ገለ መዓልታት ናይ ብሓቂ ድኻም ይስምዓና ሓቀይ? ጽቡቕ ድቃስን ገለ ዕረፍትን ምስ ረኸብና ግን እቲ ድኻም ይሓልፍ። ግን እሞ ሕሰብዎ፣ ብዘይ ምኽንያት፣ ክንደይ ዕረፍቲ እንተወሰድካ፣ ህይወትካ ክሳብ ዝወስድ ኣዝዩ ድኻም ይስምዓካ? ንሎሚ ብዛዕባ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ከም Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome፡ ወይ ብሓጺሩ ME/CFS ክንዛረብ ኢና። ሓካይም ክሳብ ሕጂ ብልክዕ ጠንቂ እንታይ ምዃኑ ኣይፈልጡን እዮም። ገለ ሰባት ግን ቁሩብ ዝለዓለ ሓደጋ ናይ ምምዕባል ከምዘለዎም ይኣምኑ። እቶም ሓደጋታት እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።
ዕድመን ጾታን ብኸመይ ይጸልዉ?
እቲ ዝገርም ግን ME/CFS ካብ ደቂ ተባዕትዮ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ዝያዳ ይርአ። ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ደቂ ኣንስትዮ ካብ ደቂ ተባዕትዮ ብኣስታት ኣርባዕተ ዕጽፊ ዝያዳ ናይ ምምዕባል ተኽእሎ ኣለወን። ስለዚ ጓል ኣንስተይቲ እንተኾይንኪ ነዚ ቁሩብ ኣቓልቦ ምሃብ ጽቡቕ እዩ።
እዚ ሕማም ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ኮይኑ፡ ኣብቲ ዕድመ’ቲ’ውን እንተኾነ፡ ኣዋልድ ካብ ኣወዳት ንላዕሊ ናይ ምምዕባል ተኽእሎአን ይዓቢ።
ንዓበይቲ እንተርኢና እዚ ሕማም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መንጎ 30 ክሳብ 50 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት እዩ ዝጅምር።ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት እዚ ኩነታት ኣብቶም ካብ 13 ክሳብ 15 ዓመት ዝዕድሚኦም እዩ ዝረአ።
እዚ ሓበሬታ እዚ ማለት ደቂ ተባዕትዮ ይኹን ካልኦት ዕድመ ዘለዎም ሰባት ነዚ ሕማም ኣየማዕብሉን ማለት ኣይኮነን። ብስታቲስቲካዊ ኣገባብ ዝለዓለ ሓደጋ ዘለዎም ጉጅለታት ጥራይ እዩ ዘመልክት።
ጀነቲካዊ ምትእስሳር ኣሎ ድዩ?
እወ፡ ጀነቲካዊ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ ከም ኣዴኻ፡ ኣቦኻ ወይ ሓውኻ ME/CFS እንተሃልይዎ፡ ንስኻ’ውን ንኽትምዕብል ንእሽቶ ሓደጋ ክህልወካ ይኽእል እዩ። ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ሓደጋ እዚ፡ ካብ ወለድና እንወርሶ ጂናት ብዘሎ ድኻም ኪመጽእ ይኽእል እዩ።
ኣብዚ ግን ኣቃውማ ናይቶም ጂናት ጥራይ ኣይኮነን ዘገድስ። እቲ ዝያዳ ኣገዳሲ ዝኾነ ድማ እቶም ጂናት ብትኽክል ‘ተወሊዖም’ ድዮም ዝብል እዩ . ልክዕ ከም መብራህቲ መብራህቲ ምውላዕን ምጥፋእን እዩ። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ME/CFS ዘለዎም ሰባት፡ እዞም ጂናት ብኸመይ ከም ዝሰርሑ ለውጢ ከም ዘለዎም፡ ብፍላይ ኣብ ከም ጻዕዳ ዋህዮታት ደም ዝኣመሰሉ ክፋላት ኣካላት .
