ካብ ናይ ገዛ ኣቑሑት (ኢንሃላንትስ) 'ምስኽራን' ናይ ምዃን ሓደገኛ ልምዲ ትፈልጥ ዲኻ?

ካብ ክፍሊ ውላድካ ዘይትፈልጦን ዝገርምን ጨና ኬሚካል ከም ዝወጽእ ኣስተብሂልካ ዲኻ? ወይስ ኣብ ኣካይዳኦምን ኣዘራርባኦምን ባህርያቶምን ቁሩብ ዘይንጹር ሃንደበታዊ ለውጢ ኣስተብሂልካ ዲኻ? ካብቲ እትሓስቦ ኣዝዩ ሓደገኛን ቀታሊን ምዃኑ እኳ ዘይትፈልጦ ልምዲ ወዲቖም ክኾኑ ይኽእሉ። ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና ንሱ እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ እዞም መተንፈሲታት እንታይ እዮም?

መተንፈሲታት ብቐሊሉ ብምግላጽ፡ ናይ ደስታ፡ ምዝንጋዕ ወይ "ልዑል" ስምዒት ንምፍራይ ዝትንፍሱ ኬሚካላት እዮም። እቲ ኣዝዩ ሓደገኛ ክፋል ናይዚ ድማ እዞም ኬሚካላት ኣብ መዓልታዊ ኣቑሑት እምበር ኣብ ገዛናን ኣብ ስራሕ ቦታታትናን ጥራይ ዘይርከቡ ምዃኖም እዩ። ነቲ ትኪ ምስ እነስተንፍሶ፡ እቶም ኬሚካላት ብቕልጡፍ ናብ ሓንጎልና ብምውሓጥ፡ ቅጽበታዊ "ልዑል" ይፈጥር።

እዚ ኽሳዕ ክንደይ ሓደገኛ ምዃኑ እሞ ሕሰብ። ኣብዚ ልምዲ እዚ እንተቐጺልካ፡ ፈጺሙ ክምለስ ዘይክእል ከቢድ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥመካ ይኽእል። ቀዋሚ ጉድኣት ሓንጎል፡ ኮማ፡ ዋላ እውን ቅጽበታዊ ሞት ከጋጥም ይኽእል።

ብሓፈሻ ካልኦት ዓይነታት መድሃኒታት ክንሽትት ንኽእል እኳ እንተኾንና፡ ‘ኢንሃላንትስ’ ዝብል ቃል ግን ብፍላይ ነቶም ብምሽታቶም ጥራይ ልዑል ደረጃ ንምርካብ ዝጥቀሙሉ ንጥረ ነገራት የመልክት። እዚኦም ብዝተፈላለዩ ኣስማት ከም 'ሃፊንግ'፡ 'ባጊንግ'፡ ከምኡ'ውን 'ዳስቲንግ' ይጥቀሙ።

ነዚኦም ብኸመይ ንጥቀመሎም?

ነዚ ነገራት እዚ ዝጥቀሙ ሰባት ብኣፍንጫኦም ወይ ብኣፎም ብዝተፈላለየ መንገዲ የስተንፍስዎ። እሞ ሕሰብዎ፡ ገለ ሰባት ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ይገብሩ፤

