ምውሳኽ መጠን ፖታሽየም ሓደገኛ ድዩ? (ሃይፐርካለሚያ) ብልክዕ እንታይ ምዃኑ ንመሃር

ዶክተር ዶክተር ኣብ ደምካ ፖታሽየም ቁሩብ ልዑል ምዃኑ፡ እንታይ ትበልዕን ትሰትዮን ተጠንቀቕ ኢሉካ ይፈልጥ ድዩ? ወይስ ኣብ ስድራኻ ሓደ ሰብ ሕማም ኩሊት ስለዘለዎ ፖታሽየም ቀጻሊ ኣርእስቲ ዕላል ድዩ? ብዙሓት ካባና ኣመጋግባና ሶድየም ምንካይ የሻቕለና፡ ብዛዕባ እዚ ኣገዳሲ መኣዛ ግን ብዙሕ ኣይንሓስብን ኢና። ኣካላትና ካብ መጠን ንላዕሊ ምስ ዝህልዎ ግን፡ ሃይፐርካለሚያ ዝበሃል ኩነታት፡ ሓደ ሓደ ግዜ ስቕ ኢሉ ከጋጥምን ኣዝዩ ሓደገኛ ኩነታት ከስዕብን ይኽእል። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝርን ብቐሊሉን ንዛረበሉ።

ሃይፐርካለሚያ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሃይፐርካሌምያ ማለት ኣብ ደምካ ዘሎ መጠን ፖታሽየም ካብቲ ንቡር ንላዕሊ ምስ ዝኸውን እዩ።

ፖታስየም ኣብ ኣካላትና ከም ንእሽቶ መተሓላለፊ ኤሌክትሪክ ጌርና ንሕሰብ። ከምቲ ኣብ ገዛውትና ዘሎ ናይ ገመድ ስርዓት እዩ። ሓካይም ነዞም ኤሌክትሮላይት ይብሉዎም ። እዚኦም ኣብ ማይ ወይ ከም ደምና ዝኣመሰለ ፈሳሲ ምስ ዝፈስሱ ብተፈጥሮኦም ቻርጅ ኤሌክትሪክ ዝፈጥሩ ማዕድናት እዮም። እዚ ኤሌክትሮላይት ፖታስየም እዚ ንኣካላትና ብግቡእ ንኽሰርሕ ኣገዳሲ እዩ።

ፖታሽየም ንኣካላትና እንታይ ይገብር?

• ጭዋዳታት ክጭበጡን ክዛነዩን ይሕግዞም፦ ኣካላትና ክንንቀሳቐስ ከለና፡ ክንከይድ ከለና፡ ከምኡ’ውን ልብና ክንሃርም ከለና፡ እዚ ዅሉ ንጥፈታት ጭዋዳታት የድሊ። ፖታሽየም ኣብዚ ይሕግዝ።
• መልእኽቲ ነርቭ ይወስድ፦ ፖታስየም ካብ ሓንጎል ዝመጽእ መልእኽቲ ናብ መላእ ኣካላትና ንምስግጋር ይሕግዝን ካብ ዝተፈላለየ ክፋላት ኣካላትና ናብ ሓንጎል ዝስምዓና ስምዒታት የመሓላልፍ።
• ናብ ዋህዮታት መኣዛታት የምጽእን ጐሓፍ የወግድን፦ ፖታስየም ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ትሪልዮናት ዋህዮታት ዘድልዮም መኣዛታት ክምጥጡን ነቲ ዘፍርይዎ ጎሓፍ ከወግዱን ኣብ ምሕጋዝ ዓቢ ተራ ኣለዎ።
• ጸቕጢ ደም ይቆጻጸር፦ ፖታስየም በቲ እንበልዖ ጨው (ሶድየም) ዝመጽእ ወሰኽ ጸቕጢ ደም ንምቁጽጻር እውን ይሕግዝ።

መጠን ፖታሽየም ምስ ዝውስኽ ብሓቂ እንታይ እዩ ዘጋጥም?

ኣካላትና ካብቲ እንበልዖን እንሰትዮን መግቢ ፖታሽየም ይረክብ። ንቡር ኮይኑ ፡ ኣብ ሓደ ጥዑይ ሰብ ዘለዋ ክልተ ኩሊት ከም ክልተ ውጽኢታውያን መጽረይቲ ይሰርሓ . እዘን ኩሊት እዚኣተን ነቲ ኣካላትና ዘድልዮ መጠን ፖታሽየም ይዕቅባ እሞ ነቲ ልዕሊ ዓቐን ብሽንቲ የውጽኦ።

ግን ኣብዚ ፍልተር ገለ ጸገም እንተጋጢሙ እሞ ሕሰብዎ? ከምኡ እንተኾይኑ እቲ ኣብ ኣካላትና ዝእከብ ተወሳኺ ፖታሽየም ክወጽእ ስለዘይክእል ኣብ ደም ክእከብ ይጅምር። እዚ ኣብ ደም ዝእከብ ፖታሽየም፡ ሃይፐርካለሚያ ንብሎ እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ መጠን ፖታሽየምና ልዑል ምዃኑ ብቐሊሉ ኣይነስተብህልን ኢና። ስለዚ ድማ እዩ ስቕ ኢሉ ጸላኢ ክኸውን ዝኽእል።

ጥዕና ዘለዎ ደረጃ ፖታሽየም እንታይ እዩ?

