ብተደጋጋሚ ማይ ዝመልአ ተምላስ እውን ኣለካ ድዩ? ማይክሮስኮፒክ ኮላይትስ ክኸውን ይኽእል እዩ!

ብተደጋጋሚ ምፍሳስ መዓንጣ ኣለካ ድዩ? ኣብ መዓልቲ ሓሙሽተ ወይ ሽዱሽተ ግዜ፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ካብኡ ንላዕሊ ናብ ሽቓቕ ክትከይድ ኣለካ ድዩ? እዚ ምስ ቃንዛ ከብድን ዘይምቾትን ዝመጽእ ኩነታት፡ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ብግቡእ ክትፍጽሞ ኣጸጊሙካ ክኸውን ይኽእል እዩ። ነዚ ሓኪም ርኢኻ ትኸውን፡ ስካንን መርመራን እውን ጌርካ ትኸውን። ኩሎም ግን "ንቡር" ኮይኖም ተመሊሶም። ስለዚ "እሞ እንታይ ጸገም ኣለኒ" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ተመሳሳሊ ተመኩሮ እንተ ኣጋጢሙኩም ብዛዕባ እዚ ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና ሕማም ማለት ማይክሮስኮፒክ ኮላይትስ (MC) ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክኸውን እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ማይክሮስኮፒክ ኮላይትስ እንታይ እዩ?

እዚ ስም ቁሩብ ዝተሓላለኸ ክመስል ይኽእል እዩ፡ ግን ንበታተንን ብቐሊሉ ንርድኦን።

• ሕማም መዓንጣኻ፦ እዚ ማለት ነድሪ ወይ ሕበጥ ሽፋን ዓቢ መዓንጣኻ (መዓንጣኻ) ማለት እዩ። ልክዕ ከምቲ ቁስሊ ምስ ዝህልወና ቆርበትና ቀይሑ ክሕበጥ ከሎ፡ ኣብ ውሽጢ መዓንጣ ተመሳሳሊ ነገር ስለዘጋጥም 'ኮላይትስ' ኢልና ንጽውዖ።
• ማይክሮስኮፒክ፦ እዚ ቃል እዚ ‘ማይክሮስኮፒክ’ ማለት እዩ። እዚ ማለት እቲ ነድሪ ኣዝዩ ንእሽቶ ስለዝኾነ ብዓይኒ፡ ኣብ እዋን ኢንዶስኮፒ ወይ ብስካን ዝጥቀመሉ ካሜራ ክርአ ኣይክእልን። ካብ ዓቢ መዓንጣኻ ኣዝዩ ንእሽቶ ቁራጽ ቲሹ ተወሰደ ብማይክሮስኮፕ ምስ ዝረአ ጥራይ እዩ ብንጹር ክርአ ዝኽእል።

ብቐሊሉ ንምግላጽ ማይክሮስኮፒክ ኮላይትስ ብስሩዕ መርመራታት ዘይፍለጥን ብማይክሮስኮፕ ጥራይ ዝፍለጥን ናይ ዓባይ መዓንጣ ነድሪ ኩነታት እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብ መዓንጣኻ ዝርከቡ ዋህዮታት ብቐጻሊ "ሕርቃን" ስለዘለዎም እዩ። ከም ውጽኢቱ ድማ መብዛሕትኡ ግዜ ማይ ዝመስል ምፍሳስ መዓንጣ የጋጥመካ።

እዚ ኩነታት እዚ ቁሩብ ዕንቅፋት ክኸውን ይኽእል እዩ። ሃንደበት ክውላዕ፡ ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ባዕሉ ክኸይድ፡ ዳግማይ ክምለስ ይኽእል። እቲ ጽቡቕ ዜና ግን ዋላ እኳ ናይ ምሉእ ዕድመ ኩነታት እንተኾነ መብዛሕትኡ ግዜ ብጽቡቕ ክመሓደር ይኽእል እዩ . ቅኑዕ መድሃኒትን ገለ ለውጢ ኣመጋግባን ጥራይ እዩ ዝሓትት።

