ናብ ሓኪም ስኒ ክትከይድ ከለኻ ቁሩብ ፍርሒ ወይ ጭንቀት ይስምዓካ ድዩ? እዚ ፍርሒ እዚ ብፍላይ ስኒ ምውጻእ ወይ ምምላእ ምስ ዝህልወካ ሓያል እዩ። ግደ ሓቂ፡ ብዙሓት ሰባት እዚ ፍርሒ እዚ ኣለዎም። ሎሚ ግን ብሰንኪ እዚ ፍርሒ ኣድላዪ ሕክምና ከየናወኻ፡ ህድእ ኢልካን ተዛኒኻን ክትጸንሕ ዝሕግዘካ ሜላ ኢና ንዛረብ ዘለና። ንሱ ድማ ‘ሰሓቕ ጋዝ’ ወይ ናይትረስ ኦክሳይድ እዩ።
ሰሓቕ ጋዝ እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ናይትረስ ኦክሳይድ ንሓጺር እዋን ዚሰርሕ መደንዘዚ እዩ . ሕብሪ ዘይብሉ ማለት ሕብሪ ዘይብሉ ቁሩብ ጥዑም ጨና ዘለዎ ጋዝ እዩ። ኣብ ልዕሊ ኣፍንጫኻ ብዝኣቱ ንእሽቶ ማስክ ኣቢልካ ብምትንፋስ እዩ ዝወሃበካ።
ሕሰብዎ፡ ሓካይምን ሓካይም ስኒን ካብ መፋርቕ መበል 19 ክፍለ ዘመን ጀሚሮም ክጥቀሙሉ ጸኒሖም እዮም። ሎሚ እውን ኣብ ዓለምና እቲ ዝበዝሐ ዝጥቀመሉ መደንዘዚ እዩ። ናይዚ ዝዓበየ ብልጫ ድማ ቀልጢፉ ዝሰርሕን እቲ ውጽኢት ድማ ቀልጢፉ ዝደክምን ምዃኑ ’ ዩ። ስለዚ ድማ እዩ ንንኣሽቱ ናይ ሓጺር ግዜ ሕክምናታት ዝምከር።
ብሓቂ እዚ እንታይ ይኸውን ኣሎ?
ናይትረስ ኦክሳይድ ጋዝ ንስርዓተ ነርቭኻ የዝሕሎ፣ ኣዝዩ ህድኣትን ሕጉስን ክስምዓካ። እዚ ድማ ፍርሕኻን ጭንቀትካን ንምንካይ ክሕግዘካን ኣብ እዋን ሕክምና ክትዛነን ክሕግዘካ ይኽእል። ምሉእ ብምሉእ ግን ኣየድቅሰካን እዩ። ስለዚ እቲ ሓኪም ሕቶ እንተ ሓቲቱካ ወይ ምኽሪ እንተሂቡካ መልሲ ክትህቦ ትኽእል ኢኻ።
"መሳሕቒ ጋዝ" እኳ እንተተባህለ፡ ምስ ተተንፈስካዮ ግድን ዘስሕቐካ ኣይኮነን። (ግን ከስሕቐካ ይኽእል እዩ!) ኩሉ ሰብ ብዛዕባኡ ዘለዎ ተመኩሮ ቁሩብ ዝተፈላለየ እዩ።
ነዚ ጋዝ ካብ ምትንፋስ ኣብ ውሽጢ ሰለስተ ክሳብ ሓሙሽተ ደቓይቕ፡ እዞም ዝስዕቡ ከጋጥሙኻ ይኽእሉ፤
- ዓቢ ናይ ኣእምሮ ሰላም
- ቀሊልነት
- ሓጎስ
- ፍሽኽታ
- ልኡም ፍስሃ ዝመልኦ
- ቁሩብ ምድንዛዝ ኮይኑ ይስምዓካ።
- ኣብ ኣእዳውን እግርን ቅሩብ ምድናስ
- ኣብቲ ኮፍ ኢልካሉ ዘለኻ መንበር ወይ ዓራት ከም እትጥሕል ዝስምዓካ ናይ ክብደት ስምዒት።
እዚ መን ክጥቀመሉ ዘይግባእ?
