ብዛዕባ L-Arginine (L-Arginine) ክትፈልጥዎም ዘለኩም ነገራት

ኤል-ኣርጂኒን ዝብል ስም ሰሚዕኩም ትኾኑ። ምናልባት ዓርክኻ ይጥቀመሉ ይኸውን፡ ወይ ድማ ኣብ ኢንተርነት ርኢኻዮ ትኸውን። ብልክዕ ኤል-ኣርጂኒን እንታይ እዩ? ንኣካላትና ጽቡቕ ድዩ? ካብ ፋርማሲ ገዚእካ ምስታይ ጥራይ ጸገም የብሉን? ብዛዕባ ኩሉ ነገር ብቐሊልን ብንጹርን ንዛረብ።

ብልክዕ ኤል-ኣርጂኒን እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኤል-ኣርጂኒን ኣሚኖ ኣሲድ እዩ . ካብ ከም ዓሳ፡ ስጋን ፍረታትን ዝኣመሰሉ መግብታት ብተፈጥሮ እንረኽቦ ነገር እዩ።

እዚ ድማ "ፍርቂ ኣገዳሲ" ኣሚኖ ኣሲድ ተባሂሉ ይፍለጥ። እዚ ማለት ኣካላትና ገለ ካብኡ ባዕሉ ከፍሪ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ጥዕናና ንኽንጸንሕ፡ ካብቲ እንበልዖ መግቢ ክንረኽቦ የድሊ።

ስለዚ ኣብዚ ስም እዚ "ል" ዝብል ፊደል እንታይ ማለት እዩ?

ኣብ መጀመርታ ናይዚ ስም ዘሎ 'L' እዚ ማለት እዚ ኣካላትና ኣዝዩ ብቐሊሉ ክወስዶ ዝኽእል ነጻ ቅርጺ እዩ። ምስቲ ኣካላትና ዘፍርዮ ኣሚኖ ኣሲድ ኣዝዩ ስለ ዝመሳሰል፡ ኣካላትና ኣዝዩ ቀልጢፉ ይቕበሎ።

ኣሚኖ ኣሲድን ፕሮቲንን ንዓና ኣገደስቲ ዝዀኑ ስለምንታይ እዮም፧

ኣሚኖ ኣሲድ ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ንኣሽቱ ሞለኪዩላት እዮም። እዞም ኣሚኖ ኣሲዳት ተደሚሮም ፕሮቲናት ይፈጥሩ ። ኣሚኖ ኣሲድ ከም ሕጡብ ጌርካ ሕሰቦ። እዞም ሕጡባት ተደሚሮም 'ፕሮቲን' ዝበሃል መንደቕ ይፈጥሩ።

ነፍሲ ወከፍ ዋህዮ ኣካላትና ፕሮቲን ስለዘለዎ፡ ፕሮቲን ብህይወት ንኽንጸንሕ ኣገዳሲ እዩ።

ፕሮቲን ንኣካላትና ዝሕግዞም ገለ መገድታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ንዕብየት ኣካላት ዘድልዩ ሓደስቲ ዋህዮታት ምህናጽን ምጽጋንን እዩ።
• ኣብ መላእ ኣካላትና ንዝተጎድኡን ዝተበላሸዉን ቲሹታት ምጽጋን።
• ዋህዮታት ስርሖም ብግቡእ ንኽሰርሑ ይሕግዞም።
• ነቲ እንበልዖ መግቢ ክንሓቅቕ ሓግዘና።

L-Arginine ኣብ ምንታይ ኩነታት እዩ ዝውዕል?

ኤል-ኣርጂኒን ንገለ ሕክምናዊ ኩነታት ከም ፍወሳ ብሓካይም ክምከር ይኽእል።

እንታይ ዓይነት መግብታት እዮም ብተፈጥሮኦም ኤል-ኣርጂኒን ዝሓዙ?

ብፕሮቲን ዝሃብተሙ መግብታት ብኤል-ኣርጂኒን ዝሃብተሙ እዮም። እዚኦም ኣብ ኣመጋግባኻ ክትውስኾም ፈትን።

L-Arginine ከመይ ጌርና ንወስዶን ክንደይ ዝኣክል እዩ?

እዚ ብኽልተ ቀንዲ መገድታት ክረጋገጽ ይከኣል።

1. ናይ ኣፍ ካፕሱል ወይ ጽማቝ፦ እዚኦም ከም መመላእታ ካብ ፋርማሲታት ክዕደጉ ይኽእሉ።

2. ከም ፈሳሲ ናብ ሰራውር ዝውጋእ (Intravenous - IV)፦ እዚ ኣብ ሆስፒታል ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ሓኪም ጥራይ እዩ ዝወሃብ።

እቲ ልሙድ መዓልታዊ መጠን ካብ 6 ክሳብ 30 ግራም እዩ። እዚ ግን ብሓንሳብ ዘይውሰድ፡ ኣብ መዓልቲ ኣብ ክልተ ወይ ሰለስተ ዶዝ ይምቀል። ካብቲ ሓኪምካ ዝመኸረካ መጠን ንላዕሊ ፈጺምካ ኣይትውሰድ።

ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣሎ ድዩ?

እወ ከም ዝኾነ ነገር ኤል-ኣርጂኒን ኣብ ገለ ሰባት ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል። ገሊኦም ልሙዳት ክኾኑ ከለዉ፡ ገሊኦም ድማ ዕቱባት ክኾኑ ይኽእሉ።

ቅድሚ L-Arginine ምውሳድካ ኣብ ግምት ከተእትዎም ዘለካ ነገራት እንታይ እዮም?

እዞም ዝስዕቡ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ L-Arginine ካብ ምውሳድ ክቑጠቡ ኣለዎም፤

• ኣብ ቀረባ እዋን ወቕዒ ልቢ እንተ ኣጋጢሙካ።
• ``ሕጽረት ጓኒዲኖኣሴቴት ሜቲልትራንስፈረዝ'' ዝበሃል ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት እንተሃልዩካ።
• ነፍሰጾር እንተኾይንኪ ወይ ጡብ ኣደ ትጥብዊ እንተኾይንኪ።
• ትሕቲ 16 ዓመት ዝዕድሚኡ ህጻን እንተኾንካ።
• ዕድሜኻ ልዕሊ 65 ዓመት እንተኾይኑ (ብዘይ ፍቓድ ሕክምና)።

ብፍላይ ነፍሰጾራትን ንዘጥብዋን ኣዴታት

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ነፍሰጾር ወይ ጡብ ትጥብዊ እንተኾይንኪ፡ መጀመርታ ምስ ሓኪምኪ ከይተዘራረብኪ መመላእታታት ኤል-ኣርጂኒን ካብ ምውሳድ ተቖጠብ። እዚኦም ኣብ እዋን ጥንሲ ዘይተጸበናዮ ጸገማት ከስዕቡ ይኽእሉ። ከምኡ’ውን እዚኦም ብጸባ ጡብ ኣቢሎም ናብቲ ህጻን ይመሓላለፉ ድዮም ዝብል ዛጊት እኹል መጽናዕቲ ኣይተገብረን።

ስለዚ ቅድሚ L-Arginine ምውሳድ ምጅማርካ፡ ብዛዕባ ኩሎም መድሃኒታት፡ ቪታሚናት፡ መመላእታታትን ካልእ ኣብዚ እዋን እዚ እትወስዶ ዘለኻ ሕክምናዊ ኩነታትን ንሓኪምካ ምሕባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።