ማይክሮስኮፒክ ኮላይትስ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ኣለዉ፤

ሓኪም ካብ መዓንጣኻ ዝተወሰደ ናሙና ቲሹ ብማይክሮስኮፕ ክጥምት ከሎ፡ በቲ ዝረኣይዎ ለውጢ መሰረት ነቲ ሕማም ኣብ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ይኸፍሎ። ብዛዕባ እዚ ግን ብዙሕ ምጭናቕ ኣየድልየካን እዩ፣ ምኽንያቱ ምልክታትን ሕክምናን ክልቲኦም ዓይነታት ኣዝዩ ተመሳሳሊ እዩ። እቲ ፍልልይ ብደረጃ ማይክሮስኮፒክ ጥራይ እዩ።

ናይዚ ሕማም ብብዝሒ ዝረኣዩ ምልክታት እንታይ እዮም?

እቲ ቀንዲን ኣዝዩ ዘሕርቕን ምልክት ማይክሮስኮፒክ ኮላይትስ ብተደጋጋሚ ማይ ዝመስል ምፍሳስ መዓንጣ (ተምላስ) እዩ። እዚ ኣብ መዓልቲ ካብ ሓሙሽተ ክሳብ ዓሰርተ ግዜ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ካብኡ ንላዕሊ ክኸውን ይኽእል። ካብ ገዛ ምውጻእ፡ ናብ ስራሕ ምኻድ ወይ ምጉዓዝ ክሳብ ክንደይ ከም እትፈርሕ እሞ ሕሰብ።

ብተወሳኺ ካልኦት ሓያሎ ባህርያት ክረኣዩ ይኽእሉ እዮም፤

• ቃንዛ ከብድን ምሕንካስን፦ ኣብ ከብድኻ ምጭብባጥ ቃንዛ ክስመዓካ ይኽእል እዩ።
• ምንፋሕን ምፍሳስን፦ ከብዲ ብጋዝ ዝመልአ ኮይኑ ዝስምዓካ ስምዒት።
• ናብ ሽቓቕ ምኻድ ህጹጽ ኣድላይነት ዝስምዓካን ክትቆጻጸሮ ምጽጋምን፦ ናብ ሽቓቕ ምኻድ ከምዘድልየካ ምስ ተሰምዓካ ብቕልጡፍ ምጉያይ።
• ካብ ውሽጢ ከብዲ ዝመጽእ ድምጺ ምጉርምራም፦ ኣብ እዋን ምሕቃቕ መግቢ ዝስማዕ ዘይንቡር ድምጺ።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን፧ ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት ገና ሓደ ውዱእ ጠንቂ ናይዚ ኣይረኸቡን፡ እንተኾነ ግን ነዚ ኣበርክቶ ክገብሩ ዝኽእሉ ሓያሎ ጥርጡራት ረቛሒታት ኣለዉ።

• ጀርምታት፡ ቫይረሳት ወይ ባክተርያ፦ እዚ ኩነታት እዚ፡ ቅድሚ ሕጂ ረኽሲ መዓንጣ ኣጋጢሙካ ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ንኣሰራርሓ ስርዓተ-ምክልኻልካ ስለ ዝቐየረ ክኸውን ይኽእል።
• ሕማም ኣውቶኢሙን (Autoimmune disease)፦ እዚ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና ሕማቕ ባህሪ ምስ ዝህልዎን ንጥዑያት ዋህዮታትና ምስ ዘጥቅዕን እዩ። ገለ ማይክሮስኮፒክ ኮላይትስ ዘለዎም ሰባት ካልኦት ኣውቶኢሙን ሕማማት (ንኣብነት፡ ረውማቶይድ ኣርትራይተስ፡ ሕማም ታይሮይድ) እውን ክህልዎም ይኽእል።
• ጀነቲክስ፤ኣብ ስድራኻ ሓደ ሰብ እዚ ሕማም ወይ ካልእ ሕማማት መዓንጣ እንተሃልይዎ ንስኻ እውን ናይ ምምዕባል ሓደጋ ክህልወካ ይኽእል እዩ።
• ገለ መድሃኒታት፦ ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ንነዊሕ እዋን እንወስዶም ዝተወሰኑ መድሃኒታት ነዚ ኩነታት እዚ ከስዕቡ ወይ ከጋድዱ ይኽእሉ።

