ሞቲሊን እንታይ እዩ? ንኣካላትካ ብኸመይ ይሕግዞ?

ነቲ እንበልዖ መግቢ ብግቡእ ምሕቃቕን ካብኡ ዝመጽእ መኣዛታት ምምጣጥን ክሳብ ክንደይ ኣገዳሲ ምዃኑ ኩላትና ንፈልጦ ኢና። እዚ ኩሉ መስርሕ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ከም ስሕበት እዩ ዝፍጸም። ስለዚ፡ ኣብ ኣካላትና ከም ንኣሽቱ “ወተሃደራት” ዝሰርሑ ብዙሓት ነገራት ኣለዉ ነዚ ዝሕግዙ። ሓደ ካብዚኦም ፍሉያት ሰባት ሞቲሊን ’ ዩ። ንዑ ብዛዕባ’ዚ ቁሩብ ብዝርዝር ንዛረበሉ።

ሞቲሊን እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ሞቲሊን ምስ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢና ዝተኣሳሰር ሆርሞን እዩ። ሕሰብዎ መግቢ ክንበልዕ ከለና ኣብ ከብዲ ኣብ ሓደ ቦታ ኣይጸንሕን እዩ ሓቀይ? በብቑሩብ ንቕድሚት ክኸይድ ኣለዎ፣ ከም ባቡር። እዚ ሞቲሊን ’ ዚ ሓደ ካብቶም ነቲ መግቢ ካብ ቀጢን መዓንጣ ናብ ዓቢ መዓንጣ ንምግዓዝ ዝሕግዝ ነገራት ’ ዩ። እዚ መግቢ ብመዓንጣታት ዝንቀሳቐሰሉ መስርሕ "migrating motor complex" ወይ ብእንግሊዝኛ `(Migrating Motor Complex – MMC)` ንብሎ።

ኣካላትና ምሉእ መዓልቲ ሞቲሊን የፍሪ። ኮይኑ ግና ክንጸውም ከለና ማለት ኣብ መንጎ መግቢ ወይ ድቃስ ኣብ ዝደቀስናሉ እዋን ሞቲሊን ብዝያዳ እዩ ዝፍጠር። ከምኡ’ውን መጠን ሞቲሊን ከከም ዓይነት መግቢ እንበልዖ ይቕየር። ንኣብነት ፡ ልዑል ስብሒ ዘለዎ መግቢ ወይ ልዑል ሽኮር ዘለዎ (i.e. , glucose ) መግቢ እንተበሊዕካ፡ መጠን ሞቲሊን ክጎድል ይኽእል።

ሞቲሊን ዝሰርሖም ቀንዲ ነገራት እንታይ እዮም?

ቀንዲ ስራሕ ሞቲሊን ንመግቢ ኣብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢና ምንቅስቓስ እዩ። ካብዚ ብተወሳኺ ሞቲሊን ኣብ ካልእ ነገር እውን ይሕግዝ። ንሱ ድማ ኣብ ከብድና ፔፕሲን ዝበሃል ኢንዛይም ንምስራሕ ንምሕጋዝ እዩ። እዚ ፔፕሲን ዝበሃል ኢንዛይም ነቲ እንበልዖ ፕሮቲን ንምሕቃቕ ይሕግዝ።

ሕጂ፡ እዚ ከመይ ከም ዝሰርሕ ንርአ። ሞቲሊን ካብ ኣካላትና ምስ ዝወጽእ፡ ኣብ ዋህዮታትና ናብ ፍሉይ ቦታታት ብምኻድ ይጣበቕ ፡ ሞቲሊን ተቐበልቲ . ከምኡ ምስ ገበረ፡ ኣብ ቀጢን መዓንጣና ዝርከቡ ጭዋዳታት ከም ዝስሓብ ጎማ ይንቀሳቐሱ። እዚ እዩ ነቲ መግቢ ናብ ዝቕጽል ደረጃ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ዝደፍኦ። ረአ፧

ኣብ መንጎ ሞቲሊን እዚ MMC ዝበሃል ዘሎ ምትእስሳር እንታይ እዩ?

ሞቲሊን እዩ ነቲ ኣቐዲመ ዝገለጽክዎ Migrating Motor Complex (MMC) ዝቆጻጸር። ሞቲሊን ካብ ኣካላትና ምስ ዝወጽእ ንኤምኤምሲ የነቓቕሖ። ስለዚ እዚ MMC እንታይ ይኸውን?

• ብግቡእ ዘይተሓከመ መግቢ ካብ ቀጢን መዓንጣ ናብ ዓቢ መዓንጣ ይመሓላለፍ።
• ኣብ ቀጢን መዓንጣ ዝርከቡ ባክተርያ ናብ ዓቢ መዓንጣ ይመሓላለፉ። እዚ ድማ ኣብ ቀጢን መዓንጣ ዘይድለ ዕብየት ባክተርያ ደው ንምባል ዝግበር እዩ።
• ካብ ዓቢ መዓንጣ ባክተርያ ናብ መወዳእታ ቀጢን መዓንጣ ማለት ናብ መወዳእታ መዓንጣ ይምለሱ።ከይመጽእ ይኽልክሎ።
• ዝኾነ ተረፍ መግቢ ወይ ባክተርያ ኣብ ዓቕሚ ኣካላትና መኣዛታት ናይ ምምጣጥ ዓቕሙ ይዕንቅፍ እንተሃልዩ ንምርምር። እንተሃልዮም ድማ ነወግዶም።

ብልክዕ ንምዝራብ እዚ MMC ከም “መጽረዪ ማዕበል” ኮይኑ ንመዓንጣና ዘጽርዮ እዩ። ምብላዕና ምስ ወዳእና መዓንጣና ተጸሪጉ ንዝቕጽል መግቢ ይዳሎ።

ሞቲሊን ኣብ ኣካላትና ካልእ እንታይ ነገራት ይጸልዎ?

ሞቲሊን ካብ ኣካላትና ምስ ዝወጽእ፡ ንኻልኦት ሓያሎ ክፋላት ኣካላትና ይጸልዎም። ሞቲሊን ነዞም ነገራት ንኽፍጸሙ ይሕግዞም፤

• ሽንቲ ሓሞት ባዶ ግበሮ። እዚ ድማ ሓሞት ይለቅቕ፣ እዚ ድማ ስብሒ ንምሕቃቕ ይሕግዝ።
• ጥሜት ይስምዓካ ። ካልእ ግረሊን ዝበሃል ሆርሞን እውን ነዚ ይሕግዝ።
• ሽኮርያና ኢንሱሊን ይለቅቕ ። ትፈልጡ ኢኹም ኢንሱሊን ንደረጃ ሽኮር ኣብ ደምና ንምቁጽጻር ዝሕግዝ እዩ።

ንደረጃ ሞቲሊን ዝጸሉ ሕማማት ኣለዉ ድዮም?

እወ ገለ ሕማማትን ኩነታትን ንደረጃ ሞቲሊንካ ክቕይርዎ ይኽእሉ። ንኣብነት፡ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ ፡ ነፍሰጾራት ብሓፈሻ ካብ ካልኦት ደቂ ኣንስትዮ ዝወሓደ መጠን ሞቲሊን ኣለወን። እዚ ምንካይ ሞቲሊን ንገለ ሰባት ኣብ እዋን ጥንሲ ከም ምሕቃቕ መግቢን ቃንዛ ልብን ዝኣመሰሉ ነገራት ከጋጥሞም ዝገብር እዩ።

መጠን ሞቲሊን እንተወሪዱ እንታይ ይኸውን?

