እግርኻ ሓቢጡ ድዩ? ሰራውርካ ሓቢጡ ድዩ? ድሕሪኡ ብዛዕባ እዚ ሕክምና (Compression Therapy) ንዛረብ!

ምሉእ መዓልቲ ኣብ ሓደ ቦታ ደው ኢልካ ወይ ኮፍ ኢልካ ገዛ ምስ ተመለስካ እውን ኣዝዩ ዝሓበጠን ከቢድን ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ቁርጭምጭሚትካ ኣዝዩ ሓቢጡ ድዩ ጫማኻ ከተውጽእ ዘይትኽእል? ወይስ እግርኻ መትሎን ዕንክሊልን ዝመስል ሰማያዊ ሰራውር ኣለወን? እዚኦም ብሓቂ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ውሑዳት ዘሕርቑ ጸገማት እዮም። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ቀሊል፡ ግን ከኣ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ዝኾነ ሕክምና ክንዛረብ ኢና፡ ሓካይም ብዙሕ ግዜ ኣብዚ ንኽሕግዝ ዝመኽሩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኮምፕረሽን ቴራፒ እንታይ እዩ?

እቲ ስም ዓቢ ነገር ክመስል ይኽእል እዩ፡ ብሓቂ ግን ኣዝዩ ቀሊል እዩ። Compression Therapy , ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኣብ እግርኻ ብፍላይ ድማ ኣብ ጤለ-በጊዕን ቁርጭምጭሚትን ቁጽጽር ዝግበረሉ ጸቕጢ ወይ ምጽቃጥ ምግባር እዩ። ሓደ ሰብ እግርኻ ዝጭብጥ ዘሎ እዩ ዝመስል።

ሕሰብዎ፡ ደም ኣብ ኣካላትና ክዘውር ከሎ፡ ካብ ልቢ ጀሚሩ ክሳብ ጫፍ እግርና ይጓዓዝ። ድሕሪኡ፡ እቲ ደም ኣንጻር ስሕበት ክምለስ ኣለዎ፡ ናብ ልቢ ክምለስ ኣለዎ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ናይ ምምላስ ጉዕዞ ቁሩብ ደንጉዩ ይኸውን። ሽዑ እዩ ደምን ፈሳሲ ኣካላትን ኣብ እግሪ ተኣኪቡ ክሕበጥን ሰራውር ክረአን ዝገብር።

ቀንዲ ዓይነታት ናይዚ ሕክምና እንታይ እዮም?

ነዚ ናይ ምድፋእ ሕክምና ንምፍጻም ዝጥቀሙሉ ሓያሎ ዓይነታት መሳርሒታት ኣለዉ። ከከም ኩነታትካ፡ ሓኪምካ ኣየናይ ዓይነት ዝያዳ ከም ዝሰማማዕ ክውስን እዩ።

ኣብዘን ካልሲታት ደረጃ ጸቕጢ ኣሎ ድዩ?

እወ ፍጹም። ኩሉ ካልሲ ሓደ ኣይኮነን። መጠን እቲ ዝገብርዎ ጸቕጢ ወይ ጸቕጢ ይፈላለ እዩ። ነዚ ጸቕጢ ​​ዝኸውን ኣሃዱ መለክዒ mmHg (ሚሊሜተር ሜርኩሪ) ይበሃል። እቲ ዘድልየካ ደረጃ ጸቕጢ ኣብ ሕክምናዊ ኩነታትካ ይምርኮስ።

እዞም ደረጃታት ጸቕጢ ብሓፈሻ ኣብ ሰለስተ ቀንዲ ምድባት ክምቀሉ ይኽእሉ፤

• ትሑት ጸቕጢ ፡ ትሕቲ 20 ሚ.ሜ.
• ማእከላይ ጸቕጢ ፡ ካብ 20 ሚ.ሜ.ሃርግ ክሳብ 30 ሚ.ሜ.
• ልዑል ጸቕጢ ፡ ልዕሊ 30 ሚ.ሜ.

ዝኾነ ዓይነት ካልሲ 20 ሚሜ ኤችጂ ወይ ልዕሊኡ ጸቕጢ ዘለዎ ንምግዛእ፡ ብርግጽ ካብ ሓኪም ትእዛዝ የድልየካ ፡ ምኽንያቱ ጌጋ ጸቕጢ ምጥቃም ጎዳኢ ክኸውን ይኽእል።

ንኣየኖት ኩነታት ኮምፕረሽን ቴራፒ ይምከር?

እዚ ኣገባብ ሕክምና እዚ ንብዙሓት ብሰንኪ ድኹም ዑደት ደም ንዝፍጠሩ ኩነታት ኣዝዩ ጠቓሚ እዩ። እንታይ ምዃኑ እስከ ንርአ።

ሕዱር ሕጽረት ሰራውር ደም (ኣብ ሰራውር እግሪ ድኹም ዑደት ደም)

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ኣብ እግሪ ዝርከቡ መናድቕ ሰራውር ምስ ዝደክምን ኣብ ውሽጢ ሰራውር ዝርከቡ ቫልቭታት ብግቡእ ምስ ዘይሰርሑን፡ እቲ ደም ንላዕሊ ንኽንቀሳቐስ የጸግሞ። ድሕሪኡ እቲ ደም ኣብ እግሪ ይእከብ። ነዚ እዩ ድማ እዚ ኩነታት ተባሂሉ ዝጽዋዕ። እዚ ኩነታት እዚ ምስ ዕድመኻ፡ ወይ ንነዊሕ እዋን ደው ምስ እትብል ወይ ኮፍ ምስ እትብል ከጋጥም ይኽእል። ፍወሳ ምጽቃጥ ኣብ እግሪ ዝርከቡ ጭዋዳታት ብምጽቃጥን ነቲ ደም ናብ ልቢ ብምድፋእን ክሕግዝ ይኽእል።

ቫሪኮስ ቨይንስ

እዚ ውጽኢት ናይቲ ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሰ ሕዱር ሕጽረት ሰራውር ደም ዝመጸ ኩነታት እዩ። እቶም ሰራውር ደም ብደም ይመልኡ፣ ይዝርግሑ፣ ይጠውዩ፣ ኣብ ልዕሊ ቆርበት ድማ ከም ሰማያዊ ገመድ ይረኣዩ። በዚ ዝመጽእ ሕበጥን ቃንዛን ኣብ ምንካይ ፍወሳ ምጽቃጥ ኣዝዩ ሓጋዚ እዩ።

ዲፕ ቨይን ትሮምቦሲስ (DVT) .

እዚ ከቢድ ኩነታት እዩ። ዲቪቲ ኣብ ዕምቆት ኣካላትና ብፍላይ ኣብ እግሪ ኣብ ዝርከብ ሰራውር ደም ክረግፍ ከሎ እዩ። እዚ ረቂቕ ደም ንዋሕዚ ደም ይዓግቶ፣ ደምን ፈሳስን ብድሕሪኡ ክእከብ ብምግባር፣ እግሪ ክሕበጥ ይገብሮ።

ሓካይም ነዚ ሕክምና እዚ ነቶም ዲቪቲ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ንዘለዎም ሰባት ይመኽሩ። ገለ ካብቶም ሓደጋ ዘስዕቡ ረቛሒታት፤

• ክብደት ሰብነት ምውሳኽ።
• ንሕክምና መንሽሮ ብኬሞቴራፒ።
• ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዘይምግባር ወይ ንነዊሕ እዋን ኣብ ዓራት ዕረፍቲ።
• ጥንሲን ክሳብ 6 ሰሙን ድሕሪ ሕርሲን።

ድሮ ዲቪቲ እንተሃልዩካን ጸረ-ረኽሲ መድሃኒት ትወስድ እንተኾንካን ፡ ብርግጽ ቅድሚ ፍወሳ ምጽቃጥ ምጅማርካ ምስ ሓኪምካ ክትዘራረብ ኣለካ፡ ንዓኻ ዝምጥን እንተኾይኑ ክትፈልጥ።

ሕበጥ እግሪ፣ ቁርጭምጭሚትን እግርን (Edema)

ሕበጥ ዝፍጠር ፈሳሲ ኣካላትና ኣብ ውሽጢ ቲሹታትና ምስ ተዓጽወ እዩ። ስሕበት እዚ ፈሳሲ ኣብ እግሪ ናይ ምውህላል ተኽእሎኡ ዝለዓለ ይገብሮ። እዚ ብሓያሎ ረቛሒታት ክመጽእ ይኽእል፤

• ሕዱር ሕጽረት ሰራውር ደም
• ድኻም ልቢ ምጽባብ
• ሊምፈዴማ
• ጥንሲ
• ንነዊሕ እዋን ኣብ ሓደ ኣቃውማ ደው ምባል ወይ ኮፍ ምባል

ፍወሳ ምጽቃጥ ነዚ ዝተዋህለለ ፈሳሲ ናብ ዑደት ደም ንምምላስን ሕበጥ ንምንካይን ይሕግዝ።

ቁስሊ እግሪ

ቁስሊ ዘይሓዊ ክፉት ቁስሊ እዩ። ሕማም ሽኮር፡ ቫሪኮስ ቨይንን ድኹም ዑደት ደምን ዘለዎም ሰባት፡ እዚ ዓይነት ቁስሊ ኣብ እግሮም ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። እዚ ሕክምና እዚ ናብቲ ቁስሊ ደም ብምውሳኽ ቀልጢፉ ንኽሓዊ ይሕግዞ።

ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን (ደው ክትብል ከለኻ ሃንደበታዊ ምንቁልቋል ጸቕጢ ደም)

ካብ ኮፍ ኢልካ ወይ ደቂስካ ሃንደበት ደው ምስ በልካ ምድንዛዝ ወይ ምቕላል ይስምዓካ ድዩ? ናይዚ ቀንዲ ምኽንያት ድማ ሃንደበት ደው ምስ እትብል ኣብ እግርኻ ዘሎ ደም ቀልጢፉ ናብ ልብኻ ስለዘይምለስ እዩ። ፍወሳ ምጽቃጥ ነቲ ኣብ እግርኻ ዘሎ ደም ንላዕሊ ብምድፋእ ነዚ ኩነታት ንምቁጽጻር ይሕግዝ።

ቅድሚ ሕክምና ምጅማርካ ክትፈልጦም ዘለካ ነገራት

ነዚ ሕክምና ክትጅምሮ ትሓስብ እንተኾንካ መጀመርያ ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ኣለካ። ንሱ ወይ ንሳ ንኹነታትካ መርሚሩ እንታይ ዓይነት ደረጃ ምልዕዓል ከም ዘድልየካ ክውስን እዩ። ድሕሪኡ ትእዛዝ ሓኪም ሒዝካ ናብ ድኳን ቀረብ ሕክምና ክትከይድ ትኽእል ኢኻ።

ኣብኡ ዘለዉ ዝሰልጠኑ ሰራሕተኛታት እግርኻ ክዕቅኑን ትኽክለኛ ዓቐንን ዝምጥንን ክትመርጽ ክሕግዙኻን እዮም ። እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እቲ ካልሲ ኣዝዩ ጽኑዕ ወይ ኣዝዩ ልሕሉሕ እንተኾይኑ፡ እቲ ዝድለ ውጽኢት ኣይትረክብን ኢኻ። ከመይ ጌርካ ከም እትለብሶምን ብግቡእ ከም እተውጽኦምን እውን ክምህሩኻ እዮም።

ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን ወይ ሓደጋታት ኣሎ ድዩ?

ከምቲ ኣብ ዝኾነ ሕክምና ዝግበር፡ ገለ ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣለዉ። መብዛሕትኡ ግዜ ግን እዚኦም ዕቱባት ኣይኮኑን። ብትኽክል እንተተጠቒምናሎም እዞም ሓደጋታት ኣዝዮም ትሑት እዮም።

ነዚ ሓደጋታት ንምንካይ እንታይ ክግበር ይከኣል?

ካብዚ ሕክምና ዝበለጸ ረብሓ ንምርካብን ጎናዊ ሳዕቤናት ንምክልኻልን ክትገብሮም እትኽእል ቀለልቲ ነገራት ኣለዉ።

• እቲ ካልሲ ምጉርምራም እንተሃልይዎ ምፍታሽ፦ ድሕሪ ምልባስካ ካልሲ ምጉርምራም ወይ ኣብ እግርኻ ዝተዓጽፈ እንተኾይኑ መርምር። ከምዚ ዝኣመሰለ ቦታታት ብዙሕ ጸቕጢ ክገብርን ንቆርበት ክጎድኦን ይኽእል። ስለዚ፡ ጽቡቕ ጌርካ ንላዕሊ ስሓቦ እሞ ኣብ ቆርበት ጸፍሒ ምዃኑ ኣረጋግጽ።
• ፈጺምካ ​​ኣይትዕጸፍ፦ ነቲ ላዕለዋይ ጫፍ ናይቲ ካልሲ ንታሕቲ ፈጺምካ ኣይትዓጽፎ። እዚ ድማ ነቲ ኣብቲ ከባቢ ዝህሉ ጸቕጢ ብዕጽፊ ክውስኽን ንዋሕዚ ደም ክድርትን ይኽእል።
• ቆርበትካ ብግቡእ ኣንቅጽ፦ ቅድሚ ካልሲ ምልባስካ እግርኻ ኣጸቢቕካ ምሕጻብን ምንቃጽን እዩ። ርጥብ ዝበለ ቆርበት ረኽሲ ናይ ምፍጣር ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ።
• ካልሲኻ ምክልኻል፦ ካልሲኻ ጥራይ ተኸዲንካ ኣይትዘውር። ኣብ ገዛኻ ስሊፐር ወይ ጫማ ተኸደን። በዚ ኸምዚ፡ ካልሲኻ ከምቲ ቀልጢፉ ኣይክበላሾን እዩ።
• ካልሲ ምስ ግዜ ምትካእ፦ ምስ እትጥቀመሉ፡ ተጣጣዕነቶም በብቑሩብ ይንኪ። ሽዑ ዘድሊ ደገፍ ኣይክትረክብን ኢኻ። ስለዚ፡ ከምቲ ሓኪምካ ዝመኽረካ (መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 3-6 ኣዋርሕ) ሓድሽ ካልሲ ግዛእ።

ሰዓት ክንደይ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ናይ ምጽቃጥ ፍወሳ ኣብ እትጥቀመሉ እዋን ዝኾነ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ነቲ ካልሲ ኣውጺእካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

• ለውጢ ቆርበት፦ ቆርበት ቀይሕ፡ ኣዝዩ ዝሓርቕ፡ ዝቖስል ወይ ዝተለኽፈ እንተኾይኑ።
• ከቢድ ቃንዛ፦ ካልሲ ኣብ ዝገበርካሉ እዋን ዘይጽወር ቃንዛ እንተ ኣጋጢሙካ።
• ምውጥዋጥ ወይ ምድናስ፦ ኣጻብዕቲ እግርኻ ምጭብባጥ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ወይ ስምዒት እንተስኢኑ።

እዞም ምልክታት እዚኦም ምናልባት ጸቕጢ ወይ ዓቐን ናይቲ ካልሲ ንዓኻ ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ወይ ካልእ ጸገም ኣሎ ማለት እዩ።