ፍሉይ ቆላሕታ ዘድልዮም መድሃኒታት

ካብዞም ዝስዕቡ መድሃኒታት ዝኾነ ንነዊሕ እዋን ትወስድ እንተኾንካ፡ ብዛዕባኡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ። ንሓኪምካ ከይተወከስካ ነዞም መድሃኒታት ምውሳድ ፈጺምካ ኣይተቋርጽ።

ጸቕጢ ነዚ ይጸልዎ ድዩ፧

እወ ፍጹም። ኣብ መንጎ ሓንጎልናን መዓንጣናን ካብቲ እትሓስቦ ዝዓበየ ምትእስሳር ኣሎ። ሓደ ሓደ ግዜ "መዓንጣ ካልኣይ ሓንጎል እዩ" ንብል። ሓቂ እዩ። ኣብ ትሕቲ ብዙሕ ጸቕጥን ጭንቀትን ኣብ ዘለናሉ እዋን፡ ደረጃ ሆርሞን ኣካላትና ይቕየር። እዚ ድማ ንስርዓተ ምሕቃቕ መግቢና ብቐጥታ ክጸልዎ ይኽእል። ስለዚ፡ ኣብተን እዞም ምልክታት ዝረኣዩለን መዓልታት ኣእምሮኣዊ ኩነታትካ ከመይ ከም ዝነበረ ንሓጺር እዋን ክትሓስብ ይግባእ እዩ።

መን እዩ እዚ ሕማም ናይ ምምዕባል ሓደጋ ዝለዓለ?

እዚ ኩነታት ኣብ ዝኾነ ሰብ ክምዕብል ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ገለ ሰባት ግን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።

• ልዕሊ 60 ዓመት ዝዕድሚአን ደቂ ኣንስትዮ፦ ትኽክለኛ ጠንቁ እኳ እንተዘይተፈልጠ፡ እዚ ሕማም ብብዝሒ ኣብተን ኣብዚ ዕድመ ዘለዋ ደቂ ኣንስትዮ እዩ ዝረአ።
• ካልኦት (ኣውቶኢሙን) ሕማማት ዘለዎም ሰባት፦ እዚ ሓደጋ እዚ ብፍላይ ንሕማም ሲልያክ (ኣብ ሓርጭ ስርናይ ዝርከብ ፕሮቲን ግሉተን ኣለርጂ) ዘለዎም ሰባት ልዑል እዩ።
• ኣትከኽቲ ሽጋራ፦ ሽጋራ ምትካኽ ጠንቂ ናይዚ ሕማም ኮይኑ ምልክታት ከጋድድ ይኽእል።

ነቲ ሕማም ብኸመይ ብትኽክል ንምፍላጥ?

ከምቲ ኣቐዲመ ዝገለጽክዎ፡ እዚ ብስሩዕ መርመራታት ንምፍላጥ ኣጸጋሚ ስለ ዝኾነ፡ እዞም ምልክታት እዚኣቶም እንተሃልዮምኻ፡ ናብ ሓኪም ከስዐ ክትውከስ ትኽእል ኢኻ .

