ብርኪኻ ዲኻ ፈንቂልካ? ብዛዕባ ምዝንባል ብርኪ ኩሉ ንመሃር!

ሃንደበት ከም እትወድቕ እሞ ሕሰብ፣ ወይ ስፖርት እናተጻወትካ ኸለኻ ቅልጽምካ ብጌጋ መገዲ ኣብ መሬት ተሸኺላ። ሃንደበት፡ ካብ ብርኪኻ ዘይጽወር ቃንዛ ይስምዓካ፡ ቅልጽምካ’ውን ከተንቀሳቕስ ኣይትኽእልን። ኣብ ብርኪኻ ክትጥምት ከለኻ ቅርጹ ተቐይሩ ጓና ይመስል። እዚ እዩ እቲ ብቐሊሉ "ዝተበታተነ ብርኪ" ኢልና እንጽውዖ። እዚ ናይ ብሓቂ ዘፍርሕን መሪርን ተመክሮ እዩ። ስለዚ ንሎሚ፡ ኣብ ከምዚ ዝበለ ኩነታት እንታይ ክንገብር ከም ዘለና፡ ብሓቂ ድማ እንታይ ምዃኑ ክንዛረብ ኢና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ናይ ብርኪ ዝላ እንታይ እዩ?

ብርኪና መላግቦ ጥራይ ኣይኮነን። ሰለስተ ኣዕጽምቲ ዝራኸብሉ ኣዝዩ ኣገዳሲ ቦታ እዩ። ዝኾነ መላግቦ ኣካላትና ክልተ ወይ ልዕሊኡ ኣዕጽምቲ ዝራኸብሉ ቦታ እዩ። መላግቦ ብርኪ በዞም ሰለስተ ኣዕጽምቲ ዝቖመ እዩ፤

• ዓጽሚ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽም (Humerus)፦ እዚ ካብ መንኵብካ ክሳብ ብርኪኻ ዝኸይድ ነዊሕ ዓጽሚ እዩ።
• ኡልና፡ ኣብ ውሽጢ ቅድመ-ቅልጽምካ (ብሸነኽ ንእሽቶ ኣጻብዕቲ) ዘሎ ነዊሕ ዓጽሚ ።
• ራድየስ፦ ኣብ ቅድሚት ቅልጽም ብጐድኒ ኣጻብዕቲ ኢድ ዝጎዪ ዓጽሚ ።

ምዝንባል ብርኪ ማለት እዞም ሰለስተ ኣዕጽምቲ ብሰንኪ ተሪር ጽፍዒት ወይ ምውዳቕ ካብቲ ዝግባእ ቦታኦም ወጺኦም ካብ ነንሕድሕዶም ክፈላለዩ ከለዉ እዩ። ልክዕ ከምቲ ካብ ባቡር ዝወረደ ሳጹን እዩ። እዚ ምስ ዝኸውን ቅልጽምካ ከተንቀሳቕስ ስለዘይትኽእል ከቢድ ቃንዛ ይስምዓካ።

ብዓቢኡ ድማ እቲ ዓጽሚ በዚ መንገዲ ክወጽእ ከሎ፡ ኣብ ከባቢ ብርኪ ንዝርከቡ ረቀቕቲ ቲሹታት እውን ክጎድኦም ይኽእል። እዚ ማለት፤

• ጭዋዳታት
• ነርቭታት
• ቴንዶናት
• ልጋማት
• ሰራውር ደም

እዚ ኩሉ ነገራት ጎዳኢ ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ዋላ ንእሽቶ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ ብርኪኻ ምጭብባጥ እንተሃልዩካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ክትከይድ ይግባእ። ብዝኾነ ምኽንያት፡ ንብርኪኻ ኣብ ቦታኡ ክትመልሶ ኣይትፈትን፡ እንተስ ብውልቅኻ ይኹን ምስ ካልእ ሰብ።

ቀንዲ ዓይነታት ዘላሊ ብርኪ እንታይ እዮም?

ሓካይም ምጭብባጥ ብርኪ ኣብ ክልተ ቀንዲ ረቛሒታት ተመርኲሶም ይምድብዎ። እቲ ሓደ እቲ ዓጽሚ ክሳብ ክንደይ ከም ዝወጸ እዩ። እቲ ካልእ ድማ ኣብ ከባቢኡ ኣብ ዝርከቡ ቲሹታት ዝወረደ ጉድኣት ክሳብ ክንደይ እዩ። ነዚ ብቐሊሉ ንምርዳእ በዚ መንገዲ ንርኣዮ።

ምልክታት ምጭብባጥ ብርኪ እንታይ እዮም?

ብርኪ እንተተጎዲኡካ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤

• ኣብ ከባቢ ብርኪ ዘይጽወርን ርሱንን ቃንዛ ።
• ሕበጥ ብርኪ .
• ሰማያዊ/ሐምላይ ሕብሪ ምቕያር ቆርበት ኣብ ከባቢ ብርኪ።
• መልክዕ ብርኪ ይቕየር ፣ ማለት ቅልጽም ዝተዘርግሐ ክመስል ይኽእል እዩ።
• ቅልጽም ምንቅስቓስ፡ ምጥዋይ ወይ ምንዋሕ ዘይምኽኣል.
• ኣብ ኢድ ምውጥዋጥ ወይ ምድናስ (እዚ ክኸውን ዝኽእል ነርቭታት እንተተጎዲኦም)።
• ኣብ ኢድ ድኻም ዝስምዓካ።

ናይዚ ቀንዲ ምኽንያታት እንታይ እዮም?

እቲ ብርኪ ካብ ሶኬት ንኽወጽእ እኹል ሓያል ሓይሊ ክግበረሉ ኣለዎ። እቶም ዝበዝሑ ጠንቅታት ድማ፤

• ምውዳቕ፦ ብፍላይ ቅልጽምና ዘርጊሕና ክንወድቕ ከለና። ክንወድቕ ምስ ቀረብና፡ ብኣውቶማቲክ ቅልጽምና ንቕድሚት ኣቐሚጥና ኣብ መሬት ነቐምጦ፡ ንኣካላትና ንምክልኻል። እዚ ክኸውን ዝኽእል ኣብቲ እዋን ኣብ ብርኪ ብዝፍጠር ጸቕጢ እዩ።
• ሓደጋ መኪና፦ እዚ ድማ መኪና ክትሃርም ከላ ኣብ ኢድ ብዘጋጥም ስንባደን ጉድኣትን ክመጽእ ይኽእል።
• ሓደጋታት ስፖርት፦ እዚ ኩነታት እዚ ከም ራግቢን ኩዕሶ እግርን ዝኣመሰሉ ልዑል ጽልዋ ዘለዎም ስፖርታት ኣብ እትጻወተሉ እዋን፡ ወይ ድማ ኣብ እዋን ከም ጂምናስቲክ ዝኣመሰሉ ስፖርት ካብ ዘይቅኑዕ ቦታ ምስ እትወድቕ ከጋጥም ይኽእል።

መን እዩ ዝለዓለ ሓደጋ ምፍንጫል ብርኪ ዘለዎ?

