Skip to main content

ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ከም ዘለካ እንተዘይፈሊጥካኸ? ካብዚ ተመኩሮ ትምህርቲ ንመሃር

ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ከም ዘለካ እንተዘይፈሊጥካኸ? ካብዚ ተመኩሮ ትምህርቲ ንመሃር

ሓደ ሓደ ግዜ ዘይተለምደ ድኻም ይስምዓካ ድዩ፣ ወይ ክንደይ ማይ ትሰቲ ብዘየገድስ ጽምኢ ይስምዓካ ድዩ? መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ብሰንኪ ልዕሊ ዓቐን ስራሕ ወይ ምሉእ መዓልቲ ረሃጽ ዝፍጸም ንቡር ነገራት እዩ ኢልና ንሓስብ። ይኹን እምበር፡ ሓድሓደ ግዜ እዚኣቶም ካብ ኣካላትና ዚመጽእ ከቢድ መጠንቀቕታታት ኪዀኑ ይኽእሉ እዮም። ሎሚ ብዛዕባ ሓደ ሰብ ሕማም ሽኮር ከም ዘለዎ ዘይፈለጠን ምልክታት ዕሽሽ ኢሉ ህይወቱ ዘድሓነን ሓቀኛ ታሪኽ ኢና ንዛረብ ዘለና። እዚ ብዙሕ ነገራት ዝምህረና ትምህርቲ እዩ።

ጥዕና ምርካብ ድሕሪኡ ብዘይፍላጥ ናብ ሞት ምቕራብ

ኣንቶኒ ኣብዚ ዛንታ ናይ ህጹጽ ሕክምና ቴክኒሻን እዩ፣ እዚ ማለት ሓደ ሰብ ምስ ሓመመ ወይ ኣብ ህጹጽ ኩነታት እንታይ ከም ዝገብር ይፈልጥ እዩ። ኣብ ናይ ገዛእ ርእሱ ኣካላቱ ዘሎ ፍልልይ ግን ከለልዮ ኣይከኣለን።

ቅድሚ ሒደት ኣዋርሕ ኣንቶኒን በዓልቲ ቤቱን ጥዕና ንኽህልዎም ክብደቶም ክቕንሱን ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክገብሩን ወሲኖም። ኣብቲ ግዜ እቲ ኣንቶኒ ዳርጋ 150 ኪሎ ግራም እዩ ዝምዘን ነይሩ። ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ልዑል ኮለስትሮል፡ ከምኡ'ውን ``Supraventricular Tachycardia`` (SVT) ዝበሃል ሕማም ነይርዎ።

ክልቲኦም ብዓቢ ኒሕ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክገብሩ ጀመሩ። እቲ ዝገርም ግን ክብደት ኣንቶኒ ኣዝዩ ቀልጢፉ ክጎድል ጀሚሩ። ብሰንኪ እቲ ልምምድ ዝመጸ መሲልዎ። ኣብ ተመሳሳሊ እዋን ግን ዘይተለምደ ጽምኢ ማይ ክስምዖ ጀመረ . ንሱ ድማ ምስቲ ልምምድ ኣተሓሒዙ ሸለል ኢሉዎ። ብፍላይ ጽማቝ ማንጎ ናይ ምስታይ ዝገርም ድሌት ነይርዎ።

ካልእ ድማ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ክሽነን ምግዳዱ ’ ዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ኣዝዩ ህጹጽ ኮይኑ ስለ ዝስምዖ፡ እናዘወረ ናብ ወሰን ጽርግያ ይስሕብ ነበረ። ሓኪም ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት እኳ እንተነበረ ግን ምልክት ምልክት ኣይመስሎን ነይሩ። ኣዝዩ ድኻም ስለ ዝስምዖ ኣብ መወዳእታ መዓልቲ ገዛ ምስ በጽሐ ኣብ ሶፋ ክድቅስ እኳ እንተነበረ፡ ብሰንኪ ጸቕጢ ስራሑ ግን መሲልዎ።

ብቐሊል ኣዘራርባ ኣካላቱ ብዙሕ መጠንቀቕታታት ሂብዎ እኳ እንተነበረ፡ ኩሉ ንቡር መዳያት መዓልታዊ ህይወት መሲልዎ ግን ሸለል ኢሉዎ እዩ።

ነቲ ናይ ሕማም ሽኮር መጠንቀቕታታት ሸለል ኢሉዎ።

እዞም ኣንቶኒ ሸለል ዝበሎም ምልክታት ልክዕ ቀንዲ ምልክታት ሕማም ሽኮር እዮም። ከመይ ኢሉ ብጌጋ ከም ዝተረድኦም እስከ ንርአ።

ናይ ኣካላት መጠንቀቕታ (ምልክት) . እቲ ዝሓሰቦ ግጉይ ምኽንያት
ጽንኩር ጽምኢ ብሰንኪ ምንቅስቓስ ኣካላት ረሃጽ።
ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ ብዙሕ ማይ ስለ ዝሰተኻ ዘጋጥም ነገር እዩ ኢልካ ምሕሳብ።
ቅልጡፍ ክብደት ሰብነት ምጉዳል ከም ዕዉት ውጽኢት ምንቅስቓስ ኣካላትን ኣመጋግባን ምሕሳብ።
ልዑል ድኻም ብሰንኪ ልዕሊ ዓቐን ስራሕ እዩ ኢልካ ምሕሳብ።
ሃረርታ ምቁር መግቢ ነዚ ከም ምልክት ሸለል ምባል።

ኣብ ኣፍደገ ሞት ዝነበርካሉ ህሞት።

ሓደ ንግሆ፡ በዓልቲ ቤት ኣንቶንዮ ቅድሚ ናብ ስራሕ ምኻዱ ኣበራበረቶ። "ኣብዚ ሕጂ እዋን ናብ ሆስፒታል ክወስደኪ ኣለኒ" በለቶ። ኣብቲ ግዜ እቲ ኣንቶንዮ ኣብ ኣዝዩ ዝተደናገረ ኩነታት እዩ ነይሩ። በዓልቲ ቤቱ ገጹ ግራጭ ኮይኑ ኣዒንቱ ከም ዝተቐየራ ኣስተብሃለት። ኣንቶኒ ክኸይድ እኳ እንተዘይደለየ፡ በዓልቲ ቤቱ ግን ብሓይሊ ካብቲ መደያይቦ ወረደቶ።

ኣንቶኒ ሕልንኡ ምስ ተመልሰ፡ ኣብ ክፍሊ ጽዑቕ ክንክን ናይቲ ሆስፒታል (ICU) ነበረ። እቶም ሓካይም በዓልቲ ቤቱ ብሓይሊ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) እንተዘይኣምጽኦ ፡ ሎሚ ብህይወት ኣይምሃለወን ኢሎም ነይሮም።

እቲ ሓቀኛ ጠንቂ ድሕሪ መርመራታት ጥራይ እዩ ተረኺቡ። ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ነይርዎ ። መጠን ሽኮር ኣብ ደሙ ምቁጽጻር ዘይክእል ኮይኑ ነበረ። ኩሉ ሸለል ኢሉዎ ዝነበረ ምልክታት ውጽኢት ናይዚ ከቢድ ኩነታት እዩ ነይሩ።

ኣብ መንጎ ሕማም ሽኮርን ልብን ዘሎ ርክብ እንታይ እዩ?

