ኣፍንጫኻ ምዕጻው፡ ምትንፋስ ከጸግመካ ድዩ ሰልችዩካ? እዚ ኩነታት ኣብ ብዙሓት ሰባት ብፍላይ ሰዓል ወይ ከም ሓመድ ዝኣመሰለ ነገር ምስ ዝህልዎም ይኽሰት። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ርእሶም ከይተረፈ ከቢድ ክስምዖም ይኽእል እዩ። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ ኣብ ገዛኹም ክትገብሮ እትኽእል ኣዝዩ ቀሊልን ኣዝዩ ውጽኢታውን ኣገባብ ሕክምና ክንዛረብ ኢና። እዚ ድማ 'መስኖ ኣፍንጫ' ወይ ምሕጻብ ኣፍንጫ ይበሃል።
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ መስኖ ኣፍንጫ እንታይ እዩ?
ብጣዕሚ ቀሊል እዩ። መስኖ ኣፍንጫ ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫኻ ንዘሎ ሳይነስ ንምጽራይ ዝሕግዝ ናይ ገዛ መድሃኒት እዩ። ብድሕሪ ኣዕጽምቲ ገጽና ብኣየር ዝመልኡ ንኣሽቱ ቦታታት ከም ዘለዉ ትፈልጡ ዶ? ነዞም ሳይነስ ንብሎም። ንቡር ኮይኑ እዚኦም ክፉታት ስለዝኾኑ ብዘይ ዝኾነ ጸገም ከነስተንፍስ ንኽእል።
እንተኾነ ግን እዞም ናይ ሳይነስ ጕድጓዳት ብገለ ምኽንያት እንተ ነድሪ ወይ እንተሓቢጦም፡ ምውቃጥ ይእከብ እሞ እዞም ጕድጓዳት ክዕጸዉ ይጅምሩ። ሽዑ እዩ ኣፍንጫ ምዕጻውን ምጽጋም ምስትንፋስን ዘጋጥም።
ስለዚ ኣፍንጫና ክንሓጽብ ከለና፡ ነቲ ዝተዋህለለ ጨው ንምሕጻብ፡ ሕውስዋስ ጨው ማይ ማለት ጨው ዝሓዘ ፍታሕ ንጥቀም። እዚ ጨው ዝመልኦ ማይ ነቲ ዝረገፈ ረሳሕ ፈሳሲ ይፈትሖ። ነቲ ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫና ሕበጥ ዝፈጠሩ ነገራት እውን ይሓጽቦም። መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ ከም ኔቲ ድስቲ ዝኣመሰለ ንእሽቶ መሳርሒ ንጥቀም።
ነዚ ክትጥቀመሉ እትኽእል ዝበለጸ መሳርሒ እንታይ እዩ፧
ነዚ ኣገባብ መስኖ ኣፍንጫ ዘድልየኩም ቀረብ ኣብ ዝኾነ ፋርማሲ ብቐሊሉ ክትረኽብዎ ትኽእሉ ኢኹም። ሓደ ፓኬት ጨው ዝሓዘ ፍታሕን ኣብ ኣፍንጫኻ እተእትዎ መሳርሒን ጥራይ እዩ ዘድልየካ። ኩሎም መሳርሒታት ነዚ ብማዕረ ጽቡቕ ይሰርሑ። ስለዚ ክትገብሮ ዘለካ እቲ ዝያዳ ምቹእ ኮይኑ ዝረኸብካዮ መሳርሒ ምምራጽ ጥራይ እዩ።
ልሙድ ዝኾነ ዝተፈላለዩ ዓይነታት መሳርሒታት ኣለዉ፤
- ድስቲ ነቲ ፡ እዚኦም ንኣሽቱ ድስቲ ሻሂ ይመስሉ። ቀስ ኢልካ ጨው ዝሓዘ ፍታሕ ኣብ ኣፍንጫኻ ከተፍስስ የኽእሉኻ።
- ጥርሙዝ ምሕጻብ፦ እዚኦም ብምጭባጥ ዝጥቀሙሉ ዓይነት ጥርሙዝ እዮም።
- ፍሉያት መተግበሪታት፦ እዚኦም ኣቐዲሞም ብጨው ዝሓዘ ፍታሕ ስለ ዝመልኡ ንምጥቃም ዝቐለሉ እዮም።
ብመስኖ ኣፍንጫ እንታይ ዓይነት ኩነታት እዩ ዝፍታሕ?
መስኖ ኣፍንጫ ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫኻ ዘሎ ምውቃጥ ጥራይ ኣይኮነን ዘጽርዮ። ብተወሳኺ ኣብ ኣፍንጫኻ ዝተዓጽዉ ረኽሲ ዘስዕቡ ባእታታት - ከም ባክተርያን ቫይረሳትን ዝኣመሰሉ ነገራት - ከምኡ'ውን ኣለርጂ ዘስዕቡ - ከም ሓመድ፡ ፖለን፡ ሻምብቆን ዳንደር እንስሳታትን ዝኣመሰሉ ነገራት - ይሓጽቦም። እዞም ነገራት ኣብ ኣፍንጫኻ ምስ ተዓጽዉ፡ ሳይነሳትካ ይነድድ እሞ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ምልክታት ከጋጥሙኻ ይጅምሩ፤
- ምጽባብ ኣፍንጫ ወይ ብተደጋጋሚ ምፍሳስ ኣፍንጫ።
- ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫ ምሕርቃም ወይ ብተደጋጋሚ ምሕንካስ።
- ጸገም ምስትንፋስ።
እዚ ኣገባብ ምስ ከም ኣለርጂ፡ ረኽሲ ሳይነስ፡ ሰዓል፡ ጉንፋዕ፡ ከምኡ’ውን ኮቪድ-19 ዝኣመሰሉ ኩነታት ዝተኣሳሰሩ ምልክታት ኣብ ምፍዋስ ኣዝዩ ሓጋዚ እዩ።
እዚ ሕክምና ክግበረሎም ዘይግባእ ሰባት ኣለዉ ድዮም?
እወ እዚ ንኹሉ ዝምችእ ኣይኮነን። እዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዮምኻ መስኖ ኣፍንጫ ምግባር ጽቡቕ ኣይኮነን። ነዚ ብንጹር ክንፈልጦ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
| እዚ ኩነታት እንተሃልዩካ... | ስለምንታይ ኣፍንጫኻ ክትሕጸብ ዘይብልካ? |
|---|---|
| ረኽሲ እዝኒ እንተሃልዩካ። | ኣፍንጫ ምሕጻብ ኣብ እዝኒ ጸቕጢ ክፈጥርን ነቲ ረኽሲ ከጋድዶን ይኽእል። |
| ኣብ ሓደ ወይ ክልቲኡ እዝኒ ጸቕጢ/ምውቃዕ እንተተሰሚዑካ። | እዚ ጸገም እዝኒ እውን ክኸውን ይኽእል እዩ፣ እቲ ኩነታት ድማ ክገድድ ይኽእል። |
| ሓደ ኣፍንጫ ምሉእ ብምሉእ እንተተዓጽዩ። | እቲ ማይ ብኻልእ ሸነኽ ክወጽእ ስለዘይክእል ኣብ እዝኒ ጸቕጢ ይፈጥር። |
| ኣብ ቀረባ እዋን መጥባሕቲ እዝኒ ወይ ሳይነስ እንተገይርካ። | ድሕሪ መጥባሕቲ ንኽትሓዊ ግዜ ክትፈቅድ ኣለካ፣ እዚ ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ምግባር ድማ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። |
ብዛዕባ እዚ ርግጸኛታት እንተዘይኮንካ ቅድሚ ዝኾነ ነገር ምግባርካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።
ኣፍንጫኻ ንምሕጻብ እንታይ ዓይነት ማይ ክትጥቀም ኣለካ?
እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።ሓቂ። እቲ እትጥቀመሉ ማይ ንሳይነሳትካ ከቖጥዕ ወይ ከሕምመካ ዝኽእል ነገር ክህልዎ የብሉን። እቲ መብዛሕትኡ ግዜ እንጥቀመሉ ማይ ቧንቧ ብዙሕ ክንርእዮ ዘይንኽእል ከም ጀርምን ማዕድናትን ክሕዝ ይኽእል። ስለዚ ነዞም ነገራት ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫኻ ምእታው ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን።
ስለዚ ኩሉ ግዜ ከምዚ ዝበለ ውሑስ ማይ ጥራይ ክትጥቀም ይግባእ።
| ዝምችእ ዓይነት ማይ | መግለጺን ክትዝክሮም ዘለካ ነገራትን። |
|---|---|
| ድስቲልድ ወይ ስቴሪል ማይ | እዚኦም ዝተጸረዩ ማያት እዮም። እቲ ጥርሙዝ "Distilled" ዝብል ጽሑፍ ኣለዎ። ካብ ጀርምታትን ካልኦት ንኣፍንጫ ዝጎድኡ ነገራትን ነጻ ስለዝነበሩ ዝያዳ ውሑስ እዮም። |
| ጽቡቕ ዝፈለሐ ማይ | ነቲ ማይ ንኣስታት 5 ደቓይቕ ኣፍልሖ ። እዚ ድማ ዝኾነ ኣብኡ ዘሎ ጀርምታት ክቐትል እዩ። ቅድሚ ምጥቃምካ ክሳብ ልብጥ ዝበለ ክዝሕል ንገብሮ። ብመኽደኒ ሸፊንካ ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ንጥቀመሉ። |
| ዝተጻረየ ማይ | እዚ ድማ ጀርምታት ከወግዱ ዝኽእሉ ፍሉያት መጽረዪ ማይ የድሊ። ነዚ ስሩዕ ፍልተር እኹል ክኸውን ኣይክእልን እዩ። |
ሕራይ እሞ ብልክዕ ከመይ ጌርካ ኢኻ እዚ ትገብር?
ነዞም ስጉምትታት ብመስርዕ ተኸተሎም። መጀመርታ ናብ መሕጸቢ ማይ ኪድ፡ ድሕሪኡ ንምጽራይ ዝቐለለ ክኸውን እዩ።
1. ምድላው፦ መጀመርያ ኣእዳውና ብሳሙና ኣጸቢቕና ንሕጸብ። ከምኡ’ውን ነቲ እትጥቀመሉ ዘለኻ ድስቲ ነቲ ወይ ጥርሙዝ ሓጺብካ ኣጽርዮ።
2. ምፍራይ ጨው ፍታሕ፦ ሓደ ፓኬት ጨው ዱቄት እንተገዚእካ፡ ነቲ ፍታሕ ብመሰረት ኣብቲ ፓኬት ዘሎ መምርሒ ስርሖ። ኣብ ገዛኹም ትሰርሕዎ እንተኾይንኩም ካብ 1/4 ክሳብ 1/2 ማንካ ሻሂ ዘይኣዮዳይዝድ ጨው ምስ 1-2 ኩባያ ዝፈለሐ (ወይ ዝተቐደሰ) ማይ ምሕዋስ ይከኣል። እቲ ዝዓበየ ነገር፦ ከም ጨው መኣዲ ዝኣመሰለ ኣዮዳይዝ ዘለዎ ጨው ኣይትጠቐም።
3. ምድላው እቲ መሳርሒ፤ነቲ ዝተዳለወ ጨው ዝሓዘ ፍታሕ ኣብቲ ናይ ነቲ ድስቲ ወይ ጥርሙዝ ኣፍስሶ። እቲ ማይ ልብጥ ዝበለ ምዃኑ ኣረጋግጽ ። ኣዝዩ ውዑይ ወይ ኣዝዩ ዝሑል ክኸውን የብሉን።
4. ምትዕርራይ ኣቃውማ፦ ሕጂ ኣብ ልዕሊ እቲ መሕጸቢ ንቕድሚት ጽግዕ። ርእስኻ ናብ ሓደ ሸነኽ ኣቕንዕ። ሓደ እዝንኻ ናብ መሕጸቢ ሳእኒ ገጹ ክኸውን ከሎ እቲ ካልኣይ ድማ ናብ ናሕሲ ገጹ ክኸውን። እቲ ብላዕለዋይ ኣፍንጫ ኣቢልካ እተእትዎ ማይ ብታሕተዋይ ኣፍንጫ ኣቢሉ ክውሕዝ ከም ዘለዎ እሞ ሕሰብ።
5. መስኖ ኣፍንጫ፡- ብኣፍካ ምትንፋስ። ሕጂ ጫፍ ናይቲ መሳርሒ ኣብ ላዕለዋይ ኣፍንጫኻ ኣእቲኻ ነቲ ክፍተት ንምዕጻው ቀስ ኢልካ ምጽቃጥ። ሕጂ ነቲ ናይ ነቲ ድስቲ ኣንቃዕሪርካ ነቲ ጥርሙዝ ምጭብባጥ። እቲ ማይ ብላዕለዋይ ኣፍንጫ ኣቢሉ ክኣቱን ብታሕተዋይ ኣፍንጫ ክወጽእን ክስምዓካ እዩ። እቲ ኣብቲ ጥርሙዝ ዘሎ ፈሳሲ ክሳብ ዝጠፍእ ከምዚ ግበር።
6. ምጽራይ ኣፍንጫ ፡ ሕጂ ቀስ ኢልካ ኣፍንጫኻ (ኣፍንጫኻ እናነፈስካ) ንፍሕ፡ ዝተረፈ ማይን ምውቃጥን ንምውጻእ።
7. በቲ ካልእ ሸነኽ ደግሞ፦ ሕጂ ርእስኻ ናብቲ ካልእ ሸነኽ ኣቕኒዕና ነዞም ስጉምትታት ኣብቲ ካልእ ኣፍንጫ ደግሞም።
እዚ ምስ ወዳእካ እንታይ ትገብር?
ነቲ ኣብ ጥቕሚ ዝወዓለ መሳርሒ ኣጸቢቕካ ምሕጻብ፡ ኣብ ጽሩይ መንጸፍ ኣንቢርካ ብኣየር ክነቅጽ ግበሮ። ገለ መሳርሒታት ኣብ መሕጸቢ ሳእኒ እውን ክሕጸቡ ይኽእሉ እዮም። እዚ ኣብቲ ምስቲ መሳርሒ ዝመጸ መምርሒ ወረቐት ክግለጽ ይኽእል።
ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን ወይ ሓደጋታት ኣሎ ድዩ?
መብዛሕትኡ ግዜ ጎናዊ ሳዕቤናት የለን። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫኦም ምንዳድ ወይ ቃንዛ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። እዚ እንተ ኣጋጢሙ፡ መጠን እቲ እትጥቀመሉ ጨው ኣጉድሎ። ከምኡ’ውን እቲ ማይ ካብ ልብጥ ዝበለ ውዑይ ከምዘይኮነ ኣረጋግጽ።
እንተ እቲ ሓደጋታት ግን እዚ ኣገባብ ብትኽክል ክሳብ ዝስራሕ ኣዝዩ ውሑስ እዩ።
ይኹን እምበር ረሳሕ ማይ እንተተጠቒምካ ናይ ምልካፍ ሓደጋ ውሑድ እዩ። ገለ ሰባት ብዛዕባ እቲ 'ሓንጎል ዝበልዕ ኣሚባ' ስለዝሰምዑ ነዚ ኣገባብ ምግባር ይፈርሑ። እዚ `Naegleria` ተባሂሉ ዝጽዋዕ ኣሚባ፡ `Primary Amebic Meningoencephalitis (PAM)` ዝበሃል ኣዝዩ ሓደገኛ ኩነታት ከስዕብ ይኽእል ።
ዝተፈለሐ ወይ ዝተቐልቀለ ማይ እንተተጠቒምካ፡ ብዛዕባ እዚ ሓደጋ ክትጭነቐሉ እትኽእል ምኽንያት የለን።
ይኹን እምበር፡ እዚ ድሕሪ ምግባርካ ምልክታትካ እንተዘይተመሓይሹ፡ እንተገዲዱ፡ ወይ ከም ሰዓልን ሕማም ርእስን ዝኣመሰሉ ሓደስቲ ምልክታት ምስ ዘጋጥመካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- መስኖ ኣፍንጫ ንጸቕጢ ኣፍንጫ፡ ሰዓል፡ ጸገማት ሳይነስን ኣለርጂን ኣዝዩ ውጽኢታውን ቀሊልን ናይ ገዛ መድሃኒት እዩ።
- ኩሉ ግዜ ኩሉ ግዜ ኩሉ ግዜ ጽሩይ ማይ ተጠቐም። እዚ ማለት ድማ ካብ ድኳን ዝወጽእ ዝተፈለሐ ማይ ወይ ድስቲልድ ማይ ማለት እዩ። ካብ ቧንቧ ትኽ ኢልካ ማይ ፈጺምካ ኣይትጠቐም።
- ነቲ ጨው ዘለዎ ፍታሕ ንምስራሕ ኣዮዳይዝ ዘይብሉ ጨው ጥራይ ተጠቐም።
- ረኽሲ እዝኒ እንተሃልዩካ፡ ጸቕጢ እዝኒ እንተሃልዩካ፡ ወይ ኣብ ቀረባ እዋን መጥባሕቲ እዝኒ/ሳይነስ እንተገይርካ ካብዚ ሕክምና ርሓቕ።
- ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ወይ ምልክታት እንተቐጺሉ ፡ ምኽሪ ንምርካብ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ተወከስ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።