• ብቐጥታ ካብ ቆርቆሮ ምትንፋስ: ከም ቆርቆሮ ቀለም ወይ ጥርሙዝ ድስቲ ዝኣመሰለ ነገር ከፊትካ ነቲ ተንፋስ ብቐጥታ ናብ ኣፍንጫኻ ምትንፋስ።
• ብቐጥታ ናብ ኣፍንጫ/ኣፍ ምብራዝ፦ ከም ዲዮዶራንት ስፕራይን ኣየር ፍሬሸነርን ዝኣመሰሉ ረሳሕ ፈሳሲታት ብቐጥታ ናብ ኣፍንጫ ወይ ኣፍ ይነጽጉ።
• ጨርቂ ምጥቃም፦ ጨርቂ ኣብዞም ኬሚካላት ኣጥሒልካ ኣብ ልዕሊ ኣፍንጫኻን ኣፍካን ሒዝካ ኣስተንፍስ።
• "ባጊንግ" ሜላ ፡ ገለ ሰባት ፕላስቲክ ወይ ወረቐት ቦርሳ ወሲዶም፡ ነዞም ኬሚካላት ኣእትዮም፡ ነቲ ቦርሳ ኣብ ልዕሊ ኣፎምን ኣፍንጭኦምን ኣቐሚጦም፡ ኣብ ውሽጢ ዘሎ ኣየር የስተንፍሱ። እዚ ኣዝዩ ሓደገኛ ሜላ እዩ።
• ኣብ ክዳን ምልባስ፦ ገለ ሰባት ካብዚ ንብረት ቁሩብ ኣብ ቆላሕታ ስረኦም ወይ ኣብ ኢድ ስረኦም ኣቐሚጦም በብእዋኑ ይሽትትዎ።

ካብዞም መተንፈሲታት ዝመጽእ "ልዑል" ንውሑዳት ደቓይቕ ጥራይ እዩ ዝጸንሕ። ስለዚ ተጠቀምቲ ነዚ ልዑል ደረጃ ንምዕቃብ ንሰዓታት እዚ ይቕጽሉ። እዚ ድማ እዩ ንሓደጋ ሞት ዝውስኽ።

መን እዩ ነዚኦም ዝያዳ ተቓላዕቲ?

እዚ ኩላትና ከነስተብህለሉ ዘለና ነገር እዩ። ነዚ ዝያዳ ተቓላዕቲ ዝኾኑ ንኣሽቱ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን እዮም። ነዚ ዝኾነሉ ብርክት ዝበሉ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ።

1.ብቐሊሉ ክትረኽቦም፦ እዚኦም ንምርካብ ናብ ፍሉይ ቦታ ምኻድ ኣየድልየካን እዩ። ኣብ ክሽነኻ፡ ሽቓቕካ፡ ጋራጅካ ወይ ኣብ ድኳን ከይተረፈ ብቐሊሉ ክትረኽቦም ትኽእል ኢኻ።

2. ርካሽ: ከም ካልኦት መድሃኒታት ብዙሕ ገንዘብ ኣይሓትትን እዩ።

3. ንምሕባእ ቀሊል፦ ኣብ ቀረባኻ ጥርሙዝ ማስቲካ ወይ ጥርሙዝ ቲፐክስ እንተ ኣቐሚጥካ ዝኾነ ሰብ ኣይጠርጠረካን እዩ።

4. ሕጋዊ፦ ነዞም ፍርያት ምግዛእ ብሕጊ ዝተኸልከለ ኣይኮነን።

በዚ ምኽንያታት እዚ፡ ንኣሽቱ ህጻናት መብዛሕትኡ ግዜ ናብ ካልኦት ዝኸበዱ መድሃኒታት ቅድሚ ምቕባሎም፡ መጀመርታ ነዞም መተንፈሲታት ይፍትኑ። ብመሰረት መጽናዕትታት፡ ኣጠቓቕምኦም ኣብ 14-15 ዓመት ዕድመ ኣብ ዝለዓለ ጥርዙ ይበጽሕ። ግን ካብ 5-6 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት እውን ነዚኦም ዝቃልዑሉ ኩነታት ከምዘሎ ኣብ ግምት ኣእቱ።

እዚ ልምዲ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ 17-19 ዓመት ዕድመ ይሃድእ፡ ገለ ሰባት ግን ክሳብ ብጽሕና ነዞም ንጥረ ነገራት ምጥቃም ይቕጽሉ። እዚ ልምዲ እዚ ካብ ኣዋልድ ኣብ ኣወዳት ዝያዳ ዝረአ እዩ።