ብዙሓት ሰባት ሕማም ሽኮር፡ ኣመጋግባ ሽኮር ምቁጽጻር ዘድልዮ ሕማም ጥራይ እዩ ዝመስሎም። እቲ ሓቂ ግን ኣዝዩ ዕቱብ እዩ። ብሓቂ ክርአ ከሎ ፡ ቁጽጽር ዘይብሉ ሕማም ሽኮር ሓደ ካብቶም ዓበይቲ ጸላእቲ ልቢ እዩ።

በዚ ኸምዚ ሕሰብዎ፦ ኣብ ኣካላትና ዚርከብ ሰራውር ደም፡ ከም ማይ ዚስከም ሻምብቆ እዩ። መጠን ሽኮር ደም ንነዊሕ እዋን ልዑል ምስ ዝኸውን እዚ ሽኮር ንመንደቕ ሰራውር ደምና ይሃስዮ። ልክዕ ከም ዝሓረሰ ሬሳ ዝበልዕ እዩ።

1. ምትራር ሰራውር ደም፤ኣብ መንደቕ ናይቶም ብሽኮር ዝተበላሸዉ ሰራውር ደም ኮሌስትሮልን ካልኦት ንጥረ ነገራትን ይእከቡ እሞ ክጸብቡን ክተርሩን ይገብሩ። እዚ ድማ ``ኣተሮስክለሮሲስ'' ይበሃል።

2. ልዑል ጸቕጢ ደም፦ ልቢ ብዝጸበበ ሰራውር ደም ኣቢላ ደም ንምጭፍላቕ ዝያዳ ክትሰርሕ ኣለዋ። እዚ ድማ ጸቕጢ ደም ክውስኽ ይገብር።

3. ሓደጋ ወቕዒ ልቢ፡- ናብ ልቢ ደም ዘቕርቡ ሻምብቆታት ኮሮና ብኸምዚ ኣገባብ እንተጸቢቦም፡ ልቢ ዘድልያ ኦክስጅንን መኣዛታትን ኣይትረክብን። እዞም ሰራውር ደም ምሉእ ብምሉእ እንተተዓጽዮም፡ ወቕዒ ልቢ ከጋጥም ይኽእል።

4. ሓደጋ ወቕዒ፡- ንሓንጎል ዘቕርቡ ሰራውር ደም እንተተዓጽዮም፡ ወቕዒ ከጋጥም ይኽእል።

ኣንቶኒ ቅድሚ ሕጂ ዝነበሮ ጸገም ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ልዑል መጠን ኮሌስትሮልን ህርመት ልብን ብሰንኪ እቲ ዘይተፈልጠ ሕማም ሽኮር ዝያዳ ተጋዲዱ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ስለዚ እንታይ ክንገብር ኣሎና፧

ታሪኽ ኣንጦንዮስ ዓቢ ትምህርቲ ይምህረና: ኩሉ ግዜ ንኣካላትና ክንከታተል ኣሎና።

  • ምልክታት ሸለል ኣይትበል፦ ከም ካብ መጠን ንላዕሊ ጽምኢ፡ ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ፡ መግለጺ ዘይብሉ ክብደት ሰብነት ምጉዳል፡ ልዑል ድኻም፡ ድብዝዝ ምርኣይ ወይ ቀስ ኢልካ ምሕዋይ ቁስሊ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ፡ "ንቡር" ኢልካ ኣይትውገድዎም።
  • ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ፦ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት እንተሃልዩካ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪምካ ምኻድ። ምልክታት ሕማም ብኢንተርነት ብምድላይ ወይ መድሃኒት ንምርካብ ናብ ፋርማሲ ብምኻድ ንነብስኻ ኣይትመርምራ። ነቲ ኩነታት ንምርግጋጽ ቅኑዕ መርመራ ደም ምግባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
  • ስሩዕ ሕክምናዊ መርመራታት፦ ብፍላይ ልዕሊ 40 ዓመት እንተሃልዩካ፡ ልዕሊ ዓቐን ክብደት እንተሃልዩካ፡ ኣብ ስድራቤትካ ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፡ ወይ ድማ ስቕ ኢልካ ህይወት እንተመሪሕካ፡ እንተወሓደ ኣብ ዓመት ሓደ ግዜ መጠን ሽኮር ደምካ ምፍታሽ ኣገዳሲ እዩ።