እዚ ሓደጋ ኣብ ዝኾነ ሰብ ከጋጥም ዝኽእል እኳ እንተኾነ ንገለ ሰባት ግን እቲ ሓደጋ ቁሩብ ዝለዓለ እዩ።

• ስፖርተኛታት፦ ብፍላይ ነቶም ብዙሕ ርክብ ዘጠቓልል ስፖርት ዝጻወቱ።
• ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት፦ ዕድመ እናወሰኽካ ምስ ከድካ፡ ብሰንኪ ምድኻም ኣዕጽምትን ሚዛን ምጥፋእን ናይ ምውዳቕ ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ።
• ትሕቲ 16 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት፦ ኣዕጽምትን መላግቦታትን ህጻናት ገና ይምዕብሉ ስለዘለዉ፡ ንሓደጋ ዝያዳ ተቓላዕቲ እዮም።
• መላግቦታቶም ዘዳኽም ኩነታት ዘለዎም ሰባት፦ ንኣብነት ከም ኤህለርስ-ዳንሎስ ሲንድሮምን ጆይንት ሃይፐርሞቢሊቲ ሲንድሮምን ዝኣመሰሉ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ካብቲ ንቡር ንላዕሊ ተዓጻጻፊ መላግቦታት ስለዘለዎም፡ ንሓደጋ ምፍንጫል መላግቦ ይውስኽ።
• ብተደጋጋሚ ብርኮም ዝጥቀሙ ሰባት: ነቶም ኣብ ተደጋጋሚ ምንቅስቓስ ዘጠቓልል ስራሕ ዝሰርሑ ወይ ድማ ነቶም ኣብ ስፖርት ካብ መጠን ንላዕሊ ብርኮም ዝጥቀሙ (ንኣብነት ቦውለርስ)።

እዚ ከመይ ትረኽቦ ዶክተር?

ናብ ሆስፒታል ምስ ከድካ እቲ ሓኪም ቀዳማይ ዝገብሮ ቅልጽምካ ምምርማር እዩ። ቅርጺ ብርኪኻ ክጥምቱ እዮም፣ ሕበጥ ክደልዩን ምብስባስ ክደልዩን እዮም። እቲ ሓደጋ ብኸመይ ከም ዘጋጠመን እንታይ ዓይነት ምልክታት ከም ዘጋጥመካን እውን ክሓቱኻ እዮም። ነቲ ፍጻመ ብዝተኻእለካ መጠን ብንጹር ምግላጽ ኣብ መርመራ ብዙሕ ክሕግዝ እዩ።

እንታይ ዓይነት መርመራታት ክግበር ይከኣል?

ድሕሪ ኣካላዊ መርመራ፡ ሓኪምካ ልክዕ ስፍሓት ናይቲ ውሽጣዊ ጉድኣት ንምፍላጥ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም መርመራታት ክመኽረካ ይኽእል።

• ራጂ፦ እዚ ብቐንዱ እቲ ዓጽሚ ተበታቲኑ ድዩ ወይስ ተሰቢሩ ንምፍላጥ ይጥቀመሉ።
• ኤምኣርኣይ ስካን (ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ)፦ እዚ ኣብ ከባቢ ኣዕጽምቲ ኣብ ዝርከቡ ረቀቕቲ ቲሹታት ከም ልጋመንት፡ ቴንዶንን ጭዋዳታትን ጉድኣት ብንጹር ክርኢ ይኽእል።
• ሲቲ ስካን (ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ)፦ እቲ ስብራት ዝተሓላለኸ እንተኾይኑ፡ እዚ ነቲ ዓጽሚ ሰለስተ ሸነኻዊ ምስሊ ንምርካብን ብኸመይ ከም ዝተሰብረ ዝሓሸ ምርዳእን ክሕግዝ ይኽእል።
• ኣልትራሳውንድ ስካን፦ እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ሰራውር ደም ተበላሽዩ እንተኾይኑ ንምፍላጥ ይጥቀመሉ።

ምጭብባጥ ብርኪ ብኸመይ ትሕክሞ?

እቲ ኣዝዩ ኣገዳስን ቀዳማይን ሕክምና ንመጉዳእቲ ብርኪ ፡ ነቲ ዝተጨፍለቐ መላግቦ ናብ ቦታኡ ምምላስ እዩ። ሓካይም ነዚ ዕጹው ምንካይ ይብሉዎ።

እዚ እዩ እቲ ሓኪም ንመላግቦኻ ዳግማይ ከሰናድኦ። መጀመርታ ነቲ ቃንዛ ንምድናስ መቐነሲ ቃንዛ ክህቡኻ እዮም። ኣብ ትሕቲ ገለ ምህዳእ እውን ከእትዉኻ ይኽእሉ እዮም። ድሕሪኡ፡ ኣዝዩ ብጥንቃቐ፡ ፍሉይ ሜላ ተጠቒሞም ነቲ ኣዕጽምቲ ዳግማይ ናብ ቦታኦም ክመልስዎ እዮም።

እቲ መላግቦ ምስተጸገነ፡ እቲ ቁስሊ ክሳብ ዝሓዊ ተወሳኺ ሕክምና የድሊ፤

• ዘይምንቅስቓስ፦ ብርኪ ክሳብ ዝሓዊ ንኸይንቀሳቐስ ስፕሊን ወይ ስሊንግ (ንቅልጽም ኣብ ቦታኡ ዝሕዝ መትሓዚ) ክግበር ይኽእል።
• መድሃኒት፦ ሓኪምካ ቃንዛን ሕበጥን ንምንካይ ግቡእ መድሃኒት ክእዝዘልካ እዩ። ንሓኪምካ ከይተወከስካ ንልዕሊ 10 መዓልታት መቐነሲ ቃንዛ ንበይንኻ ኣይትውሰድ።
• ዕረፍቲ፦ ኣብ ብርኪኻ ጸቕጢ ዝፈጥር ዝኾነ ይኹን ንጥፈታት ክትቁጠብ ይግባእ። ክሳብ ትሓዊ ክብደት ካብ ምልዓል ወይ ስፖርት ምጽዋት ምሉእ ብምሉእ ክትቁጠብ ይግባእ።

መጥባሕቲ መዓስ እዩ ዘድሊ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ዝተበታተነ ብርኪ መጥባሕቲ ኣየድልዮን እዩ። ይኹን እምበር ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት መጥባሕቲ ኣድላዪ ክኸውን ይኽእል እዩ፤

• እቲ ሓደጋ ስብራት ኣዕጽምቲ ወይ ኣብ ነርቭታት ወይ ሰራውር ደም ከቢድ ጉድኣት እንተድኣ ኣስዒቡ።
• እቲ ሓኪም ነቲ መላግቦ ብኢዱ ዳግማይ ክሰርዖ እንተዘይክኢሉ (ዕጹው ምንካይ)።
• እቲ ዝላ ኣዝዩ ዝተሓላለኸ ወይ ከቢድ እንተኾይኑ።

ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

እዚ ድማ ኣብ ስፍሓት ናይቲ ዝወረደካ ጉድኣት ይምርኮስ።

• ቀሊል ምፍንጫል ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰሙናት ክሓዊ ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ቅልጽም ንሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ከይንቀሳቐስ ከድልዮ እዩ። ብድሕሪኡ ኣብ ቅልጽም ምንቅስቓስ ንምምላስ ኣካላዊ ፍወሳ ከድሊ እዩ። ኣካላዊ ሓኪም ቅልጽምካ ንምጥዋይን ንምንዋሕን ንምሕያልን ዝግበር ምውስዋስ ኣካላት ክምህረካ እዩ።
• ዝተሓላለኸ ወይ ከቢድ ምዝንባል ንኽሓዊ ዝያዳ ግዜ ክወስድ እዩ፣ ምናልባት እውን ሓያሎ ኣዋርሕ ክወስድ እዩ። ሓኪምኪ ነዚ ክገልጸልካ እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ክሳብ ምሉእ ብምሉእ ትሓዊ ካብ ስፖርት ወይ ከቢድ ስራሕ ምውጋድ እዩ። ከምኡ እንተ ጌርካ፡ ዳግማይ ተመሳሳሊ መጉዳእቲ ናይ ምርካብ ተኽእሎኻ ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ።

ነዚ ሓደጋ ንምክልኻል ዝሕግዙ መገድታት ኣለዉ ድዮም?

ኩሉ ግዜ ሓደጋታት ክንከላኸል ኣይንኽእልን ኢና፡ እንተኾነ ግን ነቲ ሓደጋ ንምንካይ ክንገብሮ እንኽእል ነገራት ኣሎ።

ዋላ ንእሽቶ ጥርጣረ ብርኪኻ ከም ዝተጨፍለቐ እንተሃልዩካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ሆስፒታል ኪድ። ብግቡእ ሕክምና እንተሃልዩካ ቀልጢፍካ ክትሓዊን ናብ ንቡር ህይወት ክትምለስን ትኽእል።