ኣጠቓቕማ ሓሽሽ ክትቆጻጸሮ ኣይትኽእልን ኢኻ? ብዛዕባ እዚ ኩነታት ንመሃር (Substance Use Disorder - SUD)

ንመዘናግዒ፡ ወይ ንውጥረት ንምፍዋስ ክትገብሮ ዝጀመርካዮ ነገር፡ ኣብ መወዳእታ ክትቆጻጸሮ ዘይትኽእል እንተኾይኑ ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? "ኣብ ዝኾነ እዋን ደው ክትብል" ትኽእል ኢኻ ኢልካ ሓሲብካ ነይርካ፡ ሕጂ ግን ደው ክትብል ኣይትኽእልን ኢኻ፡ ንጥዕናኻን ዝምድናታትካን ስራሕካን ይጸልዎ ኣሎ? ከምኡ እንተኾይኑ በይንኻ ኣይኮንካን። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ከቢድ ግን ከኣ ክሕከም ዝኽእል ኩነታት ኢና ንዛረብ ዘለና።

ጸገም ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራት (SUD) እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ጸገም ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራት፡ ወይ እቲ "ወልፊ ሓሽሽ" ኢልና እንጽውዖ ዝነበርና ፡ ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ እዩ . ድኽመት ወይ ሕማቕ ልምዲ ኣይኮነን። ሕማም እዩ። ንሓደ ንጥረ ነገር (ኣልኮላዊ መስተ፡ ትምባኾ፡ ዝኾነ ካልእ መድሃኒት) እትጥቀመሉ ቅዲ ንጥዕናኻን ህይወትካን ጸገም እንተፈጢሩ፡ ንሱ እዩ ``ናይ ንጥረ ነገራት ኣጠቓቕማ ጸገም (SUD)'' ንብሎ።

ብኸምዚ ሕሰብዎ... ነዞም ነገራት ክንጥቀመሉ ከለና ኣብ ሓንጎልና `(ዶፓሚን)` ዝበሃል ኬሚካል ይለቅቕ። እዚ ድማ ኣዝዩ ሕጉስን ምዝንጋዕን ከም ዝስምዓና ይገብር። ውጽኢት ናይቲ መድሃኒት ምስ ዝሃስስ ግን፡ እቲ ሓጐስ እውን ይጠፍእ እዩ። ሽዑ ሓንጎልናን ኣካላትናን ዳግማይ ነቲ "ጽቡቕ ስምዒት" ክረክብ ይደሊ። እዚ ንጥዕናና ብዘየገድስ ፡ ነቲ ድሌት ክንቆጻጸሮ ኣይንኽእልን ኢና። እዚ ኩነታት እዚ ንጥዕና ኣእምሮኻ፡ ንዝምድና ስድራቤትካ፡ ንትምህርትኻ፡ ንስራሕካ፡ ንኹሉ ብኸቢድ ክጸልዎ ይኽእል። ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፡ ንህይወት እውን ኣብ ሓደጋ ኼስዕብ ይኽእል እዩ።

ቀንዲ ዓይነታት ናይዚ ኩነታት እንታይ እዮም?

እዚ ጸገም ምስ ዝተፈላለዩ ዓይነታት መድሃኒታት ክተሓሓዝ ይኽእል። እቶም ዝበዝሑ ዓይነታት ድማ፤

• ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃም ጸገም
• ጸገም ኣጠቓቕማ ኮኬይን
• ምዝንባዕ ኣጠቓቕማ ካናቢስ
• ጸገም ኣጠቓቕማ ትምባኾ
• ሜታምፌታሚን ኣጠቓቕማ ጸገም
• ጸገም ኣጠቓቕማ ኦፒዮይድ (ናይ ኦፒዮይድ ኣጠቓቕማ ጸገም)

ሓደ ሓደ ግዜ ሓደ ሰብ ኣብ ሓደ እዋን ካብ ሓደ ንላዕሊ መድሃኒት ክጥቀም ይኽእል። ንኣብነት ትምባኾ ምስ ኣልኮላዊ መስተ ክጥቀሙ ይኽእሉ እዮም። ነዚ ``Polysubstance use disorder'' ኢልና ንጽውዖ።

ምልክታት ናይዚ ኩነታት እንታይ እዮም?

ምልክታት ናይዚ ኩነታት ከከም ዓይነት ትጥቀመሉ ዘለኻ መድሃኒት ይፈላለ እዩ። ክልተ ቀንዲ ምድባት ምልክታት ኣለዉ።

ጸገም ኣጠቓቕማ ሓሽሽ እንተሃልዩካ ብኸመይ ትፈልጥ?

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ሕቶ እዩ። ኣብ ዝሓለፈ 12 ኣዋርሕ እንተወሓደ ክልተ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ እዚ ጸገም ክህልወካ ይኽእል እዩ። ብዛዕባ እዚ ብቕንዕና ሕሰበሉ።

እዚ ዅነታት እዚ ዚፍጠር ስለምንታይ እዩ፧

ናይዚ ሓደ ምኽንያት የለን፡ እንተኾነ ግን ወልፊ ዝፈጥር ባህሪ ዕጸፋርስ ብሰንኪ ለውጢ "ስርዓት ሽልማት" ሓንጎል ምዃኑ መጽናዕትታት ይሕብሩ።

እዚ ኩነታት መብዛሕትኡ ግዜ ዝምዕብልሉ ሓያሎ ምኽንያታት ኣለዉ፤

• ማሕበራዊ ጽልዋ፦ ብኣዕሩኽ ክትጽሎ ወይ ኣብ ሕብረተሰብ ተቐባልነት ክትረክብ ምጅማር።
• ምፍላጥ ምድላይ፦ እዚ እንታይ ዓይነት ስምዒት ከም ዝህብ ምርኣይ ምጅማር።
• ኣፈፃፅማ ንምዕባይ፦ ኣብ ስራሕ ወይ ኣብ ቤት ትምህርቲ ዝሓሸ ስራሕ ምጅማር (ንኣብነት ድሕሪ ድቃስ ምድቃስ ምምሃር)።
• ጸቕጢ ንምፍዋስ፦ ንግዚኡ ስምዒታት ጓሂ፡ ጭንቀት፡ ፍርሕን ጭንቀትን ንምፍዋስ ምጥቃም።

እዚ እንታይ ዓይነት ሕልኽላኻት ከስዕብ ይኽእል፧

እቲ ዝኸበደን ቀታሊን ጸገም ናይዚ ኩነታት ልዕሊ ዓቐን ምውሳድ ’ ዩ። እዚ ድማ ብሓንሳብ ካብ መጠን ንላዕሊ መድሃኒት ምስ እትወስድ እዩ። እዚ ህጹጽ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። ንኣብነት፡ ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ኦፒዮይድ እንተ ወሲድካ፡ ነቲ ምስትንፋስ ዝቆጻጸር ክፋል ሓንጎል ክጸልዎ ይኽእል። ቀልጢፉ እንተዘይተሓኪሙ ምስትንፋስ ደው ክብልን ሞት ከይተረፈ ከብጽሕን ይኽእል።

ካልኦት ሕልኽላኻት፤

• መንሽሮ
• ጭንቀት
• ረኽሲታት (ከም ሄፓታይተስ ቢ፣ ሲን ኤችኣይቪን)
• ምጥፋእ ዝኽሪ
• ትምህርትን ስራሕን ምጥፋእ
• ምብትታን ስድራቤታውን ማሕበራውን ዝምድናታት
• ኣብ ዘይውሑስን ዘይሕጋውን ሓደገኛን ባህርያት ምውፋር

ሓኪም ነዚ ኩነታት ብኸመይ ይፈልጦን ይሕክሞን?

ነዚ ንምፍላጥ ዝሕግዝ ሓደ መርመራ የለን። ሓኪም ሕክምናዊ ታሪኽካን ባህርያት ኣጠቓቕማ ዕጸፋርስካን ብጥንቃቐ ክግምግሞ እዩ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ኣብ ኣካላትካ ዝርከቡ ዓይነታትን መጠንን መድሃኒታት ንምፍላጥ መርመራታት ክገብሩ ይኽእሉ።

ኣገባብ ሕክምና

ኣብ ሕክምና እቲ ቀዳማይ ስጉምቲ ነቲ መድሃኒት ካብ ኣካላትና ምእላይ እዩ (Withdrawal management or Detox)። እዚ ብኣእምሮ ይኹን ብኣካል ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ እዚ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ሓኪም፡ ምልክታት `ምስሓብ` ንምንካይ ዝሕግዝ መድሃኒት ሒዝካ ምግባር ዝበለጸ ውሑስ እዩ።

ብድሕሪኡ ክልተ ቀንዲ ኣማራጺታት ሕክምና ኣለዉ፤

1. ምኽርን ፍወሳን፤

• ኮግኒቲቭ ቢሄቪዮራል ቴራፒ (CBT)፦ ኣሉታዊ ባህርያትካን ኣተሓሳስባኻን ኣለሊኻ ክትቅይሮም ይሕግዘካ።
• ስድራቤታዊ ፍወሳ፦ ምስ ኣባላት ስድራቤት ዝግበር ዝምድናን ባህርያትን ንምምሕያሽ ይሕግዝ።
• ርእሰ-ሓገዝ ጉጅለታት፦ ኣብ ከም ናርኮቲክስ ኣኖኒማስ ዝኣመሰሉ ጉጅለታት ምስታፍ ነዚ ኩነታት ብደገፍ ካልኦት ንምብዳህ ዓቢ ሓይሊ ክህብ ይኽእል።

2. መድሃኒት፤

ንገለ ዓይነታት መድሃኒታት፡ ንኬሚስትሪ ሓንጎል ዝቕይሩን ድሌት መድሃኒትን ምልክታት ምስሓብ መድሃኒትን ዝቕንሱን መድሃኒታት ኣለዉ።

• ንኦፒዮይድስ ፡ `(ሜታዶን)`፡ `(ቡፕረኖርፊን)`፡ `(ናልትረክሶን)`
• ንኣልኮል ፡ `(ናልትረክሶን)`፡ `(ኣካምፕሮሰት)`፡ `(ዳይሳልፊራም)`
• ንትምባኾ፦ ኒኮቲን ፓች፣ ኣፍንጫ ዝረግፍ፣ ማስቲካ፣ ከም ቡፕሮፒዮን ወይ ቫረኒክሊን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት።

ካብዚ ኩነታት እዚ ምሉእ ብምሉእ ምሕዋይ ይከኣል ድዩ?

እዚ ንዕድመ ምሉእ ዝጸንሕ ሕዱር ሕማም እዩ። ምሕዋይ ግን ብርግጽ ይከኣል እዩ። ከም ጉዕዞ እዩ። ዝተፈላለዩ ሰባት ዝተፈላለየ ኣገባብ ኣሰራርሓ ኣለዎም።

ምምላስ ሕማም ሓደ ክኸውን ዝኽእል ኣካል ናይዚ ጉዕዞ እዩ። ንእተወሰነ እዋን ካብ ዕጸ-ፋርስ ነጻ ኮይንካ ዳግማይ ምጥቃም ምጅማር ማለት እዩ። እዚ ማለት ፈሺልካ ማለት ኣይኮነን። ውጥን ሕክምናኻ ዳግማይ ክትግምግሞ ኣለካ ማለት ጥራይ እዩ። ስድራቤት፡ ኣዕሩኽን ናይ ሕክምና ጉጅለን ሓዊሱ ድልዱል ናይ ደገፍ ስርዓት ኣብ ቦትኡ ክህሉ ኣገዳሲ እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ትጥቀመሉ ዘለኻ ነገር ልምዲ ኮይኑ እንተተሰሚዑካን ባዕልኻ ደው ክትብል እንተዘይክኢልካን ብርግጽ ናብ ሓኪም ምኻድ። ሓገዝ ክትሓትት ኣይትፍራሕ ወይ ኣይትሕፈር። እዚ ናትካ ጌጋ ኣይኮነን፡ ምሕካም ዘድልዮ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ።

ሕክምና ምድላይ በዳሂ ክኸውን ይኽእል እዩ። ካብ ሓሽሽ ንምእላይ ዝወስዶ ግዜ ከቢድ እዩ። ምኽሪ ብስምዒት ዘድክም እዩ። ምሕዋይ ግን እቲ ክትረኽቦ እትኽእል ዝኸበረ ህያብ እዩ። ነዚ ጉዕዞ ክትጅምሮ ከለኻ፡ ካብ እትኣምኖ ዓርክኻ ወይ ኣባል ስድራቤትካ ሓገዝ ሕተት። ምትብባዕኦም ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘድልየካ ሓይሊ ክህበካ ይኽእል እዩ።