ሕማም ሽኮር ብኣግኡ እንተተረኺቡ ብጽቡቕ ክቆጻጸርን ክመሓደርን ጥዑይ ህይወት ክመርሕን ዝኽእል ሕማም ምዃኑ ኣይትረስዕ። እቲ ጸገም ቅድሚ ምፍላጡን ኣብ ኣካላትና ጉድኣት ምስ ኣውረደ ጥራይን ክፍለጥ ዝኽእል ምዃኑ እዩ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

  • ከም ካብ መጠን ንላዕሊ ጽምኢ፡ ብተደጋጋሚ ሽንቲ፡ ኣዝዩ ድኻምን መግለጺ ዘይብሉ ክብደት ሰብነትን ዝኣመሰሉ ምልክታት ፈጺምካ ሸለል ኣይትበሎም።
  • እዚኦም ዓበይቲ ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ናይ ዘይተቖጻጸረ ሕማም ሽኮር (Type 2 Diabetes) ክኾኑ ይኽእሉ።
  • ሕማም ሽኮር ብግቡእ እንተዘይተቖጻጺሩ፡ ከም ሕማም ልቢ፡ ወቕዒ፡ ሕማም ኩሊት፡ ምጥፋእ ምርኣይ ዝኣመሰሉ ከበድቲ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል።
  • እዞም ምልክታት ወይ ንሕማም ሽኮር ዘቃልዑ ረቛሒታት እንተሃልዮምኻ፡ ምኽሪ ንምርካብ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ።
  • ብኣግኡ ምፍላጥን ብግቡእ ምሕደራን ምስ ሕማም ሽኮር ጥዑይን ምሉእን ህይወት ክትነብር ትኽእል።

ሕማም ሽኮር፡ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር፡ ሕማም ልቢ፡ ምልክታት ሕማም ሽኮር፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ጽምኢ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ሽንቲ፡ ጥዕና ልቢ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 5 + 2 =
ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ከም ዘለካ እንተዘይፈሊጥካኸ? ካብዚ ተመኩሮ ትምህርቲ ንመሃር
ምልክታትሓምለ 15, 2026

ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ከም ዘለካ እንተዘይፈሊጥካኸ? ካብዚ ተመኩሮ ትምህርቲ ንመሃር

ሓደ ሓደ ግዜ ዘይተለምደ ድኻም ይስምዓካ ድዩ፣ ወይ ክንደይ ማይ ትሰቲ ብዘየገድስ ጽምኢ ይስምዓካ ድዩ? መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ብሰንኪ ልዕሊ ዓቐን ስራሕ ወይ ምሉእ መዓልቲ ረሃጽ ዝፍጸም ንቡር ነገራት እዩ ኢልና ንሓስብ። ይኹን እምበር፡ ሓድሓደ ግዜ እዚኣቶም ካብ ኣካላትና ዚመጽእ ከቢድ መጠንቀቕታታት ኪዀኑ ይኽእሉ እዮም። ሎሚ ብዛዕባ ሓደ ሰብ ሕማም ሽኮር ከም ዘለዎ ዘይፈለጠን ምልክታት ዕሽሽ ኢሉ ህይወቱ ዘድሓነን ሓቀኛ ታሪኽ ኢና ንዛረብ ዘለና። እዚ ብዙሕ ነገራት ዝምህረና ትምህርቲ እዩ።

ጥዕና ምርካብ ድሕሪኡ ብዘይፍላጥ ናብ ሞት ምቕራብ

ኣንቶኒ ኣብዚ ዛንታ ናይ ህጹጽ ሕክምና ቴክኒሻን እዩ፣ እዚ ማለት ሓደ ሰብ ምስ ሓመመ ወይ ኣብ ህጹጽ ኩነታት እንታይ ከም ዝገብር ይፈልጥ እዩ። ኣብ ናይ ገዛእ ርእሱ ኣካላቱ ዘሎ ፍልልይ ግን ከለልዮ ኣይከኣለን።

