ภายในจมูกอาจแห้งและเลือดกำเดาไหลได้ง่าย |
| อาการท้องอืด | แม้ว่าอาจต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าที่ท้องของทารกจะขยายใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แต่ฮอร์โมนอาจทำให้คุณรู้สึกอิ่มและมีลมในท้องมากขึ้นในช่วงแรก |
ยังมีคำถามอีกสองสามข้อที่คุณอยากรู้...
อาการเหล่านี้จะเริ่มปรากฏเร็วแค่ไหน?
ระยะเวลาในการตั้งครรภ์แตกต่างกันไป บางคนเริ่มรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายภายในไม่กี่วันหลังการปฏิสนธิ ในขณะที่บางคนอาจไม่รู้สึกอะไรเลยเป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังจากตรวจพบว่าตั้งครรภ์
อาการเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นก่อนประจำเดือนขาดได้หรือไม่?
ใช่ เป็นไปได้ค่ะ มีรายงานว่าผู้หญิงบางคนเริ่มมีอาการเหล่านี้ภายในหนึ่งสัปดาห์หลังการปฏิสนธิ ซึ่งหมายความว่าประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนประจำเดือนจะมา
เป็นไปได้ไหมที่จะยังไม่ตั้งครรภ์ถึงแม้จะมีอาการเหล่านี้?
ใช่ค่ะ อาการเริ่มต้นของการตั้งครรภ์มักคล้ายคลึงกับอาการที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน (อาการก่อนมีประจำเดือน - PMS) ดังนั้นจึงอาจทำให้สับสนได้ง่าย นอกจากนี้ อย่างที่เราได้กล่าวไปแล้ว ความเครียด การลด/เพิ่มน้ำหนัก และปัจจัยอื่นๆ ก็อาจทำให้ประจำเดือนมาล่าช้าได้เช่นกัน
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์?
เอาล่ะ ตอนนี้คุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างแล้ว คุณควรทำอย่างไรต่อไป?
วิธีที่ง่ายที่สุดและแม่นยำที่สุดในการตรวจสอบคือการตรวจการตั้งครรภ์ คุณสามารถซื้อชุดตรวจได้ที่ร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ต ชุดตรวจเหล่านี้ทำงานโดยการตรวจสอบระดับฮอร์โมนที่เรียกว่า ฮอร์โมนฮิวแมนคอริโอนิกโกนาโดโทรฟิน (hCG) ในปัสสาวะของคุณ
คุณสามารถทำการทดสอบนี้ได้ภายในหนึ่งวันหลังจากประจำเดือนหยุดแล้ว อย่างไรก็ตาม เพื่อผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุด ควรเว้นระยะเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังจากประจำเดือนหยุดแล้วก่อนทำการทดสอบ บางครั้ง หากทำการทดสอบเร็วเกินไป ผลลัพธ์อาจแสดงผลเป็น "ลบ" (คุณไม่ตั้งครรภ์) แม้ว่าคุณจะตั้งครรภ์อยู่ก็ตาม
หากคุณต้องการทราบผลเร็วกว่านั้น แพทย์ของคุณสามารถตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบว่าคุณตั้งครรภ์หรือไม่ แม้กระทั่งหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่ประจำเดือนจะมาล่าช้า
ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?
หากประจำเดือนของคุณมาช้าและผลตรวจการตั้งครรภ์เป็นบวก (คุณตั้งครรภ์) ขั้นตอนต่อไปคือคุณควร โทรหาแพทย์และนัดหมายเพื่อเข้ารับการตรวจครั้งแรก
เมื่อคุณโทรไปนัดหมาย แพทย์อาจถามว่าคุณกำลังรับประทานวิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มี กรดโฟลิก อยู่แล้วหรือไม่ กรดโฟลิกมีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงต้นของการตั้งครรภ์ เพราะช่วยในการพัฒนา ของท่อประสาท ซึ่งเป็นบริเวณ ที่สมองและไขสันหลังของทารก นั่นเป็นเหตุผลที่แพทย์แนะนำให้ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์เริ่มรับประทานกรดโฟลิกตั้งแต่เนิ่นๆ
หากคุณวางแผนที่จะมีลูก การไปพบแพทย์ก่อนตั้งครรภ์เป็นความคิดที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน หรือความดันโลหิตสูง หรือหากคุณกำลังรับประทานยาสำหรับโรคเหล่านั้นอยู่
ข้อสรุปสำคัญ
- อาการของการตั้งครรภ์แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ดังนั้นอย่าเปรียบเทียบประสบการณ์ของคุณกับผู้อื่น
- อาการที่พบบ่อยที่สุดคือประจำเดือนหยุด แต่ก็อาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น เจ็บเต้านม อ่อนเพลีย และปัสสาวะบ่อย
- การมีอาการเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าคุณตั้งครรภ์ 100% จำเป็นต้องตรวจการตั้งครรภ์เพื่อยืนยัน
- เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุด ควรตรวจการตั้งครรภ์หลังจากประจำเดือนหมดแล้ว 1 สัปดาห์
- หากผลตรวจยืนยันว่าคุณตั้งครรภ์ ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดและเริ่มการดูแลก่อนคลอดที่จำเป็น
- หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรับประทานกรดโฟลิกตั้งแต่เนิ่นๆ











💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