ตาของคุณคันหรือแดงหรือเปล่า? มาเรียนรู้เกี่ยวกับอาการแพ้ที่ตาเหล่านี้กันเถอะ!

คุณเคยตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกว่าตาแดงและคันบ้างไหม? หรือจู่ๆ น้ำตาไหลเมื่อไปอยู่ในที่ที่มีฝุ่น หรือเมื่อกอดแมวหรือสุนัขสัตว์เลี้ยงของคุณ? จริงๆ แล้วนี่เป็นอาการที่พบได้บ่อยมากในศรีลังกา เราไม่สามารถมองข้ามเรื่องนี้ไปได้ เพราะมันอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตลอดทั้งวัน ดังนั้นวันนี้เรามาพูดถึงอาการแพ้ที่ตา ในทางการแพทย์ เราเรียกอาการนี้ว่า ' โรคเยื่อบุตา อักเสบจากภูมิแพ้'

ทำไมเราถึงเกิดอาการแพ้ที่ตาแบบนี้?

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ นี่เป็นความเข้าใจผิดเล็กน้อยเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันที่ปกป้องดวงตาของเรา ลองคิดดูสิ เยื่อใสๆ ที่อยู่ด้านหน้าดวงตาของเรา (เยื่อบุตา) นั้นคล้ายกับผิวหนังภายในจมูก โครงสร้างของทั้งสองอย่างนั้นคล้ายกันมาก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมสิ่งต่างๆ ที่ทำให้เกิดอาการแพ้ในจมูกจึงทำให้เกิดอาการแพ้ในดวงตาของเราด้วย

เมื่อสิ่งต่างๆ ในสิ่งแวดล้อมรอบตัวเรา เช่น ฝุ่นละอองหรือละอองเกสรดอกไม้ ซึ่งจริงๆ แล้วไม่เป็นอันตราย เข้าตาเรา ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะคิดว่า "โอ้ ศัตรูตัวฉกาจเข้ามาแล้ว เราต้องโจมตีมัน!" เพื่อตอบสนอง ร่างกายจึงปล่อยสารเคมี เช่น ฮิสตามีน ออกมา ฮิสตามีนนี่เองที่ทำให้ตาเราแดง คัน น้ำตาไหล และบวม

สารก่อภูมิแพ้ หลักมีหลายชนิด:

• ละอองเกสร: ละอองเกสรที่ลอยไปตามลมจากต้นไม้ ดอกไม้ และหญ้า
• ไรฝุ่น: สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่มองไม่เห็น อาศัยอยู่ในที่นอน หมอน และพรมของเรา
• รังแคสัตว์เลี้ยง : เศษผิวหนังขนาดเล็กที่หลุดลอกจากตัวสัตว์เลี้ยง เช่น สุนัขและแมว
• รา: เชื้อราชนิดหนึ่งที่เจริญเติบโตในที่ชื้นและมืด (เช่น ห้องน้ำ ผนัง)

อาการแพ้เหล่านี้สามารถแบ่งออกได้เป็นสองรูปแบบหลัก รูปแบบแรกคือ 'อาการแพ้ตามฤดูกาล' ซึ่งหมายความว่าอาการจะเกิดขึ้นเฉพาะบางช่วงเวลาของปีเท่านั้น ตัวอย่างเช่น อาการอาจแย่ลงเมื่อต้นไม้บางชนิดออกดอก หรือเมื่อละอองเกสรปลิวไปตามลมในช่วงอากาศแห้ง ส่วนอีกรูปแบบหนึ่งคือ 'อาการแพ้ตลอดปี' ซึ่งหมายความว่าอาการจะเกิดขึ้นเกือบตลอดทั้งปี สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากฝุ่น เชื้อรา หรือสัตว์เลี้ยงในบ้าน

อาการเหล่านั้นมีอะไรบ้าง?

อาการหลักและชัดเจนที่สุดของอาการแพ้ที่ตาคือ อาการคัน บางครั้งแม้จะเกาตามากแค่ไหนก็ไม่รู้สึกคัน นอกจากอาการคันแล้ว ยังมีอาการอื่นๆ อีกหลายอย่าง มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากคุณรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการแพ้ และสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้นได้ อาการแพ้ก็จะลดลงเองตามธรรมชาติ

อย่างไรก็ตาม หากอาการรุนแรง หากคุณรู้สึกไม่สบายเช่นนี้เกือบทุกวัน หรือหากคุณไม่สามารถหาสาเหตุได้ ควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอนบางครั้งอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือโรคตาอื่น ๆ ดังนั้นการได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องจึงมีความสำคัญมาก

หากแพทย์ต้องการ แพทย์อาจส่งตัวคุณไปพบ จักษุแพทย์ เมื่อไปพบแพทย์ อย่าลืมถามคำถามเหล่านี้:

แพทย์จะสอบถามอาการของคุณและตรวจตาของคุณด้วยกล้องจุลทรรศน์ชนิดพิเศษที่เรียกว่ากล้องจุลทรรศน์แบบส่องไฟ (slit lamp) แพทย์จะสามารถมองเข้าไปในลูกตาของคุณและดูว่ามีสัญญาณของการแพ้หรือไม่

การดูแลที่บ้านและการรักษาทางการแพทย์

โชคดีที่มีหลายวิธีที่เราสามารถทำได้เพื่อควบคุม อาการแพ้ที่ตา

หลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้

• รักษาบ้านให้สะอาด: ลดจำนวนสิ่งของที่ไม่จำเป็นซึ่งสะสมฝุ่น กวาดบ้านเป็นประจำและเช็ดทำความสะอาดด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ
• ผ้าปูที่นอนและปลอกหมอน: ควรซักอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งด้วยน้ำร้อน ควรใช้ผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนที่ป้องกันสารก่อภูมิแพ้และไรฝุ่นได้
• ลดการใช้พรม: พรมเป็นแหล่งสะสมฝุ่นและไรฝุ่น หากเป็นไปได้ ควรเปลี่ยนจากพรมเป็นกระเบื้องหรือพื้นไทเทเนียม
• ปิดหน้าต่างไว้: การปิดหน้าต่าง โดยเฉพาะในช่วงที่มีละอองเกสรดอกไม้มาก จะช่วยลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้ที่เข้ามาในบ้านจากภายนอกได้
• สัตว์เลี้ยง: หากคุณแพ้สัตว์เลี้ยง ห้ามนำสัตว์เลี้ยงเข้ามาในห้องนอน ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งหลังสัมผัสสัตว์เลี้ยง

วิธีแก้ไขอาการอย่างเร่งด่วน

• ประคบเย็น: แช่ผ้าสะอาดในน้ำเย็นจัด บิดให้แห้งสนิท แล้วประคบที่ดวงตาที่ปิดอยู่ประมาณ 5-10 นาที วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการคันและอักเสบได้ทันที
• น้ำตาเทียม: ใช้ยาหยอดตาหรือน้ำตาเทียมที่หาซื้อได้ทั่วไป สิ่งเหล่านี้จะช่วยชะล้างสารก่อภูมิแพ้ออกจากดวงตา

การรักษาทางการแพทย์

หากอาการของคุณรุนแรง แพทย์อาจสั่งยาหยอดตาหรือยาเม็ดต่างๆ ให้คุณ

• ยาหยอดตาแก้แพ้: ยาเหล่านี้ใช้หยอดลงในดวงตาโดยตรง จึงออกฤทธิ์เร็วและช่วยลดอาการคันและแดงได้
• ยาหยอดตาที่ช่วยยับยั้งการทำงานของเซลล์มาสต์: ยาหยอดตา ชนิดนี้ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดปฏิกิริยาแพ้เท่านั้น ควรใช้ก่อนที่อาการจะปรากฏขึ้น
• ยาหยอดตาที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์: ควรใช้ยานี้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น ยานี้ใช้เพื่อควบคุมอาการแพ้อย่างรุนแรงในระยะเวลาสั้นๆ การใช้ในระยะยาวอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ความดันในตาเพิ่มขึ้น (ต้อหิน) และต้อกระจก
• ยาแก้แพ้ชนิดรับประทาน: ยาเหล่านี้มีประโยชน์หากคุณมีอาการเช่นน้ำมูกไหลและจามร่วมกับอาการทางตา อย่างไรก็ตาม ยาบางชนิดอาจทำให้ง่วงนอน ดังนั้นควรระมัดระวังหากคุณกำลังขับรถหรือใช้งานเครื่องจักร