ንስኻ እውን ብስብሒ ብዙሕ እትሳቐ ሰብ ዲኻ? ምናልባት ክብደት ሰብነትካ ንምንካይ ዝገበርካዮ ነገር የለን ትኸውን። ዝተፈላለየ መደባት ኣመጋግባ ፈቲንካ፡ ጾምካ፡ ምንቅስቓስ ኣካላት ጌርካ፡ ደኺምካ ድማ ኣለኻ። ግን ሕጂ ውን እቲ ዝድለ ውጽኢት የብልካን? ሽዑ ብዛዕባ ክብደት ምጉዳል መጥባሕቲ ብፍላይ ድማ "ጋስትሪክ ባይፓስ" ዝብል መጥባሕቲ ሰሚዕኩም ትኾኑ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ንዛረበሉ፡ ከም ሓደ ምስ ዓርኪ ንዛረብ ዘለና፡ ኩሉ ድማ ንጹር እዩ።
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ መጥባሕቲ ባይፓስ ከስዐ እንታይ እዩ?
እዚ ክብደት ሰብነት ንምጉዳልን ምትሕልላፍ መግቢ ንምምሕያሽን ዝግበር መጥባሕቲ እዩ። ገለ ሰባት ``Roux-en-Y'' ኢሎም እውን ይጽውዕዎ። ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ መጥባሕቲ ኣብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻ ንእሽቶ ለውጢ ይገብር። እዚ ለውጢ እዚ ንብዝሒ ክትበልዖ እትኽእል መግቢ ይድርት ከምኡ’ውን ኣካላትካ ካብ መግቢ ዝወስዶ ካሎሪ ይንክዮ።
ሕሰብዎ እዚ ክልተ ቀንዲ ነገራት ክገብር እዩ፤
1. ምጉዳል ከብዲ፡- ክንዲ እንቋቑሖ ዝኸውን ንእሽቶ ቦርሳ ካብ ላዕሊ ከብድኻ ትፍጠር። ዝተረፈ ዓቢ ከብድኻ ከም ቀደሙ ይቕጽል። እዚ ማለት ኣብ ሓደ እዋን ውሑድ መግቢ ጥራይ ክትበልዕ ትኽእል። ዋላ ውሑድ መጠን ምስ በላዕካ ገና ምጽጋብ ይስምዓካ።
2. ባይፓስ (bypass)፦ ንእሽቶ ክፋል ቀጢን መዓንጣኻ ምስዚ ሓድሽ ዝተፈጥረ ከብዲ ዝተኣሳሰር እዩ። እዚ ማለት እቲ እትበልዖ መግቢ ነቲ ዓቢ ክፋል ከብድን ነቲ ቀዳማይ ክፋል ቀጢን መዓንጣን ይሓልፎ። እዚ ባይፓስ እዚ፡ ኣካላትና ነቲ ኣብቲ መግቢ ዘሎ መኣዛታትን ካሎሪታትን ምሉእ ብምሉእ ናይ ምምጣጥ ዓቕሙ ይንክዮ።
እዚ መስርሕ እዚ እዩ ድማ "ባይፓስ" መጥባሕቲ ተባሂሉ ዝጽዋዕ።
እዚ መጥባሕቲ ብሓቂ ብኹሉ ሰብ ክግበር ይኽእል ድዩ? ወይ ንመን እዩ ዝምችእ?
ኣይፋልን እዚ ንኹሉ ዝኸውን መጥባሕቲ ኣይኮነን። ሓካይም ብክሊኒካዊ መዳይ ኣዝዮም ስብሒ ዘለዎም ሰባት ጥራይ እዩ ዝምዕዱ። ብተወሳኺ ካልኦት ብሰንኪ ስብሒ ዝመጹ ሕማማት (ከም ዓይነት 2 ሽኮርያ፡ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ዕንቅፋት ስሊፕ ኣፕንያን GERDን) ንምቁጽጻር ክሕግዝ ይኽእል።
ብሓፈሻ ነዚ መጥባሕቲ ብቑዕ ንምዃን እዞም ዝስዕቡ ኩነታት ክህልዉኻ ኣለዎም፤
| ብቑዕነት | መግለፂ |
|---|---|
| ከቢድ ስብሒ (ክፍሊ ሳልሳይ ስብሒ) | መዐቀኒ ጽፍሒ ኣካላትካ ወይ BMI 40 ወይ ልዕሊኡ ክኸውን ኣለዎ ። |
| ስብሕን ካልእ ሕማማትን። | BMI 35 ወይ ልዕሊኡ እንተኾይኑ፡ እንተወሓደ ሓደ ብሰንኪ ስብሒ ዝመጽእ ሕክምናዊ ኩነታት ከም ሕማም ሽኮር ወይ ልዑል ጸቕጢ ደም እውን ክህልወካ ኣለዎ። |
| ቁጽጽር ዘይብሉ ሕማም ሽኮር | ብሰንኪ ስብሒ ክትቆጻጸሮ ኣጸጋሚ ዝኾነ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካን BMI ልዕሊ 30 እንተኾይኑን ፡ ሓኪምካ ነዚ መጥባሕቲ ክመኽረካ ይኽእል እዩ። |
ግን ዘክር፡ እቲ ብቕዓት እንተሃልዩካ ጥራይ እዚ መጥባሕቲ ክትገብሮ ኣይትኽእልን ኢኻ። ሓኪምካን ናይ ሕክምና ጉጅለኻን ነዚ ብኣእምሮኣውን ኣካላውን ድሉው እንተኾንካ ንምርግጋጽ ብጥንቃቐ ክምርምሩኻ እዮም።
ካልእ ሓካይም ቅድሚ መጥባሕቲ ዝጥምትዎ ነገራት
- ንኣነባብራ ዘለካ ተወፋይነት ይቕየር: እዚ ስሕበት ኣይኮነን። ድሕሪ መጥባሕቲ ፡ ንህይወትካ ኣመጋግባኻ ክትቅይሮ ከድልየካ እዩ . ንዕኡ ድሉው እንተኾንካ ክርእዩ እዮም።
- ኣካላውን ኣእምሮኣውን ምድላው፦ ነቲ መጥባሕቲ ክትጻወሮ እንተኽኢልካ ንምፍላጥ መርመራ ደምን ልብን ክግበር እዩ። ናይ ኣእምሮ ኩነታትካ እውን ክምርመር እዩ።
- ካልእ ሜላታት ምፍታን፦ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ከም ናይ መድሕን ኩባንያታት ዝኣመሰሉ ትካላት፡ ቅድሚ መጥባሕቲ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ሓኪም ስርዓተ ኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን ተኸቲልካ እንተ ዄንካ እውን ክሓቱኻ ይኽእሉ እዮም።
ምስቲ መጥባሕቲ ክንደይ ክብደት ክጎድል እዩ?
እዚ ንብዙሓት ሰባት ጸገም እዩ። ድሕሪ መጥባሕቲ ኣብ ውሽጢ ቀዳማይ ዓመት ወይ ክልተ ዓመት ርኡይ መጠን ክብደትካ ክትቅንስ ኢኻ። ብማእከላይ ገምጋም ኣስታት 70% ካብቲ ልዕሊ ዓቐን ክብደትካ ክትስእን ኢኻ። ገለ ሰባት ምስ ግዜ ቁሩብ ክብደቶም ክውስኹ ይኽእሉ እዮም፡ ድሕሪ ኣስታት 20 ዓመት እውን እንተኾነ ፡ ብማእከላይ ገምጋም ኣስታት 50% ናይቲ ልዕሊ ዓቐን ክብደቶም ዝዓቀቡ ሰባት ኣለዉ። ናይ ብሓቂ ዓቢ ዓወት እዩ።
እቲ መጥባሕቲ ብኸመይ ይግበር?
