ลูกน้อยของคุณร้องไห้ไม่หยุดใช่ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับ "การร้องไห้สีม่วง" กันเถอะ!

ความสุขจากการพาลูกน้อยแรกเกิดกลับบ้านนั้นยากที่จะบรรยาย แต่บางครั้ง โดยเฉพาะในตอนเย็น เมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มร้องไห้ไม่หยุดโดยไม่มีเหตุผล คุณอาจรู้สึกหมดหนทางและกังวลใจมาก ลูกไม่หิว เปลี่ยนผ้าอ้อมแล้ว กอดแล้ว โยกแล้ว...แต่ก็ไม่ได้ผล ในช่วงเวลาเช่นนี้ คุณอาจสงสัยว่า "ฉันทำอะไรผิดหรือเปล่า?" คุณไม่ได้อยู่คนเดียว พ่อแม่หลายคนทั่วโลกเผชิญกับประสบการณ์นี้ วันนี้เราจะมาพูดถึงช่วงเวลาพิเศษที่พ่อแม่ทุกคนควรรู้ ซึ่งเรียกว่า "การร้องไห้สีม่วง"

Purple Crying คืออะไรกันแน่?

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็ คือ การร้องไห้สีม่วงเป็นขั้นตอนปกติในการพัฒนาของทารก ในช่วงนี้ ทารกของคุณจะร้องไห้เป็นชั่วโมงๆ โดยไม่สามารถปลอบโยนได้ จะมีบางครั้งที่คุณไม่สามารถปลอบโยนลูกได้ไม่ว่าคุณจะทำอย่างไรก็ตาม แม้ว่าสิ่งนี้อาจฟังดูน่ากลัว แต่จริงๆ แล้วเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาของทารกที่ปกติและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ บางคนร้องไห้มาก บางคนร้องไห้น้อย แต่ทารกทุกคนต้องผ่านช่วงนี้

เมื่อได้ยินเช่นนี้ คุณอาจคิดว่า "สีม่วง" หมายความว่าทารกร้องไห้จนตัวเปลี่ยนเป็นสีม่วง แต่ไม่ใช่เช่นนั้น "สีม่วง" (PURPLE) เป็นคำย่อที่ประกอบขึ้นจากอักษรตัวแรกของคำภาษาอังกฤษหลายคำ ซึ่งอธิบายพฤติกรรมของทารกในช่วงเวลานั้น สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเข้าใจว่านี่ไม่ใช่โรค แต่ เป็นสิ่งที่จะหายไปเองหลังจากนั้นไม่นาน

ช่วงเวลาแห่งการร้องไห้สีม่วงนี้จะเริ่มต้นเมื่อใด และจะยาวนานแค่ไหน?

โดยปกติแล้ว รูปแบบการร้องไห้แบบนี้ จะเริ่มขึ้นเมื่อทารกอายุประมาณสองสัปดาห์ จากนั้นจะค่อยๆ เพิ่มมากขึ้น และในที่สุดก็จะหายไปเกือบหมดระหว่างสามถึงห้าเดือน ดังนั้นนี่ไม่ใช่สิ่งที่จะอยู่กับเราไปตลอด การจดจำเรื่องนี้ไว้จะเป็นกำลังใจที่ดีให้กับคุณ

คำว่า "สีม่วง" หมายถึงอะไรกันแน่?

ต่อไปนี้เรามาดูกันว่าตัวอักษรภาษาอังกฤษ "PURPLE" เหล่านี้หมายความว่าอย่างไร การรู้ข้อมูลนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจพฤติกรรมของลูกน้อยได้ง่ายขึ้น

แล้วอาการนี้แตกต่างจากที่เราเรียกว่า "อาการจุกเสียดในเด็ก" หรือไม่?

จริงๆ แล้ว คำเหล่านี้ล้วนมีความหมายเหมือนกัน บางคนเรียกว่า "อาการจุกเสียด" บางคนเรียกว่า "การร้องไห้ตอนเย็น"

แต่ปัจจุบันกุมารแพทย์หลายคนนิยมใช้คำว่า "การร้องไห้สีม่วง" ซึ่งมีเหตุผลอยู่สองประการ

1. คำว่า "โคลิก" ฟังดูเหมือนเป็นโรค แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่โรคค่ะ การที่ทารกสุขภาพแข็งแรงและน้ำหนักขึ้นฉ่ายตามปกติร้องไห้แบบนี้เป็นเรื่องปกติมาก

2. คำว่า "ช่วงเวลา" ใน " ช่วงเวลา แห่งการร้องไห้สีม่วง" เน้นย้ำว่า นี่เป็นเพียงช่วงเวลาหนึ่งที่มีจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุด หมายความว่ามันไม่ใช่ตลอดไป มันจะจบลงในไม่ช้า พ่อแม่รู้สึกโล่งใจมากเมื่อได้ยินเช่นนี้

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อปลอบโยนลูกน้อยได้บ้าง?

