ብዛዕባ በሰላ ምጉዳል ጡብ ክትፈልጥዎ ዘለኩም

መጥባሕቲ ምጉዳል ጡብ ክትገብር መደብ ኣለካ ድዩ? ወይስ ድሮ ረኺብካዮ ዲኻ? ይኹን እምበር፡ ሓደ ካብቲ ዓቢ ስክፍታ ክህልወካ ዝኽእል፡ ድሕሪ እቲ መጥባሕቲ ዝጸንሕ በሰላ እዩ። "እዞም በሰላታት ነባሪ ክኾኑ ድዮም?" ከምኡ'ውን "ሕማቕ ክመስሉ ድዮም?" ስለዚ ኣይትጨነቑ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ብቐሊልን ብንጹርን ክንዛረበሉ ኢና።

መጀመርታ ድሕሪ እዚ መጥባሕቲ ዝረኣዩ በሰላታት እንታይ ይበሃሉ ንርአ?

ብቐሊል ኣዘራርባ በሰላ ኣካላትካ ቁስሊ ክሓዊ ከሎ ዝገብሮ ተፈጥሮኣዊ ምልክት እዩ። ሓደ ሓኪም መጥባሕቲ ኣብ እዋን መጥባሕቲ ኣብ ቆርበትካ ምቑራጽ ምስ ገበሮ፡ እቲ ምቑራጽ ተመሊሱ ይስፈ። ድሕሪኡ ኣካላትካ ነቲ ክፍተት ንምምላእ፡ በሰላ ቲሹ ዝበሃል ሓድሽ ቆርበት ይፈጥር። መብዛሕትኡ ድሕሪ መጥባሕቲ ምጉዳል ጡብ ዝመጽእ በሰላታት ካብ ቆርበትካ ቁሩብ ዝተፈልየ ሕብሪ ዘለዎም ቀጠንቲ መስመራት ይመስሉ።

እዞም በሰላታት እዚኣቶም ኣብ መጀመርታ ቁሩብ ሮዛ፡ ቀይሕ ወይ ሐምላይ ክመስሉ ይኽእሉ። ሓደ ሓደ ግዜ ክሓርቕ ወይ ቁሩብ ቁስሊ ክስምዖም ይኽእል ’ ዩ። እዚ ንቡር ክፋል ናይቲ መስርሕ ምሕዋይ እዩ።

ምፍጣር በሰላታት ብኸመይ ይውሰን?

ቅርጽን ዓቐንን በሰላኻ ኣብቲ ሓኪም መጥባሕቲ ዝጥቀመሉ ናይ ምቑራጽ ሜላ ይምርኮስ። ክልተ ቀንዲ ሜላታት ኣለዉ።

ሓድሓደ ግዜ እንታይ ዓይነት ሕልኽላኻት ከጋጥም ይኽእል?

ኣብ ርእሲ እቲ መብዛሕትኡ ግዜ ዝሓዊ በሰላ፡ ገለ ሰባት ኣብ ልዕሊ ቆርበት ከም ልዕል ዝበለ ዕንፍሩር ዝመስል በሰላታት ከማዕብሉ ይኽእሉ። እዚኦም ብቐንዱ ክልተ ዓይነት እዮም።

እዞም በሰላታት እዚኣቶም ምስ ግዜ ይቕየሩ ድዮም?

እወ ብርግጽ! ኣካላትካ እናሓወየ ምስ ከደ መልክዕ በሰላ ክቕየር እዩ። እዚ ገለ ግዜ ክወስድ እዩ። ከመይ ከም ዝኸይድ እስከ ንርአ።

ምምጻእ በሰላ ንምንካይ እንታይ ክትገብር ትኽእል፧

እቲ ዝበለጸ መገዲ በሰላ ንምንካይ ድሕሪ መጥባሕቲ መምርሒታት ሓኪምካ ብጥንቃቐ ምኽታል እዩ። ብተወሳኺ፡ እቲ ቁስሊ ምሉእ ብምሉእ ምስ ሓወየ፡ በሰላ ንምንካይ ክትገብሮም እትኽእል ሓያሎ ነገራት ኣለዉ። ይኹን እምበር ፡ ቅድሚ ዝኾነ ካብዞም ነገራት ምግባርካ ንሓኪምካ ምውካስካ ኣረጋግጽ።

• ክሬም ወይ ቅብኣት፦ ሲሊኮን ዝሓዘ ቅብኣት ወይ ጀል ሸት ምጥቃም ንመልክዕ በሰላ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። ብዙሓት ሰባት ዘይቲ ቪታሚን ኢ ጽቡቕ እዩ ኢሎም እኳ እንተሓሰቡ፡ በሰላ ከም ዝቕንስ ግን ክሳብ ሕጂ ብሳይንስ ኣይተረጋገጸን።
• ክራይዮሰርጀሪ (Cryotherapy)፦ ኣብዚ ቲሹ በሰላ ፍሉይ መሳርሒ ተጠቒምካ ኣብ በረድ ብምቕማጥ ይጠፍእ እዩ።
• መርፍእ፤በሰላ ኬሎይድ እንተሃልዩካ፡ መርፍእ ኮርቲኮስተሮይድ ንዓቐኑ ከጉድል ይኽእል።
• ፍወሳታት ሌዘር፦ ቆርበት ብሌዘር ዳግማይ ምልባስ ነቲ ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበት ከወግድን በሰላታት ክሃስስን ይኽእል። ብዛዕባ እዚ እውን ንሓኪምካ ሕተቶ።
• ማሳጅ፦ ሓኪምካ ጸገም የብሉን ምስ በለ (መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ገለ ሰሙናት)፡ ነቲ በሰላ ብቐጻሊ ሎሽን ወይ ክሬም ተጠቒምካ ምምሳሕ፡ ምሕዋይ ከቀላጥፎን ምሕርቃም ከጉድሎን ይኽእል።

በሰላታት ክትከናኸን ከለኻ ካብዞም ነገራት እዚኦም ኣወግድ

• ምሕርቃም፦ ቁስሊ ንኽሓዊ ምሕርቃም ንቡር እዩ። ይኹን እምበር፡ ብሓይሊ ምሕርቃም ወይ ምሕኻኽ ነቲ መስርሕ ሕውየት ክዕንቅፎን ነቲ በሰላታት ከጋድዶን ይኽእል።
• ምትካኽ ሽጋራ፦ ቅድሚ መጥባሕቲ ምትካኽ ሽጋራ ምቁራጽ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሽጋራ ምትካኽ ናይ ኣካላትና ናይ ምሕዋይ ዓቕሙ የዝሕሎን በሰላታት ከጋድዶን ይኽእል።
• ንጸሓይ ምቅላዕ፦ 30 ወይ ልዕሊኡ SPF ዘለዎ መከላኸሊ ጸሓይ ምጥቃምካ ኣረጋግጽ . ወይ ድማ በሰላኻ ብኽዳን ሸፍኖ። ንጸሓይ ምቅላዕ ንበሰላታት ከጸልምቶን ንሓደጋ መንሽሮ ቆርበትካ ክውስኽን ይኽእል።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

በሰላታትካ ካብዞም ምልክታት እንተሃልይዎም ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ኣፍልጦ፤

• እቲ በሰላ ደም ወይ ቁስሊ ዝፈስስ እንተኾይኑ፡ እንተሓቢጡ፡ ወይ ቀይሕ እንተኾይኑ።
• እቲ በሰላ ወይ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ከባቢ ድኹም ኮይኑ እንተተሰሚዕዎ።
• እቲ ቁስሊ ከምቲ ስፌት ዝተሰብረ ኮይኑ ይኽፈት እንተኾይኑ።
• ዘይጽወር ቃንዛ፡ ምሕርቃም ወይ ተነቃፍነት እንተሃልዩ።

ኣብ መወዳእታ ድሕሪ መጥባሕቲ ምጉዳል ጡብ በሰላ ምህላው ንቡር እዩ። ምሉእ ብምሉእ ዘይጠፍኡ እኳ እንተዀኑ፡ ምስ ግዜ ግን ብዓቢኡ ክሃስሱ እዮም። ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ቆርበት ክሳብ ዘይተዓዘብካዮም ክሕወሱ እዮም። ስለዚ ትዕግስቲ ምግባር ኣገዳሲ እዩ።