ብዛዕባ ደረጃ ሽኮር ኣብ ደምካ (Blood Glucose Test) ንፍለጥ? እዚ ንሕማም ሽኮር ጥራይ ድዩ ዝግበር?

ሰላም! ከመይ አለካ፧ ንሎሚ ንብዙሓት ሰባት ኣገዳሲ ዝኾነ ኣርእስቲ ክንዛረብ ኢና። ማለት ደረጃ ሽኮር ኣብ ደም ምፍታሽ ወይ ከምቲ ንብሎ ``ምርመራ ግሉኮስ ደም''። ምናልባት እዚ ``ፈተና'' ጌርኩም ትኾኑ። ወይ ድማ ሓደ ሰብ ብዛዕባኡ ክዛረብ ሰሚዕካ ትኸውን። እንታይ ምዃኑ፡ ስለምንታይ ከም ዝግበር፡ ብኸመይ ከም ዝግበር፡ ኩሉ ብቐሊል ኣዘራርባ ንርአ።

መርመራ ግሉኮስ ደም እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ መርመራ እዚ ኣብ ደምካ ዘሎ መጠን ግሉኮስ (ሽኮር) ዝዕቅን እዩ። እዚ ብቐንዱ ሕማም ሽኮር ኣለካ ድዩ ወይስ ሕማም ሽኮር ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣለካ ንምፍላጥ ዝውዕል እዩ። ይኹን እምበር እዚ መርመራ ንሕማም ሽኮርያ ጥራይ ኣይኰነን። ብዛዕባ እዚ ድሒርና ክንዛረብ ኢና።

እዚ ፈተና ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ኣለዎ።

ሕጂ ርኣዩ፡ እዚ መርመራ ሽኮር ደም ክልተ መንገድታት ኣሎ።

• መርመራ ሽኮር ደም ሻምብቆታት ደም፦ እዚ ጫፍ ኣጻብዕትኻ ብንእሽቶ መርፍእ ምውጋእን ነጠብጣብ ደም ምውሳድን የጠቓልል። ንንኣሽቱ ቈልዑ፡ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ሸኾና እዩ ዚግበር። ብድሕሪኡ እቲ ንጣብ ደም ኣብ መመርመሪ ጽርግያ ተቐሚጡ ኣብ መለክዒ ግሉኮስ ይኣቱ፡ እዚ ድማ ኣብ ውሽጢ ካልኢታት መጠን ሽኮር ደምካ ክዕቅን ይኽእል። ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ኣብ ገዝኦም ብኸምዚ ኣገባብ ሽኮር ደሞም ክምርምሩ ርኢኹም ትኾኑ። እዚ ድማ ኣዝዩ ቅልጡፍ ውጽኢት ይህብ።

• መርመራ ሽኮር ደም ሰራውር/ፕላዝማ፦ እዚ ድማ ካብ ሓደ ኣብ ቅልጽምካ ዘሎ ሰራውር ደም ብመርፍእ ተጠቒምካ ምውሳድ ዘጠቓልል እዩ። እዚ ድማ ብፍሌቦቶሚስት ማለት ደም ንምውሳድ ዝተሰልጠነ ሰብ እዩ ዝፍጸም። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ካልኦት መርመራታት ደም ከም መሰረታዊ ሜታቦሊክ ፓነል (BMP) ተተሓሒዙ ይግበር። ብድሕሪኡ እቲ ናሙና ደም ንምርመራ ናብ ቤተ-ፈተነ ይለኣኽ።

ብሓፈሻ ካብ መርመራ ደም ሰራውር ዝረኽቦ ውጽኢት ካብቲ ካብ መርመራ በትሪ ኣጻብዕቲ ዝረኽቦ ዝያዳ ልክዕ እዩ።

ካልኦት ዓይነታት መርመራታት ግሉኮስ ኣለዉ ድዮም?

እወ፡ ካልእ ሓያሎ መገድታት እውን ኣሎ።

• መርመራ ሽኮር ደም ጾም፦ እዚ ውን ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ ንምፍላጥ ኣገዳሲ መርመራ እዩ። መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ድሕሪ ምብላዕና ይቕየር። ስለዚ ነዚ ``ፈተና`` ድሕሪ ገለ ሰዓታት (መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 8-12 ሰዓታት) ዝኾነ ነገር ከይበላዕካ ወይ ከይሰተኻ (ማይ ጥራይ ኢኻ ክትሰቲ ትኽእል) ብምግባር፡ ብዛዕባ ``መሰረታዊ ሽኮር ደምካ`` ንጹር ሓሳብ ክትረክብ ትኽእል።

• ኣብ ገዛ ምክትታል ግሉኮስ፦ እዚ ንሕሙማት ሽኮር ዘለዎም ሰባት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ደረጃ ሽኮር ደሞም ብቐጻሊ ይከታተልዎ ፡ ወይ ብኣጻብዕቶም ብንእሽቶ መርፍእ ብዝወግእ መለክዒ ግሉኮስ ወይ ድማ ብቐጻሊ ሞኒተር ግሉኮስ (CGM) ዝበሃል ኣብ ቆርበት ዝተተሓሓዘ ንእሽቶ መሳርሒ። በዚ መንገዲ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ምፍላጥ ሕማም ሽኮርካ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ንምእታው ኣገዳሲ እዩ።

ኣብ ደም ዘሎ ግሉኮስ (ሽኮር) ብልክዕ እንታይ እዩ?

ሕሰብዎ ግሉኮስ እቲ ቀንዲ ንኣካላትና ጸዓት ዝህብ ነዳዲ እዩ። እዚ ግሉኮስ መብዛሕትኡ ካብቲ ኣብቲ እንበልዖን እንሰትዮን መግቢ ዝርከብ ካርቦሃይድሬት ዝፍጠር እዩ። ጸላም ከብድና እውን ገለ ግሉኮስ የፍሪ። እዚ ግሉኮስ እዚ ብደም ኣቢሉ ናብቶም ኣብ መላእ ኣካላትና ዝርከቡ ዋህዮታት ይኸይድ እሞ ኣብኡ ድማ ዘድልዮም ጸዓት ይህቦም።

ኣብ ኣካላትና ኣብ ደምና ዘሎ ግቡእ ደረጃ ግሉኮስ ንኽቕጽል ዝሕግዙ ዝተፈላለዩ መስርሓት ኣለዉ። ኣብዚ ሆርሞን ኢንሱሊን ዓቢ ተራ ኣለዎ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር መጠን ሽኮር ደምካ ኣብ ጥዑይ ደረጃ ምሕላው እዩ።

መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ብቐጻሊ ልዑል እንተኾይኑ፡ ልዕሊ ዓቐን ሽኮር ይበሃል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ምልክት ሕማም ሽኮር እዩ። ሕማም ሽኮር ዝኽሰት ሽኮርያኻ እኹል ኢንሱሊን ምስ ዘየፍሪ፡ ወይ ድማ ኣካላትካ ነቲ ዘፍርዮ ኢንሱሊን ብግቡእ ክጥቀመሉ ምስ ዘይክእል እዩ።

ኣብ ምንታይ ሰዓት እዩ ሽኮር ደምካ ክትምርምር ኣለካ?

