ብዛዕባ መድሃኒት ዕጸዋት (Phytotherapy) ክትፈልጥዎ ዘለኩም

ክንደይ ካባና ኢና ገለ ቆሎ ወይ ቁራጽ ጅንጅብል ኣፍሊሕና ዋላ ንንእሽቶ ሰዓል ወይ ሰዓል ዝሰተናዮ? ከምዚኦም ዝበሉ መድሃኒታት ኣትክልቲ ምጥቃም ኣካል ባህልና ኮይኑ ኣሎ። ብዛዕባ እዚ "ሕክምና ዕጸዋት" ወይ `` ፋይቶቴራፒ '' ዝበሃል ኣገባብ ግን ኣብ ምዕራባውያን ሕክምና ብዙሕ ክንፈልጦ ዘለና ነገራት ኣሎ። ምኽንያቱ ኩሉ "ተፈጥሮኣዊ" ዝኾነ "ውሑስ" ኣይኮነን። ስለዚ፡ ሎሚ ነዚ ብልክዕ ንርድኦ።

እዚ ብዕጸ-ፋርስ ዝግበር ሕክምና (Phytotherapy) እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፋይቶቴራፒ ማለት ካብኡ ዝወጽእ ተኽሊ፡ ኣትክልቲ ወይ ንጥረ ነገራት ምጥቃም ሕማም ንምምሕዳር እዩ። እዚኦም `ፋይቶመድሃኒት` ወይ `መድሃኒታት ዕጸዋት` እውን ይበሃሉ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ከም መመላእታ ሕክምና ዝቑጸር ምዃኑ ’ ዩ። ማለት ኣብ ርእሲ እቲ ንቡር ካብ ሓኪም እትረኽቦ ዝነበረ ምዕራባውያን ሕክምናታት ክትረኽቦ እትኽእል ሕክምና እዩ። ግን ከም መተካእታ ናይቲ ቀንዲ ሕክምና ፈጺሙ ክውዕል የብሉን።

እሞ ሕሰብዎ፣ ነቲ ብሓኪምካ ንሕማም ሽኮር ዝእዝዘልካ መድሃኒት ትወስድ ኣለኻ። ክሳብ ሽዑ ግን ሓደ ዝተወሰነ ፍርያት ዕጸ-ፋርስ ክትጥቀም ድሌት ይስምዓካ። እዚ ድማ ኣብኡ እዩ መመላእታ ፍወሳ ዝኸውን። ቅድሚ ከምኡ ምግባርካ ግን ብርግጽ ምስ ሓኪምካ ክትዛረብ ይግባእ።

እዚኣቶም ንኣካላት ብኸመይ ይጸልዉዎ፧

መድሃኒታት ዕጸ-ፋርስ ንመስርሕ ኣካላትና ብብዙሕ ዝተፈላለየ መንገዲ ክጸልዎ ይኽእል። ተመራመርቲ ገና ነዚ ይምርምሩ ኣለዉ። ገሊኡ ንኬሚካላት ሓንጎል፡ ንመከላኸሊ ኣካላትን ንሸውሃት ምግቢን ከም ዝጸልዎ ተረጋጊጹ ኣሎ።

ካልእ መንገዲ ድማ ኣብ ኣካላትና ንዘለዉ ዋህዮታት ጉድኣት ከይበጽሑ ምግባር እዩ። ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ዋህዮታት ከም ንኣሽቱ ሕጡብ ሕሰቦም። እዞም ሕጡባት እዚኣቶም ብገለ ሕማማት፡ ከም መንሽሮን ምርሳዕን ይጐድኡ እዮም . ተመራመርቲ፡ ኣብዞም ተኽልታት ዝርከቡ ዝተወሰኑ ኬሚካላት ፡ `ፋይቶኬሚካላት` ተባሂሎም ዝጽውዑ፡ ነዚ ጉድኣት ዝከላኸል ዋልታ ኮይኖም ክሰርሑ ከምዝኽእሉ ይኣምኑ።

ኣብዚ እዋን ኣብ መጽናዕቲ ዝርከቡ ገለ ኣብነታት

ኣብ ታሕቲ ገለ ተመራመርቲ ትኹረት ዝገብሩሎም ዘለዉ መድሃኒታት ዕጸ-ፋርስ ኣለዉ። ብዙሓት ካብዚኦም ግን ገና ኣብ መድረኽ ምርምር ከምዘለዉ ኣይትረስዑ።

• ጅንጅብል፦ ምልክታት ረስኒን ተምላስን ንምፍዋስ ክሕግዝ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ጅንጅብል ኣብ እዋን ጥንሲ ንሕማም ንግሆ ክሳብ ክንደይ ውሑስ ምዃኑ ዝምልከት መጽናዕቲ ገና ይቕጽል ኣሎ።
• ቀጠልያ ሻሂ ፡ ንዕብየት ዋህዮታት መንሽሮ ንምምካት ክሕግዝ ወይ ድማ ንሕማም ሽኮር ዝፈጥሮ ጸገም ሽኮርያ ረቲኖፓቲ ንምምሕያሽ ክሕግዝ ይኽእል።
• ፕሮባዮቲክስ፦ እዚኦም ተኽሊ እኳ እንተዘይኮኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ፍርያት ኣትክልቲ ይጥርነፉ። ምስ ከም ቁስሊ መዓንጣን ቁጥዐ መዓንጣን (IBS) ዝኣመሰሉ ኩነታት ዝተኣሳሰሩ ምልክታት ከስዐ ንምፍዋስ ክሕግዙ ይኽእሉ።
• ፍርያት ሶያ፦ ኣብ ደም ዝርከብ ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።
• ዘይቲ ዓሳ: ብኦሜጋ-3 ስብሒ ኣሲድ ዝሃብተመ ፣ እዚ ድማ ንሕማም ልቢ ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል።

መድሃኒታት ዕጸዋት ምጥቃም እንታይ ዓይነት ሓደጋታት ክህልዎም ይኽእል?

"ተፈጥሮኣዊ" ዝብል ኩሉ ጽቡቕ ኣይኮነን። እዚኦም ከቢድ ሓደጋታት ክህልዎም ይኽእል እዩ። ነዚ ብርግጽ ክትፈልጥዎ ይግባእ ።

ኣብ መድሃኒታት ክህልዉ ዝኽእሉ ጸገማት (Drug Interactions)

እዚ ’ ውን እቲ ኣዝዩ ኣገዳስን ኣገዳስን ኣቓልቦ ክትገብሮ ዘለካ ክፋል ’ ዩ። ፍርያት ዕጸ-ፋርስ ምስቲ ድሮ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታት ምላሽ ናይ ምሃብ ዕድሉ ልዑል እዩ። ስለዚ፡ ሓኪምካ ብዛዕባ ኩሎም ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት፡ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ፡ ባህላዊ መድሃኒት፡ ወይ ቪታሚናት ክፈልጦም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ ።

መድሃኒታት ዕጸ-ፋርስ ኣብዞም ዝስዕቡ መድሃኒታት ጸገም ከስዕቡ ይኽእሉ፤

• ጸረ-ጭንቀት መድሃኒታት
• ኣስፕሪንን ካልኦት መቐነሲ ቃንዛን (NSAIDs)
• መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት
• መድሃኒት ጸቕጢ ደም
• ገለ መድሃኒታት ንሕማም ልቢ (Calcium channel blockers)
• ጸረ መንሽሮ ሕክምና `(ኬሞቴራፒ)`
• ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝዓብሱ መድሃኒታት
• ኮሌስትሮል ዘጉድሉ መድሃኒታት ``(ስታቲን)``
• ደም ንኸይረጋግእ ዝወሃቡ መድሃኒታት፡ ንኣብነት። `ዋርፋሪን`

መዓስ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ

ፍርያት ዕጸ-ፋርስ ኣብ እትጥቀመሉ እዋን ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ተወከስ .

• ቃንዛ ኣፍልቢ
• ምፍሳስ ደም (ተምላስ) .
• ምድንዛዝ
• ፍንጠራ ንምድርባይ
• ቀጻሊ ሕማም ርእሲ
• ምህውታት ልቢ
• ረስኒን ተምላስን
• ሕጽረት ትንፋስ
• ረስኒ ቆርበት

ከም ጸገም ምስትንፋስ ወይ ቃንዛ ኣፍልቢ ዝኣመሰሉ ከበድቲ ምልክታት ምስ ዝህልዉኻ፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ኪድ። መርዘን እንተጠርጢርኩም ፡ ናብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ኣብ ሃገራዊ ሆስፒታል ኮሎምቦ ደውሉ ።