ካብ ርእሲ ክሳብ ዓንዲ ሕቖ ዝገርም ናይ ጽቡቕ ምህላው ስምዒት! ክራንዮሳክራል ቴራፒ (CST) እንታይ እዩ?

ሓደ ሓደ ግዜ ሕማም ርእሲ፡ ቃንዛ ክሳድ፡ ወይ ቃንዛ ሕቖ ኣለካ ድዩ፡ ክንደይ መድሃኒት ትወስድ ብዘየገድስ ዘይሓልፍ? ሓደ ሓደ ግዜ ምስዞም ቃንዛታት ምንባር ኣዝዩ ተስፋ ዘቑርጽ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ቁሩብ ዝተፈልየ፡ ኣዝዩ ልኡም ኣገባብ ሕክምና ክንዛረብ ኢና፡ እዚ ድማ ነዞም ዓይነት ቃንዛታት ንምፍዋስ ክሕግዝ ይኽእል። እዚ ድማ ክራንዮሳክራል ቴራፒ ወይ ብሓጺሩ ሲኤስቲ ይበሃል።

ብቐሊሉ ክርአ ከሎ፡ ክራንዮሳክራል ቴራፒ (CST) እንታይ እዩ?

እዚ ኣዝዩ ቀሊል፡ ልኡም፡ ዘይወራሪ ሕክምና እዩ። ሓደ ዝሰልጠነ ሓኪም ወጥሪ ንምፍናው ኣእዳዉ ኣብ ኣካላትካ ብፍላይ ድማ ኣብ ርእስኻ፡ ክሳድካን ዓንዲ ሕቖኻ ቀስ ኢሉ የቐምጥ።

ከም ማሳጅ ሕሰቦ፡ ግን ኣዝዩ ልኡም። ኣብዚ ተሪር ምድፋእ ወይ ምጭብባጥ የለን። በቃ ኣዝዩ ዘህድእን ቀሊልን ምትንኻፍ ኣሎ። ንኸም ሕማም ርእስን ቃንዛ ክሳድን ዝኣመሰሉ ነገራት ጥራይ ዘይኮነስ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ሓኪምካ ምስ ካልኦት ሕክምናታት ንጐድናዊ ሳዕቤናት ሕክምናታት መንሽሮ ንምፍዋስ ዝሕግዝ ፍወሳ ሲኤስቲ ክመክር ይኽእል።

ሕራይ እዚ ልኡም ምትንኻፍ ቃንዛ ኣካላት ብኸመይ ይቕንሶ?

ነዚ ንምርዳእ መጀመርያ ኣብ ኣካላትና ዝርከብ ፋስያ ዝበሃል ፍሉይ መርበብ መተሓላለፊ ቲሹ ክንርዳእ ኣሎና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ፋስያ ንብምሉኡ ኣካላትና ዝሽፍን መርበብ ቲሹ እዩ፣ ከም ቀጢን ንጣብ ሴሎፋን ወይ መርበብ ሓሸራ። ኣብ ኣካላትና ዘሎ ኩሉ ኣካል፡ ጭዋዳታት፡ ነርቭታት፡ ሰራውር ደም፡ ሓንጎል፡ ዓንዲ ሕቖ፡ እዚ ኩሉ ነገራት በዚ ፋስያ ሽፋን ተኣሲሩ ብስርዓት ይሕዞ። እዚ ማለት እዚ መርበብ ካብ ርእሲ ክሳብ እግሪ ዝዝርጋሕ እዩ።

ሕጂ ሕሰብዎ፡ ኣብ ሓደ ክፋል ናይዚ መርበብ ሓሸራ ዝመስል መርበብ ስሕበት፡ ዕንክሊል ወይ ወጥሪ እንተሃልዩ እንታይ ይኸውን? ንመላእ መርበብ ሓበሬታ ይጸልዎ እዩ፡ ሓቀይ? ከምኡ እዩ ዘሎ። ኣብዚ ኣብ ሓደ ክፋል ኣካላትና ዝርከብ ሽፋን ፋስያ ዝፍጠር ወጥሪ ኣብ ካልእ ክፋል ከም ቃንዛ ክግለጽ ይኽእል።

