การดูแลคนที่คุณรักที่เป็นโรคอัลไซเมอร์เพียงลำพังนั้นยากลำบากหรือไม่? มาขจัดความรู้สึกผิดที่มาพร้อมกับการดูแลนี้กันเถอะ

บ่อยครั้งที่เมื่อผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์อยู่ในระยะที่รุนแรงขึ้น สมาชิกในครอบครัวอาจไม่สามารถดูแลพวกเขาได้อีกต่อไป พวกเขาอาจต้องหาคนมาช่วยดูแลที่บ้าน หรือย้ายพวกเขาไปอยู่ที่สถานดูแลระยะยาว หากคุณเป็นผู้ดูแลหลัก คุณอาจรู้สึกผิดที่ต้องขอความช่วยเหลือ คุณอาจรู้สึกหนักใจกับความคิดต่างๆ เช่น "ฉันดูแลพวกเขาไม่ดีหรือเปล่า?" หรือ "ฉันกำลังทอดทิ้งพวกเขาอยู่หรือเปล่า?" แต่เรามาดูกันว่าเราจะเอาชนะความรู้สึกเหล่านี้และทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและคนที่คุณรักได้อย่างไร

อันดับแรก จงเชื่อว่านี่คือสิ่งที่ดีที่สุด

ฉันรู้ว่าการตัดสินใจขอความช่วยเหลือจากคนอื่นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณอาจมีเหตุผลมากมายที่ทำให้ตัดสินใจแบบนั้น ลองคิดดูสักครู่

พูดให้เข้าใจง่ายๆ คือ คุณไม่ใช่บุคลากรทางการแพทย์มืออาชีพ ดังนั้นคุณอาจขาดความรู้และทักษะของผู้ที่มีการฝึกอบรมและประสบการณ์ในด้านนั้น เมื่อโรคอัลไซเมอร์ดำเนินไป ผู้ป่วยบางรายอาจแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวและเดินเตร่ไปมา สถานดูแลผู้สูงอายุจะมีอุปกรณ์ที่เหมาะสมกว่าในการจัดการกับปัญหาด้านความปลอดภัยเหล่านี้ นอกจากนี้ ในบ้านยังไม่มีสิ่งอันตราย เช่น บันไดและเตาแก๊สด้วย

ที่สำคัญที่สุดคือ เมื่อคุณก้าวออกมาจากบทบาทผู้ดูแลสักพัก คุณจะมีโอกาสได้กลับมาเป็นลูก คู่สมรส หรือคู่ชีวิตของคนๆ นั้นอีกครั้ง มันเป็นเรื่องที่ทำให้ทั้งสองฝ่ายรู้สึกโล่งใจอย่างมาก ที่ได้พูดคุยกันด้วยความรัก โดยปราศจากความกดดันจากชีวิตประจำวัน

โปรดศึกษาข้อมูลอย่างละเอียดก่อนขอความช่วยเหลือ

ค้นหาข้อมูลให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เกี่ยวกับทางเลือกในการดูแล สถานที่ และบุคลากรในพื้นที่ของคุณ เมื่อคุณตัดสินใจอย่างรอบคอบแล้ว ความกลัวและความรู้สึกผิดของคุณจะลดลงอย่างมาก และคุณจะรู้สึกควบคุมสถานการณ์ได้มากขึ้น

จงให้อภัยตัวเองและคนที่คุณรัก

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกโกรธและหงุดหงิดกับผู้ดูแลของคุณในบางครั้ง คุณอาจรู้สึกไม่พอใจที่ต้องตัดสินใจเรื่องยากๆ เกี่ยวกับการดูแลพวกเขา โรคอัลไซเมอร์อาจทำให้พวกเขาพูดกับคุณอย่างรุนแรงและทำร้ายคุณได้ พยายามเข้าใจว่าทั้งหมดเป็น เพราะโรค ไม่ใช่เพราะความผิดปกติในจิตใจของพวกเขา และจงให้อภัยตัวเองด้วย

คุณอาจรู้สึกว่า 'ฉันน่าจะทำอะไรได้มากกว่านี้' คุณอาจรู้สึกผิดกับความคิดด้านลบที่ผุดขึ้นมาในใจ หรือรู้สึกโล่งใจเมื่อได้รับความช่วยเหลือ โปรดจำไว้ว่า คุณก็เป็นมนุษย์เช่นกัน ความผิดพลาดเกิดขึ้นได้ อารมณ์ก็เกิดขึ้นได้ สุขภาพและความสุขของคุณมีความสำคัญเท่าเทียมกับคนที่คุณรัก

ให้เวลาตัวเองปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลง

ทั้งสองคนอาจต้องใช้เวลาสักพักในการปรับตัวให้เข้ากับวิถีชีวิตใหม่นี้ ซึ่งเป็นเรื่องปกติ คุณสามารถช่วยให้การเปลี่ยนแปลงนี้ราบรื่นขึ้นได้

• ถ้ามีคนใหม่เข้ามาในบ้าน: คนที่คุณรักอาจจะไม่ค่อยพอใจที่มี "คนแปลกหน้า" อยู่ในบ้านในช่วงแรก ดังนั้น จงอยู่กับเขาหรือเธอในช่วงสองสามวันแรก ปล่อยให้พวกเขาได้ทำความรู้จักกัน อธิบายให้คนใหม่ฟังว่าปกติแล้วคุณทำสิ่งต่างๆ อย่างไร
• หากคุณจะไปรับเด็กมาเลี้ยงที่บ้านอุปถัมภ์: ควรไปเยี่ยมพวกเขาเป็นประจำในช่วงสองสามสัปดาห์แรก วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขารู้สึกว่าตัวเองไม่ได้ถูกทอดทิ้ง และคุณยังสามารถช่วยให้แน่ใจว่าพวกเขาปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ได้แล้วด้วย
• สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเจ้าบ้านรายใหม่:ทำความรู้จักกับเจ้าหน้าที่ศูนย์ดูแลให้ดี บอกพวกเขาเกี่ยวกับความชอบ นิสัย และความต้องการของคนที่คุณรัก จากนั้นคุณจะสามารถให้บริการที่ดีแก่พวกเขาได้ เมื่อคุณสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในลักษณะนี้ คุณก็จะมั่นใจได้ว่า 'คนที่คุณรักอยู่ในสถานที่ที่ดี อยู่ในมือที่ดี'

ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น

นี่ไม่ใช่ภาระที่ต้องแบกรับเพียงลำพัง

ควรให้สมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ มีส่วนร่วมในการตัดสินใจเหล่านี้ด้วย นอกจากนี้ยังมีกลุ่มสนับสนุนที่ผู้ดูแลคนอื่นๆ มีประสบการณ์คล้ายคลึงกัน หากคุณเข้าร่วมกลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง คุณจะรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว คุณจะได้รับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์และกำลังใจจากพวกเขามากมาย