ብዛዕባ እቲ እንረኽቦ ተላባዒ ሕማማት ጥራይ ዲና ክንፈልጥ፧

ኣንታ ሓደ ሓደ ግዜ ሃንደበት ሕማም ይስምዓና ሓቀይ? ሰዓል ንሕዝ፡ ሰዓል ይመጸና፡ ኣካላትና ድማ ክቃጸል ይጅምር። እዚ ዓይነት ሕማማት መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ደገ ናብ ኣካላትና ብዝኣትዉ ደቀቕቲ ፍጥረታት ዝመጽእ እዩ። ነዞም ተላባዕቲ ሕማማት ኢልና ንጽውዖም ። ብዛዕባ እዚኦም እንተፈሊጥና ካብኦም ክንከላኸልን እንተረኺብናዮም ቀልጢፍና ክንሓዊን ይቐልለና።

እዞም ተላባዕቲ ሕማማት እንታይ እዮም? ብቐሊሉ ንምግላጽ...

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ተላባዒ ሕማማት፡ ካብ ደገ ወይ ከምቲ ንሕና ንብሎ ፡ ጀርምታት ናብ ኣካላትና ብዝኣትዉ ጎዳእቲ ፍጥረታት (ረኽሲ ዘስዕቡ ባእታታት) ዝመጹ ሕማማት እዮም . ሓያሎ ዓይነታት ጀርምታት ኣለዉ። ንኣብነት ቫይረስ ፡ ባክተርያ ፡ ፋንጋስ ፡ ጽግዕተኛታት ፡ ወዘተ ኣዝዩ ሳሕቲ ፡ ፕሪዮን ዝበሃሉ ነገራት እውን ነዚ ከስዕቡ ይኽእሉ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ኩላትና ኣብ ህይወትና ኣብ ገለ እዋን ከምዚ ዝኣመሰለ ተላባዒ ሕማም ኣጋጢሙና እዩ። ሓደ ሰብ ክስዕል ወይ ክሕንጥስ ከሎ፡ እቶም ጀርምታት ምስ እነስተንፍሶም ናብ ኣካላትና ክኣትዉ ይኽእሉ።እዚኦም ብእንስሳታት ከም ሓሳኹ፡ ረሳሕ መግቢ ብምብላዕ፡ ወይ ድማ ብከባቢና ከይተረፈ ክላባዕ ይኽእል። ልሙድ ሰዓል፡ ጉንፋዕ፡ ረኽስታት ስርዓተ ምስትንፋስ ከም ኮቪድ፡ ምጭንናቕ ከብዲ፡ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት (STIs)፡ ከምኡ’ውን ኣብ ኣካላት ዝፍጠር ኤክዚማ ጽቡቕ ኣብነታት ናይዞም ተላባዕቲ ሕማማት እዮም።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዞም ሕማማት ተላባዕቲ ምዃኖምን ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ክዝርጋሕ ከም ዝኽእልን ምዝካር ’ ዩ።

ስለዚ ዘይተመሓላለፍቲ ሕማማት እንታይ እዮም?

ቁሩብ ዝተፈለዩ ሕማማት እውን ኣለዉ። ዘይተላባዕቲ ሕማማት ይበሃሉ። እዚኦም ብጀርም ዝፍጠሩ ኣይኮኑን። ብሰንኪ ጀነቲካዊ ረቛሒታት፡ ለውጢ ኣቃውማ ኣካላት፡ ወይ እርጋን ክመጹ ይኽእሉ። ነዞም ሕማማት ካብ ካልኦት ሰባት፡ እንስሳታት፡ ወይ ካብ መግቢ ክትሕዞም ኣይትኽእልን ኢኻ። ንኣብነት ከም መንሽሮ፡ ሕማም ሽኮር፡ ድኻም ልቢ፡ ሕማም ኣልዛይመር ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ምድብ ዘይተመሓላለፍቲ ሕማማት ይኣትዉ።

እንታይ ዓይነት ጀርምታት እዮም ተላባዒ ሕማማት ዘስዕቡ?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ተላባዒ ሕማማት ብዝተፈላለየ ዓይነት ጀርምታት ዝመጽእ እዩ። ንሱ ቁሩብ ብዝርዝር ንርኣዮ።

• ቫይረስ ረኽሲ፦ ቫይረሳት ኣብ መከላኸሊ ቅርፊት ዝተዓጽዉ ንኣሽቱ ጀነቲካዊ ሓበሬታ (DNA ወይ RNA) እዮም። ናብ ዋህዮታትና ኣትዮም ሕማም የስዕቡ። ሰዓል፡ ጉንፋዕ፡ ዕንፍሩር፡ ፍንጣጣ፡ ደንጊ፡ ከምኡ’ውን ኮቪድ-19 ገለ ካብቶም ብቫይረስ ዝመጽእ ሕማማት እዮም።
• ረኽሲ ባክተርያ፦ ባክተርያ ደቀቕቲ ሓደ ዋህዮ ዘለዎም ፍጥረታት እዮም። ጀነቲካዊ ሓበሬታኦም ኣብ ንእሽቶ ቁራጽ ዲ ኤን ኤ ይርከብ። ገለ ባክተርያ ንዓና ጽቡቓት እኳ እንተኾኑ ገለ ግን ሕማም የስዕቡ። ባክተርያ ከም ስትረፕ ጎሮሮ፡ ዓሶን ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲን ዝኣመሰሉ ነገራት ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ረኽሲ ፋንጋስ፤ፋንጋስ ኣብ ቆርበትናን ኣብ ከባቢናን ይነብር። እንተበዚሖም ወይ ኣብ ዘይግባእ እንተኸይዶም ግን ሕማም ከስዕቡ ይኽእሉ። ፋንጋስ ንሕማማት ቆርበት፡ ረኽሲ መትሎን ካንዲዳን ተሓተትቲ እዮም።
• ረኽሲ ጽግዕተኛታት፦ ጽግዕተኛታት ኣብ ኣካላት ካልእ ፍጡር ዝነብሩን መግብን መስተኦምን ካብቲ ፍጡር ዝረኽቡን ፍጥረታት እዮም። ዓሶ፡ መትሎ መንጠልጠሊ፡ መትሎ ፒን ወዘተ ብጽግዕተኛታት ዝመጹ እዮም።
• ሕማማት ፕሪዮን፦ እዚኦም ኣዝዮም ሳሕቲ ዝረኣዩ ሕማማት እዮም። ብተወሳኺ ትራንስሚሲብል ስፖንጂፎርም ኢንሰፋሎፓቲስ (TSEs) ተባሂሎም ይጽውዑ። ብጌጋ ብዝተሰርሐ ዓይነት ፕሮቲን ዝመጹ እዮም። እዞም ስሕተት ዘለዎም ፕሮቲናት ንኻልኦት ጽቡቓት ፕሮቲናት እውን ብጌጋ ይዕጸፉ።

እንታይ ዓይነት ተላባዒ ሕማማት ኢና ብብዝሒ ንርኢ?

ብሓቂ ኣማኢት ተላባዕቲ ሕማማት ኣለዉ። ገለ ካብቶም ኣብ መላእ ዓለም ንሚልዮናት ሰባት ዝጸሉ ልሙዳት ግን እነሆ፤

• ልሙድ ሰዓል
• ኮቪድ-19 (ኮቪድ-19)
• ሰዓል
• መትሎ መንጠልጠሊ
• ረኽሲ ኤች.ፒ.ቪ (Human Papillomavirus)
• ኖሮቫይረስ (ንኸብዲ ዘሕርቕ ቫይረስ)
• ፒንዎርምስ ዝበሃል መትሎ
• መትሎ ቀለቤት (ንኣብነት እግሪ ኣትሌት)
• RSV (Respiratory Syncytial Virus) (ረኽሲ ስርዓተ ምስትንፋስ)
• ረኽሲ ጎሮሮ (Strep throat) .
• ሕማም ዓሶ

ተላባዒ ሕማማት ክህልዉ ዝኽእሉ ምልክታት እንታይ እዮም?

ምልክታት ናይ ሓደ ተላባዒ ሕማም ከከም ’ ቲ ሕማም ይፈላለ ’ ዩ ። ንኣብነት ረኽሲ ፋንጋስ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ፍሉይ ከባቢ ቆርበት ከም ምሕርቃም ወይ ምቅያሕ ዝኣመሰሉ ምልክታት የርኢ። ይኹን እምበር ቫይረስን ባክተርያውን ረኽሲ ኣብ ዝተፈላለየ ክፋላት ኣካላትና ምልክታት ከስዕቡ ይኽእሉ። ልሙዳት ምልክታት ድማ፤

• ቁሪ
• ሰዓል
• ምሕርቃም ከብዲ (ተምላስ፡ ረስኒ፡ ተምላስ)
• ድኻም ዝስምዓካ (ድኻም)
• ረስኒ
• ሕማም ርእሲ
• ቃንዛ ኣካላት፡ ቃንዛ ጭዋዳታት
• ምፍሳስ ወይ ምዕጻው ኣፍንጫ

ጠንቂ ተላባዒ ሕማማት እንታይ እዮም?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ተላባዒ ሕማማት ብጀርም ዝመጹ እዮም . እዞም ጀርምታት ብቐሊሉ ናብ ኣካላትና ብከም ኣፍና፣ ኣፍንጫና፣ ከምኡ’ውን ኣብ ቆርበትና ብዝተቖርጸ ቦታታት ይኣትዉ። እዞም ጀርምታት ናብ ኣካላትና ምስ ኣተዉ፡ ንዋህዮታትና ክጎድኡ ወይ ከጥፍኡ ከለዉ ፡ ስርዓተ ምክልኻልና ድማ ምላሽ ምስ ዝህቦም፡ ምልክታት የማዕብል።

እዞም ተላባዕቲ ሕማማት ብኸመይ ይዝርግሑ?

ተላባዒ ሕማማት ብዝተፈላለየ መንገዲ ይዝርግሑ። ገለ ካብቲ መንገድታት እነሆ፤

• ካብ ሰብ ናብ ሰብ፦ ሓደ ሰብ ክስዕል ወይ ክሕንጥስ ከሎ፡ ጀርምታት ናብ ኣየር ክለቅቕን ድሕሪኡ ኣብ ጥቓኡ ብዘሎ ሰብ ክስተንፍስን ይኽእል፡ እዚ ድማ ክለኽፍ ይኽእል።
• ብቐረባ ርክብ: ምስዕዓም: ጾታዊ ርክብ (ብኣፍ: ብመሃንቱስ ወይ ብርሕሚ ዝግበር ጾታዊ ርክብ)።
• ተመሳሳሊ ምግቢ ብምጥቃም።
• ካብ ገጽ ምድሪ: መኽፈቲ ማዕጾ: ቴለፎናት: ከምኡውን ላዕለዋይ ክፋል ጠረጴዛ ብጀርምታት ክብከሉ ይኽእሉ። እንተ ተንኪፍካዮም ድሕሪኡ ኣፍካ፡ ኣፍንጫኻ ወይ ዓይንኻ እንተ ተንኪፍካዮም፡ በቲ ሕማም ክትልከፍ ትኽእል ኢኻ።
• ምስ ሰገራ ናይ ሓደ ዝተለኽፈ ሰብ ወይ እንስሳ ብምርኻብ።
• ካብ ምንካስ ጣንጡ ወይ ካልኦት እንስሳታት: ካብ እንስሳታት ከም ሓሳኹ፣ ቁንጪን ቁማልን።
• ካብ ረሳሕ ወይ ብሕማቕ ዝተበሰለ መግብን መስተታትን።
• ጀርምታት ዝሓዘ ሓመድ ወይ ሑጻ ምስራሕ (ንኣብነት ጀርዲን ምግባር)።
• ካብ ነፍሰጾር ኣደ ክሳብ ኣብ ከብዳ ዘሎ ውላዳ ወይ ሓድሽ ዝተወልደ ህጻን (እዚ ቨርቲካል ትራንስሚሽን ይበሃል)።
• ካብ ከም ደም ምልጋስን ምትካል ኣካላትን ዝኣመሰሉ ሕክምናዊ ፍወሳታት (እዚኦም ሕጂ ብዓቢኡ ተቖጻጺሮም ኣለዉ)።

እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ ህዝባዊ መጓዓዝያ እንተሃሊኻን ሓደ ሰብ እንተ ኣንፊሱን፡ እቶም ጀርምታት ክረኽብዎም ይኽእሉ እዮም። ወይ ድማ፡ ካብ ብግቡእ ዘይተበሰለ ድኳን መግቢ እንተገዚእካ፡ ቃንዛ ከብዲ ክህበካ ይኽእል እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ቁሩብ ክንጥንቀቕ ኣለና።

መን እዩ ነዞም ሕማማት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ዝለዓለ?

ዝኾነ ሰብ ተላባዒ ሕማም ክሕዝ ይኽእል እዩ፡ ገለ ሰባት ግን ቁሩብ ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም፤

• ዝደኸመ ስርዓተ ምክልኻል ዘለዎም ሰባት: መንሽሮ ዘለዎም ሰባት: ረኽሲ ኤችኣይቪ ዘለዎምን እቶም ንሕማም ምክልኻል ዝዓብሱ መድሃኒታት ዝወስዱን።
• ነፍሰጾር ኣዴታት።
• ልዕሊ 60 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት።
• ኣብ ክንክን ጥዕና ዝሰርሑ ሰባት።
• ኣብ ውዑይን ትሮፒካዊን ዞባታት ዝነብሩ ወይ ናብ ዝገሹ ሰባት።

ከምኡ’ውን እዚ ሓደጋ ኣብ ትሕቲ 5 ዓመት ዝዕድሚኦም ንኣሽቱ ህጻናት ዝለዓለ እዩ . እቲ ምኽንያት ድማ ስርዓተ ምክልኻል ዓቕሞም ገና ምሉእ ብምሉእ ስለዘይማዕበለ እዩ።

ተላባዒ ሕማማት ከቢድ ጸገማት ከስዕቡ ይኽእሉ ድዮም?

መብዛሕትኦም ተላባዕቲ ሕማማት ብቐሊሉ ክፍወሱ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ሓድሓደ ግዜ ፡ ከቢድ ጸገማት ኬስዕቡ ይኽእሉ እዮም . ካብዚኦም፤

• ምውሓድ ማይ ( ማይ ምዕቃብ) .
• ኒሞንያ ( ረኽሲ ሳንቡእ) .
• ሴፕሲስ ( ደም ምምራዝ) .
• ሕበጥ ሓንጎልን ዓንዲ ሕቖን ወይ ሽፋኖም (ኢንሰፋላይትስ ወይ መኒንጅይትስ)

ገለ ቫይረሳት ከም መንሽሮ ጸላም ከብድን መንሽሮ ማህጸንን ዝኣመሰሉ መንሽሮታት ከይተረፈ ከስዕቡ ይኽእሉ።

ሓካይም ነዚ ሕማም ብኸመይ ይፈልጥዎ?

መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ምልክታትካ፡ መርመራታት ላብራቶሪ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ መርመራታት ምስሊ ይርእዩ፡ ተላባዒ ሕማም እንተሃልዩካ ንምፍላጥ። ምልክታት ንምድላይ፡ ሓኪም ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክገብር ይኽእል፤

• ካብ ኣፍንጫኻ ወይ ጎሮሮኻ መርመራ ስዋብ ምውሳድ።
• መርመራ ደም፡ ሽንቲ፡ ሰገራ ወይ ምራቕ ናሙናታት።
• ባዮፕሲ ንእሽቶ ናሙና ቆርበት ወይ ካልእ ቲሹ ምውሳድ ዘጠቓልል መርመራ እዩ።
• ራጂ ናይቲ ዝተጠቕዐ ክፍሊ ኣካላት፣ ናይ ምስሊ መርመራታት ከም ሲቲ ስካን ወይ ኤምኣርኣይ ስካን (MRIs) .

ተላባዕቲ ሕማማት ብኸመይ ይሕከሙ?

ሕክምና ኣብ ጠንቂ ናይቲ ኩነታት ይምርኮስ ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓኪምካ ኣብ ክንዲ መድሃኒት ዝእዝዝ ምልክታትካ ክትከታተል ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ኣማራጺታት ሕክምና ድማ፤

• ጸረ-ነፍሳት ንረኽሲ ባክተርያ ።
• ንቫይረስ ረኽሲ ዝኸውን ጸረ-ቫይረስ መድሃኒታት (መብዛሕትኦም ግን ኣብ ገዛ ብዘይ ዶክተር ብዝሽየጡ መድሃኒታት ክቆጻጸሩ ይኽእሉ)።
• ንረኽሲ ፋንጋስ ዝውዕሉ ጸረ-ፋንጋስ መድሃኒታት (ሎሽንን ክሬማትን ሓዊሱ)።
• ጸረ-ጽግዕተኛ መድሃኒታት ንጽግዕተኛ ረኽሲታት።
• ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንረኽሲ ፋንጋስ ወይ ባክተርያ ንምፍዋስ መጥባሕቲ ከይተረፈ የድሊ።

ይኹን እምበር ኣብዚ ሕዚ እዋን ንሕማማት ፕሪዮን ዝፍውስ መድሃኒት የለን።

ሰዓት ክንደይ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ምልክታት ተላባዒ ሕማም እንተሃልዩካ ፡ ብፍላይ ድሕሪ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን እንተዘይተመሓይሹ ፡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ። ቀጻሊ ረኽሲ እንተሃልዩካ፡ ብቐጻሊ ናብ ሓኪም ምኻድን ምኽሪ ምሕታትን፡ ኩነታትካ ከይገድድ ክሕግዘካ ይኽእል።

ናብ ወጻኢ ሃገር ክትገይሽ እንተሓሲብካ፡ ብዛዕባ እዚ እውን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ኣብታ እትበጽሓ ሃገር ልሙድ ካብ ዝኾኑ ረኽስታት ከመይ ጌርካ ከም እትከላኸል ክነግረካ ይኽእል እዩ። ወይ ድማ፡ ኣብ ቀረባ እዋን ተጓዒዝካ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካን፡ ብዛዕባ እዚ ንሓኪምካ ምሕባር፡ እንታይ ተወሳኺ መርመራታት ክትገብር ከም ዘለካ ንኽውስን ክሕግዞ ይኽእል።

ካብዞም ተላባዕቲ ሕማማት ነብስና ክንከላኸል ኣይንኽእልን ዲና? (ምክልኻል)

100% ካብ ተላባዒ ሕማማት ክከላኸለልካ ዝኽእል ሓደ ሜላ የለን። ይኹን እምበር ፡ ንሓደጋ ረኽሲ ንምንካይ ክንገብሮ እንኽእል ብዙሕ ቀለልቲ ልምድታት ኣሎ . ከምቲ ናይ ስዊስ በርበረ ሞዴል ክትሓስቦ ትኽእል ኢኻ ። እዚ ሓሳብ ብጀምስ ሪዘን ዝተባህለ ሰብኣይ፡ ፒኤችዲ እዩ። ሓያሎ ቁራጽ በርበረ ኣብ ልዕሊ ነንሕድሕዱ ተደራሪቡ ከም ዘሎካ እሞ ሕሰብ። ገለ ካብቶም ስላይስ ቀዳዳት ኣለዎም። ሓያሎ ስላይስ ብሓባር ምስ እትድምር ግን፡ እቲ ኣብ ሓደ ስላይስ ዘሎ ነዃል በቲ ካልእ ስላይስ ይሽፈን። ከምኡ ኢኻ ነዞም መከላኸሊታት ትድምርዎም።

ገለ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ናይ ጸጥታ ስጉምትታት እነሆ፤

• ዝምከር ክታበት ምውሳድ፦ ኣየኖት ክታበታት ንዓኻ ዝምጥኑ ንሓኪምካ ሕተቶ።
• ድሕነት መግቢ ኣስተውዕል፦ ጥረ ወይ ዘይፓስተራይዝድ መግቢ ካብ ምብላዕ ተቖጠብ፣ መግቢ ኣብ ትኽክለኛ ሙቐት ምኽዛንን ምውዓይን፣ ፍረታትን ኣሕምልትን ብግቡእ ምሕጻብ ወይ ምቕላጥ፣ ከምኡ’ውን ኣብ እዋን ምብሳል እትጥቀመሉ ኣቕሑ ብግቡእ ምሕጻብ።
• ኣእዳውካ ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕካ ምሕጻብ፦ ብፍላይ ቅድሚ ምግቢ ምድላውካ፡ ቅድሚ ምብላዕካ፡ ድሕሪ ሽቓቕ ምጥቃምካ፡ ድሕሪ ምትንካፍ ሰገራ እንስሳ ወይ ሰብ፡ ከምኡ’ውን ድሕሪ ጀርዲን ምግባር ወይ ብሓመድ ምስራሕ ኣእዳውካ ምሕጻብ ኣገዳሲ እዩ ።
• ብዛዕባ ካልኦት ምሕሳብ፤ኣብ እትስዕልሉ ወይ ክትሕንጥስ ከለኻ ኣፍካን ኣፍንጫኻን ምሽፋን። ንስኻ ወይ ካልእ ሰብ ኣብ ዝሓመመሉ እዋን ምስ ካልኦት ርክብ ኣጉድል። ኣብ ከባቢ ካልኦት ክትህሉ ግድን እንተኾይኑ ማስክ ምግባር ። ውልቃዊ ንብረት፡ መመገቢ ኣቕሑ ወይ ካልእ ውልቃዊ ንብረት ምስ ካልኦት ኣይትካፈል።
• ብተደጋጋሚ ዝትንከፍ ገጽን ኣቑሑትን ጽሬቱ ምሕላው: ከም ቴለፎናት: ጣውላታት: መኽፈቲ ማዕጾታትን መጻወቲታትን ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ውሑስ ኣሰራርሓ ጾታዊ ርክብ፦ ጾታዊ ርክብ ኣብ እትገብሩሉ እዋን ኮንዶም ወይ ዲጋ ስኒ ምጥቃም።
• ካብ ጣንጡ ንርእስኻ ምክልኻል፦ ጸረ ሓሳኹ ተጠቐም፣ ብዝተኻእለ መጠን ብብዙሕ ክዳውንቲ ንርእስኻ ምሽፋን፣ ናብ ጫካ ወይ ነዊሕ ሳዕሪ ዘለዎ ቦታ ክትኣቱ ከለኻ ድማ ዕንቅርቢት እንተሃልዩካ ምፍታሽ።

ዝቕልቀሉ ተላባዕቲ ሕማማት እንታይ እዮም?

እዚ ንሓደስቲ ዝተለለዩ ሕማማት የመልክት፣ ወይ ድማ ካብ ቅድሚ ሕጂ ንላዕሊ ንብዝሒ ሰባት ዘጥቅዑ ዘለዉ ሕማማት እዩ። ኣብ ከምዚኦም ዝበሉ ሕማማት ፍሉይ መፅናዕቲ ይግበር ኣሎ።

ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ዝበዝሑ ተላባዕቲ ሕማማት እንታይ እዮም?

ዕሸላትን ህጻናትን ንተላባዒ ሕማማት ዝያዳ ተቓላዕቲ እዮም። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ስርዓተ ምክልኻል ዓቕሞም ገና ይምዕብል ስለዘሎ ’ ዩ ። ከምኡ’ውን ከም ዓበይቲ ናይ ጽሬት ልምዲ ክኽተሉ ኣይክእሉን እዮም። ገለ ካብቶም ኣብ ህጻናት ዝረኣዩ ተላባዕቲ ሕማማት፤

• ቁሪ
• ሓሙሻይ ሕማም
• ሕማም ኢድ፡ እግርን ኣፍን (HFMD)
• ሰዓል
• ፒንዎርም ዝበሃል መትሎ
• RSV
• መትሎ ቀለቤት
• ሮዘዮላ (ኣብ ቆርበት ቀይሕ ነጠብጣብ ዘለዎ ሰዓል)
• ስትረፕ ጎሮሮ
• ሰዓል ሰዓል (ፐርቱሲስ) .

መዓልታዊ ምስ ቫይረሳት፡ ባክተርያ፡ ፋንጋስን ጽግዕተኛታትን ኢና ንነብር። ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ኣብ ኣካላትካ ካብ ዋህዮታት ሰብ ብዓሰርተ ዕጽፊ ዝበዝሑ ባክተርያ ኣለዉ - ብዘይ ብእኦም ክንነብር ኣይንኽእልን ኢና! ይኹን እምበር: ገለ ኻብዞም ኣብ ዓለምና ዘለዉ ደቀቕቲ ፍጥረታት ንዓና ጐዳኢ ኪዀኑና ይኽእሉ እዮም።

ጽቡቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ፡ ንነብስኻን ንኻልኦት ሰባትን ጥዕና ንምሕላው ክትገብሮም እትኽእል ብዙሕ ቀለልቲ ነገራት ኣሎ። ቀለልቲ ልምድታት ከም ምሕጻብ ኣእዳውካ ምሕጻብን ኣፍካ ምሽፋንን ኣብ እትስዕል ወይ ክትሕንጥስ ከለኻ፡ ንእትፈትዎም ሰባትን ጎረባብትኻን ካብ ከቢድ ሕማም ንምክልኻል ክሕግዙ ይኽእሉ። ንእሽቶ ነገር እትገብሮ ህይወት ሓደ ሰብ ንምድሓን ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።

እቶም ኣገደስቲ ነገራት ንዘክር (Take-Home Message)

• ተመሓላለፍቲ ሕማማት ብጀርምታት (ቫይረሳት፡ ባክተርያ፡ ፋንጋስ፡ ጽግዕተኛታት) ዝመጹ ሕማማት ኮይኖም ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ክመሓላለፉ ይኽእሉ .
• ካብ ልሙድ ሰዓል ክሳብ ከቢድ ረኽሲ ዝተፈላለዩ ሕማማት ኣብዚ ምድብ ይኣትዉ።
• ጽቡቕ ኣሰራርሓ ጽሬት (ኣእዳውካ ምሕጻብ፡ ኣብ እትስዕለሉ እዋን ኣፍካ ምሽፋን) ፡ ዝምከር ክታበት ምውሳድ ፡ ከምኡ’ውን ውሑስ ኣመጋግባ ካብዞም ሕማማት ኣብ ምክልኻል ነዊሕ መንገዲ ይኸዱ።
• ምልክታት እንተሃልዩካ ብፍላይ ከቢድ እንተኾይኑ ወይ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት እንተዘይተመሓይሹ ፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ዝበለጸ እዩ .
• ንኣሽቱ ልምድታትና ንገዛእ ርእስናን ንኻልኦት ኣብ ሕብረተሰብን ዓቢ ሓለዋ ክህቡና ይኽእሉ እዮም።

ስለዚ፡ ኩላትና ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ እናሓሰብና፡ ጥዕናና ክንጸንሕ ንፈትን ሓቀይ?

` ተላባዒ ሕማማት፡ ጀርምታት፡ ቫይረስ፡ ባክተርያ፡ ፋንጋስ፡ ጽግዕተኛታት፡ ረኽሲታት፡ ምልክታት፡ ምክልኻል፡ ሕክምና