ሕማም ኣልዛይመርን ምሕቃቕ መግቢን፡ ንእትፈትዎ ሰብ ብኸመይ ትሕግዞ?

ሕማም ኣልዛይመርስ ዘለዎ ኣዴኻ፡ ኣቦኻ ወይ እትፈትዎ ሰብ፡ ናብ ሽቓቕ ንምኻድ ይጽገሞ ድዩ? ወይስ መዓልታዊ እኹል ምፍሳስ መዓንጣ ኣይትገብርን ኣላ? ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ምሕቃቕ መግቢ ኣብ ኣስታት ፍርቂ ካብቶም ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ልሙድ እዩ።ናይ ምዝካርን ምዝርራብን ክእለቶም እናተቐየረ ምስ ከደ፡ ብዛዕባ እዚ ኣብ ኣካላቶም ዝመጽእ ለውጢ ክዛረቡ ከጸግሞም ይኽእል እዩ። ስለዚ ክንከናኸኖም ነዚ ክንፈልጦ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ንሕማም ምሕቃቕ መግቢ ብኸመይ ትፈልጦ?

ሓደ ሰብ ብሕማም ምሕቃቕ መግቢ ክፍለጥ ዝኽእል እንተወሓደ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት ክልተ ምስ ዝህልዎ ጥራይ እዩ። ነዚኦም ቆላሕታ ምሃብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮም ህጹጽ ኩነታት

ሓደ ሓደ ግዜ ምሕቃቕ መግቢ ምልክት ናይ ዝኸበደ ነገር ክኸውን ይኽእል። ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ንእትፈትዎ ሰብ ብዘይ ወዓል ሕደር ናብ ሓኪም ወይ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ናይቲ ሆስፒታል (ETU) ውሰዶ።

• ከቢድ ቃንዛ ከብዲ (ብፍላይ እቲ ቃንዛ ድሕሪ ምብላዕ እንተገዲዱ)።
• ኣብ ከብድኻ ዝኾነ ሕበጥ እንተርኢኻ።
• ደም ኣብ ሰገራ፡ ወይ እቲ ሰገራ ጸሊም፡ ቆርቆሮ ወይ ጸሊም ቀይሕ እንተኾይኑ።
• ንልዕሊ ሰሙን መዓንጣ እንተዘይገይርካን ተምላስ እንተጀሚርካን .
• ልዕሊ 101°F (38.3°C) ሰዓል እንተሃልዩካ .

እዚ ምልክታት እዚ እንተ ኣጋጢሙካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

እዚኦም ህጹጽ ኩነታት እኳ እንተዘይኮኑ፡ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• እቲ ምሕቃቕ መግቢ ገና እንተጀሚሩ ወይ ሕጂ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝኸበደ እንተኾይኑ።
• ንሓያሎ መዓልታት ብዘይ ምፍሳስ መዓንጣ እንተኸይድካ ድሕሪኡ ማይ ዝመልአ ሰገራ እንተሃልዩካ፡ ምስ ተምላስ ዝመሳሰል (እዚ ምልክት ምዕጻው መዓንጣ ክኸውን ይኽእል)።
• ብቐጻሊ ኣብ ከብድኻ ቃንዛ ወይ ዘይምቾት እንተተሰሚዑካ።
• ልዕሊ 10 ፓውንድ (ኣስታት 4.5 ኪሎ ግራም) ክብደትካ ብዘይ ምኽንያት እንተ ኣጉዲልካ ።
• ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ድኻም እንተተሰሚዑካ ወይ ዝያዳ ድቃስ እንተተሰሚዑካ .
• ንልዕሊ 48 ሰዓታት ትሑት ደረጃ ዘለዎ ሰዓል እንተሃልዩካ።

ጠንቂ ምሕቃቕ መግቢ እንታይ እዩ?

ንሕማም ምሕቃቕ መግቢ ሓያሎ ጠንቅታት ኣለዉ። ገሊኡ ምስ እርጋን ዘጋጥም ንቡር ነገራት እዩ። ካልኦት ድማ ንሕክምናዊ ኩነታት ብዝውሰዱ መድሃኒታት ክመጹ ይኽእሉ።

ብሰንኪ ሕክምናዊ ኩነታትን መድሃኒታትን ዝመጽእ ጠንቅታት

• ገለ መድሃኒታት: ከም መቐነሲ ቃንዛ (ብፍላይ ኦፒዮይድ)፣ ከኒና ካልሲየምን ጸረ ተምላስን ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ዕድመ ምድፋእ፦ ምስ እርጋን ኣብ መሃንቱስን መሃንቱስን ዝርከቡ ንሰገራ ምሕላፍ ዝሕግዙ ጭዋዳታት ይደክሙን መናድቕ ይተርሩን።
• ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት፦ ከም ጸገም ታይሮይድ፡ ሕማም ሽኮር፡ ወይ ሕማማት ስርዓተ ነርቭ (ንኣብነት ሕማም ፓርኪንሰን) ዝኣመሰሉ ኩነታት። እዞም ኩነታት ብግቡእ ምስ ዝሕከሙ፡ ምሕቃቕ መግቢ እውን ክፍወስ ይኽእል።

ብለውጢ ኣነባብራ ክፍወሱ ዝኽእሉ ጠንቅታት

• ትሑት ጽሕጊ ዘለዎ ኣመጋግባ ምምጋብ፤ብፋይበር ዝሃብተሙ ኣሕምልቲ፡ ፍረታትን ብራን ዝሓዘ እኽሊ (ቡክዌት፡ ስገም፡ ኦትስ) ዘይምምጋብ።
• ውሑድ ማይ ምስታይ፦ ብመዓልቲ እኹል ፈሳሲ (ማይ፡ ሾርባ፡ ጽማቝ ፍረታት) ዘይምስታይ።
• ምንቅስቓስ ኣካላት ዘይምግባር፦ ብሰንኪ ሕጽረት ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምዝሕሓል መዓንጣ።

ብሰንኪ ምሕቃቕ መግቢ ዝመጽእ ጸገማት

ምሕቃቕ መግቢ ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ፡ ገለ ጸገማት ከጋጥም ይኽእል።

1. ጽልዋ ሰገራ

እዚ ድማ ተሪር ሰገራ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል መዓንጣ ምስ ዝዕንቀፍ እዩ። ፈሳሲ ሰገራ ጥራይ እዩ ብእኡ ክሓልፍ ዝኽእል። ስለዚ ተምላስ ይመስል። እትፈትዎ ሰብ ንሓያሎ መዓልታት ምሕቃቕ መግቢ እንተ ኣጋጢምዎን ሃንደበት ተምላስ እንተ ኣጋጢምዎን፡ ብሰንኪ ምዕጻው ሰገራ ክኸውን ይኽእል። ኣብዚ እዋን እዚ ንሕማም ተምላስ ዝኸውን መድሃኒት ኣይትሃቦም። ነቲ ኩነታት ዝገደደ ጥራይ እዩ ዝገብሮ። ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ደውል።

2. ኦሞሮድዮ

ኦሞሮድዮ ኣብ ከባቢ መሃንቱስ ዝርከቡ ሰራውር ደም ምሕባጥ ኮይኑ፡ ምፍሳስ መዓንጣ ንኽህልወካ ብምውጣጥ ዝመጽእ እዩ። ዋላ እኳ ዕቱባት እንተዘይኮኑ፡ ቃንዛ ክህልዎም ይኽእል እዩ። ድሕሪ ምፍሳስ መዓንጣ ውሑዳት ነጠብጣብ ደም እውን ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ። ኣብ ሰገራኻ ዋላ ንእሽቶ ደም እንተ ኣስተብሂልካ ንሓኪምካ ንገሮ።

3. ምፍንጫል መሃንቱስ

ተሪርን ዓቢን ሰገራ ምስ ዝሓልፍ፡ እቲ ኣብ መሃንቱስ ዘሎ ቆርበት ክቕደድ ወይ ክስበር ይኽእል። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ቃንዛ ዘለዎም ኮይኖም ቁሩብ ክደሙ እውን ይኽእሉ እዮም። ዋላ ኦሞሮድዮ ክትሪኢ እንተዘይክኢልካ፡ ኣብቲ ናይ ሽቓቕ ወረቐት ቁሩብ ደም እንተሃልዩ፡ ስንጥቕ መሃንቱስ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ባዕሎም ይፍውሱ። እቲ ቃንዛን ምፍሳስ ደምን ልዕሊ 7-10 መዓልታት እንተጸኒሑ ግን ናብ ሓኪም ምኻድ።

ምሕቃቕ መግቢ ንምክልኻል ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት

ንእትፈትዎ ሰብ ነዚ ዘይምቾት ንኽስዕሮ ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ቀለልቲ ነገራት ኣለዉ።

• ብፋይበር ዝሃብተሙ መግብታት ምምጋብ፦ ውላድካ ኣብ መዓልቲ ኣስታት 20-35 ግራም ፋይበር ክበልዕ ሓግዞ። ከም ስፒናች፡ ካሌ፡ ፕላንቲን፡ ባናና፡ ፓፓዮ፡ ኦትስን ክራንቤሪን ዝኣመሰሉ መግብታት ኣብ ኣመጋግባኦም ኣካትቱ።
• ብዙሕ ፈሳሲ ምሃብ፦ ንውላድካ ኣብ መዓልቲ ኣስታት 1.5 - 2 ሊትሮ ማይ ሃቦ። ማይ ጥራይ ዘይኮነስ ሾርባ፡ ሽሮ፡ ጽማቝ ፍሩታታት እውን ጽቡቕ እዩ።
• ቀሊል ምንቅስቓስ ኣካላት፦ እንተተኻኢሉ ከም ሓጺር ምጉዓዝ ዝኣመሰለ ነገር ክገብሩ ኣተባብዖም። እዚ ድማ ምንቅስቓስ መዓንጣ ከነቓቕሕ እዩ።
• ናይ ሽቓቕ ልምዲ ኣቐምጥ፦ ድሕሪ ምግቢ ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ናብ ሽቓቕ ከይዶም ቁሩብ ክጽበዩ ንገሮም። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ድሕሪ ምብላዕ መዓንጣ ብተፈጥሮኡ ንጡፍ ስለዝኾነ እዩ።
• ምፍሳስ መዓንጣ ምምዝጋብ፦ ውላድካ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መዓልቲ ክንደይ ግዜን ኣብ ሰሙን ክንደይ ግዜን ምፍሳስ መዓንጣ ከም ዝገብር መዝገብ ኣቐምጥ። እዚ ድማ ምሕቃቕ መግቢ ከተለሊን ናብ ሽቓቕ ክትወስዶ ዝበለጸ ግዜ ክትመርጽን ይሕግዘካ።
• መድሃኒት ብሕክምናዊ ምኽሪ ጥራይ ምሃብ: መሕጸቢ ሽንቲዋላ እኳ መድሃኒታት ምሕንካስ ብዘይ ዶክተር እንተሃለወ፡ ንሓኪም ከይተወከስካ ፈጺምካ ኣይትሃቦ። ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ንሓደ ጸገም ኩሊት፡ ጸላም ከብዲ ወይ ጭዋዳታት ዘለዎ ሰብ ምሃብ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ።