Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 สุขภาพทั่วไปและการป้องกัน

คุณทราบหรือไม่ว่ามี 9 ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก?

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 3 min read • นโยบายด้านบรรณาธิการ
คุณทราบหรือไม่ว่ามี 9 ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก?
Table of Contents ▾

มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน บางครั้งแพทย์ก็ไม่สามารถระบุสาเหตุที่แน่ชัดได้ แต่ปัจจุบันมีหลายปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้ ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ที่อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ การตระหนักถึงปัจจัยเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญ

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ปัจจัยใดบ้างที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งชนิดนี้?

ต่อไปนี้เราจะมาพิจารณาประเด็นเหล่านี้โดยละเอียดทีละข้อ บางทีอาจมีบางข้อที่เกี่ยวข้องกับคุณเช่นกัน ดังนั้นโปรดอ่านอย่างตั้งใจ

1. อายุ

นี่คือปัจจัยเสี่ยงหลัก โรคนี้พบได้บ่อยที่สุด ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งชนิดนี้จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในแต่ละทศวรรษหลังจากอายุ 30 ปี แต่ไม่ได้หมายความว่าคนอายุน้อยจะไม่สามารถเป็นโรคนี้ได้ หากมีคนในครอบครัวเคยเป็นโรคนี้อย่างรุนแรง บางครั้งก็มีโอกาสเล็กน้อยที่จะเป็นโรคนี้ได้แม้ในคนที่มีอายุน้อยกว่า 30 ปี

2. เพศ

โดยทั่วไปแล้ว ผู้ชายมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งทวารหนักสูงกว่าผู้หญิงเล็กน้อย มะเร็งลำไส้ใหญ่สามารถเกิดขึ้นได้กับทั้งสองเพศเท่าๆ กัน แต่ มะเร็งทวารหนักพบได้บ่อยในผู้ชายเป็นพิเศษ

3. ติ่งเนื้อในลำไส้ใหญ่

นี่เป็นประเด็นสำคัญมาก กล่าวโดยง่าย ติ่งเนื้อคือเนื้องอกขนาดเล็กที่เกิดขึ้นบนผนังด้านในของลำไส้ใหญ่หรือทวารหนัก ส่วนใหญ่แล้วติ่งเนื้อเหล่านี้จะไม่เป็นมะเร็งในระยะแรก อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป ติ่งเนื้อบางชนิดอาจกลายเป็นมะเร็งได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อะเดโนมา เป็นติ่งเนื้อชนิดที่มีความเสี่ยงสูงที่สุดที่จะพัฒนาไปเป็นมะเร็ง ซึ่งถือเป็นระยะเริ่มต้นของมะเร็งลำไส้ใหญ่

สิ่งที่ดีที่สุดคือสามารถตรวจพบและกำจัดติ่งเนื้อเหล่านี้ได้ก่อนที่จะกลายเป็นมะเร็ง ด้วยการตรวจทางการแพทย์อย่างทันท่วงที (เช่น การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่)

4. ประวัติสุขภาพของคุณ

ประวัติสุขภาพของคุณก็มีผลต่อเรื่องนี้เช่นกัน

  • หากคุณเคยเป็นมะเร็งชนิดนี้มาก่อน: หากคุณเคยเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่และหายแล้ว มีโอกาสเล็กน้อยที่มะเร็งจะกลับมาเป็นซ้ำ ความเสี่ยงจะสูงเป็นพิเศษหากคุณได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกก่อนอายุ 60 ปี แม้ว่าคุณจะเคยผ่าตัดเอาติ่งเนื้อออกแล้วก็ตาม
  • โรคเกี่ยวกับลำไส้อื่นๆ: หากคุณมีภาวะเรื้อรังที่ทำให้เกิดการอักเสบในลำไส้ เช่น โรคแผลในลำไส้ใหญ่ หรือโรคโครห์น ความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งของคุณจะสูงขึ้น

5. ประวัติครอบครัว

เรื่องนี้ก็เป็นอีกเรื่องที่ต้องระมัดระวังเป็นอย่างมากเช่นกัน ของคุณหากญาติสนิท (แม่ พ่อ พี่ น้อง หรือลูก) เคยเป็นมะเร็งชนิดนี้ คุณก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้เช่นกัน

  • หากญาติคนนั้นได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ ก่อนอายุ 45 ปี ความเสี่ยงก็จะยิ่งสูงขึ้นไปอีก
  • หากสมาชิกในครอบครัวหลายคนเป็นมะเร็งชนิดนี้หรือมีติ่งเนื้อในสมอง นั่นก็ถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญเช่นกัน

นอกจากนี้ ภาวะทางพันธุกรรมบางอย่างที่ถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่นก็เพิ่มความเสี่ยงได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น หากมีภาวะต่างๆ เช่น โรคติ่งเนื้อในลำไส้ใหญ่ชนิดถ่ายทอดทางพันธุกรรม (Familial Adenomatous Polyposis) โรคติ่งเนื้อในลำไส้ใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับยีน MYH -associated polyposis) และโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ชนิดไม่เกิดติ่งเนื้อที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม (Hereditary Non-polyposis Colorectal Cancer) ในครอบครัว ไม่เพียงแต่โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังอาจเป็นมะเร็งชนิดอื่นๆ ได้อีกด้วย

วิถีชีวิตของเราส่งผลต่อเรื่องนี้อย่างไร?

พฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเราก็มีผลกระทบอย่างมากต่อเรื่องนี้เช่นกัน สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ดังนั้นจึงควรตระหนักถึงมัน

ปัจจัยเสี่ยง พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ...
6. อาหารการกิน ความเสี่ยงจะสูงขึ้นหากคุณรับประทานอาหาร ที่มีน้ำมัน ไขมัน และคอเลสเตอรอลสูง รวมถึงเนื้อแดง (เช่น เนื้อวัวและเนื้อหมู) มากขึ้น และ รับประทานผัก ผลไม้ และผักใบเขียวที่มีใยอาหาร น้อยลง
7. วิถีชีวิต การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การสูบบุหรี่ การขาดการออกกำลังกาย และน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น (โรคอ้วน) เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง
8. โรคเบาหวาน ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีโอกาสเป็นมะเร็งชนิดนี้มากกว่าผู้ที่ไม่เป็นโรคเบาหวาน
9. การแข่งขันมะเร็งชนิดนี้พบได้บ่อยในบางกลุ่มชาติพันธุ์ทั่วโลก แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ควรจำไว้คือ มะเร็งชนิดนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเชื้อชาติ ทุกประเทศ รวมถึงประชาชนของเราในศรีลังกาด้วย

แล้วเราจะทำอย่างไรต่อไป?

หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงมากกว่าหนึ่งอย่าง คุณก็มีโอกาสเป็นติ่งเนื้อหรือมะเร็งได้มากขึ้น แต่ไม่ต้องตกใจ สิ่งสำคัญที่สุดคือ การพูดคุยอย่างเปิดเผยกับแพทย์ของคุณ เกี่ยวกับเรื่องนี้ บอกเขาหรือเธอเกี่ยวกับความเสี่ยงของคุณ จากนั้น แพทย์จะแจ้งให้คุณทราบถึงวิธีลดความเสี่ยงและเมื่อใดที่คุณควรเข้ารับการตรวจทางการแพทย์

นอกจากนี้ หากคุณมี อาการใดๆ เช่น เลือดออกทางทวารหนัก หรือการเปลี่ยนแปลงของระบบขับถ่าย (เช่น เบ่งอุจจาระ ท้องผูกเรื้อรัง) อย่าละเลย ควรปรึกษาแพทย์ในกรณีดังกล่าว

ข้อสรุปสำคัญ

  • มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ
  • ปัจจัยเสี่ยงหลัก ได้แก่ อายุมากกว่า 50 ปี มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งชนิดนี้ และมีติ่งเนื้อในลำไส้ใหญ่
  • การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ (ผักและผลไม้ที่มีใยอาหารสูง) และการมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง (ออกกำลังกาย) สามารถลดความเสี่ยงได้
  • หากคุณสังเกตเห็นเลือดออกทางทวารหนักหรือการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติในระบบขับถ่าย อย่าละเลย และควรไปพบแพทย์ทันที
  • หากคุณมีปัจจัยเสี่ยง ควรปรึกษาแพทย์และเข้ารับการตรวจตามกำหนดเวลา
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

แล้วเราจะทำอย่างไรต่อไป?

หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงมากกว่าหนึ่งอย่าง คุณก็มีโอกาสเป็นติ่งเนื้อหรือมะเร็งได้มากขึ้น แต่ไม่ต้องตกใจ สิ่งสำคัญที่สุดคือ การพูดคุยอย่างเปิดเผยกับแพทย์ของคุณ เกี่ยวกับเรื่องนี้ บอกเขาหรือเธอเกี่ยวกับความเสี่ยงของคุณ จากนั้น แพทย์จะแจ้งให้คุณทราบถึงวิธีลดความเสี่ยงและเมื่อใดที่คุณควรเข้ารับการตรวจทางการแพทย์

นอกจากนี้ หากคุณมี อาการใดๆ เช่น เลือดออกทางทวารหนัก หรือการเปลี่ยนแปลงของระบบขับถ่าย (เช่น เบ่งอุจจาระ ท้องผูกเรื้อรัง) อย่าละเลย ควรปรึกษาแพทย์ในกรณีดังกล่าว

🔍 Search Keywords: risk factors colorectal cancer • risk factors colorectal cancer symptoms • risk factors colorectal cancer causes and treatment • risk factors colorectal cancer sri lanka • คุณทราบหรือไม่ว่ามี 9 ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก?

🩺 Articles For You

เทคโนโลยี 3 มิติในการรักษาโรคมะเร็ง? มาพูดถึง 3D-CRT (การฉายรังสีแบบปรับรูปร่างสามมิติ) กันอย่างง่ายๆ

สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ 'พอร์ตทางการแพทย์' ที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการรักษาโรคมะเร็ง!

อะมิกดาลิน สารที่กล่าวอ้างว่าเป็นยารักษาโรคมะเร็งนั้น อันตรายจริงหรือไม่? เราควรตระหนักถึงเรื่องนี้!

คุณรู้จักมะเร็งทวารหนักหรือไม่? มาคุยกันเถอะ!

มะเร็งทวารหนักเป็นความเสี่ยงหรือไม่? มาเรียนรู้เกี่ยวกับภาวะผิดปกติของเซลล์บริเวณทวารหนักในแบบง่ายๆ กัน!

คุณรู้จักยาที่ป้องกันไม่ให้เซลล์มะเร็ง "ได้รับอาหาร" หรือไม่? (สารยับยั้งการสร้างหลอดเลือดใหม่)

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.