ከምኡ’ውን ኣብቶም እዞም ዝስዕቡ ዘጋጠሞም ሰባት ነዚ ልምዲ ናይ ምጥቃም ዝለዓለ ዝንባለ ኣሎ፤

• እቶም ኣካላዊ ወይ ጾታዊ ዓመጽ ዝበጽሖም
• ገበናዊ ባህሪ ዘለዎም ሰባት
• ከም ጭንቀት ዝኣመሰሉ ጸገማት ጥዕና ኣእምሮ ዘለዎም ሰባት
• ንነብሶም ናይ ምጉዳእ ሓሳብ ዘለዎም ሰባት
• እቶም ኣብ ስድራቤታዊ ሃዋህው ግርጭትን ዓመጽን ዝዓብዩ።
• ወልፊ ካልእ ሓሽሽ ዘለዎም ሰባት

ብተወሳኺ እዚ ኩነታት ኣብ ትሑት እቶት ዘለዎም ስድራቤታት፡ ልዑል መጠን ጸገማት ጥዕና ኣእምሮ ዘለዎም ማሕበረሰባትን ገጠራትን ዝያዳ ይርአ።

ዓይነታት መተንፈሲታት እንታይ እዮም? ኣብ ገዛውትና ዘለና ነገራት እንታይ እዮም?

ኣብ መዓልታዊ ህይወትና ከም መተንፈሲ ክንጥቀመሎም እንኽእል ልዕሊ 1000 ፍርያት ኣለዉ። እዚኦም ኣብ ኣርባዕተ ቀንዲ ምድባት ክምቀሉ ይኽእሉ። ነዚ ሰደቓ ርኣይዎ፡ እዚኦም ክሳብ ክንደይ ከም ዝፍለጡና ክትዕዘቡ ኢኹም።

እዚኣቶም ንኣካላት ብኸመይ ይጸልዉዎ፧ - ናይ ሓጺር ግዜ ሳዕቤናት

እዞም ኬሚካላት ናብ ኣካላትና ምስ ዝኣትዉ፡ ንነፍሲ ​​ወከፍ ሰብ ዝጸልውዎ ኣገባብ ክፈላለ ይኽእል። እዚ ኣብ ብዙሕ ረቛሒታት ይምርኮስ፣ ንኣብነት ኣብ ጥዕናኻ፣ ክብደት ኣካላትካን ኣብቲ እዋን ካልእ መድሃኒታት ትጥቀም እንተኾንካን።

ብዙሓት መተንፈሲታት ንማእከላይ ስርዓተ ነርቭና ብቐጥታ ይጸልዉዎ ። እዚ ማለት ድማ ​​ብኡንብኡ ንጥፈታት ሓንጎልና ይቕንሱ። እዚ ድማ ናይ ሓጺር ግዜ ሳዕቤናት ከም፤

• ምቁጽጻር ምጥፋእ፦ ሕፍረትን ፍርሕን ይጠፍእ፣ እዚ ድማ ሓደገኛ ስጉምትታት ንምውሳድ ናብ ፈተና ይመርሕ።
• ዘረባ ዘይንጹር ይኸውን: ቃላት ይተሓላለኹ: ዘረባ ይሕንክስ።
• ምቁጽጻር ኣካላት ምጥፋእ፡ ብግቡእ ምጉዓዝ ዘይምኽኣል፡ ኣካላት ንምቁጽጻር ምጽጋም ።
• ቅጽበታዊ ደስታ ዝስምዓካ: ንኣዝዩ ሓጺር ግዜ "ልዑል" ማለት ዓቢ ደስታ ዝስምዓካ ማለት እዩ።
• ምድንዛዝ (vertigo)ን ምቅላልን፦ ርእስኻ ዝሽክርከር ኮይኑ ይስምዓካ።
• ረስኒን ሕማም ርእስን፦ ከም ተምላስ ዝስምዓካ፡ ቃንዛ ርእሲ።
• ኣፍንጫን ዓይንን ዝፈስስ: ኣፍንጫን ዓይንን ቀይሕ እዩ፣ ጎሮሮ ድማ ይቃጸል።
• ምድንጋርን ምትላልን፤ምትላል፦ ኣብኡ ዘይርከብ ነገራት ትርኢ ወይ ትሰምዕ ትኸውን።

ሞት ዘስዕብ ሓደጋ፡ ልዕሊ ዓቐን ምውሳድን ነዊሕ ዝጸንሕ ሳዕቤናትን።

እዚ ብዕቱብ ክንሓስበሉ ዘለና ነገር እዩ። ካብዞም ንጥረ ነገራት ዝመጽእ ስኽራን ንውሑዳት ደቓይቕ ስለ ዝጸንሕ፡ ንምንዋሕ ሓሲብካ ንሰዓታት ምትንፋስ ምቕጻል ኣዝዩ ሓደገኛ እዩ ። ሕልና ምጥፋእን ሞት ከይተረፈን ከስዕብ ይኽእል።

ቀንዲ ጠንቂ ናይዚ ሃንደበታዊ ሞት ሃንደበታዊ ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ ኮይኑ፡ ናብ ወቕዒ ልቢ የስዕብ። እዚ ሓደጋ ብፍላይ ቡታን፣ ፕሮፓንን ኤሮሶልን ረሳሕ ፈሳሲ ኣብ እንጥቀመሉ እዋን ልዑል እዩ።

ብተወሳኺ ሞት ብኻልእ መገድታት ከጋጥም ይኽእል እዩ፤

• ምሕንካኽ፦ ብቐጻሊ ምስ እትትንፍስ፡ ሳንቡእ ኣብ ክንዲ እቲ ዘድልዮ ኦክስጅን በዞም መርዛማት ጋዛት ይመልእ። እዚ ድማ ስጋ ብጥሜት ክመውት ይገብሮ።
• ምሕንካኽ፦ ሓደ ሰብ ኣብ ልዕሊ ርእሱ ፕላስቲክ ቦርሳ ምስ ዘስተንፍስ ካብ ደገ ዝመጽእ ኣየር ምፍሳስ ደው የብል እሞ ብሰንኪ ምሕንካስ ይሞቱ።
• ምሕንካኽ፦ ድሕሪ ምስካር ተምላስ እንተድኣ ተምላስ፡ እቲ ተምላስ ኣብ መስመር ኣየርካ ተዓጽዩ ምሕንካኽ ከስዕብ ይኽእል።

ኣብ ነዊሕ ግዜ እንታይ ይኸውን?

ወልፊ ናይዚ ልምዲ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ምስ ግዜ ኣብ ኣካላትካ ዘስዕቦ ጉድኣት ክትሓስቦ ዘጸግም እዩ።

• ቀዋሚ ጉድኣት ሓንጎል ፡ ምጥፋእ ዝኽሪ፡ ምትኳር ዘይምኽኣል፡ ናይ ትምህርቲ ጸገም።
• ናይ ኣእምሮ ጸገማት ፡ ብተደጋጋሚ ሕርቃን፡ ጭንቀት።
• ኣካላዊ ለውጢ ፡ ፈጸጋ ኣብ ከባቢ ኣፍ፡ ፍሕሽው ቆርበት፡ ምጉዳል ክብደት ሰብነት፡ ቀጻሊ ድኻም፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ጽምኢ (ፖሊዲፕስያ)።
• ጉድኣት ህዋሳት፦ ምጥፋእ ምሽታን ምስማዕን (ኣኖስሚያ)፡ ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ጸላም ከብድን ኩሊትን ከቢድ ጉድኣት።
• ካልኦት ከበድቲ ኩነታት ፡ ምንቅጥቃጥ፡ ምጉዳል ጭዋዳታት ልቢ፡ ምድንጓይ ምዕባለ ባህሪ ኣብ ህጻናትን መንእሰያትን፡ ኮማን ሞትን።

እቲ ሃይፖክስያ ዝበሃል ሓደገኛ ኩነታት

እወ፡ መተንፈሲ መድሃኒት ምጥቃም፡ ሃይፖክስያ ዝበሃል ኩነታት ከስዕብ ይኽእል። ብቐሊል ኣዘራርባ፡ እዚ መርዛማት ጋዛት ነቲ ኣብ ሳንቡእና ዘሎ ኦክስጅን ክቕይርዎ ከለዉ እዩ። ሽዑ ቲሹታት ኣካላትና ዘድልዮም ኦክስጅን ኣይረኽቡን እዮም። ነፍሲ ወከፍ ዋህዮን ኣካልን ኣካላትና ንኽሰርሕ ኦክስጅን ኣገዳሲ እዩ። ኦክስጅን ምስ ዝጠፍእ ዋህዮታት ብፍላይ ድማ ዋህዮታት ሓንጎል ክሞቱ ይጅምሩ። እዚ ድማ ዘይምለስ ዕንወት እዩ።

ናይዚኦም ወልፊ ክህልወካ ይኽእል ድዩ?

እወ ብርግጽ ይኽእል እዩ።ነዚኦም ምጥቃም ምስ ቀጸልካ፡ ኣካላትካ ቀልጢፉ ኣብዞም ኬሚካላት ጽግዕተኛ ይኸውን። ድሕሪኡ፡ ነዞም ንጥረ ነገራት ምጥቃም ካብ ኩሉ ኣብ ህይወትካ (ቤት ትምህርቲ፡ ስራሕ፡ ኣዕሩኽ) ንላዕሊ ኣገዳሲ ይኸውን።

ምስ ግዜ ኣካላትና ነቲ ንጥረ ነገር (ምጽውዋር) ይለምዶ። ድሕሪኡ፡ ከምቲ ሓደ እዋን ዝነበሮ ልዑል ደረጃ ንምርካብ፡ ዝያዳ ምትንፋስ የድልዮ። እዚ ድማ ወልፊ ይበሃል። እዚ ኩነታት ’ ዚ ብሕክምና ስርዓተ - ምትንፋስ ኣጠቓቕማ ጸገም ( inhalant use disorder ) ይበሃል።

ብኸመይ ሓገዝ ትረክብ?

ነዚ ጽሑፍ ተንብቦ እንተኾንካ፡ ወይ እትፈልጦ ሰብ ወልፊ ናይዚ ልምዲ ዘለዎ እንተኾይኑ ፡ በጃኻ ካብኡ ክትሓዊ ከም እትኽእል ኣይትረስዕ . እዚ ሞራላዊ ጉዳይ ዘይኮነስ ክሕከም ዘለዎ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ።

• ምስ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ ተዘራረብ፦ ብዛዕባ እዚ ምስ ወላዲ፡ መምህር ወይ ዝኾነ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ ተዘራረብ።
• ናብ ሓኪም ርአ፦ እዚ እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ እትኽእል ነገር እዩ። ንሓኪምካ ወይ ሓኪምካ ርአ እሞ ብዛዕባ እዚ ተዘራረብ። ነዚ ወልፊ ንምብዳህ ዘድሊ ምኽርን ኣገባብ ሕክምናን ብዝምልከት ናብ ቅኑዕ ኣንፈት ክመርሓካ ይኽእል እዩ።
• ኣብ ህጹጽ ኩነታት፦ ሓደ ሰብ ነዚኦም ምስ ተጠቐመ ሕልንኡ ምስ ዝስእን ወይ ምትንፋስ እንተተጸጊሙ፡ ህጹጽ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። ብቕጽበት ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ናይ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ውሰዶም። መርዛም ንጥረ ነገር ከም ዝወሓጠ እንተጠርጢርኩም ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ኣብ ሃገራዊ ሆስፒታል ኮሎምቦ ደዊልኩም ምኽሪ ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም።