มาเรียนรู้เกี่ยวกับการวัดที่สำคัญที่สุดในการทำแว่นตา นั่นก็คือ ระยะห่างระหว่างรูม่านตา (PD) กันเถอะ?

หากคุณสวมแว่นตา คุณต้องคิดถึงมากกว่าแค่ตัวเลขในใบสั่งยา ยังมีอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน แต่บางทีคุณอาจไม่เคยได้ยินมาก่อน นั่นคือ ระยะห่างระหว่างรูม่านตา หรือเรียกสั้นๆ ว่า PD มาดูกันว่ามันคืออะไร ทำไมมันถึงสำคัญ และวิธีวัดที่บ้าน

กล่าวโดยสรุป ระยะห่างระหว่างรูม่านตา (Pupillary Distance หรือ PD) คืออะไร?

ระยะห่างระหว่างรูม่านตา (Pupillary Distance - PD) คือระยะห่างระหว่างจุดศูนย์กลางของวงแหวนสีดำสองวง (รูม่านตา) ในดวงตาของคุณ โดยวัดเป็นมิลลิเมตร (มม.) บางครั้งเรียกว่า "ระยะห่างระหว่างรูม่านตา - ID"

ลองนึกภาพดูว่า เวลาคุณไปตัดแว่น คุณต้องปรับเลนส์ให้จุดกำลังเลนส์สูงสุดอยู่ตรงหน้าม่านตาพอดี ไม่อย่างนั้นคุณจะมองไม่เห็นชัดเจน นี่แหละคือเหตุผลที่การวัดระยะห่างระหว่างรูม่านตา (PD) มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการปรับแต่งที่ถูกต้อง หากคุณซื้อแว่นตาออนไลน์ คุณจะต้องใช้ข้อมูลการวัด PD นี้พร้อมกับใบสั่งยาของคุณอย่างแน่นอน

วิธีวัดค่า PD ที่บ้าน?

วิธีที่ดีที่สุดในการวัดค่านี้คือการให้ผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี เช่น จักษุแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านแว่นตา เป็นผู้ทำการวัด เพราะนั่นเป็นวิธีที่แม่นยำที่สุด

อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการวัดขนาดด้วยตัวเอง ก็มีวิธีทำเช่นกัน สิ่งที่คุณต้องมีคือเทปวัดที่มีเครื่องหมายบอกหน่วยเป็นมิลลิเมตร (มม.) และกระจกเงา บางครั้งคุณอาจพบเทปวัดแบบพิเศษ หรือแม้แต่แอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟนที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้โดยเฉพาะ แต่โปรดจำไว้ว่าความแม่นยำอาจคลาดเคลื่อนเล็กน้อยไม่ว่าคุณจะวัดด้วยตัวเองหรือใช้แอปพลิเคชันก็ตาม

ถ้าคุณต้องการวัดขนาดตัว...

ถ้าคุณทำคนเดียว คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ ทำตามขั้นตอนเหล่านี้

ถ้าคุณวัดโดยมีคนช่วย...

วิธีนี้ง่ายกว่าการทำคนเดียว คนที่ช่วยคุณควรทำแบบนี้

เหตุใดการวัดค่า PD นี้จึงมีความสำคัญมาก?

คุณรู้ไหม เรามองเห็นสิ่งต่างๆ เมื่อแสงเข้าสู่ดวงตา แสงนี้เข้าสู่ดวงตาผ่านรูม่านตา จากนั้นแสงนั้นจะผ่านเลนส์และถูกโฟกัสไปที่เรตินา

แต่ถ้าคุณมีสายตาไม่ดี แสงจะไม่สามารถโฟกัสได้อย่างถูกต้อง นั่นเป็นเหตุผลที่เรามองเห็นภาพเบลอ ตัวอย่างเช่น:

• สายตายาว/ภาวะสายตายาว
• สายตาสั้น/ภาวะสายตาผิดปกติ
• การมองเห็นในระยะใกล้จะแย่ลงเมื่ออายุมากขึ้น (สายตายาวตามอายุ)
• สายตาเอียง

แว่นตาไม่ได้มีขนาดเดียวใช้ได้กับทุกคน ขนาดของแว่นตาจะแตกต่างกันไปตามหลายปัจจัย เช่น ปัญหาการมองเห็นและค่าสายตาของคุณ

ลองนึกภาพว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าการวัดค่า PD ผิดพลาด...

หากแว่นตาที่คุณใช้ผลิตมาสำหรับค่า PD ที่ไม่ถูกต้อง คุณจะเริ่มรู้สึกถึงความไม่สบายตาอย่างแน่นอน

• อาการปวดตา
• ปวดศีรษะ
• การมองเห็นผิดเพี้ยน (มองเห็นสิ่งต่างๆ ราวกับว่าถูกยืดออก)

แม้ว่าอาการเหล่านี้จะไม่เป็นอันตราย แต่ก็ทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก นอกจากนี้ การใช้งานดวงตาอย่างต่อเนื่องอาจทำให้สายตาแย่ลงได้อีกด้วย

ระยะห่างระหว่างรูม่านตา (PD) โดยเฉลี่ยในผู้ใหญ่จะอยู่ที่ประมาณ 63 มม. อย่างไรก็ตาม ระยะห่างนี้อาจอยู่ในช่วง 50 ถึง 70 มม. ซึ่งแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ระยะห่างระหว่างรูม่านตาของคุณอาจเปลี่ยนแปลงได้ในขณะที่คุณเติบโตในวัยเด็ก แต่โดยปกติแล้วจะไม่เปลี่ยนแปลงเมื่อคุณเติบโตเป็นผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก ระยะห่างระหว่างรูม่านตาอาจเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยหลังจากได้รับการผ่าตัดใบหน้าหรือดวงตา

เมื่อใดจึงไม่เหมาะสมที่จะวัดค่า PD ด้วยตนเอง?

หากคุณใช้แว่นตาเพื่อจุดประสงค์เดียวเป็นประจำ (เช่น การอ่านหนังสือ) การวัดสายตาด้วยตัวเองอาจไม่ใช่เรื่องใหญ่ อย่างไรก็ตาม มีบางกรณีพิเศษที่คุณ จำเป็นต้องได้รับการวัดสายตาจากผู้เชี่ยวชาญ การพยายามวัดสายตาด้วยตัวเองในกรณีเหล่านั้นจึงไม่ใช่ความคิดที่ดี

บางประเทศมีกฎหมายที่กำหนดให้ต้องระบุค่าระยะห่างระหว่างรูม่านตา (PD) ในใบสั่งยาแว่นตา แม้ว่าในประเทศของเราจะไม่มีกฎหมายเช่นนั้น แต่คุณสามารถสอบถามค่าระยะห่างระหว่างรูม่านตา (PD) จากจักษุแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านแว่นตาได้เสมอ นี่คือสิทธิ์ของคุณ