ኣብ ሲኤስቲ፡ እቲ ሓኪም ነቲ ልኡም ምትንኻፎም ተጠቒሙ፡ ኣብዚ መርበብ ቲሹ ፋስያ ዘሎ ወጥሪ ንምልላይን ቀስ ኢሉ ይለቅቕን። እዚ ወጥሪ እዚ ምስ ዝፍታሕ፡ ካልኦት ክፍልታት ኣካላትና ብግቡእ ንኽሰርሑ ነጻ እዮም። እዚ ውጽኢቱ ድማ፤

• ኣካላትና ባዕሉ ንኽቆጻጸር ይሕገዝ: ማለት መስርሕ ኣካላትና ናብ ንቡር ክምለስ ይጅምር።
• ኣካል ባዕሉ ክእርም ይኽእል: ዝኾነ ዘይምዕሩይነት እንተሃልዩ ኣካላት ባዕሉ ክእርሞ ቀሊል ይኸውን።
• ናይ ኣካላትና ባዕሉ ናይ ምሕዋይ ክእለት ይመሓየሽ፦ ናይ ኣካላትና ተፈጥሮኣዊ ናይ ምሕዋይ ኣገባባት ይነቓቓሕ።

እዚ ካብ ምንታይ ዓይነት ኩነታት እፎይታ ይህብ?

መብዛሕትኡ ግዜ ፍወሳ ሲኤስቲ ከም ተወሰኽቲ ካልኦት ቀዳሞት ሕክምናታት ይጥቀሙሉ። ነዞም ዝስዕቡ ምልክታት ንምምሕዳር ክሕግዘካ ይኽእል እዩ፤

እዚ ሕክምና እዚ ንኹሉ ዝምችእ ድዩ?

ሲኤስቲ ኣዝዩ ውሑስ ሕክምና እኳ እንተኾነ፡ ገለ ኩነታት ግን ዘይምግባሩ ዝሓሸ ዝኾነሉ ኩነታት ኣሎ። እዚ ሕክምና ንዓኻ ዝምጥን ድዩ ኣይኮነን ዝውስን ሓኪምካ እቲ ዝበለጸ ሰብ እዩ። ብፍላይ ኣብ ቀረባ እዋን ካብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ነዚ ሕክምና ክሳብ ምሉእ ብምሉእ ትሓዊ ከተሰጋግሮ ከድልየካ ይኽእል እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ቅድሚ ዝኾነ ከምዚ ዓይነት ሕክምና ምጅማርካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ፍቓዱ ምርካብን እዩ።

ኣብ እዋን ፍወሳ ብሓቂ እንታይ የጋጥም?

ዝፈርሕ ወይ ዝጭነቕ ነገር የለን። ናይ ሲኤስቲ ክፍለ ግዜ ኣዝዩ ዘዛንን ዘህድእን ተመክሮ እዩ።

1. ምድላው፦ ከምቲ ንማሳጅ እትገብሮ ክዳንካ ምቕንጣጥ ኣየድልየካን እዩ። ነዚ ሕክምና ምሉእ ክዳን ክትክደን ኢኻ። መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ክፍሊ ድኹም ብርሃን ክህልዎን ንኽትዛነየሉ ዝሕግዘካ ዘህድእ ሙዚቃ ክጻወትን እዩ።

2. ዕላል፤እቲ ሕክምና ቅድሚ ምጅማሩ፡ እቲ ዝሰልጠነ ሓኪም ክዛረበካ እዩ። ብዛዕባ ታሪኽ ጥዕናኻ፡ ዝኾነ ጸገም ዘለካ፡ ዝኾነ ቃንዛኻ፡ ካብዚ ሕክምና እንታይ ትጽበዮ ክሓተካ እዩ።

3. ሕክምና፦ ድሕሪኡ ኣብ ከም መኣዲ ማሳጅ ዝኣመሰለ ነገር ከም እትድቅስ ይግበር። (ፍሉይ ድሌታት እንተሃልዩካ ኣብ መንበር ኮፍ ክትብል እውን ትኽእል ኢኻ።) እቲ ሓኪም ቅድሚ ኣእዳዉ ኣብ ኣካላትካ ምቕማጡ እንታይ ክገብር ምዃኑ ክገልጽ እዩ። ድሕሪኡ፡ ኣእዳዉ ተጠቒሞም፡ ርእስኻ፡ ክሳድካ፡ ዓንዲ ሕቖኻን ካልእ ቃንዛ ዘለካ ቦታታትን ብኣዝዩ ቀሊል ጸቕጢ ቀስ ኢሎም ይትንክፉኻ፡ እዚ ድማ ኣስታት 5 ኪሎ ግራም ኮይኑ ይስምዓካ .

4. ፈውሲ፡- ኣብዚ እዋን እዚ ኣዝዩ ርጉእን ጽቡቕ ዕረፍቲን ክስምዓካ ንቡር እዩ፡ ከምቲ ናብ ዓሚቕ ድቃስ ትኣቱ ዘለኻ። ገለ ሰባት እውን ከይተረፈ ክድቅሱ ይኽእሉ እዮም። ዝኾነ ዘይምቾት እንተተሰሚዑካ፡ ብኡንብኡ ነቲ ሓኪም ክትነግሮ ትኽእል ኢኻ።

ሓደ ክፍለ ግዜ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

ሓደ ግዜ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 30 ክሳብ 60 ደቓይቕ ይወስድ። ከከም ኩነታትካን ተስፋ እትገብረሉ ውጽኢትን፡ ኣብ ብዙሕ ክፍለ ግዜታት ክትሳተፍ ከድልየካ ይኽእል እዩ።

እዚ ሕክምና እንታይ ረብሓን ጎናዊ ሳዕቤናትን ኣለዎ?

እንታይ ብልጫታት ኣለዎ?

• ምፍዋስ ቃንዛ፦ ብፍላይ ንሕዱር ቃንዛን ሕማም ርእስን ጽቡቕ ረድኤት ክህብ ይኽእል።
• ዓሚቝ ምዝንጋዕ ዝስምዓካ፦ ኣካላትን ኣእምሮን ምዝንጋዕ ይስምዖም።
• ምጉዳል ጸቕጢ፦ ጸቕጢ ኣእምሮን ጸቕጥን ንምንካይ ይሕግዝ።
• ምምሕያሽ ስምዒታዊ ጽቡቕ ምህላው፦ ብሓፈሻ ጽቡቕ ክስምዓካ ክጅምር እዩ።

ንእሽቶ ሓደጋ ኣሎ ድዩ?

ሲኤስቲ ኣዝዩ ልኡም ሕክምና ስለዝኾነ፡ ሓደጋታትን ጎናዊ ሳዕቤናቱን ውሑድ እዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ድሕሪ እቲ ሕክምና ገለ ንእሽቶ ዘይምቾት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ይኸዱ።

• ቁሩብ ምድንዛዝ (Dizzy) .
• ድኻም ዝስምዓካ፣ ድቃስ ዝስምዓካ (Tired)
• ፍኹስ ዝበለ ስምዒት
• ኣብቲ ዝተሓከመ ቦታታት ቅልል ዝበለ ዘይምቾት።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ድሕሪ ናይ CST ክፍለ ግዜ ከምዚ ዝበለ ነገር እንተተሰሚዑካ፡ ብርግጽ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

• ቃንዛኻ እንተወሰኸ ወይ እንተኸቢዱ።
• ሓደስቲ ምልክታት እንተ ኣማዕቢልካ .
• ድሕሪ ሕክምና ኣብ ኣካላትካ ዘይተለምደ ወይ ጌጋ ነገር እንተተሰሚዑካ።

ኩሉ ግዜ ዘክር፡ ሲኤስቲ ንብዙሓት ሰባት ዕረፍቲ ከምጽእ ዝኽእል ዓቢ ሕክምና እኳ እንተኾነ፡ ንኹሉ ዝፍውስ ግን ኣይኮነን። ስለዚ ዝኾነ ስክፍታ እንተ ኣጋጢሙካ ንኣካላትካ ምስማዕን ምኽሪ ሕክምና ምሕታትን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።