ገዛኻ ብዘየድሊ ነገራት ተጨናኒቑ ድዩ? እዚ Hoarding Disorder ክኸውን ይኽእል እዩ!

ኣረጊት ጋዜጣታት፡ ኣብ ጥቕሚ ዝወዓለ ፕላስቲክ ጥርሙዝ፡ ዝተሰብረ ኣቑሑት ገዛ፡ ንዓመታት ዘይለበስካዮ ክዳውንቲ ዝመልአ ገዛ ርኢኻ ትፈልጥ ዲኻ? እቲ ንብረት ኣዝዩ ተደራሪቡ ስለዘሎ ዳርጋ ክትዘውር ኣይትኽእልን ኢኻ። ካብዚ ነገራት እዚ ክትገላገል እንተፈቲንካ፡ እቲ ኣብታ ገዛ ዝነብር ሰብ ኣዝዩ ይሓርቕ ወይ ኣዝዩ ይሓዝን። መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ ከም ስልችዋትን ዘይጽሬትን ኢና እንሓስቦ። ብሓቂ ግን እዚ Hoarding Disorder ዝበሃል ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ሕክምና ዘድልዮ እዩ። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ጥራይ ንዛረብ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሆርዲንግ ዲስኦርደር እንታይ እዩ?

Hoarding Disorder ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት እዩ። እዚ ኩነታት ዘለዎ ሰብ ዋላ እቶም ዋጋ ዘይብሎም ነገራት ክገላገል ኣዝዩ ይጽገሞ። ነቶም ነገራት ምእካብን ምዕቃብን ኣዝዩ ዓቢ ድሌት ኣለዎም። ነዚ ነገራት እዚ ንምእላይ ምፍታን፡ ዘይጽወር ጸቕጢ፡ ጓሂን ጭንቀትን የስዕበሎም .

እዞም ዝእከቡ ዘለዉ ነገራት እንታይ እዮም?

• ናይ ቀደም ጋዜጣታት፡ መጽሔታት
• ባዶ ጥርሙዝ፡ ፕላስቲክ ኩባያ፡ ቆርቆሮ
• ንዓመታት ኣብ ጥቕሚ ዘይወዓሉ ኣቑሑት ገዛ
• ፈጺሙ ዘይክደን ኣረጊት ክዳውንቲ
• ዝተሰብረ ኤሌክትሮኒክስ፣ መጻወቲ

ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ኩነታት እዚ ክሳብ ምእካብ እንስሳታት ክበጽሕ ይኽእል እዩ። ማለት ብብዝሒ ከም ኣኽላባትን ድሙን ዝኣመሰሉ እንስሳታት ናብ ገዝኦም ኣምጺኦም፡ ግና ብግቡእ ክከናኸኑን ክምግቡን ከስትዮምን ኣይክእሉን።

እዚ ምውህላል ንብረት ኣብ ንቡር ህይወቶም ዓቢ ጽልዋ ኣለዎ። እቲ ገዛ ጽዑቕ፡ ዘይጽፉፍ ይኸውን፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ሓደገኛ ኩነታት (ሓዊ፡ ምውዳቕ) ከይተረፈ ክለዓል ይኽእል። እዚ ድማ ምስ ስድራቤትን ፈተውትን ጸገማት ከስዕብ ይኽእል፣ ኣብ ማሕበራዊ ተነጽሎ ድማ ከስዕብ ይኽእል።

ሆርዲንግ ዲስኦርደር ዓይነት ኦሲዲ ድዩ? ወይስ ፍሉይ ስርዓት ኣልቦነት እዩ?

ብዙሓት ሰባት እዚ ኣካል ናይቲ Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) ዝመስሎም እዩ። ግደ ሓቂ፡ ሓካይም ከምኡ እዮም ዝምድብዎ ነይሮም። OCDን Hoarding Disorderን ከም ክልተ ኣብ ሓደ ስድራቤት ዝርከቡ ኣዝማድ እዮም። ክልቲኦም ገለ ተመሳሳልነት ኣለዎም።

ሓድሽ መጽናዕቲ ግን ከም ዘመልክቶ፡ ሆርዲንግ ዲስኦርደር ፍሉይ ናይ ኣእምሮ ኩነታት ምዃኑን ኣፍልጦ ክወሃቦ ዝግባእን ’ ዩ ። ገለ ሰባት ብዘይ ዝኾነ ካልእ ሕማም ኣእምሮ Hoarding Disorder ክህልዎም ይኽእል። ስለዚ ኣብዚ ሕጂ ዘሎ ምደባ ሕማማት ኣእምሮ (`DSM-V`)፡ ኣብ OCD spectrum ዝምደብ ኮይኑ፡ ከም ፍሉይ ጸገም ግን ይቑጸር።

ኣብ መንጎ ምእካብን ምእካብን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

እዚ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ ሕቶ እዩ። ገለ ሰባት ከም ማሕተም፡ ሳንቲምን ኣረጊት መጻሕፍትን ዝኣመሰሉ ነገራት ይእክቡ። ስለዚ ንሱ እውን ምእካብ ድዩ? ኣይፋልን ኣብ መንጎ ክልቲኦም ዓቢ ፍልልይ ኣሎ። እስከ ነቲ ፍልልይ ኣብ ሓደ ሰደቓ ንርኣዮ።