ኣብ ደም ሓደ ዓቢ ሰብ ንቡር መጠን ፖታሽየም ካብ 3.5 ክሳብ 5.0 ሚሊሞል/ሊትሮ (mmol/L) ክኸውን ኣለዎ።

• እዚ ደረጃ ልዕሊ 5.5 ሚሊሞል/ሊትር ምስ ዝኸውን ሃይፐርካሌምያ ይፍጠር።
• ልዕሊ 6.5 ሚሊሞል/ሊትር መጠን ፖታሽየም፡ እዚ መጠን ኣብ ልቢ ከቢድ ጉድኣት ከስዕብ ስለ ዝኽእል፡ ህጹጽ ሕክምና ዘድልዮ ከቢድ ኩነታት እዩ ።

ምልክታት ልዑል ፖታሽየም እንታይ እዮም?

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ መጠን ፖታሽየምካ ቁሩብ ጥራይ እንተኾይኑ (Mild Hyperkalemia)፡ ዝኾነ ምልክታት ከይህልወካ ይኽእል። ወይ ድማ፡ ዋላ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ኣዝዮም ልሙዳት ስለ ዝኾኑ፡ ብዙሕ ኣቓልቦ ዘይንህቦም ክኾኑ ይኽእሉ። እዞም ምልክታት እዚኣቶም ሳሕቲ ሃንደበት ዝረኣዩ እዮም፣ ኣብ ውሽጢ ሰሙናት ወይ ኣዋርሕ ድማ በብቑሩብ ይውስኹ።

መጠን ፖታስየም ሓደገኛ ምስ ዝኸውን ግን ንልቢ ክጸልዎን ሃንደበታዊ፡ ከቢድ፡ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል።

ነዚ ብዝያዳ በዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ንገልጾ።

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ: ዝኾነ ካብቶም ከበድቲ ምልክታት እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ምኻድ። እዚ ኣብ ገዛኻ ክትሕክሞ እትኽእል ነገር ኣይኮነን።

እዚ መጠን ፖታሽየም ዝውስኽ ስለምንታይ እዩ? ቀንዲ ምኽንያታት እንታይ እዮም?

እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ ልዕሊ ዓቐን ካሌምያ ሕማም ኩሊት ’ ዩ። ሕዱር ሕማም ኩሊት (CKD) ዘለዎም ሰባት ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም። ኩሊት ምስ ተበላሸዋ፡ ካብ ደም ጐሓፍ ፍርያት (ትርፊ ፖታሽየም ሓዊሱ) ብግቡእ ክጽረጋ ኣይክእላን እየን። እዚ ድማ ፖታሽየም ኣብ ደም ክእከብ ይገብር።

እዞም ነገራት እዚኦም ብዘይካ ሕማም ኩሊት ልዑል መጠን ፖታሽየም ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም፤

• ብፖታስየም ዝሃብተመ ኣመጋግባ፦ ልዑል ፖታሽየም ዘለዎም መግብታት ከም ባናና፡ ኣራንሺን ኮሚደረን ብቐጻሊ ምብላዕ፡ ፖታስየም ዝሓዘ መመላእታታት ድማ ምውሳድ።
• ገለ መድሃኒታት፦ ገለ መድሃኒታት፡ ብፍላይ ድማ ንልዑል ጸቕጢ ደም ዝውዕሉ (ንኣብነት፡ ACE inhibitors, ARBs) ከምኡ’ውን ገለ መቐነሲ ቃንዛ፡ ንኹሊት ፖታሽየም ናይ ምፍሳስ ዓቕሙ ክዕንቅፉ ይኽእሉ። ብዛዕባ እቶም እትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• ሕማም ሽኮር፦ ቁጽጽር ዘይብሉ ሕማም ሽኮር ንኹሊት ክጎድእ ይኽእል። ከምኡ’ውን ሕጽረት ኢንሱሊን ልዑል መጠን ፖታሽየም ከስዕብ ይኽእል።
• ሕማም ኣዲሰን ፡ እዚ ምስ ሆርሞን ዝተኣሳሰር ኩነታት እዩ።
• ኣብ ልዕሊ ሰፊሕ ክፋል ኣካላትና ይቃጸል።
• ገለ ጀነቲካዊ ሕማማት፦ እዚኦም ኣዝዮም ሳሕቲ እዮም።

ነዚ ኩነታት ብኸመይ ንፈልጦ?

መብዛሕትኡ ግዜ ፍሉይ ምልክታት ስለዘይብሉ፡ ብኻልእ ምኽንያት መርመራ ደም ምስ ተገብረልካ ጥራይ ኢኻ መጠን ፖታሽየምካ ልዑል ምዃኑ ክትፈልጥ ትኽእል።

1. መርመራ ሴረም ፖታስየም፦ እዚ ኣብ ደምካ ዘሎ መጠን ፖታስየም ብትኽክል ክዕቅን ዝኽእል ቀሊል መርመራ ደም እዩ።

2. ኤሌክትሮካርዲዮግራም (EKG)፦ ልዑል መጠን ፖታስየም ንልቢ ክጸልዎ ስለ ዝኽእል፡ ሓኪምካ EKG ክእዝዝ ይኽእል። እዚ መዝገብ ኤሌክትሪካዊ ንጥፈታት ልቢ እዩ። መጠን ፖታስየም ልዑል ምስ ዝኸውን ኣብዚ EKG ፍሉይ ለውጢ ክርአ ይከኣል። እዚ ድማ ኣብ ልቢ ክሳብ ክንደይ ጉድኣት ከም ዝበጽሐ ንምግምጋም ክሕግዝ ይኽእል።

ንልዑል መጠን ፖታሽየም ዝሕግዙ ፍወሳታት እንታይ እዮም?

ሕክምና ልዕሊ ዓቐን ካሌምያ ኣብ ደረጃ ፖታሽየምካ ክሳብ ክንደይ ልዑል ምዃኑ፡ ጠንቂ እንታይ ምዃኑን ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩካን ይምርኮስ።

ኣብ ታሕቲ ገለ ካብቶም ቀንዲ ኣገባባት ሕክምና ኣለዉ፤

ልዑል መጠን ፖታሽየም ንምክልኻልን ንምቁጽጻርን እንታይ ክግበር ይከኣል?

ልዕሊ ዓቐን ካሌምያ ንምክልኻል እቲ ዝበለጸ መንገዲ ጥዕና ኩሊትካ ምሕብሓብን ናብ ኣካላትካ እትወስዶ መጠን ፖታሽየም ምድራትን እዩ።

ትሑት ፖታሽየም ዘለዎ ኣመጋግባ

ንሃይፐርካሌምያ ኣብ ሓደጋ እንተሃልዩካ፡ ትሑት ፖታሽየም ዘለዎ ኣመጋግባ ምኽታል ኣገዳሲ እዩ። ገለ ልዑል ፖታሽየም ዘለዎም መግብታት ምሉእ ብምሉእ ከተወግዶም ወይ ክትድርት ከድልየካ ይኽእል እዩ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ወይ ክኢላ ኣመጋግባኻ ምዝርራብን ንዓኻ ዝምጥን መደብ መግቢ ምፍጣርን ዝበለጸ እዩ።

ልዑል ፖታሽየም ስለዘለዎም ክውገዱ ወይ ክውገዱ ዝግበኦም መግብታት፤

• ደረቕ ፍረታት ፡ ፕሩን፡ ደረቕ ኣፕሪኮት፡ ቴምብር
• ገለ ፍሩታታት ፡ ባናና፡ ሓርጭ፡ ኣራንሺ፡ ታንጀሪን፡ ኔክታሪን።
• ገለ ኣሕምልቲ ፡ ስፒናች፡ ኮሚደረ፡ ድንሽ፡ ሽኮር ድንሽ፡ ሽጉርቲ፡ ኣቮካዶ
• ሶስ ኮሚደረን ኬቸፕን
• ገለ ስጋታት: ስጋ ከብቲ: ዓሳ (ብፍላይ ሳልሞን: ቱና)
• ፖታሽየም ዝሓዙ መተካእታ ጨው : ገለ ሰባት ኣብ ክንዲ ጨው ነዚኦም ይጥቀሙ። ኣብቲ ፓኬት ዘሎ ምልክት ኣንብብ።

ካልእ ክትገብሮ ዘለካ ነገራት

• ስሩዕ ሕክምናዊ መርመራታት ግበር፦ እዚ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ስሩዕ መርመራ ደም ግበር፡ ከምቲ ሓኪምካ ዝእዝዞ መጠን ፖታሽየምካ ክትከታተል።
• መድሃኒትካ ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ውሰድ፦ ነቲ መድሃኒት ብትኽክለኛ መጠንን ኣብ ትኽክለኛ ግዜን ውሰዶ።
• ካልኦት ሕማማት ምቁጽጻር፦ ከም ሕማም ሽኮር ወይ ልዑል ጸቕጢ ደም ዝኣመሰሉ ሕማማት እንተሃልዮምኻ፡ ንኹሊት ክጎድኡ ስለ ዝኽእሉ፡ ጽቡቕ ጌርካ ተቖጻጸሮም።