ሞቲሊን ትሑት እንተኾይኑ ኣብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢና ዝርከቡ ጭዋዳታት ክጭበጡን መግቢ ቀስ ኢሉ ክኸይድን ይኽእል። እዚ ድማ ምጉዳል ምንቅስቓስ ( hypomotility ) ይበሃል። ምስዚ ኩነታት ዝተኣሳሰሩ ሓያሎ ሕማማት ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ኣለዉ፤

• ሕዱር ምሕቃቕ መግቢ
• ፋንክሽናል ዲስፐፕስያ (ምልክታቱ ዘይምቾት ከስዐን ቀልጢፍካ ምጽጋንን የጠቓልል)
• ጋስትሮፓረሲስ (ጭዋዳታት ከስዐ ብግቡእ ዘይሰርሑሉ፡ መግቢ ካብ ከብዲ ቀስ ኢሉ ከም ዝንቀሳቐስ ዝገብር)
• ናይ መዓንጣ ስውር ምዕጻው (ዋላ እኳ ጭቡጥ ዕንቅፋት እንተዘይሃለወ መዓንጣታት ዕንቅፋት ዘለዎም ዝመስሉ)
• Irritable Bowel Syndrome (IBS) (ከም ቃንዛ ከብዲ ፣ ምሕቃቕ መግቢ፣ ወይ ተምላስ ዝኣመሰሉ ምልክታት እናተቐያየሩ ዝረኣዩሉ ልሙድ ኩነታት)

ሞቲሊን ካብ መጠን ንላዕሊ እንተወሲድካ እንታይ ይኸውን?

መጠን ሞቲሊን ልዑል እንተኾይኑ፡ መግቢ ካብቲ ንቡር ንላዕሊ ቅልጡፍ ምንቅስቓስ ክገብርን ኣብ መዓንጣ ዝያዳ ምውጥዋጥ ከስዕብን ይኽእል። ምስ ልዑል መጠን ሞቲሊን ዝተኣሳሰሩ ኩነታት፤

• ሕማም ሽኮር `( ሕማም ሽኮርያ)`
• ቁስሊ መዓንጣ (እዚ ኣብ ዓባይ መዓንጣ ቁስሊ ዘስዕብ ናይ ነድሪ ኩነታት እዩ)

ደረጃ ሞቲሊንናን ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢናን ብኸመይ ጥዑይ ንኽኸውን ንገብሮ?

ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻን ስርዓተ ሆርሞናትካን ጥዑይ ክትገብሮ ትኽእል ነዞም ናይ ጥዕና ልምድታት ብምኽታል፤

• ኣብ ለይቲ እንተወሓደ ንሸውዓተ ሰዓታት ጽቡቕ ድቃስ ክትድቅስ ፈትን።
• ብዙሕ ማይ ስተ። ካብ 3 ክሳብ 4 ሊትሮ ኣብ መዓልቲ። እዚ ከከም ዓቐን ኣካላትካ፡ ጾታኻን ደረጃ ምንቅስቓስካን ክፈላለ ይኽእል።
• ዝተፈላለዩ ፍረታት፡ ኣሕምልቲ፡ ከምኡ’ውን ምሉእ እኽሊ (ብራን ዘለዎም ነገራት) ምብላዕ።
• ኣዘውቲርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር። ናይ ሓይሊ ልምምድ፡ ምዝርጋሕን ኤሮቢክ ምውስዋስ ኣካላትን ኣካትት።
• ሽጋራ ምትካኽን ፍርያት ትምባኾ ምጥቃምን ኣቋርጽ። ካፈይን፡ ኣልኮላዊ መስተታትን ዝተመስርሑ መግብታትን እውን ገደብ።
• ጸረ-ነፍሳት ኣድላዪ ኣብ ዝኾነሉን ብሓኪም ብዝተዋህቦ መምርሒ ጥራይን ምጥቃም። ካብ ዘየድሊ ኣጠቓቕማ ምውጋድ።

ስለምንታይ ሞቲሊን ኣብ እዋን ጾም ይሕባእ?

እቲ ዝጠቐስክዎ ማይግሬቲንግ ሞተር ኮምፕለክስ (MMC) ኣብ እዋኑ ዝሰርሕ ኮይኑ፡ መግቢ ብስርዓተ ምሕቃቕ መግቢና ንኽንቀሳቐስ ይሕግዝ። ሞቲሊን እውን ኣካል ናይዚ MMC እዩ።

ክትበልዕ ከለኻ ኣብ ከብድኻ ዝርከቡ ናይ ምሕቃቕ መግቢ ኢንዛይማት ይለቐቑ እሞ መስርሕ ምሕቃቕ መግቢ ይጅምር። ሞቲሊን ካብ ኣካላትካ ዝወጽእ ከብድኻ ገለ ካብቲ መግቢ ንምሕቃቕ ግዜ ምስ ረኸበ እዩ። እዚ ዘጋጥም ኣብ እትጸውዓሉ እዋን (i.e. ኣብ መንጎ መግቢ) እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ዘይተሓከመ መግቢ ካብ ከብዲ ናብ ቀጢን መዓንጣ ይድፋእ። ከም ምጽራይ ገዛ እዩ።

ከብዲ ባዶ ንኽኸውን ዝሕግዙ ሆርሞናት እንታይ እዮም?

ባዶነት ከስዐ መግቢ ካብ ከስዐ ናብ ቀዳማይ ክፋል ቀጢን መዓንጣ ማለት ዱዎዴነም ዝግዕዘሉ መስርሕ እዩ። ሆርሞናት ግረሊንን ሞቲሊንን ክልቲኦም ነዚ መስርሕ ባዶነት ከስዐ ይሕግዙ።

እዞም ተቐበልቲ ሞቲሊን ኣበይ ይርከቡ?

እዞም ተቐበልቲ ሞቲሊን ኣብ ምሉእ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻ ኣለዉኻ። እዚ ማለት፤

• ኣብ ከብድኻ
• ቀጢን መዓንጣ
• ኮሎን

እዚኦም ድማ ተቐበልቲ ሞቲሊን እዮም።መብዛሕትኡ ኣብ ጸቢብ ክፋል ከብዲ ይርከብ። ፓይሎሪክ ኣንትራም ይበሃል። እዚ ፓይሎሪክ ኣንትሩም ቀዳማይ ክፋል ናይ ፓይሎረስ ፣ ኣብ መንጎ ከብድን ቀጢን መዓንጣን ዘሎ መኽፈቲ እዩ።

ኣብ መወዳእታ ነዚ ዘክር !

ሕራይ ስለዚ ካብዚ ሎሚ ዝዛረብናዮ ክትዝክሮ ዘለካ ኣገዳሲ ነገር ሞቲሊን ንስርዓተ ምሕቃቕ መግቢና ዘነቓቕሕ ኣገዳሲ ሆርሞን ምዃኑ እዩ . መግቢ ካብ ቀጢን መዓንጣ ናብ ዓቢ መዓንጣ ንምግዓዝ ይሕግዝ። ንፍኖት ኢንሱሊንን ስምዒት ጥሜትን ’ ውን ይጸልዎ።

መጠን ሞቲሊንካ ትሑት እንተኾይኑ፡ ኣብ ቀጢን መዓንጣኻ ዝርከቡ ጭዋዳታት ቀስ ኢሎም ክጭበጡ ወይ ከይተረፈ ክድንጉዩ ይኽእሉ። ስለዚ፡ ጥዑይ ኣነባብራ ምኽታል፡ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብ፡ ብዙሕ ማይ ምስታይን ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባርን፡ ንመላእ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻ ጥዑይ ንኽኸውን ክሕግዝ ይኽእል። ሽዑ፡ እዞም ዝሕግዙና ሆርሞናት ከም ሞቲሊን፡ ስርሖም ብግቡእ ክሰርሑ ይኽእሉ።

እዞም ምኽርታት ሓገዝቲ ኮይኖም ክትረኽብዎም ተስፋ እገብር። ዝኾነ ሕቶ ምስ ዝህልወኩም ንሓኪም ካብ ምሕታት ድሕር ኣይትበሉ!