ቅድሚ ሒደት ኣዋርሕ ኣንቶኒን በዓልቲ ቤቱን ጥዕና ንኽህልዎም ክብደቶም ክቕንሱን ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክገብሩን ወሲኖም። ኣብቲ ግዜ እቲ ኣንቶኒ ዳርጋ 150 ኪሎ ግራም እዩ ዝምዘን ነይሩ። ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ልዑል ኮለስትሮል፡ ከምኡ'ውን ``Supraventricular Tachycardia`` (SVT) ዝበሃል ሕማም ነይርዎ።

ክልቲኦም ብዓቢ ኒሕ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክገብሩ ጀመሩ። እቲ ዝገርም ግን ክብደት ኣንቶኒ ኣዝዩ ቀልጢፉ ክጎድል ጀሚሩ። ብሰንኪ እቲ ልምምድ ዝመጸ መሲልዎ። ኣብ ተመሳሳሊ እዋን ግን ዘይተለምደ ጽምኢ ማይ ክስምዖ ጀመረ . ንሱ ድማ ምስቲ ልምምድ ኣተሓሒዙ ሸለል ኢሉዎ። ብፍላይ ጽማቝ ማንጎ ናይ ምስታይ ዝገርም ድሌት ነይርዎ።

ካልእ ድማ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ክሽነን ምግዳዱ ’ ዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ኣዝዩ ህጹጽ ኮይኑ ስለ ዝስምዖ፡ እናዘወረ ናብ ወሰን ጽርግያ ይስሕብ ነበረ። ሓኪም ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት እኳ እንተነበረ ግን ምልክት ምልክት ኣይመስሎን ነይሩ። ኣዝዩ ድኻም ስለ ዝስምዖ ኣብ መወዳእታ መዓልቲ ገዛ ምስ በጽሐ ኣብ ሶፋ ክድቅስ እኳ እንተነበረ፡ ብሰንኪ ጸቕጢ ስራሑ ግን መሲልዎ።

ብቐሊል ኣዘራርባ ኣካላቱ ብዙሕ መጠንቀቕታታት ሂብዎ እኳ እንተነበረ፡ ኩሉ ንቡር መዳያት መዓልታዊ ህይወት መሲልዎ ግን ሸለል ኢሉዎ እዩ።

ነቲ ናይ ሕማም ሽኮር መጠንቀቕታታት ሸለል ኢሉዎ።

እዞም ኣንቶኒ ሸለል ዝበሎም ምልክታት ልክዕ ቀንዲ ምልክታት ሕማም ሽኮር እዮም። ከመይ ኢሉ ብጌጋ ከም ዝተረድኦም እስከ ንርአ።

ናይ ኣካላት መጠንቀቕታ (ምልክት) . እቲ ዝሓሰቦ ግጉይ ምኽንያት
ጽንኩር ጽምኢ ብሰንኪ ምንቅስቓስ ኣካላት ረሃጽ።
ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ ብዙሕ ማይ ስለ ዝሰተኻ ዘጋጥም ነገር እዩ ኢልካ ምሕሳብ።
ቅልጡፍ ክብደት ሰብነት ምጉዳል ከም ዕዉት ውጽኢት ምንቅስቓስ ኣካላትን ኣመጋግባን ምሕሳብ።
ልዑል ድኻም ብሰንኪ ልዕሊ ዓቐን ስራሕ እዩ ኢልካ ምሕሳብ።
ሃረርታ ምቁር መግቢ ነዚ ከም ምልክት ሸለል ምባል።

ኣብ ኣፍደገ ሞት ዝነበርካሉ ህሞት።

ሓደ ንግሆ፡ በዓልቲ ቤት ኣንቶንዮ ቅድሚ ናብ ስራሕ ምኻዱ ኣበራበረቶ። "ኣብዚ ሕጂ እዋን ናብ ሆስፒታል ክወስደኪ ኣለኒ" በለቶ። ኣብቲ ግዜ እቲ ኣንቶንዮ ኣብ ኣዝዩ ዝተደናገረ ኩነታት እዩ ነይሩ። በዓልቲ ቤቱ ገጹ ግራጭ ኮይኑ ኣዒንቱ ከም ዝተቐየራ ኣስተብሃለት። ኣንቶኒ ክኸይድ እኳ እንተዘይደለየ፡ በዓልቲ ቤቱ ግን ብሓይሊ ካብቲ መደያይቦ ወረደቶ።

ኣንቶኒ ሕልንኡ ምስ ተመልሰ፡ ኣብ ክፍሊ ጽዑቕ ክንክን ናይቲ ሆስፒታል (ICU) ነበረ። እቶም ሓካይም በዓልቲ ቤቱ ብሓይሊ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) እንተዘይኣምጽኦ ፡ ሎሚ ብህይወት ኣይምሃለወን ኢሎም ነይሮም።

እቲ ሓቀኛ ጠንቂ ድሕሪ መርመራታት ጥራይ እዩ ተረኺቡ። ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ነይርዎ ። መጠን ሽኮር ኣብ ደሙ ምቁጽጻር ዘይክእል ኮይኑ ነበረ። ኩሉ ሸለል ኢሉዎ ዝነበረ ምልክታት ውጽኢት ናይዚ ከቢድ ኩነታት እዩ ነይሩ።

ኣብ መንጎ ሕማም ሽኮርን ልብን ዘሎ ርክብ እንታይ እዩ?

ብዙሓት ሰባት ሕማም ሽኮር፡ ኣመጋግባ ሽኮር ምቁጽጻር ዘድልዮ ሕማም ጥራይ እዩ ዝመስሎም። እቲ ሓቂ ግን ኣዝዩ ዕቱብ እዩ። ብሓቂ ክርአ ከሎ ፡ ቁጽጽር ዘይብሉ ሕማም ሽኮር ሓደ ካብቶም ዓበይቲ ጸላእቲ ልቢ እዩ።

በዚ ኸምዚ ሕሰብዎ፦ ኣብ ኣካላትና ዚርከብ ሰራውር ደም፡ ከም ማይ ዚስከም ሻምብቆ እዩ። መጠን ሽኮር ደም ንነዊሕ እዋን ልዑል ምስ ዝኸውን እዚ ሽኮር ንመንደቕ ሰራውር ደምና ይሃስዮ። ልክዕ ከም ዝሓረሰ ሬሳ ዝበልዕ እዩ።

1. ምትራር ሰራውር ደም፤ኣብ መንደቕ ናይቶም ብሽኮር ዝተበላሸዉ ሰራውር ደም ኮሌስትሮልን ካልኦት ንጥረ ነገራትን ይእከቡ እሞ ክጸብቡን ክተርሩን ይገብሩ። እዚ ድማ ``ኣተሮስክለሮሲስ'' ይበሃል።

2. ልዑል ጸቕጢ ደም፦ ልቢ ብዝጸበበ ሰራውር ደም ኣቢላ ደም ንምጭፍላቕ ዝያዳ ክትሰርሕ ኣለዋ። እዚ ድማ ጸቕጢ ደም ክውስኽ ይገብር።

3. ሓደጋ ወቕዒ ልቢ፡- ናብ ልቢ ደም ዘቕርቡ ሻምብቆታት ኮሮና ብኸምዚ ኣገባብ እንተጸቢቦም፡ ልቢ ዘድልያ ኦክስጅንን መኣዛታትን ኣይትረክብን። እዞም ሰራውር ደም ምሉእ ብምሉእ እንተተዓጽዮም፡ ወቕዒ ልቢ ከጋጥም ይኽእል።

