ክብደት ሰብነትካ ክትቅንስ ምፍታን ደኺሙካ ድዩ? ኣመጋግባ፡ ጾምን ምንቅስቓስ ኣካላትን ሰልችዩካ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ፡ ስብሒ ብቐሊሉ ክትቆጻጸሮ እትኽእል ነገር ኣይኮነን። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ካልኦት ኩሎም ሜላታት ምስ ዝፈሽሉ፡ ብዛዕባ ሓደ ፍሉይ ፍታሕ ሎሚ ሓካይም ዝሕብሩ ክንዛረብ ኢና። ንሱ ድማ መጥባሕቲ ምጉዳል ክብደት ወይ መጥባሕቲ ምጉዳል ክብደት እዩ።
ብልክዕ ባርያትሪክ መጥባሕቲ እንታይ እዩ?
ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ናይ መጥባሕቲ መስርሕ እዩ። ስብሒ ዘለዎም ሰባት ክብደቶም ንምንካይ ዝሕግዝ እዩ። ግን ከም ስብሒ ምምጣጥ ስብሒ ካብ ኣካላትና ዘውጽእ መጥባሕቲ ጥራይ ኣይኮነን። ኣብዚ ዝግበር ነገር ኣብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻ ገለ ለውጢ ምግባር ’ ዩ።
ከምዚ ጌርካ ሕሰቦ፡ እዚ መጥባሕቲ ክልተ ቀንዲ ነገራት ይገብር፤
1. ከብድኻ የጉድሎ። እዚ ድማ ኣብ ሓደ እዋን ክትበልዖ እትኽእል መጠን መግቢ ኣዝዩ ይድርቶ። ዋላ ቁሩብ ምስ በላዕካ ገና ምጽጋብ ይስምዓካ።
2. ኣብ ገለ ዓይነታት መጥባሕቲ፡ ገለ ክፋል ቀጢን መዓንጣኻ ይሕለፍ። እዚ ማለት ኣካላትና ካብቲ እትበልዖ መግቢ ውሑድ ካሎሪን መኣዛታትን ይምጥጥ።
ክልቲኦም እዞም ሜላታት እዚኦም ኣካላትካ ዝወስዶ መጠን ካሎሪ ይቕንሱ።እዚ ጥራይ ዘይኮነስ ድሕሪ እዚ መጥባሕቲ ፡ ንሓንጎልካ ጥሜት ከም ዘለካ ዝሕብሩ ምልክታት ሆርሞን (ምልክታት ጥሜት) እውን ይንኪ። ስለዚ እቲ ብቐጻሊ ክትበልዕ ዝደሊ ስምዒት እውን ይቆጻጸር እዩ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ 'ማጂክ' ዝበሃል ፍወሳ ክብደት ምጉዳል ጥራይ ኣይኮነን። እዚ ዕዉት ንኽኸውን፡ ቅድሚ መጥባሕቲ ይኹን ድሕሪ መጥባሕቲ፡ ኣነባብራኻን ኣመጋግባኻን ምሉእ ብምሉእ ንምቕያር ዓቢ ቃል ክትኣቱ ኣለካ።
ስለምንታይ ከምዚ ዓይነት መጥባሕቲ ክትገብር ኣለካ?
ብዙሓት ሰባት ዝኾነ ሰብ ጽቡቕ ኣመጋግባ ብምኽታልን ኣካላዊ ምንቅስቓስ ብምክያድን ክብደቱ ክቕንስ ከም ዝኽእል ይሓስቡ። ብሓፈሻኡ ሓቂ እዩ። ንሓደ ከቢድ ስብሒ ዘለዎ ሰብ (ክላስ III ስብሒ) ግን ክንድኡ ቀሊል ኣይኮነን። እዚ ዓይነት ስብሒ ዘለዎም ሰባት ብኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን ጥራይ ኣብ ነዊሕ እዋን ክብደት ሰብነት ናይ ምዕቃብ ተኽእሎኦም ትሑት ምዃኑ መጽናዕትታት ይሕብሩ።
እቲ ምኽንያት ድማ ኣካላትና ንነዊሕ እዋን ልዕሊ ዓቐን ክብደት ምስ ዝለምድ፡ ክብደት 'ንቡር ክብደቱ' እዩ ዝመስሎ። ክብደት ሰብነት ክንቅንስ ክንፍትን ከለና፡ ኣካላትና ኩሉ ግዜ ናብቲ ‘ንቡር’ ክብደት ክምለስ ይፍትን። እዚ መጥባሕቲ እዚ ነቲ መስርሕ ንምቕያርን ካብ ጥዑይ ኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን ብሓቂ ውጽኢት ክንረክብ እንኽእለሉ ኩነታት ንምፍጣርን ይሕግዝ።
በዚ መጥባሕቲ እዚ ካልእ እንታይ ዓይነት ሕማማት ክቆጻጸር ይኽእል?
ስብሒ ማለት ልዕሊ ዓቐን ክብደት ምህላው ጥራይ ኣይኮነን። ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ብርክት ዝበሉ ሕማማት እውን ከስዕብ ይኽእል እዩ። እቲ ጽቡቕ ዜና፡ ብዙሓት ካብዞም ኩነታት ድሕሪ መጥባሕቲ ምጉዳል ክብደት ሰብነት ክምለሱ ይኽእሉ።ብዓቢኡ ዝተመሓየሸ ወይ ምሉእ ብምሉእ ዝተቖጻጸረ።
ገለ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ቅድመ ኩነታት እነሆ፤
| ሕክምናዊ ኩነታት | ብቐሊሉ ንምግላጽ... |
|---|---|
| ልዑል መጠን ኮሌስትሮል | ኣብ ደም ዝርከብ ስብሒ (lipids) ምውሳኽ። እዚኦም ኣብ ሰራውር ደም ተቐሚጦም ክዓጽዉ ይኽእሉ። እዚ ድማ ወቕዒ ልቢ ወይ ወቕዒ ከስዕብ ይኽእል። |
| ልዑል ጸቕጢ ደም | ደም ብሰራውር ደም ክውሕዝ ከሎ ዝእከብ ጸቕጢ ይውስኽ። እዚ ድማ ንሰራውር ደም ይጎድእ፡ ንሓደጋ ወቕዒ ልብን ወቕዒን ይውስኽ። |
| ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር | ስብሒ ኣካላት እናተዋህለለ ምስ ከደ፡ ተጻዋርነት ኢንሱሊን ክምዕብል ይኽእል። እዚ ድማ ናብ ሕማም ሽኮር ከብጽሕ ይኽእል። እዚ ኩነታት እዚ ብዓቢኡ ክብደት ሰብነት ብምጉዳል ክቆጻጸር ይኽእል። |
| ሕማም ልቢ | ስብሒ ኣብ ስራሕ ልቢ ይዕንቅፍ። ብተወሳኺ ኣብ ሰራውር ደም ስብሒ ክእከብ ብምግባር ንሓደጋ ወቕዒ ልቢ ይውስኽ። |
| ሕማም ኩሊት። | ብሰንኪ ስብሒ ዝመጽእ ሕማማት፡ ከም ልዑል ጸቕጢ ደምን ሕማም ሽኮርን፡ ንኹሊት ክጎድእ ይኽእል፡ ዋላ’ውን ክፈሽል ክገብሮ ይኽእል። |
| ዕንቅፋት ስሊፕ ኣፕንያ | ኣብ እዋን ድቃስ ጎሮሮ ተዓጽዩ ምትንፋስ ብተደጋጋሚ ደው ዝብለሉ ኩነታት። እዚ ድማ ኣብ ኣካላት ኣካላትና ዝበጽሕ መጠን ኦክስጅን ብምንካይ ንልቢ ክጎድእ ይኽእል። |
| ኦስቲዮኣርትራይተስ ዝበሃል ሕማም | ልዕሊ ዓቐን ክብደት ምህላው ኣብ ከም ብርኪ ዝኣመሰሉ መላግቦታት ብዙሕ ጸቕጢ ይፈጥር። እዚ ድማ ነቲ መላግቦታት ከዳኽሞን ቃንዛ ከስዕብን ይኽእል። ክብደት ሰብነትካ ምስ እትቕንስ እዚ ጸቕጢ’ዚ’ውን ይንኪ። |
| መንሽሮ | እቲ ምትእስሳር ምሉእ ብምሉእ ንጹር እኳ እንተዘይኮነ፡ ስብሒ ንሓደጋ ልዕሊ ደርዘን ዓይነታት መንሽሮ ከምዘዕቢ ተረጋጊጹ ኣሎ። |
መን እዩ ነዚ መጥባሕቲ ብቑዕ?
እዚ መጥባሕቲ ንኹሉ ሰብ ዝግበር ኣይኮነን። ንዕኡ ዝምልከት ዝተወሰኑ መዐቀኒታት ኣለዉ። እቲ ቀንዲ ዝረአ ነገር እንተሃልዩ፡ ቁመት ኣካላትካ ወይ BMI (Body Mass Index) . BMI ንቁመትካ ኣብ ጥዑይ ክብደት ምህላውካ ዝዕቅን ቀሊል መለክዒ እዩ።
ብሓፈሻ እቶም ንመጥባሕቲ ብቑዓት ዝኾኑ ድማ፤
- BMI 40 ወይ ልዕሊኡ እንተኾይኑ ፣ እዚ ከም ከቢድ ስብሒ ይቑጸር።
- BMI 35 ወይ ልዕሊኡ እንተሃልዩካን ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ ምስ ስብሒ ዝተኣሳሰሩ ሕክምናዊ ኩነታት (ንኣብነት ሕማም ሽኮር፡ ልዑል ጸቕጢ ደም) እንተሃልዩካ።
እዚ ብቑዕነት እዚ ብሓኪምካ ድሕሪ ምምርማሩን ኣድላዪ ሕክምናዊ መርመራታት ድሕሪ ምክያድን እዩ ዝውሰን።
ቅድሚ መጥባሕቲ ብኸመይ ትዳሎ?
ቅድሚ መጥባሕቲ ክትገብር ሓደ መዓልቲ ምሃብካ፡ እቲ ናይ ሕክምና ጉጅለ ብኣካልን ብኣእምሮን ንዕኡ ድሉው ምዃንካ ከረጋግጸልካ እዩ።
- ብጉጅለ ክኢላታት ሓካይም ክትምርመር ኢኻ።
- ብልጫታትን ጉድለታትን ሓደጋታትን ናይቲ መጥባሕቲ ብዝርዝር ክግለጸልኩም እዩ።
- እቲ መጥባሕቲ ብዘይ ስግኣት ክፍጸም ከም ዝኽእል ንምርግጋጽ ኣድላዪ መርመራ ደምን ስካንን ይግበር።
- ሽጋራ ትትክኽ፡ ሓሽሽ ትጥቀም፡ ወይ ካብ መጠን ንላዕሊ እንተሰቲኻ ፡ ቅድሚ ንመጥባሕቲ ብቑዕ ምዃንካ ምሉእ ብምሉእ ደው ከተብሎ ኣለካ .
- ቅድሚ መጥባሕቲ ገለ ሰሙናት፡ ሓኪምካ ፍሉይ ኣመጋግባ (ቅድሚ መጥባሕቲ ምጉዳል ኣመጋግባ) ክትክተል ክነግረካ እዩ። እዚ ድማ መጠን ስብሒ ኣብ ከብድኻ ንምንካይ፡ ነቲ መጥባሕቲ ውሑስን ቀሊልን ንምግባር እዩ።
ቀንዲ ዓይነታት መጥባሕቲ ምጉዳል ክብደት ሰብነት እንታይ እዮም?
ብርክት ዝበሉ ቀንዲ ዓይነታት መጥባሕቲ ባርያትሪክ ኣለዉ። ሓኪምኪ ኣየናይ ዓይነት ንዓኻ ዝበለጸ ምዃኑ ኣብ ጥዕናኻን ድሌታትካን ተመርኲሱ ክውስን እዩ። መብዛሕትኦም እዞም መጥባሕትታት ብላፓሮስኮፒ ዝፍጸሙ ኮይኖም ፡ ብውሑዳት ንኣሽቱ ምቑራጽ ከብዲ ኣቢላ ዝተኣተወት ካሜራ ተጠቒሞም እዮም። እዚ ድማ ውሑድ ናይ ምሕዋይ ግዜን ውሑድ በሰላታትን የስዕብ።
| ዓይነት መጥባሕቲ | እንታይ ይኸውን ኣሎ? |
|---|---|
| ስሊቭ ከስዐ (ስሊቭ ጋስትሬክቶሚ) . | እዚ ኣብዚ እዋን’ዚ ኣብ ዓለም እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ዓይነት መጥባሕቲ እዩ። ኣስታት 80% ከብዲ ምውጻእ ዘጠቓልል ኮይኑ፡ ከም ባናና ቅርጺ ዘለዎ ንእሽቶ ቱቦ ምግዳፍ እዩ። እዚ ድማ መጠን ክትበልዖ እትኽእል መግቢ ይቕንስ ከምኡ’ውን ምፍራይ ጥሜት ዝድርኹ ሆርሞናት ይንክዮ። |
| ናይ ከስዐ ባይፓስ (Roux-en-Y) | ኣብዚ ኣገባብ እዚ ካብ ላዕለዋይ ክፋል ከብዲ ንእሽቶ ቦርሳ ተኣልዩ ብቐጥታ ምስ ታሕተዋይ ክፋል ቀጢን መዓንጣ ይተኣሳሰር። እዚ ማለት መግቢ ነቲ ዓቢ ክፋል ከብድን ቀዳማይ ክፋል ቀጢን መዓንጣን ይሓልፍ። እዚ ድማ መጠን ዝብላዕ መግብን ብዝሒ ኣካላትና ዝምጠጥ መኣዛታትን ይቕንስ። |
| ዱዮዴናል ስዊች (BPD-DS) 1.1. | እዚ ብመጠኑ ዝተሓላለኸ መጥባሕቲ እዩ። ክልቲኡ መጥባሕቲ ስሊቭ ከስዐን ንዓቢ ክፋል ቀጢን መዓንጣ ምሕላፍን ዘጠቓልል እዩ። ክብደት ሰብነት ንምጉዳልን ከም ሕማም ሽኮር ዝኣመሰሉ ሕማማት ንምቁጽጻርን ኣዝዩ ውጽኢታዊ መገዲ እኳ እንተኾነ፡ ኣካላትና ንመኣዛታት ዝወስድ ምምጣጥ ብዓቢኡ ስለ ዝቕንስ ንሓደጋ ሕጽረት መግቢ እውን ይውስኽ። |
እዚ መጥባሕቲ እንታይ ሓደጋታት ኣለዎ?
ከምቲ ኣብ ዝኾነ መጥባሕቲ ዝግበር፡ መጥባሕቲ ምጉዳል ምጉዳል ገለ ሓደጋታትን ጎናዊ ሳዕቤናትን ክህልዎ ይኽእል። But the most important thing to remember is that in most cases , ሓደጋታት ሕማማት ብሰንኪ ስብሒ ዝመጽእ ሓደጋታት ካብዚ መጥባሕቲ ኣዝዩ ይበዝሕ።
ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ሓደጋታት ኣለዉ።
1. ምስ መጥባሕቲ ዝተኣሳሰሩ ልሙዳት ጸገማት ፡ ምፍሳስ ደም፡ ረኽሲ፡ ምረጋግእ ደም፡ ምፍጣር ዕንፍሩር፡ ምስ መደንዘዚ ዝተኣሳሰሩ ጸገማት።
2.ብሰንኪ ለውጢ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ክመጽእ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናት፤
- ዳምፒንግ ሲንድሮም (Damping Syndrome)፦ ከም ረስኒ፡ ምጭብባጥ ከብዲ፡ ተምላስን ረሃጽን ዝኣመሰሉ ምልክታት፡ መግቢ ካብ ከብዲ ናብ ቀጢን መዓንጣ ብቕልጡፍ ምስ ዝግዕዝ ይረኣዩ። እዚ ድማ ኣመጋግባኻ ብምቕያር ክትቆጻጸሮ ትኽእል ኢኻ።
- ሕጽረት መግቢ፦ ብሰንኪ ምጉዳል ምምጣጥ መኣዛታት ኣካላትና ሕጽረት ቫይታሚንን ማዕድናትን ከጋጥም ይኽእል። እዚ ድማ ከምቲ ሓኪም ዝእዝዞ ናይ ምሉእ ዕድመ መመላእታ ቪታሚን የድሊ።
- ጸጸር ሓሞት፦ ቀልጢፍካ ክብደት ሰብነትካ ኣብ እትቕንሰሉ እዋን ጸጸር ሓሞት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣሎ።
ሓኪምካ ነዚ ኩሉ ሓደጋታት ክገልጸልካ እዩ።
ድሕሪ እቲ መጥባሕቲ እንታይ ይኸውን?