ነዚ `ፈተና` ንምውሳድ ሓያሎ ምኽንያታት ኣለዉ። ካብዚኦም ዝኾነ ንዓኻ ዝምልከተካ እንተኾይኑ ርአ፤

• ከም ብሓኪምካ ዝተኣዘዘ ስሩዕ መርመራ ደም: ሓደ ሓደ ግዜ ሓኪምካ ``መሰረታዊ መተቦሊክ ፓነል (BMP)`` ወይ ``ኮምፕረሄንሲቭ ሜታቦሊክ ፓነል (CMP)`` ከም ስሩዕ መርመራ ደም ይእዝዝ። ክልቲኦም እዞም ``ፓነላት`` ደረጃ ግሉኮስካ ምዕቃን እውን የጠቓልሉ።
• ምልክታት ልዑል ወይ ትሑት ሽኮር ደም እንተሃልዩካ: ኣዝዩ ጽምኢ ይስምዓካ: ብተደጋጋሚ ትሽነን: ክብደትካ ትቕንስ: ከምኡውን ድኻም ይስምዓካ: እዚ ድማ ምልክታት ልዑል መጠን ሽኮር ደም (Hypoglycemia) እዩ፣ ወይ ድማ ምልክታት ትሑት መጠን ሽኮር ደም (Hypoglycemia) እንተሃልዩካ: ከም ረሃጽ: ምንቅጥቃጥ: ምንቅጥቃጥ: ጥሜት ዝስምዓካ: ሓኪምካ ነዚ መርመራ ክእዝዝ እዩ።
• ኣብ እዋን ጥንሲ፦ ገለ ሰባት ኣብ እዋን ጥንሲ ``ሕማም ሽኮር ጥንሲ'' ዝበሃል ግዝያዊ ዓይነት ሕማም ሽኮር ከማዕብሉ ይኽእሉ። ሽኮር ደም ንምፍላጥ ``ናይ ግሉኮስ ተጻዋርነት መርመራ'' ክግበር ከሎ እውን ከምዚ እዩ።
• ንነዊሕ እዋን ዝተወሰኑ መድሃኒታት እንተወሲድካ: ንኣብነት ከም ኮርቲኮስተሮይድ ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ንነዊሕ እዋን ኣብ እትጥቀመሉ እዋን ንደረጃ ሽኮር ደምካ ክጸልዉ ይኽእሉ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ሓኪምካ መጠን ሽኮርካ ብቐጻሊ ክትምርምር ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር መርመራ ሽኮር ኣብ ደም፡ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር (T2D) ንምፍታሽ እዩ። ንሕማም ሽኮር ዘቃልዑ ረቛሒታት እንተሃልዮምኻ (ንኣብነት፡ ታሪኽ ስድራቤትካ ሕማም ሽኮር፡ ስብሒ፡ ምንቅስቓስ ኣካላት ዘይምግባር)፡ ሓኪምካ ዕድሜኻ ብዘየገድስ፡ ነዚ መርመራ ብስሩዕ ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ማሕበር ሕማም ሽኮር ኣሜሪካ፡ ኩሉ ልዕሊ 35 ዓመት ዝዕድሚኡ ሰብ ብቐጻሊ መርመራ ክገብር ይመክር።

ቅድሚ እዚ ፈተና እዚ ብኸመይ ክትዳሎ ኣሎካ፧

ናይ ጾም መርመራ ሽኮር ደም ትገብር እንተኾንካ፡ቅድሚ መርመራ ካብ 8 ክሳብ 12 ሰዓታት ዝኾነ ነገር (ብዘይካ ማይ) ኣይትብላዕ ወይ ኣይትስተ።

መርመራ ሽኮር ደምካ ከም ኣካል ``መሰረታዊ መተቦሊክ ፓነል (BMP)`` ወይ ``ኩለመዳያዊ መተቦሊክ ፓነል (CMP)`` እንተተገይሩ፡ ንገለ ሰዓታት ክትጸውም እውን ከድልየካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ዝኾነ ፍሉይ መምርሒ ክትክተል እንተድኣ ኣድልዩካ፡ ሓኪምካ ኣቐዲሙ ክሕብረካ እዩ። ስለዚ ዘጨንቕ ነገር የለን።

ኣብ እዋን ፈተና እንታይ ይኸውን?