ነቲ መርመራ ንምርግጋጽ ዝግበሩ ቀንዲ መርመራታት ኮሎኖስኮፒን ባዮፕሲን ’ ዮም።

• ኮሎኖስኮፒ፦ እዚ ንእሽቶ ካሜራ ዘለዎ ተዓጻጻፊ ቱቦ ብመሃንቱስካ ኣቢልካ ብምእታው ንብምሉኡ ዓቢ መዓንጣኻ ምምርማር የጠቓልል። ቅድሚ እቲ መስርሕ ሓፈሻዊ መደንዘዚ ክወሃበካ እዩ፣ ስለዚ መብዛሕትኡ ግዜ ዝኾነ ቃንዛ ኣይስምዓካን እዩ።
• ባዮፕሲ፦ ኣብ እዋን ኮሎኖስኮፒ ሓኪምካ ካብ ሽፋን ዓቢ መዓንጣኻ ንእሽቶ ናሙና ቲሹ ክወስድ እዩ። እዚ ድማ ባዮፕሲ ይበሃል። ብድሕሪኡ እቲ ቲሹ ብማይክሮስኮፕ ይምርመር እሞ ማይክሮስኮፒክ ኮላይትስ እንተሃልዩካን እንተሃልዩካን እንታይ ዓይነት ምዃኑ ይፍለጥ።

ብተወሳኺ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ንምውጋድ መርመራ ደምን ሰገራን ክግበር ይኽእል።

ከመይ ጌርካ ትሕክምን ትመሓደርን?

ኣማራጺታት ሕክምና ከከም ባህርን ጽንኩርነትን ምልክታትካ ይፈላለዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንኣሽቱ ለውጥታት ኣብ ኣመጋግባ ዓቢ ለውጢ ከምጽኡ ይኽእሉ። ገለ ሰባት መድሃኒት እውን ከድልዮም ይኽእል እዩ።

1. ለውጢ ኣመጋግባን ኣነባብራን

እዚ ቀዳማይን ኣገዳስን ስጉምቲ እዩ። ኣብዚ ክትገብሮ ዘለካ፡ እንታይ ዓይነት መግብታት ምልክታትካ "ዝቐስቅሱ" ምፍላጥ እዩ። እዚ ንነፍሲ ​​ወከፍ ሰብ ዝተፈላለየ እዩ።

• ልሙዳት ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ምውጋድ፤ንብዙሓት ሰባት ምልክታት ከጋድዱ ዝኽእሉ ሓያሎ መግብታት ኣለዉ። ኣልኮላዊ መስተ፡ ካፈይን (ቡን፡ ሻሂ)፡ ጸባን ውጽኢት ጸባን፡ ግሉተን (ስርናይ፡ ስገም)፡ ከምኡ’ውን ልዑል መጠን ሽኮር ዘለዎም መግብታት ካብቶም ዝበዝሑ እዮም።
• ትሑት ስብሕን ጽሕጊን ዘለዎ ኣመጋግባ፦ ምልክታት ከቢድ ኣብ ዝኾነሉ እዋን፡ ትሑት ስብሕን ጽሕጊን ዘለዎም ብቐሊሉ ዝሕከኹ መግብታት ምምጋብ፡ ኣብ ልዕሊ መዓንጣታት ዝፍጠር ጾር ከጉድል ይኽእል። (ንኣብነት ጻዕዳ ሩዝ፡ ዝተፈለሐ ድንሽ፡ ሾርባ፡ ባናና)።
• ኣመጋግባ ምውጋድ፦ እዚ ንዝተወሰነ ግዜ ዘይምቾት የስዕቡልካ ኣለዉ ኢልካ ዝጠርጠርካዮም መግብታት ምሉእ ብምሉእ ምውጋድ፡ ድሕሪኡ በብሓደ ዳግማይ ምትእትታው ኣየኖት መግብታት ምልክታትካ ከም ዝለዓዓሉ ምፍላጥ የጠቓልል። እዚ ብዝበለጸ ብመሪሕነት ሓኪም ወይ ክኢላ ኣመጋግባ እዩ።
• ጸረ-ነድሪ ኣመጋግባ፦ ገለ መግብታት ኣብ ኣካላትና ንዘሎ ነድሪ ናይ ምንካይ ዓቕሚ ኣለዎም። ከም ፍሩይ ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ዓሳ (ብፍላይ ዘይቲ ዘለዎም ዓሳታት ከም ሳልሞንን ማከረልን)፡ ከምኡ’ውን ዘይቲ ኣውሊዕ ዝኣመሰሉ መግብታት ነዚ ይሕግዙ።

2. ሕክምና መድሃኒት

ብኣመጋግባ ጥራይ ክትቆጻጸሮ ኣጸጋሚ እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ መድሃኒት ክእዝዘልካ እዩ።

• ተምላስ ዝቆጻጸሩ መድሃኒታት፡- ከም ሎፐራማይድ ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ንብዝሒ ምፍሳስ መዓንጣ ከጉድሉ ይኽእሉ።
• ቢስሙት ሳብሳሊሲሌት፦ እዚ ንሕማም ተምላስ እውን ልሙድ መድሃኒት እዩ።
• ቡደሶናይድ፦ እዚ ፍሉይ ዓይነት ኮርቲኮስተሮይድ እዩ . ብቐጥታ ኣብ መዓንጣ ንነድሪ ንምንካይ ስለዝሰርሕ፡ ካብ ካልኦት ስቴሮይድ ዝወሓደ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣለዎ። እዚ ንማይክሮስኮፒክ ኮላይትስ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ፍወሳ እዩ።

ብዘይካ እዚ ኩሉ፡ ብዛዕባ ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት (ንኣብነት መቐነሲ ቃንዛ) ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ኣድላዪ እንተኾይኑ ንምቕያር ስጉምትታት ምውሳድን፡ ከምኡ’ውን ሽጋራ ምትካኽ እንተትትክኽ ምቁራጽ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ሕማም ሙሉእ ብሙሉእ ክሓዊ ድዩ?

ምሉእ ብምሉእ ኣይክጠፍእን እዩ። ይኹን እምበር ብጽቡቕ ክቆጻጸሮ ስለ ዝኽእል ብዘይ ምልክታት ንቡር ህይወት ክትነብር ትኽእል ኢኻ። እዚ ምልክታት ዘይብሉ ግዜ ምሕረት ይበሃል። እዚ እዋን እዚ ንኣዋርሕ፡ ዋላ እውን ንዓመታት ኪጸንሕ ይኽእል እዩ። እንተኾነ ግን ሕማቕ ኣመጋግባ ትበልዕ እንተኾንካ፡ ኣብ ትሕቲ ብዙሕ ጸቕጢ እንተሃሊኻ፡ ወይ ብኻልእ ምኽንያታት ምልክታትካ መሊሶም ክለዓሉ ይኽእሉ (flare-up)።

ምስዚ ሕማም ክትነብር ከለኻ እቲ ኣገዳሲ ነገር ንኣካላትካ ምስማዕ እዩ። እቲ ዝበለጸ ሕክምና ንምልክታትካ ዝድርኽ እንታይ ምዃኑ ምፍላጥ እዩ።

ማይክሮስኮፒክ ኮላይትስ ከም ካልኦት ሕማማት መዓንጣ ፍሉጥ እኳ እንተዘይኮነ፡ ክትቆጻጸሮ ዘይትኽእል እዩ ማለት ግን ኣይኮነን። ሓኪም እዚ ሕማም ከም ዘለካ ክነግረካ ከሎ፡ ብሓደ ወገን "ኣንታ እንታይ ኣጋጢሙኒ?" ብኻልእ ወገን ግን "ኣብ መወዳእታ ጠንቂ ናይቲ ንዓመታት ዘጋጠመኒ ጸገም ፈሊጠዮ" ኢልካ እውን ዕረፍቲ ክስምዓካ ይኽእል እዩ።

ብንእሽቶ ጻዕሪ፡ ጥዑይ ኣመጋግባ፡ ምናልባት’ውን መድሃኒት፡ ነዚ ኩነታት ከተመሓድሮን ጥዕናኻ ክትሕሉን ትኽእል። ብዛዕባ ምልክታትካን ንህይወትካ ብኸመይ ይጸልዎ ከም ዘሎን ምስ ሓኪምካ ብግልጽን ብቕንዕናን ተዛረብ። ንሱ ወይ ንሳ ንዓኻ ዝበለጸ ፍታሕ ክትረክብ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።