ክንደይ ካባና ኢና ኣብ ቀዳማይ ምልክት ልሙድ ሰዓል ወይ ሰዓል ንሓንቲ ኩባያ ቆሎ ወይ ሻሂ ጅንጅብል ኢልና ዘርጊሕና? መድሃኒታት ዕጸዋት ምጥቃም ኣብ ባህልና ብዕምቆት ዝተሰረተ እዩ። ይኹን እምበር ኣብ ዘመናዊ ምዕራባዊ ሕክምና፡ ልምዲ "ፍወሳ ዕጸዋት" ወይ ፋይቶቴራፒ ምርዳእ ኣገዳሲ እዩ። ሓደ ነገር "ተፈጥሮኣዊ" ስለዝኾነ ጥራይ፡ ብቐጥታ "ውሑስ" ማለት ኣይኮነን። እንታይ ክትፈልጥዎ ዘለኩም ብደቂቕ ንመልከት።
ፋይቶቴራፒ እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ ፋይቶቴራፒ ማለት ንኹነታት ጥዕና ንምምሕዳር ተኽሊ፡ ክፍልታት ተኽሊ ወይ ቅብኣት ተኽሊ ምጥቃም እዩ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ "ፋይቶሜዲሲንስ" ወይ "መድሃኒታት ዕጸዋት" ተባሂሎም ይጽውዑ።
እቲ ዝዓበየ ነገር እዚ ከም መመላእታ መድሃኒት እዩ ዝቑጸር . እዚ ማለት ኣብ ርእሲ እቲ ሓኪምካ ዝእዝዘካ ሕክምናዊ ፍወሳታት ክትወስዶ እትኽእል ነገር እዩ። ከም መተካእታ መባእታዊ ሕክምና ፈጺሙ ክውዕል የብሉን።
ንኣብነት፡ ብሓኪምካ ዝኣዘዘልካ መድሃኒት ንሕማም ሽኮር ትወስድ እንተ ዄንካ፡ መመላእታ ዕጸ-ፋርስ ክትውስኽ ትሓስብ ትኸውን። ኣብዚ ስናርዮ ከም መመላእታ ፍወሳ ኮይኑ ይሰርሕ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ውጥን ሕክምናኻ ዝኾነ ነገር ቅድሚ ምውሳኽካ ምስ ሓኪምካ ክትዛረብ ኣለካ።
ኣብ ብዙሓት ሃገራት፡ እንተላይ ኣብ ኣመሪካ፡ እዞም ፍርያት መብዛሕትኡ ግዜ ከም "መመላእታ መግቢ" ይሽየጡ። እዚ ማለት ከም መድሃኒት ንውጽኢታዊነት ፣ ድሕነት፣ ወይ ጽሬት ዝምልከት ጽኑዕ ሳይንሳዊ መርመራ ኣይገበሩን ማለት እዩ። ኣብ ገለ ክፋላት ኤውሮጳ ግን እዞም ፍርያት ብጥብቂ ዝተቖጻጸሩ ኮይኖም ብበዓል ሞያ ክንክን ጥዕና ( prescription ) ምስ ዝምከሩ ጥራይ እዮም ዝረኽብዎም። ደንብታት ብዓለም ደረጃ ይፈላለዩ።
እዚኣቶም ንኣካላትካ ብኸመይ ይጸልዉዎ፧
ፍወሳታት ዕጸ-ፋርስ ምስ ውሽጣዊ መስርሕ ኣካላትካ ብዝተፈላለየ መንገዲ ክራኸብ ይኽእል። ተመራመርቲ ነዞም ኣገባባት እዚኦም ክሳብ ሕጂ የጽንዕዎም ኣለዉ። ገሊኡ ንኬሚስትሪ ሓንጎል፡ ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ወይ ንሸውሃት ከም ዝጸልዎ ይእመን።
ካልእ ኣገባብ ድማ ንጉድኣት ዋህዮታት ምክልኻል የጠቓልል። ንዋህዮታት ኣካላትካ ከም ህንጻዊ ዕንቅፋታት ጌርካ ሕሰቦም። ከም መንሽሮ ወይ ረሲዕነት ዝኣመሰሉ ኩነታት ነዞም ብሎክታት ክጎድኡ ይኽእሉ። ተመራመርቲ፡ ኣብ ተኽልታት ዝርከቡ ገለ ኬሚካላት ፡ ብፋይቶኬሚካላት ፡ ከም ዋልታ ኮይኖም ነዚ ጉድኣት ንምክልኻል ክሕግዙ ከም ዝኽእሉ ይኣምኑ።
ኣብዚ ሕዚ እዋን ኣብ መፅናዕቲ ዝርከቡ ኣብነታት
ኣብ ታሕቲ ተመራመርቲ ዝምርምርዎ ዘለዉ ሓያሎ ፍወሳታት ዕጸ-ፋርስ ኣለዉ። ብዙሓት ካብዚኦም ገና ብጥብቂ ኣብ መድረኽ ምርምር ከምዘለዉ ኣይትረስዕ።
- ጅንጅብል፦ ምልክታት ረስኒን ተምላስን ንምቅላል ክሕግዝ ይኽእል። ኣብ እዋን ጥንሲ ንሕማም ንግሆ ጅንጅብል ምጥቃም ንውሕስነቱ ብዝምልከት ገና መጽናዕቲ ይቕጽል ኣሎ።
- ቀጠልያ ሻሂ፡- ንዕብየት ዋህዮታት መንሽሮ ኣብ ምቅላስ ወይ ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ዝመጽእ ጸገማት ዓይኒ (diabetic retinopathy) ኣብ ምምሕያሽ ዓቕሚ ከርኢ ይኽእል።
- ፕሮባዮቲክስ፡- ካብ ተኽሊ ዝተመርኮሰ እኳ እንተዘይኮነ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ፍርያት ኣትክልቲ ይጥርነፍ። ምስ ከም ቁስሊ መዓንጣን ቁጥዐ መዓንጣን (IBS) ዝኣመሰሉ ኩነታት ዝተኣሳሰሩ ምልክታት ከስዐ ንምህዳእ ክሕግዙ ይኽእሉ።
- ፍርያት ሶያ፡ ልዑል ኣብ ምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።ደረጃ ኮሌስትሮል .
- ዘይቲ ዓሳ: ብኦሜጋ-3 ስብሒ ኣሲድ ዝሃብተመ ፣ እዚ ድማ ንሕማም ልቢ ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል።
መድሃኒት ዕጸ-ፋርስ ከስዕቦ ዝኽእል ሓደጋታት እንታይ እዩ?
ሓደ ነገር "ተፈጥሮኣዊ" ስለዝኾነ ጥራይ ጉድኣት የብሉን ማለት ኣይኮነን። ከቢድ ሓደጋታት ክህሉ ይኽእል እዩ፣ ምሉእ ሓበሬታ ክትረክብ ድማ ይግባእ።
| ሓደጋ | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| መርዛምነት | ገለ ተኽልታት ብጌጋ መጠን እንተተወሲዶም ወይ ብዘይግቡእ እንተተዳልዮም መርዛማት ክኾኑ ይኽእሉ። |
| ምትእስሳር መድሃኒት | ምስ ካልኦት እትወስዶም መድሃኒታት (ንኣብነት ንጸቕጢ ደም ወይ ንሕማም ሽኮር) ምላሽ ክህቡ ይኽእሉ፣ ሓደገኛ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕቡ ወይ ድማ ውጽኢታዊነት ናይቲ ቀዳማይ ሕክምናኻ ክቕንሱ ይኽእሉ። |
| ብከላ | ድኹም ምቁጽጻር ዘለዎም ፍርያት ከበድቲ ብረታት (ከም ሊድ ወይ መርከሪ) ወይ ጎዳእቲ ባክተርያ ክህልዎም ይኽእል። |
| ኣለርጂ | ካብ ረስኒ ቆርበት ክሳብ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኣለርጂ (Anaphylaxis) ዝኾነ ነገር ከበግሱ ይኽእሉ። |
| ዘይንጹር መጠን መድሃኒት | ንጹር ምልክት ዘይምህላው ማለት ብጌጋ ካብቲ ንጡፍ ቀመም ብዙሕ ወይ ውሑድ ክትወስዶ ትኽእል ማለት እዩ። |
ምትእስሳር መድሃኒት
