ካብ ምዕጻው ኣፍንጫ ንላዕሊ ዘሕርቕ የለን ሓቀይ? ምትንፋስ ከቢድ እዩ፡ ብኣፍካ ከተስተንፍስ ኣለካ፡ ዋላ ሓንቲ ቅኑዕ ክትገብር ዘይትኽእል ኮይኑ ድማ ይስምዓካ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሓደገኛ ኣይኮነን፡ እዛ ንእሽቶ ዘይምቹእነት ግን ንመዓልትና ከተበላሽዋ ትኽእል እያ። ስለዚ ስለምንታይ ከም ዘጋጥም፡ ጠንቂ ምዕጻው ኣፍንጫ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ገዛኻ እንታይ ቀለልትን ውሑሳትን ነገራት ክትገብር ከም እትኽእልን ንርአ።
ስለምንታይ እዩ ኣፍንጫና ዝዕጾ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ምዕጻው ኣፍንጫ ዝፍጠር፡ ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫና ዝርከቡ ቲሹታት ምስ ዝሓበጡን ከም ምውቃጥ ዝኣመሰለ ልዕሊ ዓቐን ፈሳሲ ምስ ዝእከብን እዩ። እዚ ሕበጥ እዚ ንመተሓላለፊ ኣየር የጽብቦ። ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫ ንዝርከቡ ረቀቕቲ ሽፋናት ዘቖጥዕ ነገር እንተሃልዩ፡ ምዕጻው ኣፍንጫ ከጋጥም ይኽእል።
መብዛሕትኡ ግዜ ምጽባብ ኣፍንጫ ዘጋጥም ሓያሎ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ፤
- ረኽሲታት፦ ከም ሰዓል ፣ ጉንፋዕ ፣ ሳይነሳይት ዝኣመሰሉ ረኽስታት ቀንዲ ጠንቅታት እዮም።
- ኣለርጂ : ገለ ሰባት ከም ሓመድ፡ ፖለንን ዳንደር እንስሳ ዘቤትን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣለርጂ ከማዕብሉ ይኽእሉ፡ እዚ ድማ ምጽባብ ኣፍንጫ ከስዕብ ይኽእል።
- ረቛሒታት ከባቢ፦ እዚ ኩነታት እዚ ከም መውጽኢ መኪና ፣ ትኪ ሽጋራን ብርቱዕ ጨናታትን ዝኣመሰሉ ነገራት ናብ ኣፍንጫ ምስ ዝኣትዉ እውን ክኽሰት ይኽእል።
- ደረቕ ኣየር፦ ብፍላይ ኣብ መዝሓሊ ኣየር (AC) ክፍልታት ብዙሕ ግዜ ኣብ እተሕልፍሉ እዋን፡ እቲ ኣብ ኣየር ዘሎ ትሑት ርስሓት፡ ኣፍንጫኻ ክነቅጽን ክጽቕጥቕን ይኽእል።
ንዝተዓጽወ ኣፍንጫ እቲ ዝበለጸ ፍወሳ ነቲ መሰረታዊ ጠንቂ ምሕካም እዩ፡ ክሳብ ሽዑ ግን ቅልጡፍ ዕረፍቲ ንምርካብ ክንገብሮም እንኽእል ውሑዳት ነገራት ኣለዉ።
ንዝተዓጽወ ኣፍንጫ ዝኸውን ናይ ገዛ መድሃኒታት
ቀንዲ ዕላማና ነቲ ኣብ ኣፍንጫና ዘሎ ምውቃጥ ምቕራጽን ብቐሊሉ ክፈስስ ምፍቃድን ክኸውን ይግባእ። እዞም ኣገባባት እዚኣቶም ንዕኡ ክሕግዙ እዮም።
1. ምትንፋስ ስቲም
እዚ ኩላትና እንፈልጦ ኣዝዩ ኣድማዒ ኣገባብ እዩ። ስቲም ነቲ ረጒድ ምውቃጥ ንምፍታሕን ነቲ ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫ ዘሎ ዝሓበጠን ቃንዛ ዘለዎን ቲሹታት ንምፍዋስን ይሕግዝ።
- ከምዚ ዝስዕብ ይመስል፦ ኣዝዩ ውዑይ ማይ (ግን ውዑይ ዘይፈልሐ!) ኣብ ሳእኒ ኣእቲኻ ገጽካ ኣብኡ ኣእቲኻ፡ ርእስኻን ሳእኒኻን ብመንጸፍ ሸፍኖ። ንገለ ደቓይቕ ኣዕሚቕካ ኣስተንፍስ። ኣብቲ ማይ ከም መንቶል ወይ ፐፐርሚንት ዝኣመሰለ ነገር ምውሳኽ ጸገም የብሉን።
- ካልእ መንገዲ፤ጽቡቕ ውዑይ ምሕጻብ እውን ተመሳሳሊ ዕረፍቲ ክህብ ይኽእል እዩ።
2. ፈሳስን ውዑይ መስተ ምስታይ
ኣብ እትሓምመሉ እዋን ማይ ምውሳድ ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ ብዙሕ ማይ ስተ ። ከምኡ’ውን ውዑይ ሻሂ ወይ ሾርባ ምስ ከም ቆሎን ጅንጅብልን ዝኣመሰሉ ኣትክልቲ ምስታይ ድርብ ረብሓ ኣለዎ። እቲ ሓደ ንኣካላትካ ማይ ከም ዝህልዎ ይገብሮ። እቲ ካልእ ድማ ካብቲ ስቲም ዝወጽእ ስቲም ንኣፍንጫኻ ንምፍዋስ እውን ይሕግዝ።
3. መስኖ ኣፍንጫ
እዚ ሓድሽ ሓሳብ ክመስል ይኽእል እዩ፡ ግን ኣዝዩ ውጽኢታዊ ኣገባብ እዩ። ንውሽጢ ኣፍንጫ ብጨው ዝሓዘ ፍታሕ ምሕጻብ ምውቃጥን ፍርስራስን የወግድ።
- ጨው ዘለዎ ፍታሕ ከምዚ እዩ፤
- 1 ኩባያ ዝፈለሐ ማይ
- 1⁄2 ማንካ ሻሂ ጨው
- ቁንጣሮ ሶዳ (ቁንጣሮ) .
- ነዚ ጽቡቕ ጌርካ ሓዊስካ ኣፍንጫኻ ብጥንቃቐ ብመስኖ ኣፍንጫ ወይ ድስቲ ነቲ ምሕጻብ፡ እዚ ድማ ኣብ ፋርማሲ ክትገዝኦ ትኽእል፡ ወይ ብመርፍእ።
- ብዓቢኡ: እዞም መሳርሒታት ድሕሪ ነፍሲ ወከፍ ኣጠቓቕማ ብግቡእ ክጽረጉ ኣለዎም , እንተዘይኮይኑ ጀርምታት ክዕቆቡን ነቲ ኩነታት ከጋድዱን ይኽእሉ።
4. ኣቀማምጣ ድቃስን ምፍንጫል ኣፍንጫን
መብዛሕትኡ ግዜ ምጭንናቕ ኣፍንጫ ብለይቲ ደቂስካ ከለኻ ይገድድ።
- ርእስኻ ልዕል ኣቢልካ ምሓዝ፦ ኣብ እትድቅሰሉ እዋን ርእስኻ ብተወሳኺ መንበር ልዕል ኣቢልካ ምሓዝ። እዚ ድማ ኣብ ኣፍንጫኻ ምውህላል ምውህላል ንምንካይ ይሕግዝ።
- ጽርበት ኣፍንጫ፦ እዞም ኣብ ፋርማሲታት ዚርከቡ መጣበቒ ጽርግያታት፡ ኣብ ልዕሊ ኣፍንጫ ተቐሚጦም፡ ቀስ ኢሎም ጕድጓድ ኣፍንጫ ብምስሓብ፡ ንምትንፋስ ቀሊል ይገብሩ።
5. ሑሚዲፋየር
ደረቕ ኣየር ምጽባብ ኣፍንጫ እንተፈጢሩ፡ ኣብቲ ክፍሊ ርስሓት ንምውሳኽ ሑሚዲፋየር ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። እንተዘይብልካ፡ ኣብቲ ክፍሊ ማይ ዝመልአ ሳእኒ ምህላው እውን ብመጠኑ ክሕግዝ ይኽእል እዩ።
6. ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት
ዋላ እኳ ዲኮንጀስተንትስን ጸረ-ሂስታሚንን ካብ ፋርማሲታት ክዕደጉ እንተኸኣለ፡ ክትጥቀመሎም ከለኻ ግን ኣዝዩ ክትጥንቀቕ ይግባእ ።
- መቐነሲ መድሃኒታት፦ እዚኦም ንልፋጫት የነቕጹ፣ ገለ ሰባት ግን ከም ምውሳኽ ጸቕጢ ደም ፣ ዕረፍቲ ዘይምህላው፣ ድቃስ ምስኣን ዝኣመሰሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።
- ንኣፍንጫ ዝቐርጽ ረሳሕ ፈሳሲ፦ እዚኦም ብኣዝዩ ጥንቃቐ ክጥቀሙሉ ኣለዎም . ንልዕሊ ሒደት መዓልታት እንተተጠቒምካሉ፡ ነቲ መድሃኒት ምጥቃም ምስ ኣቋረጽካዮ ምጽባብ ኣፍንጫኻ ክገድድ ይኽእል። እዚ ድማ 'ሪባውንድ ኮንጀስሽን' ይበሃል።
ስለዚ ቅድሚ ዝኾነ ከምዚ ዓይነት መድሃኒት ምጥቃምካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።እቲ ዝለበመን ውሑስን ስራሕ እዩ።
መዓስ ኢና ናብ ሓኪም ክንከይድ ዘለና?
ንቡር ምጽባብ ኣፍንጫ ድሕሪ ሒደት መዓልታት ክሃድእ እዩ። ይኹን እምበር ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ፤
| ምልክት/ኩነታት | ብፍላይ ክትጥንቀቕ ዘለካ ስለምንታይ ኢኻ፧ |
|---|---|
| ልዑል ሰዓልን ምጽባብ ኣፍንጫን እንተሃልዩካ። | እዚ ምልክት ከቢድ ረኽሲ ክኸውን ይኽእል እዩ። |
| ምልክታት ልዕሊ 10 መዓልታት እንተጸኒሑ። | ልሙድ ሰዓል ካብዚ ኣዝዩ ዝቐልጠፈ ክሓዊ ኣለዎ። |
| እቲ ካብ ኣፍንጫኻ ዝመጽእ ምውቃጥ ብጫ ወይ ቀጠልያ እንተኾይኑ፡ ብቃንዛ ሳይነስ (ቃንዛ ገጽ/ግንባር) ወይ ሰዓል ዝተሰነየ እንተኾይኑ። | እዚ ድማ ረኽሲ ባክተርያ (Bacterial Sinusitis) ክኸውን ይኽእል። |
| ምፍሳስ ደም ኣፍንጫ እንተሃልዩካ። | እቲ ጠንቂ ብሓኪም ክምርመር ኣለዎ። |
| ድሕሪ መጉዳእቲ ርእሲ ካብ ኣፍንጫ ንጹርን ማይ ዝመስልን ፈሳሲ እንተወጺኡ። | እዚ ኣዝዩ ከቢድ ህጹጽ ኩነታት እዩ! ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ናይ ሓደ ሆስፒታል ኪድ። |
ንኣሽቱ ቆልዑ ኣፍንጫኦም ምስ ዝዓጽዉ እንታይ ትገብሩ?
ብዛዕባ ቈልዑ ዝያዳ ክንጥንቀቕ ኣሎና።
- ትሕቲ 2 ወርሒ ዝዕድሚኡ ህጻን ኣፍንጫኡ ተዓጽዩ ሰዓል እንተሃልይዎ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።
- ምጭንናቕ ኣፍንጫ ውላድኪ ንምትንፋስ ጸገም ዘስዕብ ወይ ኣብ ምጥባው ጣልቃ ዝፈጥር እንተኾይኑ፡ ምኽሪ ሕክምና ውሰድ።
- ትሕቲ 4 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ሰዓል ኣይትሃብ። ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ እዚኦም ንህጻናት ካብ ጥቕሚ ንላዕሊ ጉድኣት ከስዕቡ ይኽእሉ።
- ካብ ሓደ ኣፍንጫ ጥራይ ዝመጽእ ረሳሕ ኣፍንጫ ኣሎ ድዩ? ጽቡቕ ጌርኩም ርኣይዎ። ኣፍንጫ ውላድካ ተዓጽዩ ካብ ሓደ ወገን ጥራይ ዝጎዪ እንተኾይኑ፡ ኣብ ኣፍንጭኡ ንእሽቶ ነገር (ንኣብነት፡ ኣተር፡ ምልክት ምልክት፡ ወረቐት) ኣእትዩ ክኸውን ተኽእሎ ኣሎ። እዚ እንተጠርጢርኩም ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ምጭንናቕ ኣፍንጫ ልሙድ እኳ እንተኾነ፡ እፎይታ ንምርካብ ግን ጠንቁ ምርዳእ ኣገዳሲ እዩ።
- ኣብ ገዛ ዝውሰዱ መድሃኒታት ከም ስቲም ምትንፋስ፡ ኣፍንጫ ብጨዋም ማይ ምሕጻብን ርእሲ ኣልዒልካ ምድቃስን መብዛሕትኡ ግዜ እኹላት እዮም።
- ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት (ብፍላይ ዲኮንጀስተንትስን ንኣፍንጫ ዝረግፉን) ካብ ምጥቃም ተቖጠቡ። ነቲ ኩነታት ከጋድዶ ይኽእል እዩ።
- ምልክታት ንልዕሊ 10 መዓልታት እንተቐጺሉ፡ ልዑል ሰዓል፡ ብጫ/ቀጠልያ ምውቃጥ፡ ወይ ድሕሪ መጉዳእቲ ርእሲ ንጹር ፈሳሲ እንተወጺኡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምኪ ምኻድ።
- ንንኣሽቱ ህጻናት ብፍላይ ድማ ትሕቲ 4 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ዝኾነ ዓይነት መድሃኒት ካብ ምሃብ ምቑጣብ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።