በዚ ኩነታት እዚ ዝያዳ ዝጽሎ መን እዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ Hoarding Disorder ኣብ ዕድመ ንእስነት (ከባቢ 15-19 ዓመት) ዝጅምር ኮይኑ፡ ምስ ዕድመኻ ድማ በብቑሩብ ይውስኽ። ኣብ 30ታት ዕድመኻ ኣብ እትበጽሕሉ እዋን፡ ዓቢ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ።

እዚ ኩነታት እዚ ብብዝሒ ኣብ ዝረአ፤

• ካብቶም ልዕሊ 60 ዓመት ዝዕድሚኦም።
• ካብቶም ካልእ ጸገማት ጥዕና ኣእምሮ ዘለዎም ብፍላይ ድማ ጭንቀትን ጭንቀትን .

ቀንዲ ምልክታት እንታይ እዮም?

ገለ እዚ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ኩሉ ንብረቶም ምእካብ ጸገም ምዃኑ ይግንዘቡ። ብዙሓት ግን ከም ጸገም ኣይቅበልዎን እዮም። እዚ ኩሉ ሓደ መዓልቲ ጠቓሚ ክኸውን እዩ ኢሎም ይሓስቡ።

እቶም ቀንዲ መለለዪታት ድማ፤

• ዝኾነ ነገር ከተውጽእ ዘይምኽኣል።
• ካብ ሓደ ነገር ክትገላገል ምፍታን ዘይጽወር ጸቕጥን ጓህን የስዕብ።
• ኩሉ ግዜ "እዚ ሓደ መዓልቲ ከድልየኒ እዩ" ኢለ እናሓሰብኩ።
• ነገራት ኣበይ ከም ዘቐምጥ ክትውስን ዘይምኽኣል።
• ካልእ ሰብ ንብረቶም ክትንክፍ ዘይምድላይ።
• ክፍልታት፡ ክሽነታትን ሳሎናትን ኣዝዩ ብዙሕ ንብረት ስለ ዝመልአ ኣብ ጥቕሚ ዘይውዕል እዩ።
• እዚ ሕፍረት እዚ ካብ ኣዕሩኽን ኣዝማድን ርሒቕካ ንበይንኻ ክትነብር ምፍታን ይመርሕ።

ስለምንታይ ከምዚ ዓይነት ንብረት ክእክቡ ድሌት ይስምዖም?

ነዚ ዝኸውን ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም። ከመይ ይሓስቡ እንሆ፤

• "እዛ ናይ ቀደም ጋዜጣ ሓደ መዓልቲ ኣብ ረብሓ ክትውዕል እያ።" (ጠቓሚ ክኸውን ተስፋ እገብር)
• "እዚ ዓባየይ ዝሃበትኒ። ክወስዶ ኣይክእልን እየ።" (ዓቢ ስምዒታዊ ዋጋ ይህብ)
• "ከምዚ ዝበለ ዳግማይ ኣይትረክብን ኢኻ።" (ካብ ዝኾነ ነገር ንላዕሊ ፍሉይ ይመስለኒ)
• "እዚ ብዓቢ ቅናስ እየ ረኺበዮ። ካብኡ ምእላይ ነውሪ ምኾነ።" (ርካሽ ስለዝኾነ ክትገላገል ፈታኒ እዩ)
• "እዚ ክርእዮ ከለኹ፡ ነቲ ፍጻመ የዘኻኽረኒ።" (ከም መዘኻኸሪ እናሓዘ)
• "እዚ ክሕዞ ድየ ክገላገል ክውስን ኣይክእልን እየ።" (ውሳነ ክትወስድ ስለ ዝኸብድ እየ ዝሕዞ ዘለኹ።)

ጠንቅታትን ሓደጋታትን ንኮርዲንግ ዲስኦርደር

ትኽክለኛ ጠንቂ ናይዚ ዛጊት ኣይተፈልጠን፡ እንተኾነ ግን ሓንጎል ሓበሬታ ኣብ ዝሰርሓሉ ኣገባብ ብዝመጽእ ለውጢ ክኸውን ከምዝኽእል ተመራመርቲ ይኣምኑ። ንኣብነት፡ ኣብ ምውጣንን ኣብ ምፍታሕ ጸገማትን ውዳበን ክጽገሙ ይኽእሉ እዮም።

Hoarding Disorder ንበይኑ ወይ ምስ ካልኦት ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ ተተሓሒዙ ክኽሰት ይኽእል። እቶም ዝበዝሑ ተዛመድቲ ኩነታት ድማ፤

• ውጥረት ዝመልኦ-ግዴታዊ ፐርሶናሊቲ ዲስኦርደር (OCPD) .
• ውጥረት ዝመልኦ-ምግዳድ (OCD) .
• ናይ ኣቓልቦ-ሕጽረት/ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ጸገም (ADHD) .
• ጭንቀት

ብተወሳኺ ካልኦት ሓያሎ ረቛሒታት ሓደጋ ተለልዮም እዮም፤

• ኣብታ ስድራቤት ሓደ ሰብ እዚ ኩነታት (ውርሻዊ ጽልዋ) ኣለዎ።
• ኣብ ሓንጎል ዘጋጥም ሓደጋ ወይ መጉዳእቲ ።
• ኣብ ህይወት ከቢድ ስንባደ ዝፈጥር ፍጻመ (ንኣብነት ሞት እትፈትዎ ሰብ፡ ፍትሕ)።
• ድፍኢት ምግዛእ .
• ነጻ ንብረት (ኩፖን፡ ፍላይር) ምእባይ ዘይምኽኣል።
• ወልፊ ሓሽሽ ወይ ኣልኮላዊ መስተ።
• ገለ ጀነቲካዊ ኩነታት፡ ከም ፕራደር-ዊሊ ሲንድሮም ዝኣመሰሉ።

እዚ ኩነታት እዚ ብኸመይ ይፍለጥን ይሕከምን?

እዚ እቲ ዝዓበየ ብድሆ እዩ። ሓደ ሆርዲንግ ዲስኦርደር ዘለዎ ሰብ ጸገም ከምዘለዎ ኣሚኑ ሓገዝ ክሓትት ሳሕቲ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ብዛዕባኦም ዝግደሱ ስድራ ቤትን ፈተውትን ሓገዝ እዩ ዚድለ።

ኣብ ስድራኻ ወይ እትፈልጦ ሰብ እዚ ሕማም ከም ዘለዎ እንተጠርጢርካ፡ እቲ ዝበለጸ ነገር ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ እዩ። ብፍላይ ኣብ ገዛኻ ዘሎ ኩነታት ጥዕና ዘይብሉ ወይ ሓደገኛ እንተኾይኑ ብርግጽ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ይግባእ።

ሓኪም ነዚ ኩነታት ንምፍላጥ ሰለስተ ቀንዲ ነገራት ይደሊ፤

1. ዋጋ ኣለዎም ኣይሃልዎም ነገራት ኣብ ምድርባይ ዝፍጠር ቀጻሊ ጸገም።

2. ነገራት ምዕቃብ ሓያል ድሌት ዝስምዓካን ክትድርብዮም ኣብ እትሓስበሉ እዋን ከቢድ ጸቕጢ ምግጣምን እዩ።

3. መነባብሮ ቦታታት (ክፍልታት፡ ክሽነታት) ኣዝዩ ብዙሕ ነገራት ስለ ዝመልአ ንመሰረታዊ ድሌታቶም ክውዕል ኣይክእልን።

እቶም ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ነዚ ድማ ክልተ ቀንዲ ኣገባባት ሕክምና ይጥቀሙ።

• ኮግኒቲቭ ቢሄቪዮራል ቴራፒ (CBT)፦ እዚ ፍወሳ ምዝራብ እዩ። ምስ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ ወይ ኣማኻሪ ብምዝርራብ፡ ስለምንታይ ነገራት ከም እትእክብ፡ ካብኡ ምስ ተገላገለካ ዝስምዓካ ጭንቀት ብኸመይ ከም እትቆጻጸሮ፡ ነገራት ብኸመይ ከም እትውድቦምን ብኸመይ ውሳነታት ከም እትወስድን ዝኣመሰሉ ነገራት ክትመሃር ትኽእል። እዚ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ሕክምና እዩ።
• መድሃኒት፦ ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፡ ሓኪምካ መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። ብፍላይ ንጭንቀትን ጭንቀትን ዝውዕሉ ሴሌክቲቭ ሴሮቶኒን ሪኣፕቴክ ኢንሂቢተርስ (SSRIs) ንገለ ሰባት ምልክታቶም ንምምሕዳር ክሕግዙ ይኽእሉ።

እንተዘይተሓኪሙ እንታይ ይኸውን?

እዚ ኩነታት እዚ እንተዘይተሓኪሙ ምስ ግዜ ክገድድ ይኽእል።

• ብሰንኪ ሕጽረት ቦታ ኣብ ገዛ ፡ መዓልታዊ ዕማማት ከም ምብሳል፡ ምሕጻብ፡ ምድቃስ ኣይከኣልን እዩ።
• ርስሓት ጸገም ጥዕና ከስዕብ ይኽእል ’ ዩ።
• ኣቑሑት ምድማር ንሓደጋ ሓደጋታት ከም ባርዕን ምውዳቕን ይውስኽ ።
• ኣብ ኣባላት ስድራቤት ጸገማት ይፍጠሩ፣ እዚ ድማ ፍትሕ ከይተረፈ ናብ ምእላይ ቆልዑ ከጥፍእ ይኽእል።
• ማሕበራዊ ተነጽሎን ጽምዋን ዝስምዓካ .

ስለዚ፡ ነዚ ኣቕሊልካ ኣይትውሰዶ። እዚ ጉዳይ ጥዕና ኣእምሮ እምበር ድኻም ኣይኮነን። ቀልጢፍካ ሓገዝ ብዝረኸብካ መጠን፡ ህይወትካ ዝሓሸ ክኸውን ይኽእል እዩ።