እዚ እውን ከከም ዓይነት ፈተና እትገብሮ ዘለኻ ቁሩብ ይፈላለ እዩ።

ካብ ሰራውር ደም ኣብ ዝውሰደሉ መርመራ (Venous glucose test)፤

• ኣብ መንበር ኮፍ ክትብሉ ኢኹም።
• ድሕሪኡ እቲ ፍሌቦቶሚስት ኣብ ቅልጽምካ ደም ክትወስደሉ እትኽእል ቀሊል ሰራውር ክመርጽ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ብርኪ እዩ።
• እቲ ሰራውር ምስ ተረኽበ፡ እቲ ቦታ ብግቡእ ይጽረግን ይጸርግን።
• ድሕሪኡ ንእሽቶ መርፍእ ኣብቲ ሰራውር ተኣትዩ ናሙና ደም ይውሰድ።
• እቲ መርፍእ ምስ ኣተወ፡ ኣብ ንእሽቶ ናይ መርመራ ሻምብቆ ውሑድ መጠን ደም ይእከብ።
• ናሙና ደም ምስተወሰደ እቲ መርፍእ ተኣልዩ ኣብቲ ቦታ ቁራጽ ጡጥ ወይ ጋዝ ይቕመጥ እሞ እቲ ምፍሳስ ደም ደው ይብሎ።
• ኣብ መወዳእታ ኣብቲ ከባቢ ንእሽቶ ፋስ ኣንቢርካ ወዲእካ። ብጣዕሚ ቀሊል እዩ።

ኣብ መርመራ ጫፍ ኣጻብዕቲ (Capillary blood glucose test)፤

• ሓደ ሰራሕተኛ ክንክን ጥዕና ካብ ኣየነይቲ ኣጻብዕቲ ደም ከም እትወስድ ክሓተካ እዩ።
• ድሕሪኡ፡ ጫፍ ኣጻብዕትኻ ብኣልኮላዊ መስተ ይጽረግ።
• ቀጺሉ፡ ``ላንሴት'' እትበሃል ንእሽቶ መርፍእ (እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ንእሽቶ ፕላስቲክ መሳርሒ እዩ ዘሎ) ንጫፍ ኣጻብዕቲ ንምውጋእ ይጥቀሙሉ። እዚ ብዙሕ ዘሕምም ኣይኮነን።
• ድሕሪኡ፡ ጫፍ ኣጻብዕትኻ ቁሩብ ጨፍሊቕካ ንጣብ ደም ምፍራይ።
• እታ ነጠብጣብ ደም ኣብ ሓደ ምስ መዐቀኒ ግሉኮስ ዝተኣሳሰር ናይ መርመራ ጽርግያ ትቕመጥ።
• ንመርመራ እኹል ደም ምስ ወሰዱ፡ ነቲ ምፍሳስ ደም ደው ንምባል ቁራጽ ጡጥ ወይ ጋዝ ክህቡኻን ጫፍ ኣጻብዕትኻ ኣጽኒዕካ ክትሕዞን ይሓቱኻ።
• ኣብ ውሽጢ ሒደት ካልኢታት፡ እቲ መለክዒ ሽኮር ኣብ ደምካ መጠን ሽኮር ኣብ ስክሪን ከርእዮ እዩ።

ርኢኻ እዚ ውን ኣዝዩ ቀሊል እዩ።

ውጽኢት ንምፍላጥ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

መርመራ ሽኮር ደም ሰራውር እንተገይርካ ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ውጽኢት ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።

ውጽኢት መርመራ ሽኮር ደም ሻምብቆታት ደም ብመዐቀኒ ግሉኮስ ኣብ ውሽጢ ሒደት ካልኢታት ክርአ ይከኣል።

ንቡር መጠን ሽኮር ኣብ ደም ክንደይ ክኸውን ኣለዎ?

ንሓደ ሕማም ሽኮር ዘይብሉ ሰብ ጥዑይ መጠን ሽኮር ኣብ ደም ካብ 70 ክሳብ 99 ሚሊግራም ኣብ ሓደ ደሲሊተር (mg/dL) ክኸውን ኣለዎ። ማለት ብሚሊሞል ኣብ ሓደ ሊትሮ (ሚሞል/ሊትር)፡ ኣብ መንጎ 3.9ን 5.5ን (3.9-5.5 ሚሊሞል/ሊትር) .

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብ መንጎ 50 ሚሊግራም/ዲኤል (2.8 ሚሊሞል/ሊትር)ን 70 ሚሊግራም/ዲኤል (3.9 ሚሊሞል/ሊትር)ን ዘሎ ክብርታት፡ ንሕማም ሽኮር ዘይብሎም ሰባት ከይተረፈ "ንቡር" ክኸውን ይኽእል።

ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደም እንታይ ማለት እዩ?

መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ካብ 100 ሚሊግራም/ዲኤል ክሳብ 125 ሚሊግራም/ዲኤል (5.6 ሚሊሞል/ሊትርን 6.9 ሚሊሞል/ሊትርን) እንተኾይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ቅድመ-ሕማም ሽኮር ኣለካ ማለት እዩ . ቅድመ ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ኣብ ዝቕጽሉ 5 ክሳብ 10 ዓመታት ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ናይ ምምዕባል ዕድሎም 50% እዩ። እቲ ዝበለጸ ክፋል ግን፡ ቅድመ-ሕማም ሽኮርያ ንምምላስ ስጉምትታት ክትወስድ ትኽእል ኢኻ።

ኣብ ብዙሕ ናይ ጾም መርመራታት ሽኮር ደም መጠን ሽኮር ደምካ 126 ሚግ/ዲኤል (7.0 ሚሊሞል/ሊትር) ወይ ልዕሊኡ እንተኾይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ሕማም ሽኮር ኣለካ ማለት እዩ። ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ኣዝዩ ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደም ክህልዎም ይኽእል (200 ሚግ/ዲኤል ወይ 11.1 ሚሊሞል/ሊትር ወይ ልዕሊኡ)።

ብዝኾነ መንገዲ፡ ሓኪምካ ቅድሚ መርመራ ምግባሩ፡ መርመራ A1c ክእዝዝ ተኽእሎ ኣሎ። መርመራ A1c ኣብ ውሽጢ ሓያሎ ኣዋርሕ ማእከላይ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ የርኢ።

መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ዝውስኸሉ ካልእ ምኽንያታት ኣሎ ድዩ?

እወ፡ ብዘይካ ሕማም ሽኮር፡ መጠን ሽኮር ኣብ ደም ብኻልእ ሓያሎ ምኽንያታት ክውስኽ ይኽእል እዩ፤

• ጸገማት ኣብ ጽክታት ኣድረናልካ፡ ንኣብነት ኩሺንግ ሲንድሮም።
• ጸገማት ሽኮርያኻ ንኣብነት ሕማም ሽኮርያ።
• ልዕሊ ዓቐን ታይሮይድ።
• ንኣብነት ድሕሪ መጥባሕቲ ወይ ከቢድ ሓደጋ (ስንባደ) ንዓቢ ስነ-ኣእምሮኣዊ ጸቕጢ ምቅላዕ።
• ዝተወሰኑ መድሃኒታት ብፍላይ ድማ ኮርቲኮስተሮይድ።

ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም እንታይ ማለት እዩ?

መጠን ሽኮር ኣብ ደም 70 ሚግ/ዲኤል ወይ ትሕቲኡ (Hypoglycemia) ንሓደ ሕማም ሽኮር ዘለዎ ዓቢ ሰብ ኣዝዩ ትሑት ተባሂሉ ይውሰድ።

ምጉዳል ሽኮር ኣብቶም ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ልሙድ እዩ። ገለ መድሃኒታት ዝወስዱ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት እውን ከጥቅዑ ይኽእሉ። ይኹን እምበር ኣብቶም ሕማም ሽኮር ዘይብሎም ሰባት ሳሕቲ እዮም ዝረኣዩ።