ኣብዚ እዋን እዚ፡ እዚ መጥባሕቲ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ላፓሮስኮፒ ዚበሃል ሜላ ተጠቒምካ እዩ ዚፍጸም። እዚ "መጥባሕቲ መፍትሕ ነዃል" እውን ይበሃል። እዚ ማለት ኣብ ክንዲ ኣብ ከብዲ ዓቢ ምቑራጽ ዝግበር፡ እቲ መጥባሕቲ ብ3-5 ኣዝዮም ንኣሽቱ ምቑራጽ ይፍጸም፡ በዚ ድማ ካሜራን ፍሉያት መሳርሒታትን ይኣትዉ። እዚ ድማ ውሑድ ምፍሳስ ደም፡ ውሑድ ቃንዛን ቅልጡፍ ምሕዋይን የስዕብ።
እቲ መጥባሕቲ ካብ 2 ክሳብ 4 ሰዓታት ክወስድ ይኽእል። ድሕሪኡ ንኣስታት ክልተ መዓልቲ ኣብ ሆስፒታል ክትጸንሕ ከድልየካ እዩ።
ናይዚ ሓደጋታትን ክህልዉ ዝኽእሉ ጸገማትን እንታይ እዮም?
ከምቲ ኣብ ዝኾነ መጥባሕቲ ዝግበር፡ ገለ ሓደጋታት ኣሎ። እዚ ዓቢ መጥባሕቲ ስለዝኾነ ብዛዕባኦም ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
| ዓይነት ሓደጋ | መግለፂ |
|---|---|
| ናይ ሓጺር ግዜ ሓደጋታት (ምስ መጥባሕቲ ዝተኣሳሰር) | |
| ረኽሲታት | ጀርምታት ናብ ምቑራጽ ዝኣትዉ። |
| ከቢድ ምፍሳስ ደም | ኣብ እዋን መጥባሕቲ ወይ ድሕሪ መጥባሕቲ ካብ መጠን ንላዕሊ ምፍሳስ ደም። |
| ግብረ መልሲ ንመደንዘዚ | ኣሉታዊ ሳዕቤናት ኣካላትና ኣብ መድሃኒታት መደንዘዚ። |
| ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ጸገማት | |
| ዳምፒንግ ሲንድሮም ዝበሃል ሕማም | ከም ረስኒ፡ ምጭብባጥ ከብዲ፡ ምንፋሕን ረሃጽን ዝኣመሰሉ ምልክታት፡ መግቢ ብቐጢን መዓንጣ ብቕልጡፍ እናተጓዕዘ እንከሎ እዩ ዘጋጥም። እዚ ብፍላይ ልዑል መጠን ሽኮርን ሓርጭን ዘለዎም መግብታት ኣብ እንምገበሉ እዋን ከጋጥም ይኽእል። |
| ሕጽረት ኣመጋግባ | ምጉዳል ምምጣጥ መኣዛታት ንሕጽረት ቪታሚንን ማዕድናትን (ንኣብነት፡ ሓጺን፡ ካልሲየም፡ ቪታሚን ቢ12) ከስዕብ ይኽእል፡ እዚ ድማ ንመላእ ዕድመ መመላእታ ቪታሚን የድልዮ። |
| እምኒ ሓሞት። | ቀልጢፍካ ክብደት ሰብነት ኣብ እንጉደለሉ እዋን እምኒ ሓሞት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣሎ። |
| ሀርኒያ | ካብቲ ዝተቖርጸሉ ቦታ ዝወጽእ መዓንጣ ዝመስል ኣካል። |
| ክብደት ሰብነት መሊሱ ምውሳኽ | መምርሒ ሓኪምካ ብግቡእ እንተዘይተኸቲልካን ኣመጋግባኻ እንተዘይተቖጻጺርካን ከብድኻ ቀስ ብቐስ ክዓቢን መሊሱ ክብደትካ ክውስኽን ይኽእል። |
ድሕሪ መጥባሕቲ ህይወት ከመይ ኣሎ?
እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል እዩ። እቲ መጥባሕቲ መጀመርታ ናይቲ ጉዕዞ ጥራይ እዩ።
ናይ ምሕዋይ ግዜ
ንገለ ሰሙናት ኣብ ገዛኻ ከተዕርፍ ከድልየካ እዩ። ንኣስታት ወርሕን ፈረቓን ከቢድ ስራሕ ክትሰርሕ ኣይትኽእልን ኢኻ። ጽኑዕ መግቢ ብንቡር ምብላዕ ንምጅማር ኣስታት 2-3 ኣዋርሕ ክወስድ ይኽእል። ኣብ መጀመርታ ድኻም ክስምዓካ፡ ጸጉሪ ክስእንን ቃንዛ ኣካላት ክህልወካን ንቡር እዩ .
ኣመጋግባ - እዚ እዩ እቲ ዝዓበየ ፍልልይ!
ምሉእ ህይወትካ ክትክተሎ ዘለካ ፍሉይ መደብ ኣመጋግባ ክወሃበካ እዩ።
- ብፈሳሲ መግቢ ምጅማር፦ እተን ቀዳሞት ሒደት ሰሙናት ኣብ ከም ፈሳሲን ሾርባን ዝኣመሰሉ ነገራት ኢና ነሕልፍ። ድሕሪኡ በብቑሩብ ናብ ዝተጠብሰ ልስሉስ መግቢ ንሰግር።
- ፕሮቲን ኣብ ኣመጋግባኻ እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ፦ ፕሮቲን (ዓሳ፡ ስጋ፡ እንቋቑሖ፡ ምሸላ) ቀንዲ ቀመም ክኸውን ኣለዎ። እዚ ድማ ጭዋዳታትካ ድልዱላት ንኽኾኑ ኣገዳሲ እዩ።
- ልዑል መጠን ሽኮርን ሓርጭን ዘለዎም መግብታት ምውጋድ፦ ከም ሽኮር፡ ምቁር መግቢ፡ ባኒን ሩዝን ዝኣመሰሉ ነገራት ክትድርት ኣለካ። እዚኦም ድማ ነቲ ኣቐዲሙ ዝተጠቕሰ ``ዳምፒንግ ሲንድሮም'' ከስዕቡ ይኽእሉ።
- ብዙሕ ማይ ምስታይ፦ ኣብ መዓልቲ ኣስታት 2 ሊትሮ ማይ ክትሰቲ ይግባእ። እንዳበልዕካ ምስታይ ግን ጽቡቕ ኣይኮነን። ቅድሚ ምብላዕ ወይ ድሕሪ ምብላዕ 30 ደቓይቕ ክትሰትዮ ይግባእ።
- መመላእታ ቫይታሚንን ማዕድናትን፦ እዚ ግድን ክኸውን ኣለዎ . ምሉእ ዕድመኻ ብሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ቪታሚናት መዓልታዊ ክትወስድ ኣለካ።
እዚ መጥባሕቲ ኣብ ጉዕዞ ጥዕናኻ ሓያል መሳርሒ ጥራይ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ንኽሰርሕ ግን ምስኡ ክትሰርሕ ኣለካ። ብዘይ ተወፋይነትካ ኣይሰርሕን እዩ።
ኣብ መወዳእታ፡ መጥባሕቲ ምሕላፍ ከስዐ ከቢድ ውሳነ እዩ። ምስቲ ብኸቢድ ስብሒ ክመጽእ ዝኽእል ሕማማት ምስ ዝውሃሃድ ግን፡ ህይወት ዝቕይርን ጥዕና ዘለዎን መነባብሮ ክኸውን ይኽእል እዩ። ትሓስበሉ እንተኾንካ፡ ምስ ሓደ ክኢላ ተራኺብካ ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ ረብሓን ጉድኣትን ናይቲ ኣገባብ ምዝርራብን ውሳነ ምሃብን ርግጸኛ ኩን።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- መጥባሕቲ ምሕላፍ ከስዐ ንኸቢድ ስብሒ ኣዝዩ ዕዉት ፍወሳ እዩ።
- እዚ ድማ መጠን ክትበልዖ እትኽእል መግብን ኣካላትካ ዝምጥጦ ካሎሪን ይንክዮ።
- እዚ ንኹሉ ዝምችእ ኣይኮነን። ሓኪም ነዚ ብመሰረት BMIን ካልእ ሕክምናዊ ኩነታትካን ክመኽረካ እዩ።
- እቲ መጥባሕቲ ዕዉት ንኽኸውን ፡ ንህይወትካ ኣመጋግባኻን ኣነባብራኻን ክትቅይር ከድልየካ እዩ .
- ከምቲ ኣብ ዝኾነ መጥባሕቲ ዝግበር፡ ሓደጋታትን ጸገማትን ኣሎ። ነዚኦም ምስ ሓኪምካ ብጥንቃቐ ተዘራረቦም።
- ድሕሪ መጥባሕቲ ንህይወትካ መመላእታ ቪታሚንን ማዕድናትን ምውሳድ ግዴታ እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።