ውጽኢት ጸባ ምስ በላዕካ ቃንዛ ከብዲ ኣለካ ድዩ? ድሕሪኡ ብዛዕባ እዘን Lactase Chewable Tablets ንመሃር።

ጸባ ምስ ሰተኻ፡ ጣፍ ምስ በላዕካ፡ ወይ በርበረ ምስ በላዕካ እውን ከብድካ ይርበሽ ድዩ? ከብድኻ ምስ መልአ ድምጺ ምጉርምራም ትሰምዕ ዲኻ? ወይስ ቃንዛ ከብድን ቃንዛ መዓንጣን ኣለካ? እዚ ነገራት እዚ ብዙሕ ግዜ እንተ ኣጋጢሙካ፡ 'Lactose Intolerance' ዝበሃል ኩነታት ክህልወካ ይኽእል እዩ። ግን ኣይትሻቐሉ እዚ ከቢድ ሕማም ኣይኮነን። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ጸገም ክሕግዝ ዝኽእል ዝሕከኽ ጣብላ ኢና ንዛረብ ዘለና። እቶም ላክተዝ ዝበሃሉ ጽማቝ እዮም።

ብመጀመርታ ላክቶስ ዘይምጽዋር እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ላክቶስ ብተፈጥሮ ኣብ ጸባን ውጽኢት ጸባን ዝርከብ ዓይነት ሽኮር ኢና ንብሎ። ኣካላትና ነዚ ዓይነት ሽኮር ዝዀነ ላክቶስ ምእንቲ ኺሕክኾ፡ መዓንጣና ላክተዝ ዚብሃል ኢንዛይም የፍሪ።

ላክቶስ ከም ዓቢ ዕንጨይቲ፡ ላክተስ ድማ ከም ሓርማዝ ከም ዝቖርጾ እሞ እሞ ሕሰብ። ሓርማዝ እንተ ዝህልወካ፡ ነቲ ዕንጨይቲ ኣብ ቁርጽራጽ ቆሪጽካ ብቐሊሉ ናብ ኣካላትካ ክትውሕጦ ትኽእል ኢኻ።

ይኹን እምበር፡ ኣካላት ገለ ሰባት እዚ ላክተዝ ዝበሃል ኢንዛይም እኹል ኣይፈሪን እዩ። ሽዑ እንታይ ይኸውን? ውጽኢት ጸባ ክንበልዕ ከለና፡ እቲ ኣብኡ ዘሎ ላክቶስ (ሽኮር) ክሕከኽ ስለዘይክእል ናብ ዓቢ መዓንጣና ይኣቱ። ኣብኡ ዘለዉ ባክተርያ ነዚ ላክቶስ ወሲዶም ምብላዕ ይጅምሩ። እዚ መስርሕ እዚ ጋዝ፡ ምንፋሕ፡ ምጭብባጥ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ተምላስ የስዕብ።

ስለዚ እዞም ላክተዝ ከኒናታት ብኸመይ ይሕግዙ?

ብጣዕሚ ቀሊል እዩ። ከኒናታት ላክተዝ፡ ኣካላትካ ብትሑት ብዝሒ ዘፍርዮ ናይ ላክተዝ ኢንዛይም ናይ ደገ ምምሕዳር እዩ። ንሓርማዝ ንዘይብሉ ሰብ ሓርማዝ ምሃብ ማለት እዩ።

ነዚ ከኒና ቅድሚ ጸባ ምብላዕካ ምስ እትወስዶ፡ እቲ ኣብኡ ዘሎ ላክተዝ ኢንዛይም ናብ ከብድኻ ብምኻድ ድሉው ይኸውን። ድሕሪኡ፡ እቲ ኣብቲ እትበልዖ መግቢ ዘሎ ላክቶስ ናብ ከብድኻ ምስ መጸ፡ እቲ ኢንዛይም ጽቡቕ ጌሩ ይሕክኾ። ድሕሪኡ፡ ካብዞም ኣቐዲሞም ዝተጠቕሱ ዘይምቾት ዋላ ሓደ ኣይክፍጠርን እዩ።

እዚ ንኹሉ ዝፍውስ ዘይኮነስ ኣብቲ እዋን እቲ ንመሕቀቒ መግቢ ዝሕግዝ ጥራይ ምዃኑ ምዝካር ኣገዳሲ እዩ . እዚ ማለት ጸባ ኣብ ዘይትበልዕሉ እዋን ነዚ ምውሳድ ዋላ ሓንቲ ረብሓ የብሉን።

ነዞም ከኒናታት ቅድሚ ምውሳድካ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት

እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ፋርማሲታት ክዕደጉ ዝኽእሉ መመላእታታት እኳ እንተኾኑ፡ ቅድሚ ምጥቃምካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ግን ብልሒ እዩ። እዚ ብፍላይ ካብዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዩካ ኣገዳሲ እዩ፤

ነዞም ከኒናታት ብልክዕ ብኸመይ ትጥቀመሎም?