4. ሓደጋ ወቕዒ፡- ንሓንጎል ዘቕርቡ ሰራውር ደም እንተተዓጽዮም፡ ወቕዒ ከጋጥም ይኽእል።

ኣንቶኒ ቅድሚ ሕጂ ዝነበሮ ጸገም ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ልዑል መጠን ኮሌስትሮልን ህርመት ልብን ብሰንኪ እቲ ዘይተፈልጠ ሕማም ሽኮር ዝያዳ ተጋዲዱ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ስለዚ እንታይ ክንገብር ኣሎና፧

ታሪኽ ኣንጦንዮስ ዓቢ ትምህርቲ ይምህረና: ኩሉ ግዜ ንኣካላትና ክንከታተል ኣሎና።

  • ምልክታት ሸለል ኣይትበል፦ ከም ካብ መጠን ንላዕሊ ጽምኢ፡ ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ፡ መግለጺ ዘይብሉ ክብደት ሰብነት ምጉዳል፡ ልዑል ድኻም፡ ድብዝዝ ምርኣይ ወይ ቀስ ኢልካ ምሕዋይ ቁስሊ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ፡ "ንቡር" ኢልካ ኣይትውገድዎም።
  • ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ፦ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት እንተሃልዩካ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪምካ ምኻድ። ምልክታት ሕማም ብኢንተርነት ብምድላይ ወይ መድሃኒት ንምርካብ ናብ ፋርማሲ ብምኻድ ንነብስኻ ኣይትመርምራ። ነቲ ኩነታት ንምርግጋጽ ቅኑዕ መርመራ ደም ምግባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
  • ስሩዕ ሕክምናዊ መርመራታት፦ ብፍላይ ልዕሊ 40 ዓመት እንተሃልዩካ፡ ልዕሊ ዓቐን ክብደት እንተሃልዩካ፡ ኣብ ስድራቤትካ ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፡ ወይ ድማ ስቕ ኢልካ ህይወት እንተመሪሕካ፡ እንተወሓደ ኣብ ዓመት ሓደ ግዜ መጠን ሽኮር ደምካ ምፍታሽ ኣገዳሲ እዩ።

ሕማም ሽኮር ብኣግኡ እንተተረኺቡ ብጽቡቕ ክቆጻጸርን ክመሓደርን ጥዑይ ህይወት ክመርሕን ዝኽእል ሕማም ምዃኑ ኣይትረስዕ። እቲ ጸገም ቅድሚ ምፍላጡን ኣብ ኣካላትና ጉድኣት ምስ ኣውረደ ጥራይን ክፍለጥ ዝኽእል ምዃኑ እዩ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

  • ከም ካብ መጠን ንላዕሊ ጽምኢ፡ ብተደጋጋሚ ሽንቲ፡ ኣዝዩ ድኻምን መግለጺ ዘይብሉ ክብደት ሰብነትን ዝኣመሰሉ ምልክታት ፈጺምካ ሸለል ኣይትበሎም።
  • እዚኦም ዓበይቲ ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ናይ ዘይተቖጻጸረ ሕማም ሽኮር (Type 2 Diabetes) ክኾኑ ይኽእሉ።
  • ሕማም ሽኮር ብግቡእ እንተዘይተቖጻጺሩ፡ ከም ሕማም ልቢ፡ ወቕዒ፡ ሕማም ኩሊት፡ ምጥፋእ ምርኣይ ዝኣመሰሉ ከበድቲ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል።
  • እዞም ምልክታት ወይ ንሕማም ሽኮር ዘቃልዑ ረቛሒታት እንተሃልዮምኻ፡ ምኽሪ ንምርካብ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ።
  • ብኣግኡ ምፍላጥን ብግቡእ ምሕደራን ምስ ሕማም ሽኮር ጥዑይን ምሉእን ህይወት ክትነብር ትኽእል።

ሕማም ሽኮር፡ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር፡ ሕማም ልቢ፡ ምልክታት ሕማም ሽኮር፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ጽምኢ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ሽንቲ፡ ጥዕና ልቢ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 5 + 2 =