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถลองทำได้ แต่สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรจำไว้ก่อนคือ บางครั้งลูกน้อยของคุณอาจร้องไห้ไม่หยุดไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม และนั่นเป็นเรื่องปกติ

โอเค งั้นลองทำตามนี้ดู:

• ตรวจสอบความต้องการพื้นฐานของทารก: ทารกหิวหรือไม่? ผ้าอ้อมเปียกหรือไม่? ทารกง่วงนอนหรือไม่? ตรวจสอบสิ่งเหล่านี้ก่อน
• กอดแนบเนื้อ: ถอดเสื้อผ้าบางส่วนออก แล้วอุ้มลูกน้อยแนบหน้าอก โดยสวมเพียงผ้าอ้อม ลูกน้อยจะรู้สึกสบายมากเมื่อสัมผัสความอบอุ่นจากร่างกายของคุณและได้ยินเสียงหัวใจของคุณ
• พาลูกน้อยไปเดินเล่น: พาลูกน้อยไปเดินเล่นสั้นๆ รอบบ้านหรือในสวน อากาศบริสุทธิ์และการเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ จะช่วยให้ลูกน้อยสงบลงได้
• ร้องเพลงให้ลูกน้อยฟัง: เสียงของคุณเป็นที่คุ้นเคยกับลูกน้อยมาก การร้องเพลงช้าๆ หรือเพลงกล่อมเด็กจะช่วยให้ลูกน้อยสงบลงได้
• อาบน้ำอุ่น: การอาบน้ำให้ลูกน้อยด้วยน้ำอุ่นบางครั้งก็เป็นวิธีที่ดีในการทำให้ลูกสงบลงได้

ถ้าลูกไม่ยอมหยุดร้องไห้ไม่ว่าจะพยายามแค่ไหนก็ตาม จะทำอย่างไร?

นี่คือส่วนที่ยากที่สุดและสำคัญที่สุด หากคุณได้ทำทุกอย่างที่ทำได้แล้ว แต่ลูกน้อยยังคงร้องไห้อยู่ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกโกรธ หงุดหงิด และหมดหนทาง สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำในเวลาเช่นนี้คือ การปลีกตัวออกไปสักพัก

1. วางทารกไว้ในที่ปลอดภัย: วางทารกไว้ในเปลหรือบนที่นอนบนพื้น ในที่ปลอดภัยซึ่งทารกจะไม่ตกอยู่ในอันตราย

2. ออกไปจากที่นั่นสักพัก: ไปที่ห้องอื่น หายใจเข้าลึกๆ นับถึง 10 แล้วใช้เวลาสักสองสามนาทีเพื่อให้จิตใจสงบลง

3. ขอความช่วยเหลือ: ถ้าเป็นไปได้ ให้พูดคุยกับคู่ของคุณ สมาชิกในครอบครัว หรือเพื่อนที่คุณไว้ใจ และขอความช่วยเหลือจากพวกเขา ขอให้พวกเขาช่วยพักจากการดูแลเด็กสักพัก

การดูแลสุขภาพจิตในช่วงเวลาเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

การเขย่าตัวทารกแบบนี้อาจทำให้เกิดเลือดออก ฟกช้ำ และบวมภายในสมองของทารกได้ เราเรียกภาวะนี้ว่า กลุ่มอาการ ทารกถูกเขย่า (Shaken Baby Syndrome ) ซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อสมองอย่างถาวร พิการ หรือถึงขั้นเสียชีวิตได้ บ่อยครั้งที่เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อพ่อแม่หรือผู้ดูแลไม่สามารถควบคุมความหงุดหงิดของตนเองต่อการร้องไห้ไม่หยุดของทารกได้

ดังนั้น การตระหนักถึงภาวะร้องไห้สีม่วง การเข้าใจว่านี่เป็นเรื่องปกติและจะหายไปในไม่ช้า จะช่วยป้องกันอุบัติเหตุเช่นนี้ได้เป็นอย่างมาก

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

อันดับแรก จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องพาลูกน้อยไปตรวจสุขภาพกับกุมารแพทย์เป็นระยะๆ (การตรวจสุขภาพประจำปี) ตั้งแต่วันที่เขาเกิดมา

แม้ว่าอาการร้องไห้สีม่วงจะเป็นเรื่องปกติ แต่หากลูกน้อยของคุณมีอาการใดๆ ดังต่อไปนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน

หากลูกน้อยของคุณมีสุขภาพแข็งแรงและน้ำหนักเพิ่มขึ้นดีโดยไม่มีอาการเหล่านี้ โดยปกติแล้วก็ไม่มีอะไรต้องกังวลหากลูกร้องไห้ไม่หยุด อย่างไรก็ตาม หากคุณมีข้อสงสัยหรือความกังวลแม้เพียงเล็กน้อย ก็อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ

การเป็นพ่อแม่ไม่ใช่เรื่องง่าย เมื่อลูกน้อยร้องไห้ตลอดเวลา คุณอาจรู้สึกว่าตัวเองล้มเหลว แต่จงอย่าเป็นเช่นนั้น การร้องไห้เป็นเรื่องปกติสำหรับทารกทุกคน และมันจะผ่านไป หากคุณมีข้อกังวลใดๆ โปรดปรึกษาแพทย์ แพทย์สามารถให้คำแนะนำและให้การสนับสนุนที่คุณต้องการเพื่อผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้