ካብዚ ዝበለጸ ረብሓ ንምርካብ፡ ብኸመይ ከም እትጥቀመሉ ብልክዕ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ምሕካኽ፦ እዚ ዝሕከኽ ጽላት እዩ። ስለዚ ቅድሚ ምውሓጥና ሙሉእ ብሙሉእ ክሕከኽ ይግባእ።
• መዓስ ከም እትወስድ፦ እቲ ኣገዳሲ ነገር መዓስ ከም እትወስዶ እዩ። ነዚ ከኒና ምስቲ ናይ መጀመርታ ምብላዕ ናይቲ ክትበልዖ እትሓስብ ናይ ጸባ መግቢ (ንኣብነት ጣፍ፡ በርበረ ፒዛ፡ ብርጭቆ ጸባ) ውሰዶ። ሽዑ እዩ እቲ ኢንዛይምን ላክቶስን ኣብ ከብዲ ብሓንሳብ ተራኺቦም ብግቡእ ምስ ዝሰርሑ። ድሕሪ ምግቢ ምውሳድ ኣይሰርሕን እዩ።
• ዝምከር መጠን መድሃኒት፦ ኣብቲ ዕሹግ ወይ ከምቲ ሓኪምካ ዝእዝዞ መምርሒታት ተኸተል። ካብቲ ዝምከር መጠን ንላዕሊ ኣይትውሰድ።
• ንህጻናት፦ ሓካይም ሓደ ሓደ ግዜ ነዚኦም ዋላ ንልዕሊ 4 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ይመኽሩ። እንተኾነ ግን ንቆልዓ ትህቦም እንተኾንካ ምስ ሓኪም ህጻናት ምዝርራብን ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ጥራይ ምሃብን ርግጸኛ ኩን።

ብዙሕ መድሃኒት እንተወሲድካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

ካብቲ እትሓስቦ ንላዕሊ ካብዞም ጽማቝ ዝወሰድካ እንተመሲሉካ፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ኪድ። ወይ ድማ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ኣብ ሃገራዊ ሆስፒታል ኮሎምቦ ደውሉ።

ጎናዊ ሳዕቤናት እውን ንፍለጥ።

ብሓፈሻ ካብ ጽማቝ ላክተዝ ዝመጽእ ከቢድ ጎናዊ ሳዕቤን ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ። ምስ ካልኦት መድሃኒታት ናይ ምትእስሳር ሓደጋ እውን ትሑት እዩ። ይኹን እምበር፡ ከም ዝኾነ ነገር፡ ገለ ሰባት ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።

እቲ ቀንዲ ክትጭነቐሉ ዘለካ ነገር ኣለርጂ ’ ዩ። ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተድኣ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ነቲ ከኒናታት ኣቋሪጽካ ናብ ሓኪም ምኻድ።

• ረስኒ ቆርበት ወይ ኤክዚማ ዝመስል ኩነታት
• ምሕርቃም
• ሕበጥ ገጽ፡ ከንፈር፡ መልሓስ ወይ ጎሮሮ

እዚ ዝርዝር ንኹሎም ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ስለዘየጠቓልል፡ ዝኾነ ዘይተለምደ ነገር እንተ ኣጋጢሙካ፡ ንሓኪም ተወከስ።

ንእሽቶ መዘኻኸሪ ብዛዕባ መመላእታታት

ጽማቝ ላክተዝ ከም ብሓኪም ዝተኣዘዘ መድሃኒት ኣይኮነን፡ ኣብ ትሕቲ ምድብ መመላእታ መግቢ ይወድቕ። ስለዚ ብዛዕባኦም ውሑዳት ነገራት ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

• ጽኑዕ ቁጽጽር ዘይምግባር፦ ዘይከም ልምዳውያን መድሃኒታት፡ መመላእታታት ኣመጋግባ ጽኑዕ ቁጽጽር ጽሬት ኣይግበረሎምን። ስለዚ ፅሬቶምን ብቕዓቶምን ክፈላለ ይኽእል እዩ።
• "ተፈጥሮኣዊ" ማለት "ውሑስ" ማለት ኣይኮነን: ሓደ ፍርያት ካብ ተፈጥሮኣዊ ቀመማት ስለዝተሰርሐ ጥራይ ንኹሉ ሰብ ውሑስ እዩ ማለት ኣይኮነን።
• እሙን ኣፍራዪ፦ ብዝተኻእለ መጠን፡ ብሃገር ደረጃ ተፈላጥነት ዘለዎን ዝና ዘለዎን ኩባንያ ዝፈረየ መመላእታ ምረጽ።

እዞም ከኒናታት ምስ ወሰድካ ምልክታትካ እንተዘይተመሓይሹ፡ ወይ እንተገዲዱ፡ ካልኦት ጠንቅታት ጸገማት ከስዐ ክህልዉ ስለ ዝኽእሉ፡ ንምርመራ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ።