บริเวณด้านหน้าหัวเข่าของคุณบวมและเจ็บปวดหรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับโรคถุงน้ำข้อเข่าอักเสบ (Prepatellar Bursitis) กันเถอะ!

คุณเคยสังเกตไหมว่าบริเวณด้านหน้าหัวเข่าของคุณบวมขึ้นอย่างกะทันหันและเจ็บปวดมากจนคุณแตะต้องไม่ได้เลย บางทีคุณอาจงอหรือเหยียดหัวเข่าไม่ได้ด้วยซ้ำ มันไม่ใช่เรื่องดีเลยใช่ไหมครับ? นี่คือภาวะที่ทำให้เกิดอาการเช่นนี้ ซึ่งเรียกว่า "โรคถุงน้ำอักเสบบริเวณหน้าลูกสะบ้า" (Prepatellar Bursitis) เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้แบบง่ายๆ ในแบบที่คุณเข้าใจกันครับ

`โรคถุงน้ำอักเสบบริเวณหน้าลูกสะบ้า` คืออะไร?

กล่าวโดยง่ายคือ อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อถุงน้ำขนาดเล็กที่บรรจุของเหลวอยู่ภายใน ซึ่งเรียกว่าถุง น้ำข้อเข่า (bursa ) ตั้งอยู่ด้านหน้ากระดูก สะบ้า (patella ) เกิดการอักเสบ หน้าที่ของถุงน้ำข้อเข่านี้คือการลดแรงเสียดทานขณะเคลื่อนไหวข้อเข่า ทำหน้าที่เหมือนเบาะรองรับ แต่หากเกิดการกระแทก การติดเชื้อ หรือความเสียหายต่อถุงน้ำข้อเข่านี้ ของเหลวก็จะเริ่มสะสมอยู่ภายในถุงมากขึ้น ทำให้ถุงน้ำข้อเข่าบวมและกดทับส่วนอื่นๆ ของข้อเข่า บ่อยครั้งที่สามารถมองเห็นอาการบวมนี้ได้อย่างชัดเจนที่ด้านหน้าของข้อเข่า

อาการนี้มีชื่อเรียกอื่นอีกหลายชื่อ คุณอาจเคยได้ยินชื่อนี้มาบ้างแล้ว:

• `หัวเข่าของแม่บ้าน` (เพราะคนที่ทำความสะอาดบ้านมักต้องคุกเข่า)
• `อาการปวดเข่าของช่างไม้` (นั่นคือสิ่งที่ช่างไม้ทำ)
• อาการปวดเข่าจากการทำงานเหมืองถ่านหิน (พบได้ในผู้ที่ทำงานในเหมืองถ่านหินเช่นกัน)
• 'หัวเข่าของช่างปูพรม'

ภาวะถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าอักเสบมีกี่ประเภท?

โรคถุงน้ำอักเสบบริเวณหน้าลูกสะบ้า (Prepatellar Bursitis) มีสองประเภทหลัก ได้แก่:

`ภาวะถุงน้ำข้อเข่าอักเสบเฉียบพลัน`

นี่คือกรณีที่ถุงน้ำข้อเข่าได้รับความเสียหายอย่างฉับพลัน ส่วนใหญ่มักเกิดจาก การกระแทกอย่างรุนแรงที่หัวเข่า (อุบัติเหตุ) หรือ การติดเชื้อแบคทีเรีย ลองนึกภาพว่าคุณไปกระแทกหัวเข่ากับอะไรสักอย่างอย่างกะทันหัน หรือคุณมีแผลเล็กๆ ที่หัวเข่าแล้วเกิดติดเชื้อ

"โรคถุงน้ำข้อเข่าอักเสบเรื้อรัง"

อาการนี้ค่อยๆ พัฒนาขึ้น โดยจะเกิดขึ้นเมื่อมีการใช้งานหัวเข่าอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะจาก การคุกเข่าบ่อยๆ ซึ่งจะทำให้เกิดแรงกดทับที่ถุงน้ำข้อเข่าอยู่ตลอดเวลา

อาการของโรคถุงน้ำข้อเข่าอักเสบ (Knee Bursitis) มีอะไรบ้าง?

เอาล่ะ ตอนนี้เรามาดูกันว่าอาการของโรค "ถุงน้ำข้อเข่าอักเสบ" นั้นมีอะไรบ้าง อาการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค แต่มีอาการทั่วไปอยู่ 3 อย่าง อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องมีครบทั้งสามอาการก็ได้

• อาการปวดเข่า: บางคนอาจมีอาการปวดเข่าแม้ขณะยืนนิ่ง และปวดเมื่อออกแรง ในขณะที่บางคนอาจไม่ปวดขณะยืนนิ่ง แต่จะปวดเมื่อก้มหรือบิดเข่า
• อาการบวมที่ด้านหน้าของหัวเข่า: คุณสามารถมองเห็นถุงน้ำข้อเข่าที่บวมอยู่ได้ผ่านผิวหนัง และสามารถคลำได้ด้วยมือ โดยปกติแล้วจะรู้สึกนุ่มเมื่อกดด้วยมือ
• การเคลื่อนไหวของข้อเข่าจำกัด: หากคุณมีอาการถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าอักเสบรุนแรง คุณอาจไม่สามารถงอหรือเหยียดเข่าได้อย่างปกติ

หากสาเหตุของ "โรคถุงน้ำข้อเข่าอักเสบ" เกิดจากการติดเชื้อ อาจมีอาการเพิ่มเติมอื่นๆ ดังนี้:

• ผิวหนังบริเวณหัวเข่าที่บวม จะมีสีแดง ชมพู หรือม่วงอาจจะ.
• บริเวณที่บวมของหัวเข่าอาจมีอุณหภูมิ สูง กว่าบริเวณอื่นๆ
• คุณอาจมี ไข้ ได้
• คุณอาจรู้สึก ปวดเมื่อยและหนาวสั่น

สิ่งสำคัญที่สุด! หากคุณมีอาการของการติดเชื้อ (ไข้ บวม แดง ร้อน) คุณควรไปพบแพทย์หรือไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที โรคถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าอักเสบที่มาพร้อมกับการติดเชื้อจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง หรือถึงขั้นเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

สาเหตุของ `โรคถุงน้ำข้อเข่าอักเสบ` คืออะไร?

โอเค แล้วอะไรเป็นสาเหตุของ "ภาวะถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าอักเสบ" ล่ะ?

• การคุกเข่าบ่อยครั้ง: อาการนี้มักเกิดจากแรงกดและการระคายเคืองของถุงน้ำข้อต่อที่เกิดจากการคุกเข่าบ่อยครั้ง ตัวอย่างเช่น ในการทำงานบ้าน ทำสวน และในบางอาชีพ (เช่น งานไม้ งานปูกระเบื้อง) ผู้คนมักต้องคุกเข่า
• การถูกกระแทกที่เข่าโดยตรง: อาจเกิดขึ้นได้จากอุบัติเหตุ เช่น การล้ม หรือมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งกระแทกที่เข่า
• การติดเชื้อแบคทีเรีย: หากคุณมีอาการเคล็ดขัดยอก แมลงกัด หรือบาดแผลที่หัวเข่า และเกิดการติดเชื้อ เชื้ออาจลุกลามไปยังถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าได้ ซึ่งเรียกว่า โรคถุงน้ำอักเสบจากการติดเชื้อ (infectious bursitis )
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และ/หรือโรคเกาต์: แม้ว่าจะไม่พบได้บ่อยนัก แต่โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคเกาต์ก็สามารถทำให้เกิดภาวะถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าอักเสบได้เช่นกัน

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้?

ใครๆ ก็สามารถเป็นโรคถุงน้ำข้อเข่าอักเสบได้ แต่บุคคลต่อไปนี้มีความเสี่ยงสูงกว่า:

• สำหรับผู้ที่มีอายุระหว่าง 40 ถึง 60 ปี
• สำหรับผู้ชาย
• สำหรับผู้ที่ ทำงานหรือมีงานอดิเรกที่ต้องคุกเข่าบ่อยๆ เช่น งานช่างไม้และงานทำสวน
• สำหรับผู้ที่เล่นกีฬาที่อาจทำให้เกิดการกระแทกรุนแรงที่หัวเข่า เช่น ฟุตบอล มวยปล้ำ และรักบี้
• สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นหากไม่ได้รับการรักษา

ดังที่ผมได้กล่าวไปแล้ว หากไม่ได้รับการรักษา โรคถุงน้ำอักเสบใต้กระดูกสะบ้าที่มีการติดเชื้ออาจนำไปสู่ ภาวะร้ายแรง เช่น ภาวะช็อกจากการติดเชื้อ และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้น จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรีบไปพบแพทย์ทันทีหากมีสัญญาณของการติดเชื้อ

แพทย์วินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างไร?

แพทย์จะวินิจฉัยโรค "ถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าอักเสบ" ได้อย่างถูกต้องได้อย่างไร?

ขั้นแรก แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการและประวัติสุขภาพของคุณ จากนั้นจะทำการ ตรวจร่างกาย โดยเน้นที่หัวเข่า แพทย์จะตรวจสอบอาการปวดเข่า อาการกดเจ็บ และการเคลื่อนไหวของหัวเข่า

บางครั้ง อาจจำเป็นต้อง ทำการตรวจวินิจฉัยด้วยภาพถ่าย เพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรค "ถุงน้ำข้อเข่าอักเสบ" หรือเพื่อตรวจสอบภาวะทางการแพทย์อื่นๆ(การทดสอบด้วยภาพถ่าย) ก็สามารถทำได้เช่นกัน

การทดสอบวินิจฉัยโรค

ต่อไปนี้คือการทดสอบบางอย่างที่แพทย์ใช้ในการวินิจฉัยโรคถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าอักเสบ และเพื่อตรวจสอบสาเหตุอื่นๆ:

• การถ่ายภาพรังสีเอ็กซ์บริเวณเข่า: อาจมีการถ่ายภาพรังสีเอ็กซ์เพื่อตรวจสอบว่าความผิดปกติของกระดูกเป็นสาเหตุของอาการปวดและบวมหรือไม่
• การตรวจ CT สแกนหรือ MRI: อาจมีการตรวจ CT สแกนหรือ MRI เพื่อดูว่ามีรอยเสียหายต่อเนื้อเยื่ออ่อนในหรือรอบๆ หัวเข่าหรือไม่ หรือว่ารอยเสียหายนั้นเป็นสาเหตุของอาการบวมหรือไม่
• อัลตราซาวนด์: สามารถใช้อัลตราซาวนด์เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีอาการอักเสบของถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าหรือภาวะอื่นๆ เช่น โรคถุงน้ำอักเสบของเอ็นยึดข้อเข่าด้านใน (pes anserinus bursitis) หรือไม่
• การเจาะดูดน้ำจากถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้า: หากแพทย์สงสัยว่าคุณมีการติดเชื้อในถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้า แพทย์ จะใช้เข็มขนาดเล็กเจาะดูดของเหลวจากถุงน้ำนั้นออกมาเพื่อ ตรวจหาเชื้อแบคทีเรีย

วิธีการรักษาอาการถุงน้ำข้อเข่าอักเสบ (Knee Bursitis) ทำอย่างไร?

การรักษาอาการ "ถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าอักเสบ" ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ในกรณีส่วนใหญ่ อาการ "ถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าอักเสบ" ที่ไม่มีการติดเชื้อ แต่เป็นเพียงการอักเสบ สามารถรักษาได้เองที่บ้านโดยไม่ต้องไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตาม หากสาเหตุเกิดจากการติดเชื้อ จะต้องรักษาด้วย ยาปฏิชีวนะ

การรักษาโรคถุงน้ำข้ออักเสบที่ไม่เกิดจากการติดเชื้อ:

• พักผ่อนและจำกัดกิจกรรมบางอย่าง: หลีกเลี่ยงกิจกรรมและการเคลื่อนไหวที่ทำให้อาการแย่ลงให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ จนกว่าอาการถุงน้ำข้ออักเสบจะดีขึ้น
• การประคบเย็น: การประคบเย็นที่หัวเข่าเป็นระยะๆ สามารถช่วยลดอาการบวมและปวดได้
• การยกขา: ขณะพักผ่อน ให้พยายามยกขาข้างที่เข่าบาดเจ็บขึ้นเล็กน้อย
• การรัดเข่า: การรัดช่วยลดอาการบวม
• การรับประทานยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs): ยา NSAIDs เช่น ไอบูโพรเฟนและนาโปรเซน สามารถช่วยลดอาการปวดและการอักเสบได้
• การฉีดยาเข้าถุงน้ำข้อต่อ: ในบางกรณี หากการพักผ่อนและยาต้านการอักเสบไม่ได้ผล แพทย์อาจ ฉีดยาสเตียรอยด์ เข้าไปในถุงน้ำข้อต่อเพื่อลดการอักเสบ

การรักษาถุงน้ำข้ออักเสบติดเชื้อ:

• ยาปฏิชีวนะ: ยาปฏิชีวนะมีความจำเป็นอย่างยิ่งในการรักษาการติดเชื้อแบคทีเรีย แพทย์อาจให้ยาปฏิชีวนะแก่คุณทั้งทางปากหรือทางหลอดเลือดดำ (IV)
• การระบายหนองด้วยการผ่าตัด: หากยาปฏิชีวนะเพียงอย่างเดียวไม่สามารถควบคุมการติดเชื้อได้ แพทย์อาจจำเป็นต้องทำการระบายหนองออกจากถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าด้วยการผ่าตัด
• `การผ่าตัดถุงน้ำข้อต่อ`:หากการติดเชื้อไม่หายไปแม้ใช้ยาปฏิชีวนะและการระบายหนองด้วยวิธีการผ่าตัด แพทย์อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเอาถุงน้ำข้อต่อออกทั้งหมด (bursectomy)

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

อย่างที่ผมได้กล่าวไปแล้ว หากคุณมี อาการของการติดเชื้อ เช่น มีไข้และหนาวสั่น ให้ไปพบแพทย์หรือไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที โรคถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าอักเสบที่มีการติดเชื้อจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลอย่างเร่งด่วน

วิธีป้องกันภาวะถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าอักเสบ (Prepatellar Bursitis)?

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะ "ถุงน้ำอักเสบใต้กระดูกสะบ้า" นี้:

• การใช้แผ่นรองเข่า: หากคุณมีงานที่ต้องคุกเข่าบ่อยๆ หรือเล่นกีฬาที่อาจทำให้เกิดแรงกดบนเข่า การสวมแผ่นรองเข่าจะช่วยรองรับเข่าและลดแรงกดบนถุงน้ำข้อต่อได้
• การป้องกันการติดเชื้อ: หากคุณมีบาดแผลหรือแมลงกัดที่หัวเข่า ให้รักษาความสะอาดเพื่อป้องกันการติดเชื้อลุกลามไปยังถุงน้ำข้อเข่า
• ประคบเย็นและยกเข่าขึ้นหลังออกกำลังกาย: หลังทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายที่ต้องคุกเข่า ย่อตัว หรือทำกิจกรรมอื่นๆ บ่อยๆ ให้ประคบเย็นและยกเข่าขึ้นค้างไว้

อาการนี้มีโอกาสหายได้มากน้อยแค่ไหน?

โดยส่วนใหญ่แล้ว อาการถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าอักเสบสามารถรักษาได้ด้วยวิธีธรรมชาติ เช่น การพักผ่อน ประคบเย็น รัด และยกขาขึ้น อาการบวมและอาการอื่นๆ มักจะ หายไปภายในสองถึงสามสัปดาห์ และไม่มีผลข้างเคียงในระยะยาว อย่างไรก็ตาม หากอาการถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าอักเสบไม่ดีขึ้นหลังจากพักผ่อนสองถึงสามสัปดาห์ ควรไปพบแพทย์

อาการถุงน้ำข้อเข่าอักเสบเรื้อรัง อาจรักษาได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีงานที่ต้องคุกเข่าบ่อยๆ ทีมแพทย์ของคุณจะวางแผนการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณและอาการของคุณ หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาการถุงน้ำข้อเข่าอักเสบเรื้อรังอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี

ข้อเข่าเป็นข้อต่อที่ทำงานหนัก เรามักจะไม่คิดถึงมันมากนักจนกว่าจะเกิดปัญหาขึ้น โรคถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าอักเสบเป็นอาการที่พบได้บ่อยและมักรักษาได้เองที่บ้านด้วยการพักผ่อน ประคบเย็น และยกขาขึ้น อย่างไรก็ตาม หากอาการยังคงส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณหรือไม่มีอาการดีขึ้นหลังจากสองสามสัปดาห์ ควรไปพบแพทย์ แพทย์จะสามารถวางแผนการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณได้ หากคุณมีสัญญาณของการติดเชื้อ เช่น มีไข้หรือรู้สึกร้อนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

ดังนั้น เราควรจดจำสิ่งเหล่านี้ไว้ใช่ไหม?

• `โรคถุงน้ำข้อเข่าอักเสบบริเวณหน้าลูกสะบ้า` คือการอักเสบของถุงน้ำที่บรรจุของเหลวซึ่งเรียกว่า `ถุงน้ำข้อเข่า` ซึ่งอยู่ด้านหน้าลูกสะบ้า
• การคุกเข่าบ่อยๆ การถูกกระแทกที่หัวเข่า หรือการติดเชื้อ อาจเป็นสาเหตุหลักได้
• หากคุณมีอาการต่างๆ เช่น ปวดเข่า บวม แดง และมีไข้ไปพบแพทย์
• หากไม่มีการติดเชื้อ มักจะหายได้เองด้วยวิธีง่ายๆ เช่น การพักผ่อนและการประคบเย็น
• หากมีการติดเชื้อ คุณต้องรีบไปพบแพทย์ทันที
• การใช้อุปกรณ์ป้องกันต่างๆ เช่น สนับเข่าและการรักษาบาดแผลให้สะอาด สามารถช่วยป้องกันสิ่งนี้ได้

ดูแลหัวเข่าของคุณให้ดี เพราะมันมีค่ามากสำหรับคุณ!

` อาการถุงน้ำข้อเข่าอักเสบ, ถุงน้ำใต้กระดูกสะบ้าอักเสบ, ปวดเข่า, เข่าบวม, ถุงน้ำข้อเข่าอักเสบ, ถุงน้ำข้อเข่า, โรคเกี่ยวกับเข่า`