ዋላ ሕማም ሽኮር እንተዘይብልካ ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ምልክት ናይ ከምዚ ዝበለ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ፤

• ሕማም ጸላም ከብዲ
• ሕማም ኩሊት።
• ትሑት ጽፍሒ ታይሮይድ
• ሕማም ኣዲሰን (ሕጽረት ኣድረናል)
• ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃም ጸገም (AUD)
• ኢንሱሊኖማ (እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ሕበጥ እዩ)

እዞም ኩነታት እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ብተደጋጋሚ ትሑት ሽኮር ደም የስዕቡ። ሕማም ሽኮር ዘይብሉ ሰብ ንሓንቲ ንባብ ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም ክፈርሕ የብሉን።

ዘይተለምደ ውጽኢት መርመራ ምስ ረኣኻ ፍርሒ ክስምዓካ ንቡር እዩ። ግን ዘክር፡ ሓደ ግዜ ልዑል ወይ ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ፡ ግድን ሕክምናዊ ኩነታት ኣለካ ወይ ሕክምና የድልየካ ማለት ኣይኮነን። ሓካይም ከም ሕማም ሽኮር ዝኣመሰሉ ኩነታት ንምፍላጥ ካብ መርመራ ደም ንላዕሊ ይጥቀሙ። ንሓኪምካ ሕቶታት ክትሓትት ኣይትፍራሕ። ንሳቶም ድማ ክሕግዙኻ ኣለዉ።

ሕራይ እሞ ካብዚ ኩሉ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት እንታይ እዮም? (ገዛ ምውሳድ መልእኽቲ)

ሕራይ ብዛዕባ እዚ ``መርመራ ሽኮር ደም'' ብዙሕ ተዛሪብና ኢና። ብሓጺሩ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ዋላ እኳ መርመራ ሽኮር ደም ብቐንዱ ሕማም ሽኮር ንምፍላጥ ዝውዕል እንተኾነ፡ ብዛዕባ ካልእ ኩነታት ጥዕና እውን ፍንጪ ክህብ ይኽእል እዩ።
• ብዘይካ ቅልጡፍ መርመራታት በትሪ ኣጻብዕቲ፡ ኣብ ቤተ-ፈተነ ካብ ሰራውር ደም ብምውሳድ ዝግበር ዝያዳ ልክዕ መርመራታት ኣሎ።
• ናይ ጾም መርመራ ሽኮር ደም ብዛዕባ መበገሲ ደረጃ ሽኮር ደምካ ጽቡቕ ሓሳብ ክህበካ ይኽእል።
• ብዛዕባ ውጽኢት ቅድሚ ስንባደካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ። ኣብ ውጽኢት ናይ ሓደ መርመራ ተመርኲስካ መርመራ ኣይትግበር።
• ሕማም ሽኮር ናይ ምምዕባል ሓደጋ እንተሃልዩካ፡ ወይ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ እዚ መርመራ ከምቲ ሓኪምካ ዝመኸረካ ብስሩዕ ግዜ ክግበር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• መጠን ሽኮር ደም ኣብ ንቡር ደረጃ ምሓዝ ንጥዑይ ህይወት ኣገዳሲ እዩ።

ስለዚ፡ ሓኪምካ ነዚ ``(ምርመራ ግሉኮስ ደም)'' ክትገብር እንተሓቲቱካ፡ ክትፈርሖ ወይ ክትጥርጥሮ ዘለካ ነገር የለን። ጥዕናኻ ንምፍታሽ ክትገብሮ ዘለካ ኣገዳሲ ነገር ጥራይ እዩ። ተረዲእኒ፧

` ሽኮር ደም፡ መርመራ ግሉኮስ፡ ሕማም ሽኮር፡ ደረጃ ሽኮር፡ መርመራ ጾም፡ ልዕሊ ዓቐን ሽኮር፡ ምጉዳል ሽኮር