ลองนึกภาพว่าคุณกำลังอยู่ในแถวเคารพธงชาติตอนเช้าที่โรงเรียน หรือติดอยู่ในฝูงชนบนรถบัส จู่ๆ ดวงตาของคุณก็เปลี่ยนเป็นสีฟ้า หูของคุณรู้สึกเหมือนโลกทั้งใบกำลังดับลง คุณเหงื่อออก ร่างกายของคุณเย็นเฉียบ และคุณก็ล้มลงกับพื้น เมื่อคุณตื่นขึ้นมาหลังจากนั้นสักพัก ทุกคนก็จ้องมองมาที่คุณ คุณเคยมีประสบการณ์แบบนี้ไหม? หรือเคยเห็นใครเป็นแบบนี้บ้างไหม? วันนี้เราจะมาพูดถึงอาการทั่วไปที่หลายคนเคยประสบ นั่นคือการเป็นลมและหมดสติ ซึ่งในทางการแพทย์เรียกว่า 'syncope'
พูดให้เข้าใจง่ายๆ คือ อาการเป็นลมหมดสติคืออะไร?
การเป็นลม หรือการหมดสติ เกิดจากการที่เลือดไปเลี้ยงสมองลดลงอย่างฉับพลันและชั่วคราว เหมือนกับไฟในบ้านเราหรี่ลงอย่างกะทันหัน เมื่อเลือดไปเลี้ยงสมองลดลงเล็กน้อย เราก็จะหมดสติไปชั่วขณะ
แต่โดยปกติแล้วอาการนี้จะเกิดขึ้นเพียงไม่กี่วินาทีหรือนาทีเท่านั้น หลังจากที่คุณฟื้นคืนสติ คุณอาจรู้สึกสับสนและเหนื่อยเล็กน้อย แต่คุณจะกลับมาเป็นปกติภายในไม่กี่ชั่วโมง
สิ่งสำคัญคืออาการนี้แตกต่างจากอาการชัก การเป็นลมมักไม่ร้ายแรงนัก อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจเป็นอาการของภาวะร้ายแรงที่ซ่อนอยู่ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงเรื่องนี้
ร่างกายของคุณจะแสดงสัญญาณอะไรบ้างก่อนที่คุณจะเป็นลม?
โดยส่วนใหญ่แล้ว คุณจะไม่หมดสติอย่างกะทันหัน ร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนหลายอย่างก่อนที่จะเกิดเหตุการณ์นั้น คุณสามารถระมัดระวังได้ทันทีที่รู้สึกถึงอาการเหล่านี้
| อาการ | คุณอาจรู้สึกอย่างไร |
|---|---|
| อาการวิงเวียนศีรษะ / หน้ามืด | ฉันรู้สึกเวียนศีรษะและยืนลำบาก |
| การเปลี่ยนแปลงการมองเห็น | คุณเห็นจุดดำๆ อยู่ตรงหน้า หรือมีบริเวณสีดำรอบดวงตาที่ทำให้ดูเหมือนกำลังมองผ่านท่อ (ภาวะมองเห็นแคบลง) |
| คลื่นไส้และเหงื่อออก | ฉันรู้สึกเหมือนจะอาเจียน ร่างกายรู้สึกหนาว และเหงื่อออกทันที |
| ความอ่อนแอ | ร่างกายฉันรู้สึกเหมือนกำลังจะตาย แขนขาเริ่มอ่อนแรงลง |
| ปวดศีรษะ | บางคนอาจปวดหัวก่อนที่จะเป็นลม |
ทำไมเรารู้สึกเวียนศีรษะ? สาเหตุหลักคืออะไร?