ድሕሪ እቲ መጥባሕቲ ንገለ መዓልታት ኣብ ሆስፒታል ክትጸንሕ ከድልየካ እዩ። ናብ ገዛኻ ምስ ኣተኻ፡ ከተዕርፍን ናብ ንቡር ንጥፈታት ክትምለስን ገለ ሰሙናት ክወስደልካ እዩ።
- ኣመጋግባ፦ መጀመርታ ብፈሳሲ ጀምር፡ ቀስ ብቐስ ናብ ጽሩይ መግቢ፡ ልስሉስ መግቢ ምስግጋር፡ ድሕሪ ኣስታት 12 ሰሙን ጥራይ ኢኻ ስሩዕ ደረቕ መግቢ ትለምድ።
- ሕክምናዊ መርመራታት፡- ኣብ ቀዳማይ ዓመት፡ ብተደጋጋሚ ናብ ሓኪምካ ክትከይድን መርመራ ደም ክትገብርን ከድልየካ እዩ፡ እዚ ድማ ክብደት ሰብነትካን ጥዕናኻን ንምክትታል እዩ።
- ምጉዳል ክብደት ሰብነት፦ ብማእከላይ ገምጋም ኣስታት 90% ሰባት ልዕሊ 50% ካብቲ ልዕሊ ዓቐን ክብደቶም ይቕንሱ። እዚ ክብደት ምጉዳል ኣብተን ቀዳሞት ክልተ ዓመታት በብቑሩብ ይፍጸም።
- ልዕሊ ዓቐን ቆርበት፦ ብዙሕ ክብደት ሰብነት ምስ እትቕንስ ቆርበትካ ክሽርሸር ይኽእል። ኣድላዪ እንተኾይኑ ድሕሪ ሓደ ወይ ክልተ ዓመት ነቲ ልዕሊ ዓቐን ቆርበት ንምእላይ ፍሉይ መጥባሕቲ (መጥባሕቲ ቅርጺ ኣካላት) ክትገብር ትኽእል ኢኻ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- መጥባሕቲ ምጉዳል ስብሒ (Bariatric surgery ) እቲ ዝዓበየ ዕዉት ናይ ነዊሕ ግዜ ሕክምና ንኸቢድ ስብሒ (Class III Obesity) እዩ።
- እዚ 'ቀሊል መንገዲ' ኣይኮነን፤ ዕዉት ንምዃን፡ ድሕሪ መጥባሕቲ ንመላእ ህይወትካ ጥዑይ ኣነባብራን ኣመጋግባን ክትቅበል ኣለካ።
- ከምቲ ኣብ ዝኾነ መጥባሕቲ ዝግበር፡ ሓደጋታት ስለዘሎ፡ ቅድሚ ውሳነ ምሃብካ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ጽቡቕን ጉድኣትን ምምዛንን ኣገዳሲ እዩ።
- እዚ መጥባሕቲ ኣብ ምጉዳል ክብደት ሰብነት ጥራይ ዘይኮነ ፡ ብዙሓት ከበድቲ ሕማማት ከም ሕማም ሽኮር፡ ልዑል መጠን ኮሌስትሮልን ልዑል ጸቕጢ ደምን ንምቁጽጻር ይሕግዝ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።