ሰዓል ወይ ጉንፋዕ ምስ ዝህልወና ፍሕኛ ክንሰዓል ኣዝዩ ልሙድ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ብዙሕ ኣቓልቦ ኣይንህቦን ኢና። እዚ ምውቃጥ እዚ ግን ሓደ ካብቶም ኣብ ውሽጢ ኣካላትና እንታይ ይካየድ ከምዘሎ ፍንጪ ዝህቡና ብሉጻት መርኣዪታት ምዃኑ ትፈልጡ ዶ? ሓደ ሓደ ግዜ ንቡር እዩ፡ ካልእ ግዜ ግን ምልክት ከቢድ ሕማም ክኸውን ይኽእል እዩ። እምበኣር ሎሚ እስከ ብዛዕባ እዚ ሙኩስ እንታይ ምዃኑ፡ ሕብሩ እንታይ ይብል፡ ብዛዕባኡ መዓስ ናብ ሓኪም ክንከይድ ከም ዘለና ንዛረብ።
ብቐሊሉ ንምግላጽ ፍሌም እንታይ እዩ?
ፍሌግም ኣብ ሳንቡእናን ጎሮሮናን ዝፍጠር ፍሉይ ዓይነት ምውቃጥ እዩ። ብቀሊል ኣዘራርባ ካብቲ ካብ ኣፍንጫና ዝወጽእ ጨርቂ ቁሩብ ዝረገፈ ነገር እዩ። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ እውን 'ስፑቱም' ኢልና ንጽውዖ።
ብሓቂ ምውቃጥ ጽቡቕ ነገር እዩ። ዘይተደልየ ነገራት ከም ጀርምን ሓመድን ብምእላይ ሳንቡእና ንምጽራይ ይሕግዝ። ንናይ ስርዓተ ምስትንፋስና ከም መከላኸሊ ኮይኑ ይሰርሕ።
ብዘይ ዝኾነ ምኽንያት፡ ብዘይ ዝኾነ ሕማም ምውቃጥ እንተቐጺልካ ግን፡ ምልክት ናይ ጥዕና ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ። ነዚ ዝኸውን ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም፤
- ረኽሲታት፡- ከም ሰዓል፡ ጉንፋዕ፡ ብሮንካይተስን ኒሞንያን ዝኣመሰሉ ኩነታት።
- ኣለርጂ፦ ኣለርጂ ንከም ሓመድ፡ ፖለንን ዳንደር እንስሳ ዘቤትን ዝኣመሰሉ ነገራት።
- ኣዝማ።
- GERD: እዚ ማለት ኣሲድ ከስዐ ናብ ጎሮሮ ይድይብ ማለት እዩ። ብዙሕ ግዜ ነዚ 'ጋስትሪቲስ' ኢልና ንጽውዖ።
- ሕማማት ሳንቡእ፦ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሑ ሕማማት ሳንቡእ ከም COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) ዝኣመሰሉ።
- ካልኦት ጠንቅታት፦ ሽጋራ ምትካኽ፡ ኣልኮላዊ መስተ ወይ ካፈይን ዘለዎ መስተ ምስታይ፡ ምውሓድ ማይ (ኣብ ኣካላትና ማይ ዘይምህላው)፡ ከምኡ’ውን ኣብ ደረቕ ከባቢ ብዙሕ ግዜ ምሕላፍ’ውን ምውሳኽ ምውቃጥ ከስዕቡ ይኽእሉ።
ብሕብሪ ቆርበትካ ዝተነግረ ዛንታ
ሕብርን ቅኑዕነትን ምውቃጥካ ብዛዕባ ጥዕናኻ ብዙሕ ክነግር ይኽእል እዩ። እዚ ግን ግምታዊ ግምት ጥራይ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ብርግጽ ንግቡእ መርመራ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ።
| ሕብሪ ምውቃጥ | ክኾኑ ዝኽእሉ ምኽንያታት | እንታይ ፍሉይ ቆላሕታ ክንገብረሉ ይግባእ። |
|---|---|---|
| ግሉጽ (ንጹር) | እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣካላትና ከም ኣለርጂ ዝኣመሰለ ነገር ክገላገል ይጽዕር ኣሎ ማለት እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ውን ብኣጋ ምልክት ናይ ቫይራል ረኽሲ (Viral Bronchitis, Viral Pneumonia) ክኸውን ይኽእል እዩ። | መብዛሕትኡ ግዜ ዘጨንቕ ነገር የለን። ካልእ ምልክታት እንተሃልዩካ ግን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። |
| ብጫ ወይ ቀጠልያ | እዚ ማለት ኣካላትካ ምስ ረኽሲ ይቃለስ ኣሎ ማለት እዩ። እዚ ሕብሪ ኣብ ከም ሳይነሳይትስ፡ ብሮንካይተስን ኒሞንያን ዝኣመሰሉ ኩነታት ክረአ ይኽእል። | ናይ ምልካፍ ዕድል ልዑል ስለዝኾነ ናይ ሕክምና ምኽሪ ምሕታት ዝበለጸ እዩ። |
| ጻዕዳ ሕብሪ | ብኸም GERD (gastritis)፣ COPD፣ ቫይራል ብሮንካይትስ ወዘተ ዝኣመሰሉ ኩነታት ክመጽእ ይኽእል።ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት ናይ ምጽባብ ድኻም ልቢ እውን ክኸውን ይኽእል። | ጻዕዳ ፍሕኛ ምስ ከም ሕጽረት ትንፋስ፡ ድኻም፡ ከምኡ’ውን ሕበጥ እግሪ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ። |
| ጸሊም ሕብሪ | እዚ ዓይነት ምውቃጥ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብቶም ኣትከኽቲ ኣትከኽትን ከም ከሰል ዝኣመሰሉ ነገራት ዘስተንፍሱን እዩ ዝኽሰት። ሳሕቲ ዝረአ ረኽሲ ፋንጋስ እውን ክኸውን ይኽእል እዩ። | እዚ ብርግጽ ብሓኪም ክረአ ዘለዎ ኩነታት እዩ። |
| ቡናዊ ሕብሪ ወይ ቡናዊ ነጠብጣብ | እዚ መብዛሕትኡ ግዜ 'ኣረጊት ደም' የመልክት። ኣብ ከም ረኽሲ ባክተርያ (Bacterial Bronchitis/Pneumonia) ከምኡ’ውን ዕንፍሩር ሳንቡእ ዝኣመሰሉ ኩነታት ክረአ ይኽእል። | ልክዕ ጠንቂ ንምፍላጥ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ። |
| ቀይሕ፡ ሮዛ ወይ ምስ ደም | እዚ ድማ ምልክት ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። ብኸቢድ ሕማማት ከም ኒሞንያ፡ ዓሶ፡ ሳንቡእ ምትእስሳር፡ ወቕዒ ልቢ፡ ከምኡ’ውን መንሽሮ ሳንቡእ ክመጽእ ይኽእል ። | ኣይትደንጉዩ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ። ከም ሮዛ፡ ረግረግ ዝመስል ፍሕኛ፡ ቃንዛ ኣፍልቢ፡ ረሃጽ፡ ወይ ምትንፋስ ጸገም እንተሃልዩካ፡ ህጹጽ እዋን እዩ። |
እቲ ኣገዳሲ ነገር እንተሰዓልካን ብዘይ ፍሕኛ ደም ዝወጽእ እንተሃልዩካን ህጹጽ ኩነታት እዩ። ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ፣ ወይ ድማ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ኪድ።
ምውቃጥ ብቐሊሉ ንምእላይ ኣብ ገዛኻ እንታይ ክትገብር ትኽእል?