እዚ ’ ውን እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፍሊ ’ ዩ ኣቓልቦ ክትገብሮ ዘለካ ። ፍርያት ዕጸ-ፋርስ ምስቲ ሕጂ እትጥቀመሉ ዘለኻ መድሃኒታት ናይ ምትእስሳር ተኽእሎኦም ልዑል እዩ። ሓኪምካ ብዛዕባ ነፍሲ ወከፍ እትወስዶ መመላእታ፡ ፍርያት ዕጸ-ፋርስ፡ ቪታሚን ወይ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጥ መድሃኒት ክፈልጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
መድሃኒታት ዕጸ-ፋርስ ምስ ከም በዓል፤
- ጸረ-ጭንቀት መድሃኒታት
- ኣስፕሪንን ካልኦት NSAIDs (መቐነሲ ቃንዛ)
- መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት
- መድሃኒት ጸቕጢ ደም
- ካልሲየም ቻነል ብሎከርስ (ንኹነታት ልቢ)
- ኬሞቴራፒ
- ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝዓብሱ መድሃኒታት
- ስታቲን (ንኮሌስትሮል) .
- ደም መቐነሲ (ንኣብነት ዋርፋሪን) .
እዚ ዝርዝር እዚ ምሉእ ኣይኮነን። ዝኾነ ሓድሽ ፍርያት ዕጸ-ፋርስ ቅድሚ ምጅማርካ ኩሉ ግዜ ንሓኪምካ ተወከስ።
መዓስ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ኣቓልቦ ክትረክብ ከም ዘለካ
ፍርያት ዕጸ-ፋርስ ኣብ እትወስደሉ እዋን ዝኾነ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ .
- ቃንዛ ኣፍልቢ
- ውፅኣት
- ምድንዛዝ
- ምሕንካስ
- ቀጻሊ ሕማም ርእሲ
- ምህውታት ልቢ
- ረስኒን ተምላስን
- ሕጽረት ትንፋስ
- ረስኒ ቆርበት
ከም ሕጽረት ትንፋስ ወይ ቃንዛ ኣፍልቢ ዝኣመሰሉ ከበድቲ ምልክታት እንተ ኣጋጢሞምካ፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ኪድ ወይ ድማ 911 ደውል።መርዚ እንተጠርጢርካ፡ ብኡንብኡ ኣብ ከባቢኻ ዝርከብ ማእከል ምቁጽጻር መርዚ ወይ ኣገልግሎት ህጹጽ ረድኤት ተወከስ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ፋይቶቴራፒ ንሕክምናዊ ዕላማታት ተኽሊ ዝጥቀም ኮይኑ፡ "ተፈጥሮኣዊ" ማለት ግን "ውሑስ" ማለት ኣይኮነን።
- ብዙሓት ፍርያት ዕጸ-ፋርስ ንውሕስነቶምን ውጽኢታውነቶምን ብዝምልከት እኹል ሳይንሳዊ መርትዖ የብሎምን።
- እቲ ዝዓበየ ነገር፦ ኩሉ ግዜ ዝኾነ ትሓስቦ ዘለኻ ፍርያት ዕጸ-ፋርስ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
- ንወሃቢ ክንክን ጥዕናኻ ምሉእ ዝርዝር ናይ ኩሎም እትወስዶም መድሃኒታት፡ ቪታሚናትን መመላእታታትን ኣቕርብ።
- ፍርያት ዕጸ-ፋርስ ኣብ እትወስደሉ እዋን ዝኾነ ዘይተለምደ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ምጥቃም ኣቋርጽ እሞ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ።