ሰሓቕ ጋዝ ንመብዛሕትኦም ሰባት ካብ ንኣሽቱ ህጻናት ክሳብ ኣረጋውያን ውሑስ ሜላ እዩ። ይኹን እምበር፡ ንገሊኦም ሰባት ዘይምቹእ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ካብዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዩካ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ፤
| ኩነታት | መግለፂ |
|---|---|
| ትሕቲ 2 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት | እዚ ንኣዝዮም ንኣሽቱ ህጻናት ኣይምከርን እዩ፣ ምኽንያቱ መስመራት ኣየር ምሉእ ብምሉእ ስለዘይማዕበለ። |
| ገለ ሕማማት ስርዓተ ምስትንፋስ | እዚ ንሕዱር ሕማማት ሳንቡእ ከም COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) ዝኣመሰሉ ሰባት ዝምችእ ኣይኮነን። |
| ምጽባብ ኣፍንጫ (ደም ምፍሳስ) . | እዚ ጋዝ ብኣፍንጫ ንኽንተንፍስ ስለዝወሃብ፡ እቲ ኣፍንጫ ኣዝዩ እንተተዓጽዩ ናብ ኣካላት ብግቡእ ኣይኣቱን እዩ። |
| ሕጽረት ቫይታሚን ቢ12 | ናይትረስ ኦክሳይድ ንንጥፈታት ቪታሚን ቢ12 ክዓግት ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ንሓደ ድሮ ሕጽረት ዘለዎ ሰብ ጽቡቕ ኣይኮነን። |
| ከቢድ ናይ ኣእምሮ ሕማም | እዚ ንገለ ከቢድ ናይ ኣእምሮ ሕማማት ዘለዎም ሰባት ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እዩ። |
ናይ ሰሓቕ ጋዝ ምስ እትህብ እንታይ ይኸውን?
ኣብዚ ሓድሽ እንተኾንካ ቁሩብ ፍርሒ ክስምዓካ ንቡር እዩ፡ እቲ መስርሕ ግን ኣዝዩ ቀሊልን ውሑስን እዩ።
1. መጀመርያ ሓኪምካ ኩሉ ነገር ክገልጸልካን ፍቓድካ ንኽህበካ ክትፍርም ዝግበኣካ ሰነድ ክህበካ እዩ።
2. ድሕሪኡ፡ ንኣፍንጫኻ ዝሽፍን ንእሽቶ ማስክ ትገብር።
3. ናይትረስ ኦክሳይድን ኦክስጅን ጋዝን ብኣዝዩ ትሑት መጠን ናብቲ ማስክ ክበጽሑ ይጅምሩ።
4. ከከም ስምዒትካ፡ እቲ መጠን መድሃኒት በብቑሩብ ክሳብ ዝዛነየካ ክስተኻኸል እዩ።
5. ድሕሪኡ እቲ ሕክምና ይጅምር። (መብዛሕትኡ ግዜ ምስዚ ጋዝ እዚ ነቲ ዝሕከም ከባቢ ንምድናስ ከባብያዊ መደንዘዚ ይውጋእ። ምኽንያቱ እዚ ጋዝ እዚ ዋላ እኳ ነቲ ቃንዛ እንተቐነሶ ምሉእ ብምሉእ ስለዘየወግዶ።)
6. እቲ ሕክምና ምስተወድአ እቲ ናይ ሰሓቕ ጋዝ ደው ክብል እዩ።
7. ብድሕሪኡ ንውሑዳት ደቓይቕ ጽሩይ ኦክስጅን ጥራይ ከተስተንፍስ ክሳብ ሕልናኻ ትመልስ።
8. ድሕሪኡ እቲ ማስክ ክእለ እዩ፣ ንተወሳኺ ገለ ደቓይቕ ክትዕዘብ ድሕሪኡ ናብ ገዛኻ ክትከይድ ይፍቀደካ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣብዚ ግዜ እዚ ዘይምቹእነት ወይ ምሕንካስ እንተተሰሚዑካ ብኡንብኡ ንሓኪምካ ምሕባር እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ዶዝ ኣየር ኣስተኻኺሉ ናብ ምቹእ ደረጃ ክመልሰካ ይኽእል እዩ።
እዚ ካብ መዓስ ኣትሒዙ እዩ ጽልዋ ኣሕዲሩ፧
ናይዚ ሳዕቤን ኣብ ውሽጢ 5 ክሳብ 10 ደቓይቕ ነቲ ጋዝ ምሃብ ምስ ኣቋረጽካዮ ምሉእ ብምሉእ ክበላሾ እዩ። ርእስኻ ናብ ንቡር ክምለስ እዩ። እቲ ሳዕቤናት ቀልጢፉ ስለ ዝሃስስ፡ ድሕሪ እቲ ሕክምና ብመኪና ናብ ገዛኻ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ ።
እዚ እንታይ ብልጫታት ኣለዎ?
- ፍርሕን ጭንቀትን የወግድ፦ እዚ እቲ ዝዓበየ ረብሓ እዩ። እዚ ነቶም ብሰንኪ ፍርሒ ሓካይም ካብ ሕክምና ዝቑጠቡ፣ ብዘይ ፍርሒ ዘድሊ ክንክን ጥዕና ንኽረኽቡ ዓቢ ሓገዝ እዩ።
- ቅልጡፍ ተግባር፦ እቲ ሳዕቤን ነቲ ጋዝ ምስ ተተንፈስካ ኣብ ውሽጢ ደቓይቕ ክስመዓካ ይጅምር።
- ቅልጡፍ ምስሓብ፦ እቲ ውጽኢት ቀልጢፉ ስለ ዝደክም፡ ቀልጢፍካ ናብ ንቡር ክትምለስ ትኽእል።
- ንምምሕዳር ቀሊል፦ እዚ ክታበት ስለዘይጥቀም ነቶም መርፍእ ዝፈርሑ ጽቡቕ ኣማራጺ እዩ።
- ውሑስ፦ ኣብ ትሕቲ ሕክምናዊ ክትትል ክወሃብ ከሎ ኣዝዩ ውሑስን ውጽኢታውን ኣገባብ እዩ።
ንመዘናግዒ ምጥቃም ዘስዕቦ ቀታሊ ሓደጋታት
ንሕክምናዊ ኣጠቓቕማ ውሑስ እኳ እንተኾነ፡ ገለ ሰባት ነዚ ጋዝ ንመዘናግዒ ይጥቀሙሉ "ልዑል" ማለት ግዝያዊ ልዑል ንምርካብ። እዚ ኣዝዩ ሓደገኛን ንህይወት እውን ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ክኸውን ይኽእል እዩ። ካብ መጠን ንላዕሊ ወይ ብዘይ ሕክምናዊ ክትትል እንተተጠቒምካሉ ከጋጥሙ ዝኽእሉ ከበድቲ ነገራት እነሆ።
| መዘናግዒ ኣጠቓቕማ ዘስዕቦ ኣሰቃቒ ሳዕቤን እዩ። | |
|---|---|
| ቅጽበታዊ ሓደጋታት |
|
| ንነዊሕ እዋን ምጥቃም ዘስዕቦ ሓደጋታት |
|
እዚ ኣብ እዋን ሕርሲ ይጥቀመሉ ድዩ?
እወ። ብዙሓት ነፍሰጾራት እዚ ኣብ እዋን ሕርሲ ንዝፍጠር ቃንዛ ንምቁጽጻር ሓጋዚ ኮይኑ ይረኽብዎ። እዚ ነተን ነቲ ቃንዛ ከም ድላየን ክቆጻጸራ ዝደልያ ኣዴታት ጽቡቕ ኣማራጺ እዩ። ኣብ እዋን ሕርሲ ወይ ኣብ እዋን ሕርሲ ንምዝንጋዕ ክውዕል ይኽእል። ብዛዕባ እዚ ተወሳኺ ሓበሬታ ንሓኪም ማህጸንካ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ናይትረስ ኦክሳይድ (ናይ ሰሓቕ ጋዝ) ኣብ ትሕቲ ሕክምናዊ ክትትል ክውሃብ ከሎ ኣዝዩ ውሑስን ንሓጺር ግዜ ዝጸንሕን መደንዘዚ እዩ።
- እዚ ድማ ነቲ ብሕክምናዊ ወይ ሕክምና ስኒ ዝፍጠር ፍርሕን ጭንቀትን ኣዝዩ ከጉድሎ ይኽእል።
- ሳዕቤን ናይዚ ቀልጢፉ ስለ ዝጠፍእ፡ ድሕሪ ሕክምና ቀልጢፍካ ናብ ንቡር ህይወት ክትምለስ ትኽእል ኢኻ።
- ነዚ ጋዝ ንመዘናግዒ ምጥቃም ኣዝዩ ሓደገኛ እዩ። ናይ ነርቭ ጉድኣት፡ ወቕዒ ልቢ፡ ሞት ከይተረፈ ከስዕብ ይኽእል።
- ናብ ሓኪም ክትከይድ እውን እንተፈሪሕካ፡ ብዛዕባ እዞም ኣማራጺታት ምስ ሓኪምካ ክትዛረብ ናጻ ትኸውን።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።