ንኣብነት፡ ስርዓተ ምክልኻልና ዘነቓቕሑን ንኽቃለስ ዘዳልዉን ጂናት ኣብ ኣካላት እዞም ሕሙማት ብቐጻሊ ‘ኣብ’ ወይ ልዕሊ ዓቐን ንጡፋት ክኾኑ ከም ዝኽእሉ ተረጋጊጹ ኣሎ። በዚ ምኽንያት እዚ እዩ መብዛሕትኡ ግዜ ድኻምን ህይወት ዘይብሉን ኮይኑ ዝስምዖም።
ኣብ መንጎ ጂንን ከባብን ዘሎ ርክብ
ብዙሓት ሕማማት ብጂን ጥራይ ዘይኮኑስ፡ ኣብቲ እንነብረሉ ከባቢ ብዝርከቡ ረቛሒታት እውን ዝመጹ እዮም።እዚ ማለት፤
- ረኽሲ ባክተርያ
- መርዛማት ነገራት
- ኣመጋግባና
- ከቢድ ጸቕጢ
- ቅዲ ምንቅስቓስ ኣካላት
ME/CFS ብኽልቲኡ ጀነቲካውን ከባብያውን ረቛሒታት ክመጽእ ይኽእል ። እዚ ማለት ሓደ ሰብ ዋላ ብጀነቲካዊ ዝንባለ እንተሃለዎ፡ ከም ረኽሲ ወይ ከቢድ ጸቕጢ ዝኣመሰለ ነገር ክለዓዓል ይኽእል እዩ።
ካልኦት ምስዚ ሕማም ክኽሰቱ ዝኽእሉ ሕማማት
ME/CFS ዘለዎም ሰባት ካልእ ኩነታት ክህልዎም ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ። ሓደ ኩነታት ንሓደጋ ምምዕባል ME/CFS ክውስኽ ይኽእል እዩ። ወይ ድማ ME/CFS ካልእ ኩነታት ስለዘስዕብ ክኸውን ይኽእል። ሓካይም ክሳብ ሕጂ ነዚ ምትእስሳር ምሉእ ብምሉእ ኣይተረድእዎን። ገለ ካብቶም ዝበዝሑ ኩነታት እስከ ንርአ።
| ኩነታት | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| ፋይብሮማያልጅያ | ኣብ መላእ ኣካላትና ቃንዛ፡ ከቢድ ድኻምን ጸገም ድቃስን ዘስዕብ ኩነታት። |
| ሕማም ቁጥዐ መዓንጣ (IBS) . | ቃንዛ ከብዲ፡ ምንፋሕ፡ ከምኡ’ውን ለውጢ ልምዲ መዓንጣ (ሕማም ምሕቃቕ መግቢ ወይ ተምላስ) ዘስዕብ ሕማም ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ። |
| ብዙሕ ናይ ኬሚካል ተነቃፍነት | ኣብ ሓፈሻዊ ከባቢ ንዝርከቡ ጨናታትን ኬሚካላትን ኣካላትና ልዕሊ ዓቐን ተነቃፍነት። |
| ቴምፖሮማንዲቡላር ዲስኦርደርስ (TMD ወይ TMJ) . | ቃንዛን ናይ ስራሕ ጸገማትን ኣብ መላግቦ መንጋጋን ጭዋዳታት ምሕካኽን። |
| ኢንተርስቲሽያል ሲስቲቲስ | ኣብ ሽንቲ ምዕጉርቲ ወይ ሽንቲ ሽንቲ ቃንዛ ዘስዕብ ኩነታት። |
| ድሕሪ ምህውታት ሲንድሮም | ድሕሪ መጉዳእቲ ርእሲ ቀጻሊ ምልክታት (ከም ሕማም ርእሲ፡ ምድንዛዝ)። |
| ወጥሪ ሕማም ርእሲ | ብሰንኪ ጸቕጢ ዝመጽእ ልሙድ ሕማም ርእሲ። |
| ሕዱር ቃንዛ ሽምጢ (ኣብ ደቂ ኣንስትዮ) | ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ቃንዛ ሽምጢ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ። |
| ሕዱር ሕማም ፕሮስቴት (ኣብ ደቂ ተባዕትዮ) | ኣብ ደቂ ተባዕትዮ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ነድሪን ቃንዛን ጽኪ ፕሮስቴት። |
ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ወይ ድማ ME/CFS ክህልወካ ይኽእል እዩ ዝብል ስክፍታ ወይ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ በጃኻ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ተዘራረብ ። ኣብ ኢንተርነት ሓበሬታ ብምድላይ ነብስኻ ኣይትመርምሮ። ሓኪምካ ዝበለጸ ምኽርን መምርሕን ንምርካብ ዝበለጸ ቦታ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ሕዱር ድኻም ሲንድሮም (ME/CFS) ናይ ብሓቂን ኣድካምን ኩነታት እዩ። "ዝሰልቸወ" ወይ "ድኻም" ኣይኮነን።
- ብፍላይ ካብ 30-50 ዓመት ዝዕድሚአን ደቂ ኣንስትዮ፡ ነዚ ሕማም ናይ ምምዕባል ተኽእሎአን ዝለዓለ እዩ።
- ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ እዚ ሕማም እንተ ኣጋጢምዎ፡ ንእሽቶ ጀነቲካዊ ሓደጋ እውን ክህልወካ ይኽእል እዩ።
- ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት ከም ፋይብሮማያልጅያ ወይ IBS ምህላው ንሓደጋ ME/CFS ክውስኽ ይኽእል።
- ብዓቢኡ ድማ ብዛዕባ እዚ ዝኾነ ጥርጣረ ወይ ስግኣት እንተሃልዩካ ባዕልኻ ውሳነ ኣይትውሰድ እሞ ምኽሪ ንምርካብ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ተወከስ ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።