ቁሩብ ክትከይድ ከለኻ እውን ኣብ እግርኻ ቃንዛ ክስምዓካ ይጅምር ድዩ? ካብ ሕቖኻ ጀሚሩ ኣብ እግርኻ ዝወርድ ምውጥዋጥ ስምዒት ይስምዓካ ድዩ፡ ንእግርኻ ድማ ምቁጽጻር ዝሰኣንካ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ሓኪምካ ብዛዕባ ' ምጽባብ ዓንዲ ሕቖ ' ዝበሃል ኩነታት ነጊሩካ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዛ ቃል ምስ ሰማዕካ ኣይትፍራሕ። እዚ ንብዙሓት ሰባት ብፍላይ ድማ ኣብ ማእከላይ ዕድመን ልዕሊኡን ንዘለዉ ሰባት ከጥቅዕ ዝኽእል ኩነታት እዩ። እንታይ ምዃኑን ኩሉ ግዜ መጥባሕቲ የድልዮ ድዩ ኣይሓትትን ብቐሊል ንርአ።
ምጽባብ ዓንዲ ሕቖ እንታይ እዩ?
ብቐሊል ኣዘራርባ ዓንዲ ሕቖና ቀጻሊ መስርዕ ኣዕጽምቲ እዩ። ኣብ ውሽጢ እዞም ኣዕጽምቲ እዚኣቶም፡ እቲ ቀንዲ ኣካል ስርዓተ ነርቭ ኣካላትና ዝኾነ ዓንዲ ሕቖን ካብኡ ዝወጽእ ነርቭን ይሕሎ። እዚ ዓንዲ ሕቖ ዝጓዓዘሉ መንገዲ ማለት ኣብ ውሽጢ ዓንዲ ሕቖ ዝርከብ ካናል ዝመስል ክፋል ካናል ዓንዲ ሕቖ ንብሎ።
ልክዕ ከምቲ ሻምብቆ ማይ ብሰንኪ ሓመድን ረስንን ምስ ግዜ ዝጸብብ፡ ዓንዲ ሕቖና’ውን ምስ እርጋንና፡ ብሰንኪ ከም ሕማም ኣርትራይተስ ዝኣመሰሉ ኩነታት፡ ወይ ብሰንኪ ምፍጣር ስፐር ዓጽሚ ክጸብብ ይኽእል። ድሕሪኡ፡ እቲ በቲ ካናል ዝሓልፍ ዓንዲ ሕቖን ነርቭታትን ክጽቀጥ ይጅምር። ነቲ ብሰንኪ እቲ ምጽቃጥ ነርቭታት ዝመጽእ ምልክታት ምእካብ ስፓይናል ስቴኖሲስ ንብሎ።
በዚ ዘስዕቡ ቀንዲ ምልክታት ድማ፤
- ቃንዛ ኣብ ክሳድ፡ ሕቖ ወይ እግሪ።
- ኣብ ቅልጽም ወይ እግሪ ምድናስ፡ ምውጥዋጥ ወይ ምውጥዋጥ ጭዋዳታት።
- ናይ እግሪ ጸገም (ንኣብነት እግሪ ክትከይድ ከላ ኣብ መሬት ትሃርም)።
- ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ እግረይ ዝስምዓኒ ቃንዛ ኣዝዩ ስለ ዝኸበደ፡ ሓጺር ርሕቀት እኳ ክኸይድ ኣይክእልን እየ።
መጥባሕቲ ጥራይ ድዩ መፍትሒ?
ኣይፋልን እዚ እዩ ንብዙሓት ሰባት ዘፍርሕ። እቲ ሓቂ ግን ኩሉ ምጽባብ ዓንዲ ሕቖ ዘለዎ ሰብ መጥባሕቲ ኣየድልዮን እዩ። ሓኪምካ ቅድሚ ናብ መጥባሕቲ ምውካሱ ብርግጽ ካልእ ሕክምናታት ክፍትን እዩ።
መብዛሕትኡ ግዜ መጥባሕቲ ናይ መወዳእታ መማረጺ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ሓኪም መጥባሕቲ ክሓስበሉ ዝኽእል ካልእ ሕክምናታት ዕዉት ምስ ዘይከውን ጥራይ እዩ።
እስከ ኣብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ እንታይ መጥባሕቲ ዘይብሎም ሕክምናታት ከምዘለዉ ንርአ።
| ኣገባብ ሕክምና | እንታይ ይኸውን? |
|---|---|
| መቐነሲ ቃንዛ | ቃንዛ ብተለምዶ መቐነሲ ቃንዛ ከም ፓራሲታሞልን ኢቡፕሮፈንን ክቆጻጸር ይኽእል። ንቃንዛ ኒውሮፓቲክ፡ ሓኪምካ ፍሉያት መድሃኒታት ከም Duloxetine, Gabapentin, Pregabalin (Lyrica) ክእዝዘልካ ይኽእል። |
| መርፍእ (መርፍእ ኤፒዱራል ስቴሮይድ) | እዚ ድማ ኮርቲሶን ዝበሃል ስቴሮይድ ብቐጥታ ናብቲ ዓንዲ ሕቖ ዝተጨፍለቐሉ ቦታ ምውጋእ የጠቓልል። እዚ ንግዚኡ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ንሓዋሩ፡ ቃንዛን ሕበጥን ከጉድል ይኽእል። |
| ኣካላዊ ፍወሳ & ምንቅስቓስ ኣካላት | እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ብመሪሕነት ኣካላዊ ሓኪም ንጭዋዳታት ሕቖን ከብድን ዘሐይል ምውስዋስ ኣካላት ብምግባር፡ ነቲ ቃንዛ ክትቆጻጸሮን ናይ ምጉዓዝ ዓቕምኻ ከተመሓይሽን ትኽእል። |
እዞም ሕክምናታት ንምልክታትካ እንተዘይቆጻጺሮም፡ እቲ ቃንዛ ድማ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ክሳብ ክትሰርሕ ኣብ ዘይትኽእለሉ ደረጃ ዝዕንቅፍ እንተኾይኑ፡ ሽዑ ሓኪምካ ብዛዕባ መጥባሕቲ ክዛረበካ እዩ።
ንመጥባሕቲ ብኸመይ ትዳሎ?
ሓኪምካ መጥባሕቲ ክግበረልካ እንተመኺሩካ፡ ቅድሚ ምፍጻሙ ክትገብሮም ዘለካ ውሑዳት ነገራት ኣለዉ።
- ምውስዋስ ኣካላት፦ ኣይትገረም። ቅድሚ መጥባሕቲ ብፍቓድ ሓኪምካ ኣብ ግቡእ ምንቅስቓስ ምውፋር ድሕሪ መጥባሕቲ ብቕልጡፍ ክትሓዊ ኣብ ዝሕግዘካ ነዊሕ መንገዲ ክሕግዘካ እዩ።
- ሽጋራ ምትካኽ ኣቋርጽ፦ ሽጋራ ዘትክኽ እንተ ዄንካ፡ ብርግጽ ከተቋርጾ ኣለካ። ሽጋራ ምትካኽ ነቲ መስርሕ ምሕዋይ የደናጉዮ።
- ብዛዕባ መድሃኒታትካ ኣስተውዕል፦ ብዛዕባ ኩሎም እትወስዶም መድሃኒታትን ቪታሚናትን መመላእታታትን ንሓኪምካ ንገሮ። ገለ ኣብ መደንዘዚ ጸገም ከስዕቡ ዝኽእሉ መድሃኒታት ቅድሚ መጥባሕቲ ደው ክብሉ ከድልዮም ይኽእል እዩ።
- ዝሕግዘካ ሰብ፦ ናብ ሆስፒታልን ናብ ገዛኻን ዝወስደካ ሰብ ምድላዋት ግበር።
እንታይ ዓይነት መጥባሕቲ ይግበር?
ንሕማም ምጽባብ ዓንዲ ሕቖ ሰለስተ ቀንዲ ዓይነታት መጥባሕቲ ኣለዉ። ሓኪምኪ ብመሰረት ኩነታትካ ኣየናይ መጥባሕቲ ዝበለጸ ምዃኑ ክውስን እዩ።
| ዓይነት መጥባሕቲ | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| ላሚነክቶሚ | እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር መጥባሕቲ እዩ። ኣብዚ ኣገባብ እዚ፡ እቶም ንነርቭ ምጽቃጥ ዝገብሩ ዘለዉ ቍርጽራጽ ዓጽሚ፡ ስፓርስ ዓጽምን ልጋማትን ብመጥባሕቲ ይእለዩ፣ እዚ ኸኣ እቶም ነርቭታት ብናጽነት ኺንቀሳቐሱ የኽእሎም። |
| ስፓይናል ፍዩዥን | ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ምስ ላሚነክቶሚ ተተሓሒዙ ይግበር። እዚ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ዓንዲ ሕቖ ብሓባር ብምትሕውዋስ ዘይምርግጋእ ዓንዲ ሕቖ ዝቕንስ ኣገባብ እዩ። ነዚ ዕላማ እዚ ብሓጺን ዝተሰርሑ ሽጉጥን በትሪን ክጥቀሙ ይኽእሉ። |
| ፎራሚኖቶሚ | እቲ ነርቭታት ካብ ዓንዲ ሕቖ ዝወጹሉ ፎራመን እንተተጸቢቡ፡ እዚ መጥባሕቲ እዚ ነቲ ፎራመን የዕብዮን ኣብ ልዕሊ ነርቭታት ጸቕጢ ይንክዮን። |
መጥባሕቲ ከስዕቡ ዝኽእሉ ሓደጋታት እንታይ እዮም?
ከምቲ ኣብ ዝኾነ መጥባሕቲ ዝግበር፡ እዞም መጥባሕትታት እዚኣቶም ገለ ሓደጋታት ኣለዎም። ብፍላይ ሽጋራ ዘትክኹ፡ ኣረጋውያን፡ ስብሒ ዘለዎም ወይ ካልእ ሕክምናዊ ጸገማት ከም ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት፡ ቁሩብ ዝለዓለ ሓደጋ ናይ ጸገማት ኣለዎም።
- ረኽሲ፡ ምፍሳስ ደም ወይ ምረጋግእ ደም ከጋጥም ይኽእል።
- ኣብቲ ንዓንዲ ሕቖ ዝሽፍን ሽፋን ናይ ምጉዳእ ዕድል ውሑድ እዩ።
- ናይ ነርቭ ምጉዳል ሓደጋ ኣሎ።
- ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ቃንዛ ክቕጽል ይኽእል እዩ።
ነዞም ሓደጋታት እዚኣቶም ኣይትፍራሕ። ሓኪምካ ኩሉ ክገልጸልካን ነቲ ሓደጋ ንምንካይ ዝከኣሎ ኩሉ ስጉምቲ ክወስድን እዩ።
ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?
ድሕሪ እቲ መጥባሕቲ ካብ ክልተ ክሳብ ሰለስተ መዓልቲ ኣብ ሆስፒታል ክትጸንሕ ከድልየካ እዩ። ድሕሪ ገለ ንኣሽቱ መጥባሕቲታት፡ ኣብታ መዓልቲ ወይ ንጽባሒቱ ናብ ገዛኻ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ። ኣብቲ ዝገበርካዮ ዓይነት መጥባሕቲን ጥዕናኻን ይምርኮስ።
ናብ ዓድና ምስ ተመለስና፡ ምሉእ ብምሉእ ንኽሓዊ 3 ወርሒ ወይ ልዕሊኡ ክወስድ ይኽእል። ብፍላይ ናይ ዓንዲ ሕቖ ፍዩዥን እንተሃልዩካ ቁሩብ ግዜ ክወስድ ይኽእል። ኣብዚ ግዜ እዚ፡ ከምቲ ሓኪምካ ዝሃቦ መምርሒ ምጉዓዝን ብኣካላዊ ፍወሳ ዝምከር ምውስዋስ ኣካላት ምግባርን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ብዙሓት ሰባት ድሕሪ መጥባሕቲ ኣዝዩ ጽቡቕ ውጽኢት ኣለዎም። ኣብ እግሮም ዝወሓደ ቃንዛ ስለዘለዎም ዝሓሸ ምጉዓዝ ዓቕሚ ኣለዎም። ግን ሓደ ክንዝክሮ ዘለና ነገር ኣሎ። እዚ መጥባሕቲ ከም ኣርትራይተስ ዝኣመሰሉ ንሕማም ምጽባብ ዓንዲ ሕቖኻ ዝፈጠሩ ኩነታት ኣይፍውስን እዩ። ስለዚ ኣብ ቀጻሊ ምልክታት ናይ ምምላስ ዕድል ኣሎ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ምጽባብ ዓንዲ ሕቖ፡ ምስ ዕድመ ልሙድ ዝኽሰት ምጽባብ መስመር ዓንዲ ሕቖ እዩ።
- እዚ ኩሉ ግዜ መጥባሕቲ ዘድልዮ ኣይኮነን። ከም መድሃኒት፡ መርፍእ፡ ኣካላዊ ፍወሳ ዝኣመሰሉ ሕክምናታት መጀመርታ ይፍተኑ።
- መጥባሕቲ ክሕሰብ ዘለዎ ካልኦት ሕክምናታት ምስ ዝፈሸሉን እቲ ቃንዛ መዓልታዊ ህይወትካ ንምንባር ዘጸግመካ ምስ ዝኸውንን ጥራይ እዩ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ተዘራረብ።
- ድሕሪ መጥባሕቲ ምሕዋይ ግዜን ተወፋይነትን ይሓትት። ናይ ሓኪም መምርሒታትን ምውስዋስ ኣካላትን ብልክዕ ተኸተል።
- መጥባሕቲ ካብ ምልክታት ርኡይ እፎይታ ክህብ ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ነቲ መሰረታዊ ሕማም (ንኣብነት ኣርትራይተስ) ግን ከምዘይፍውስ ኣብ ግምት ኣእቱ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።