ምውቃጥ ንኣካላትና ጽቡቕ ስለ ዝኾነ፡ ደው ከነብሎ ኣይንደልን፡ እንታይ ደኣ ብቐሊሉ ንኽውሕዝ ክንሕግዞ ኢና። ነዚ ንምሕጋዝ ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ውሑዳት ቀለልቲ ነገራት ኣለዉ።
- ብዙሕ ማይ ምስታይ፦ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ 8 ብርጭቆ ማይ ስተ። እዚ ድማ ንመሸፈኒ ንምቕራጽን ንኽፈስስ ቀሊል ክገብሮን ይሕግዝ።
- ስቲም ምትንፋስ፦ ካብ ሳእኒ ውዑይ ማይ ዝመጽእ ስቲም ምትንፋስ፡ ኣብ ሳንቡእ ዝርከብ ምፍሳስ ደም ንምፍታሕን ብቐሊሉ ትንፋስ ንምውጻእን ክሕግዝ ይኽእል። እቲ ክፍሊ ርጥብ ንኽኸውን ሑሚዲፋየር ምጥቃም እውን ጽቡቕ እዩ።
- ብጨው ዝመልኦ ማይ ምሕራር፦ ፍርቂ ማንካ ሻሂ ጨው ኣብ ብርጭቆ ልብጥ ዝበለ ማይ ምፍሳስ እሞ በቲ ማይ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ምሕርቃም። እዚ ድማ ነቲ ኣብ ጎሮሮኻ ዘሎ ምውቃጥ ክፈትሖ እዩ።
- ዘይቲ ባናና፦ ከም ቪክስ ዝኣመሰለ ባናና ዝሓዘ ቅብኣት ኣብ ኣፍልብኻ ምሕኻኽ፡ ኣብ ኣፍልብኻ ዘሎ ምፍሳስ ደም ንምፍታሕ ክሕግዝ ይኽእል።
- መፍረ ጥንሲ፦ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ኣለዉ፡ ንሳቶም ድማ ንልፋጫዊ ምቕናዕ ክሕግዙ ይኽእሉ። ይኹን እምበር ቅድሚ ዝኾነ መድሃኒት ምውሳድካ ንሓኪምካ ምውካስ ዝበለጸ እዩ።
ብርግጽ መዓስ ኢኻ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘለካ?
እቲ ካብ ልሙድ ሰዓል ዝመጽእ ምውቃጥ ድሕሪ ሒደት መዓልታት ክሃድእ እዩ። እንተኾነ ግን እዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዮምኻ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ።
- ሰዓልካ ንልዕሊ ክልተ ሰሙን እንተቐጺሉ .
- እቲ ዝወጽእ ምውቃጥ ግሉጽ እንተዘይኮይኑ ግን ብጫ፡ ቀጠልያ፡ ቡናዊ ወይ ቀይሕ ሕብሪ ዘለዎ እንተኾይኑ።
- ሰዓል እንተሃልዩካ .
- ምትንፋስ እንተተጸጊምካ ወይ ካብ ኣፍልብኻ ዝመጽእ 'በርበረ-በርበረ' ዝብል ድምጺ (ምሕንፋጽ) እንተኾይኑ።
- ደም እንተ ሰዓልካ .
ኣብዚ ግዜ እዚ ሓኪምኪ ክምርምረካን ምስቲ ጠንቂ ዝምጥን ሕክምና ክእዝዘካን እዩ። ንኣለርጂ ዝኸውን መድሃኒት፡ ንረኽሲ ዝኸውን ጸረ-ነፍሳት ወይ ካልእ ሕክምና ክኸውን ይኽእል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ምልሕላሕ ምስዓል ዝፈርሖ ነገር ኣይኮነን፡ ኣካላትና ካብ ጀርምታትን ዘይተደልየ ነገራትን ዝገላገልሉ መንገዲ እዩ።
- ሕብሪ ሽንቲኻ ምርኣይ ብዛዕባ ጥዕናኻ ገለ ፍንጪ ክህበካ ይኽእል እዩ።
- ንጹር ምውቃጥ መብዛሕትኡ ግዜ ጸገም እኳ እንተዘይኮነ፡ ብጫ፡ ቀጠልያ፡ ቡናዊ፡ ቀይሕ ወይ ጸሊም ምውቃጥ እንተሃልዩካ ግን ናብ ሕክምና ምኻድ ኣገዳሲ እዩ።
- ከም ደም ምስዓል፡ ልዕሊ ክልተ ሰሙን ዝጸንሕ ሰዓል፡ ወይ ምትንፋስ ጸገም ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ።
- ኣብ ዝኾነ ነገር ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ ካብ ምግማት ንላዕሊ ምስ ሓኪም ተዘራሪብካ ምኽሪ ምሕታት ብልሒ እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።