การเป็นลมอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เราจะมาแยกแยะสาเหตุหลักๆ ออกเป็นประเภทต่างๆ กัน
1. อาการเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยารีเฟล็กซ์: เป็นประเภทที่พบได้บ่อยที่สุดและอันตรายน้อยที่สุด
นี่เป็นประเภทที่พบได้บ่อยที่สุด เกิดขึ้นเมื่อระบบประสาทของเรา "ตอบสนองมากเกินไป" ต่อบางสิ่ง ในกรณีนี้ อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตจะลดลงอย่างกะทันหัน
สาเหตุที่อาจทำให้เกิดอาการนี้:
- ภาวะหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ (Vasovagal Syncope): นี่เป็นภาวะที่พบได้บ่อยที่สุด
- ความกลัวที่เกิดขึ้นเมื่อเห็นเลือดหรือได้รับการฉีดยา
- ความตกใจอย่างรุนแรงฉับพลัน ความเศร้า หรือความกลัว
- การยืนอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน (เช่น ระหว่างการเข้าแถวเคารพธงชาติ หรือขณะรอคิว)
- เวลาหัวเราะเสียงดัง หรือเวลาไอ
- อาการ เป็นลมหมดสติเฉพาะสถานการณ์: อาการที่เกิดขึ้นเฉพาะในบางสถานการณ์เท่านั้น
- เมื่อคุณไอเสียงดัง ราวกับตั้งใจไอออกมา
- เบ่งขณะ ปัสสาวะ หรืออุจจาระ
- เมื่อยกสิ่งของ
2. อาการเป็นลมหมดสติเมื่อเปลี่ยนท่า: เกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเปลี่ยนท่าทาง
อาการนี้ก็พบได้บ่อยเช่นกัน คุณจำได้ไหมว่าเวลาที่คุณลุกขึ้นจากเตียงหลังจากนอนเหยียดยาว แล้วตาของคุณเปลี่ยนเป็นสีฟ้าและรู้สึกเวียนหัว นั่นแหละคือสิ่งที่เกิดขึ้น เมื่อเราเปลี่ยนท่าทาง โดยเฉพาะเมื่อเราลุกขึ้นยืน ความดันโลหิตของเราจะลดลงอย่างฉับพลัน ในทางการแพทย์เรียกว่า 'ภาวะความดันโลหิตต่ำเมื่อเปลี่ยนท่าทาง' (Postural Hypotension)
สาเหตุที่อาจทำให้เกิดอาการนี้:
- ดื่มน้ำและของเหลวน้อยลง (ภาวะขาดน้ำ)
- ยาลดความดันโลหิต บางชนิด
- ภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคเบาหวาน
- อาการนี้มักพบได้บ่อยขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น
3. อาการเป็นลมหมดสติจากโรคหัวใจ: เป็นอาการเป็นลมหมดสติที่อันตรายที่สุดซึ่งเกิดจากโรคหัวใจ
นี่คือประเภทที่เราต้องให้ความสนใจมากที่สุด เพราะเป็นประเภทที่อันตรายที่สุดอาการเป็นลมในที่นี้เกิดจากปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับหัวใจหรือหลอดเลือด ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อหัวใจมีปัญหาในการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงสมอง
สาเหตุที่อาจทำให้เกิดอาการนี้:
- ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (Arrhythmia) คือ การที่อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างฉับพลัน
- โรคลิ้นหัวใจ
- อาการหัวใจวายหรือ ภาวะหัวใจล้มเหลว
- ลิ่มเลือดที่เคลื่อนตัวไปยังปอด (ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในปอด)
หากคุณเป็นลมหมดสติขณะออกกำลังกายหรือวิ่ง หากคุณเป็นลมหมดสติร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก หรือหากมีคนในครอบครัวของคุณมีประวัติเสียชีวิตจากภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน นี่อาจเป็นอาการเป็นลมหมดสติจากหัวใจ ในกรณีเช่นนี้ คุณควรไปพบแพทย์ทันที
คุณหมอคิดอย่างไรบ้างครับ?
หากคุณเป็นลม แพทย์จะถามคำถามมากมายเพื่อหาสาเหตุของการเป็นลมของคุณ
- รายละเอียดของเหตุการณ์: เกิดอะไรขึ้นก่อนที่คุณจะหมดสติ? คุณอยู่ที่ไหน? คุณกำลังทำอะไรอยู่?
- ประวัติทางการแพทย์: พวกเขาจะสอบถามเกี่ยวกับโรคอื่นๆ ที่คุณเป็นและยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่
- ประวัติครอบครัว: สอบถามว่ามีใครในครอบครัวเป็นโรคหัวใจหรือไม่
จากนั้นคุณจะได้รับการตรวจร่างกาย และหากจำเป็น คุณอาจต้องเข้ารับการทดสอบเพิ่มเติมอีกหลายอย่างเช่นนี้
| ทดสอบ | พูดให้ง่ายก็คือ คุณเห็นอะไรในเรื่องนี้? |
|---|---|
| ECG (คลื่นไฟฟ้าหัวใจ) | มีการตรวจสอบการทำงานของกระแสไฟฟ้าในหัวใจเพื่อดูว่ามีปัญหาเกี่ยวกับการเต้นของหัวใจหรือไม่ |
| การตรวจเอโคคาร์ดิโอแกรม | นี่เหมือนกับการสแกนหัวใจ มันจะดูโครงสร้างของหัวใจ ลิ้นหัวใจ และกลไกการสูบฉีดเลือดของหัวใจ |
| การทดสอบโต๊ะเอียง | จะมีการวัดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจของคุณขณะที่คุณนอนลงบนเตียงพิเศษ และเตียงจะค่อยๆ ถูกพลิกกลับขึ้นมาตั้งตรง เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีอาการเวียนศีรษะเมื่อเปลี่ยนท่าทางหรือไม่ |
| การตรวจเลือด | พวกเขาตรวจสอบภาวะโลหิตจางหรือการเปลี่ยนแปลงของระดับเกลือและน้ำตาลในร่างกาย |
เราควรทำอย่างไรหากมีคนเป็นลมล้มลง?
หากมีคนเป็นลมล้มลงต่อหน้าคุณ อย่าตกใจและทำตามสิ่งเหล่านี้
1. ตรวจสอบการหายใจ: ขั้นแรกให้ตรวจสอบว่าบุคคลนั้นยังหายใจอยู่หรือไม่ หากไม่หายใจ ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันที
2. วางตัวผู้ป่วยลง: ค่อยๆ วางตัวผู้ป่วยลงบนพื้นอย่างระมัดระวัง
3. ยกขาขึ้น: วางหมอนหรือถุงไว้บน ขาของผู้ป่วยและยกขาให้สูงกว่าระดับหัวใจเล็กน้อย วิธีนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง
4. คลายเสื้อผ้าที่รัดแน่น: หากคุณสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่น เช่น ปกเสื้อหรือเข็มขัด ให้คลายออก
5. หลังจากฟื้นคืนสติ: อย่าลุกขึ้นทันทีหลังจากฟื้นคืนสติ ให้ผู้ป่วยนั่งหรือนอนลงอย่างน้อย 10-15 นาที จากนั้นให้ดื่มน้ำ
ข้อสำคัญอย่างยิ่ง: ห้ามพยายามนำน้ำหรือสิ่งอื่นใดใส่เข้าไปในปากของผู้ที่หมดสติเด็ดขาด เพราะอาจเข้าไปในทางเดินหายใจและทำให้สถานการณ์อันตรายยิ่งขึ้น
สามารถป้องกันการเป็นลมได้หรือไม่?
ใช่ค่ะ ส่วนใหญ่แล้วสามารถทำได้ การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการเวียนศีรษะของคุณ
- การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต:
- ดื่มน้ำและของเหลวให้เพียงพอ
- รับประทานอาหารให้ตรงเวลาโดยไม่ข้ามมื้ออาหาร
- หลีกเลี่ยงการยืนในที่เดิมเป็นเวลานาน หากจำเป็นต้องยืน ให้ขยับขาและขยับนิ้วเท้าไปมาตลอดเวลา
- เมื่อจะลุกจากเตียงหรือเก้าอี้ อย่าลุกขึ้นอย่างกระทันหัน แต่ให้ลุกขึ้นอย่างช้าๆ
- ควรเติมเกลือเพิ่มในอาหารเพียงเล็กน้อยหากแพทย์แนะนำให้ทำเช่นนั้น
- หากคุณรู้สึกจะเป็นลม:
- นั่งลงหรือนอนลงทันที นี่เป็นสิ่งสำคัญที่สุด การทำเช่นนี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการล้มและได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ
- ไขว้ขาและรัดให้แน่น (การไขว้ขา)
- การกำมือแน่น อาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นเล็กน้อย
- การรักษาทางการแพทย์:
- หากสาเหตุเกิดจากโรคหัวใจ การใช้ยาหรืออาจจำเป็นต้องฝังอุปกรณ์ทางการแพทย์ เช่น เครื่องกระตุ้นหัวใจ
- บางครั้งแพทย์อาจให้ยาเพื่อควบคุมความดันโลหิต
แพทย์ของคุณจะอธิบายให้คุณฟังว่าการรักษาแบบใดเหมาะสมที่สุดกับอาการของคุณ
ข้อสรุปสำคัญ
- อาการเป็นลมหมดสติ คือภาวะที่เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองลดลงชั่วคราว โดยส่วนใหญ่แล้วมักไม่ร้ายแรง
- อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาการนี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะที่ร้ายแรงกว่า เช่น โรคหัวใจ ดังนั้น แม้จะเป็นลมเพียงครั้งเดียว ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
- หากคุณรู้สึกจะเป็นลม (รู้สึกเวียนศีรษะ หน้ามืด) ให้รีบนั่งลงหรือนอนลงทันที การทำเช่นนี้จะช่วยป้องกันการบาดเจ็บจากการหกล้มได้
- หากมีคนเป็นลมล้มลง ให้วางตัวเขาลงโดยยกขาขึ้นเล็กน้อย อย่าให้สิ่งใดๆ ทางปากขณะที่เขาหมดสติอยู่
- หากเป็นลมหมดสติร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก หรือปวดศีรษะอย่างรุนแรง ถือเป็นภาวะฉุกเฉิน ต้องรีบไปห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลทันที
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